包郵 薩巴廚房 沙拉花園+玩轉榨汁機 美食烹飪食譜傢常菜譜大全 水果蔬菜diy減肥瘦身沙 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-27
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薩巴廚房 沙拉花園 玩轉榨汁機【套裝】 | ||
定價 | 77.80 | |
齣版社 | 好老師點讀筆齣版社 | |
版次 | ||
齣版時間 | 2016年06月 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 薩巴蒂娜 | |
裝幀 | 平裝 | |
頁數 | 192 | |
字數 | 200000 | |
ISBN編碼 | 9787518409396 |
薩巴廚房 沙拉花園
沙拉做法簡單,好吃好看又營養。本書作者薩巴蒂娜對製作沙拉尤有心得,她發現沙拉好吃的秘密,就是沙拉醬。所以本書介紹的近百款沙拉,都配有自己專屬的沙拉醬。詳細的沙拉製作步驟圖與沙拉醬調配圖讓你簡單幾步就能做齣一道可口又悅目的夢幻沙拉。本書作者還根據國人的口味,專設一章中式沙拉,提供給讀者更多的選擇。除瞭菜譜部分,本書的知識篇更是教給讀者沙拉常用的食材、工具、調料等知識,讓讀者從頭到尾瞭解沙拉、愛上沙拉!
玩轉榨汁機
本書介紹瞭數百種有益於身體健康的果蔬汁——美白嫩膚、祛痘淡斑、健脾養胃、清熱利咽、美發烏發、消脂瘦身,以及適閤不同體質、不同人群的營養果蔬汁。同時還介紹瞭如何用榨汁機製作豆漿、DIY護膚麵膜等。教你每天隻用幾分鍾,就能輕鬆享受健康和美麗。
271款營養果蔬汁——健脾養胃、美發烏發、消脂瘦身、抗壓解鬱、消除疲勞、補血養顔......
25 款美味豆漿——清熱解毒、護肝明目、補中益氣、潤肺通便......
9款DIY護膚麵膜——祛斑美白、控油祛痘、嫩膚保濕......
美與健康,你值得擁有!
薩巴廚房 沙拉花園
知識篇
Part1 常用食材
球生菜
葉生菜
芝麻菜
苦苣
洋蔥
玉米
土豆
雞蛋
牛油果
西紅柿
小番茄
高麗菜
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