微錶情心理學大全 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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微錶情心理學大全 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

本書收集瞭各種微錶情，並結閤實際情況加以說明，教你從人的麵部錶情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方麵捕捉、分析、判斷人的微錶情，以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從細微處洞悉人的氣質。

目錄

第一章 微錶情是我們掩飾不瞭的“真相”

第一節 觀察麵部錶情，可預見對方的情感

無意識的錶情是探測真情實感的綫索

輕微錶情、局部錶情與微錶情

種全球通用的錶情模式

情感的産生來源於人類逃離威脅的生存本能

所有人都具有同樣的基本情感，並因為同樣的事物受到觸動

顔色的巧妙運用能改變人的情感

第二節 觀察身體反應，可瞭解心理活動

頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應

任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動

激活與某種情感相聯係的肌肉，就會激活相應的情感

麵對麵的溝通中，信息來自於用詞、聲調、肢體語言

人們的態度不是由文字而是由講話的聲音錶現齣來

第三節 通過感官特徵，可知對方如何進行思考

感官記憶在思考中既負責迴憶也參與創建

不同的感官創造不同的思維方式

人們所偏好的感官記憶各不相同

觀察眼睛運動方嚮判斷被激活的感官記憶

主導感官決定我們喜歡使用哪種詞匯

開放式提問和言行節奏告訴你對方的思維模式

行為特徵是主導感官作用的綜閤錶現

第四節 讀懂微錶情，纔能更好地掌握主動

親善，是一切交流的基礎

良好的人際關係加速成功的進程

多一分理解，就能少一分摩擦

讀懂人心纔不會霧裏看花

解讀錶情的能力是人際和睦的關鍵

聽懂話裏的“弦外之音”，交往纔能順利進行

彆人待你的方式，就是他希望你待他的方式

每個人都喜歡與自己相似的人

模仿對方的動作，能夠拉近心理距離

模擬對方的錶達方式，用語言提升親密度

調整你的聲音，用聲音建立一緻性

第二章 你的錶情會暴露你的心

第一節 常見的麵部錶情和姿勢

快樂和悲傷

驚奇和恐懼

生氣和厭惡

巧握

有力的捏握

象徵性的擊打

展開雙手做齣的手勢

第二節 見麵和告彆

第一印象

身體接觸

普遍的問候方式

握手方式

告彆時的揮手方式

第三節 積極肯定與消極否定

同意

樹立信心

欣賞

無意識地錶現齣感興趣

錶示“不”的姿勢

沒有興趣

拒絕和反對

無聊和厭倦

不耐煩

不相信

第四節 衝突與防禦

隱藏式錶示不贊成

開放式錶示不贊成

羞辱性的姿勢

錶示敵意的姿勢

突然停止打鬥

支配他人

無意識的防禦性動作

有意識的防禦性動作

第五節 緊張與放鬆

壞情緒的跡象

移位活動

將世界“關”在外麵

逐漸放鬆

放鬆的跡象

第六節 真誠與欺騙

真誠的錶現

欺騙他人的跡象

第三章 會說話的臉泄露瞭你的真情實感

第一節 眼睛：展示心靈的窗口

從眼睛透視對方的心靈

從眼神窺視對方的動機

瞳孔中的秘密

錶示心虛的視綫轉移

高傲的眼神

大多數騙子會直視你的眼睛

眼睛斜視的意義

留心他人延長眨眼的時間

種常見的凝視對方的方式

具有威懾力的直盯對方的方式

透過眼形辨彆對方

男女眼神的差異

第二節 眉：容貌的點睛之筆

從眉毛觀察對手

眉形不同，錶明人各有異

第三節 鼻：人性情的象徵

讀懂對方鼻子的語言

從鼻形和鼻勢看心理

第四節 口：善變的嘴巴，禍福的門戶

口型各異，性格不同

嘴唇厚薄與人的德行

第四章 行為舉止會暴露你的真實想法

第一節 坐姿：透露齣人的心理動嚮

坐姿與心理反應

古闆型的坐姿

悠閑型的坐姿

自信型的坐姿

靦腆羞怯型的坐姿

謙遜溫柔型的坐姿

堅毅果斷型的坐姿

投機冷漠型的坐姿

放蕩不羈型的坐姿

鎖腿和鎖腳

“數字”型坐姿

第二節 站姿：透視人的個性

腿的作用

站姿與心理反應

種主要的站立姿勢

思考型的站姿

服從型的站姿

攻擊型的站姿

古怪型的站姿

抑鬱型的站姿

社會型的站姿

第三節 走姿：腳下流露的言語

不同的人有不同的走路姿勢

走姿與心理反應

昂首挺胸的走姿

搖擺不定的走姿

步伐整齊的走姿

行動急促的走姿

微傾式的走姿

八字式的走姿

其他的走姿者

第四節 手臂的權力宣言

雙臂交叉——阻礙溝通的“冰山”

僞裝起來的雙臂交叉

強化的雙臂交叉

雙手緊握泄露負麵情緒

雙手叉腰——不可侵犯

自信的肘部支撐動作

後背的雙手——樹立權威

雙手放在臀部兩側——做好準備

自我擁抱

妙不可言的觸碰

第五節 手勢：解讀心靈的無語聲音

信息隨手勢傳遞

掌心的方嚮——翻手為雲覆手為雨

摩拳擦掌——躍躍欲試

緊握雙手——挫敗感的標誌

十指交叉的雙手

托盤式手勢——錶達傾慕之情

手撐著腦袋

高度自信的尖塔式手勢

撫摩下巴

抓頭和拍頭的姿勢

摸耳朵——反感信號

遮蔽動作——逃避現實

自我撫摩——尋求安慰

第六節 軀乾的信號——身之所嚮即心之所嚮

身體的傾斜代錶好惡

身體的坐姿指嚮

融洽的°與對立的°

就座的方嚮與談話氛圍

身體姿勢的開放與封閉

獲取站在左邊的優勢

防備的姿勢

歡不歡迎，看角度

袒胸露腹——不加防衛

警不警覺，看腰臀

拍撫肩膀——傳遞信心

第五章 言談之間讓你的內心一覽無餘

第一節 說話的聲音：透視人心的韻律

語速傳遞著人的心理

從聲調探知人心的深度

透過說話的韻律見人心

從聲音大小探測人心

第二節 說話的方式：道齣人的個性

從說話特點看透對方性格

智慧過人的奇思妙語者

從幽默識彆對方的性情

口頭禪後麵的真實世界

第三節 說話的內容：亮齣自己的底牌

從話題洞察對方

種言談各有韆鞦

言辭過恭必懷戒心

第四節 說話的動作：難以遮掩的心理平颱

由談話間的笑來看透對方

說話不停點頭和搖頭的人

交談時不斷摸頭發的人

說話時喜歡抖動腿的人

說話時盯住彆人的人

第五節 說話的習慣：揭開心靈的密碼

從打招呼的習慣用語中觀察對方

從聊天場閤的選擇上觀察對方

說粗話的心理意義

從接受錶揚的態度看透對方

從迴答時間的習慣上看透對方

第六章 百相裝扮彰顯你的真實本性

第一節 服裝：心靈自我顯露的平颱

衣著與人的心理的關係

從衣服的選擇判斷人的性格

從服裝顔色的選擇上看透對方

從T 恤的選擇看透對方

從女人對內衣的喜好透視對方

透過鞋子觀察對方的性格

第二節 化妝：無法掩飾所有的真相

不同的裝扮，摺射齣不同的心理

淡妝與濃妝，錶現不同的欲望

自然與時尚，個性的保守與開放

口紅顯示女性的性格和職業

從發型觀察你的對手

第三節 飾品：心靈文化的顯示

帽子：蓋不住思維的大腦

眼鏡：心靈窗戶的另一種顯示

領帶：男人個性的錶現

手錶：對待時間的態度

戒指：展示自己的內心世界

手提包：身份的見證物

耳環：透視性格的物品

第七章 日常習慣讓你的內心不再隱秘

第一節 行為習慣：刻在心靈上的烙印

從簽名習慣上透視人心

從打電話的方式分析不同的人性

貪吃貪喝的人害怕孤獨

從閱讀習慣上看人的內心

從付款方式看人

第二節 生活習慣：掌握人內心活動的捷徑

從吃飯的習慣識彆對方

從睡床看人

從放手機的位置識彆對方

從烹飪方式上透視人心

從吃雞蛋的方式考察人性

從喝咖啡的方式考察人的習性

從個人嗜好識彆對方

第三節 消費習慣：看齣你的人生態度

隻在彆人看得到的地方花錢，是想買物質以外的東西

討厭摺扣促銷的人最害怕和彆人一樣

掏錢速度快的人，最怕被人看不起

“列齣清單”的理性派和“隨心所欲”的感性派

老是拿大鈔付賬的人，有些膽怯

收到賬單後立即付款的人很有魄力

喜歡把錢存定期的人，比較穩重

喜歡買保值物品的人，比較有遠見

第四節 習慣動作：細節錶現人心

下意識動作和他的真實想法

潛意識中的遺忘

走在左邊還是右邊

喝酒的習慣動作

吸煙的習慣動作

戴眼鏡和化妝的習慣動作

“擠眉弄眼”使眼色

第八章 興趣愛好會讓人看透你的心

第一節 休閑娛樂：透露人心的顯示場

從音樂的愛好得齣人的性格規律

對愛好舞蹈的人的性格分析

從旅遊偏好窺探人的性格

從讀書看人的性格特徵

從益智遊戲來觀察對方

對喜愛下棋人的心理探索

第二節 運動方式：不同的思維定式

酷愛不同球類運動的人

喜歡鼕泳的人

喜歡步行運動的人

喜歡黃昏散步的人

喜歡器械運動的人

第三節 興趣偏好：判彆他人的性格及品位

從喜歡的寵物看人的心理

從對水果的喜好看透對方

從喜歡的汽車觀察對方

從對喝茶場所的喜好觀察對方

從對飲酒場所的喜好看人的品位

第九章 社交錶現是內心情緒的展現

第一節 社交言談：破譯對方的心理

開場白太長的人缺乏自信

喜歡請客的人自我滿足欲望強

主動當介紹人的人喜歡自我錶現

強求彆人應邀的人自私而虛榮

喜歡自曝隱私並揭人隱私者的心理動機

第二節 餐桌百態：瞬間掌握人心

從喝酒握杯方式看人的心理

從座位選擇上觀察對方

從對菜品的喜好分析人的性格

從點菜的方式透視人心

酒後辨真言

不停換座位的人是挑剔的完美主義者

坐在固定座位的人，渴望安全感

和彆人點一樣菜的人，與人相處和諧

吃飯速度快的人，做決定的速度也很快

吃東西時默不作聲的人，比較內嚮害羞

喜歡獨自吃飯的人，性格比較清高

總是吃個不停的人，內心比較空虛

邊看書邊吃飯的人，爭分奪秒

喝醉酒猛打電話的人渴望關懷

第三節 社交商務行為：細微看人

商務談判中需要瞭解對方的心理活動

從名片偏好分析對方的性格

從握手觀察對方的性格

對方將背窗的座位安排給你，說明對方非常尊敬你

第十章 笑容背後顯露的是“心裏話”

第一節 笑的形式

笑居然源於進攻姿態

常見的幾種類型的笑

笑反映一個人的性格

內嚮人與外嚮人的笑

憤怒、悲傷的人也會笑

第二節 笑是人類交流感情的麵部語言

用微笑拉近距離

為什麼微笑能夠相互傳播

給女性有關微笑的建議

愛情中的笑聲

第三節 笑有益於身心健康

微笑是最佳的良藥

笑到你哭為止

玩笑是怎樣起作用的

笑聲醫療室

第十一章 女人的心思不難猜

第一節 女人的相貌：讀懂女人的前提

從女人的眼睛觀察她

從女人的手探視對方

從女人的腰瞭解對方

從女人的腿看透對方

從女人的微笑分析她的性格

從女人的發型觀察她

第二節 女人的行為：摺射她性格的鏡子

從戴戒指判斷女人對愛情的態度

從約會的動作判斷女孩的心理信息

從搭車看女孩愛你的程度

從吸煙姿勢看透女人的性格

從女友與陌生人說話推知她的專一度

第三節 其他細節：展現心靈的世界

從錶情與動作推斷她是否愛上你

識破女人的內心

從服裝款式看透職業女性

看透女人本性

從心理揣摩女人

第十二章 一眼洞穿男人心

第一節 男人的外貌：透露心理的外觀

認清男人的眾生相

從男人的體型看性格

從男人的走姿瞭解他的性情

第二節 男人的行為：詮釋心靈的語言

從情人節的禮物判斷他真實的想法

從他對傢人的愛觀察他

頻繁的短信

第三節 其他細節：點點滴滴流露他的心

從花錢方式看男人

沉默的男人

喜歡逞威風的男人

奉行大男子主義的男人

不流淚的男人

第十三章 一眼識彆有情人

第一節 有情人的行為：追求浪漫

從關心自己流露情人的心

從吃巧剋力分析情人的愛

從接吻的方式錶現對方的愛

從媚眼讀懂情人的心

第二節 其他細節：從細節窺視情人的心

從約會語言上看透情人對愛情的心態

從約會的內容看戀人的性格

從約會等候感知情人的態度

從逛街摸清情人對自己的真實想法

識彆情人說謊的信號

觸碰你的隨身物品，是要和你牽手的前兆

約會中的小動作，預知他的下一步行動

從雙腿擺放的方式，看齣他對你的好感度

喜歡你的男人，不會一直凝視你

從對方等你的姿態看他對你的態度

讀懂她的“愛意錶達五部麯”

第十四章 一眼讀懂老闆

第一節 老闆的外觀：洞悉心理的顯示麵

老闆的手勢有何含義

老闆身體語言中的不尋常

勿闖老闆的禁區

從眼神判斷老闆的心理

從辦公桌的狀態看老闆

第二節 老闆的性格：找到他心靈的窗口

城府深的老闆

態度專橫的老闆

擺架子的老闆

第三節 剖析老闆：發現他的心理奧秘

從工作的習慣觀察你的老闆

從主持會議的風格看透你的老闆

從老闆的領導方式看他

從老闆的人際關係判斷他

第十五章 一眼洞察同事

第一節 同事的外觀：看透他的心

從對待工作的態度看人

從麵部錶情識彆同事的心理

第二節 同事的行為：解讀他的思想

柏拉圖型的同事

豬八戒型的同事

關雲長型的同事

第三節 同事的言談：傾聽他人的心聲

把剩下的話吞下去：沒有自信的人

等對方說完：沉得住氣的人

跟對方搶著講：一觸即發的人

馬上要求對方尊重他：盛氣淩人的人

識彆職場中同事的類型

第十六章 一眼鑒彆人纔

第一節 人纔的外觀：窺視人纔生命的信息

從工作錶現識彆人纔

識彆人纔時不被假象迷惑

第二節 人纔的性格：定格人纔的心靈

分析員工的性格特徵

怎樣對待不同性格的員工

不能重用的員工

第三節 其他細節：打開心靈的窗戶

不同方法對待不同下屬

留意發現潛在的人纔

從情緒推斷他人的心胸

第十七章 一眼辨彆朋友

第一節 朋友的外貌：測試心靈的晴雨錶

從鞋子看透朋友的心

從外觀上識彆有教養的朋友

慧眼識人，結交摯友

第二節 明察鞦毫結知己

從各種細微之處識人

結交幾個忘年知己

數數你身邊的朋友

第十八章 一眼識彆謊言

第一節 身體語言泄露謊言

欺騙的信號

對說謊的研究

臉部錶情是怎樣揭露事實的

為什麼說謊很難

第二節 透過姿勢看破謊言

種最常見的說謊姿勢

在做估量時的姿勢

撫摸下巴的姿勢

拖延、敷衍的姿勢

撓頭和拍打的姿勢

第三節 從麵部錶情識彆緊張情緒

眼睛嚮右上方看，大腦正在製造想象

避免眼神接觸，因為害怕被人看穿

對方直視你的眼睛，也未必在說真話

假錶情總是慢半拍、持續時間長

突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感

硬擠齣來的笑容嘴巴緊閉

第四節 不經意的小動作會泄露真相

動作和語言不一緻，嘴上說的不能信

不安的雙腳泄露緊張情緒

把頭撇開是因為想要逃避話題

第五節 從說話方式發現撒謊的綫索

說謊者無法倒著敘述事情

說謊大王都是“記憶專傢”

用暗示的方法迴應，不做正麵迴答

說話聲音高而缺乏變化，是明顯緊張的錶現

第十九章 猜度心思，贏在職場

第一節 閤理利用微錶情，勇闖職場第一關

給他人留下美好第一印象的十大金科玉律

麵子很重要，注意修飾自己的儀容

麵試不同階段的身體語言

眼睛往哪兒看

不同座位方式的應對策略

站如鬆，坐如鍾

麵試官的暗示你懂嗎

第二節 讀懂微錶情，掌握職場風嚮

準確領會上司的意圖

彆和上司走得

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