0~6歲寶寶食譜必備全書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-12
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每位父母都希望自己的孩子身體健康、頭腦發育完善,從小奠定好體力和腦力的根基,因此,飲食更是不容忽視。0~6歲是寶寶生長發育的高速階段,科學營養的飲食是寶寶成長發育的關鍵,本書根據寶寶的成長軌跡,進行科學配餐;同時還針對寶寶飲食中常見的問題,設計瞭改善這些不良癥狀的食譜。多樣的輔食、噴香的主食、營養的蔬菜、美味的肉菜等,組閤成做法多樣的美味食譜,讓寶寶營養均衡,茁壯成長。
0~6歲是寶寶成長發育的黃金期,在這段時期中,根據寶寶的身體發育特點及營養所需來進行喂養顯得尤為重要。本書分階段有針對性的為寶寶量身定製瞭營養食譜,從6個月輔食的添加開始介紹,後逐步劃分為7~8個月、9~10個月、11~12個月、1~1.5歲、1.5~3歲、4~6歲,包括輔食、菜肴、湯羹、主食、點心等,既保證瞭寶寶的營養所需,又能從形態口感上滿足寶寶的口味。書中還提供瞭四季食譜、特效功能食譜及寶寶常見病調養食譜,讓媽媽們現學現用,製作齣寶寶愛吃的營養餐,讓寶寶從小就有個好胃口,健康快樂地成長。
張明,45歲,副主任醫師,副教授,碩士生導師,北京大學深圳醫院營養科主任,中國醫師協會營養醫師專業委員會常委,深圳市營養師協會副會長,《中華臨床營養雜誌》通訊編委。在《中華流行病學雜誌》《中華臨床營養雜誌》《British Journal of Nutrition》等刊物上發錶論文、譯文40餘篇,發錶論著4篇,SCI收錄論文3篇。主編論著1部,參編論著2部。主持和承擔**和**科研項目多項,獲地廳級科技進步二等奬和三等奬各1項。
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