中公版·2018國傢教師資格證考試用書：體育與健康學科知識與教學能力（初級中學） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

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《中公版·2018國傢教師資格考試專用教材：體育與健康學科知識與教學能力（初級中學）》是中公教育教師資格考試研究院研發團隊在深入研究曆年教師資格考試初中體育與健康真題及考試大綱的基礎上，精心編寫而成。

（一）師資力量雄厚

本書是由中公教育教師資格考試研究院教資研發團隊，在多年教師資格考試培訓課程的基礎上，推齣的契閤大綱、真題的教師資格考試輔導圖書。

（二）契閤考試大綱

本書依據考試大綱編寫，緊隨考試形式變化，分析命題規律，優化圖書內容，將真題和考點緊密結閤起來。

（三）圖書體係完備

本書整體使用雙色設計，詳細講解重難點，層次分明。並在正文部分穿插真題再現、考題預測等闆塊，對教材要點進行必要的拓展延伸，便於考生鞏固提高。

（四）圖書實用高效

本書設置瞭應試攻略、知識拓展、能力提升訓練。



為瞭迴饋廣大考生對中公教育始終如一的支持，本書還設有“教師題庫”助力考生備考——掃碼進入教師考試題庫，每日一練+專項練習+綫上模考。



教材和曆年真題試捲搭配使用效果更佳！

內容簡介

《中公版·2018國傢教師資格考試專用教材：體育與健康學科知識與教學能力（初級中學）》根據教師資格初中體育與健康考試真題以及考試大綱，構架起以體育與健康學科知識與能力、教學設計、教學實施、教學評價四個模塊有機結閤的龐大知識體係，是一本針對國傢教師資格考試初級中學體育與健康的教材。本教材條理清晰，結構嚴謹，從考試重點和考試要點齣發，深入淺齣地嚮考生講解各個知識點，使考生能透徹地理解知識點。

本書嚴格依據考試大綱，緊扣真題考點，依照教師資格考試大綱進行知識構建，並在書中設置真題再現、考題預測、能力提升訓練等闆塊。真題再現為考生呈現瞭曆年有代錶性的真題；考題預測重要知識點進行命題預測；能力提升訓練選取難度適中、契閤真題的練習題，滿足考生學練結閤的需要。

目錄

第一部分學科知識與能力
從考試大綱看本章考點（2）
考點聚焦（2）
第一節運動解剖學（2）
考點梳理（2）
一、人體結構的基本組成（2）
二、常用解剖學術語（4）
三、人體主要器官與係統（6）
第二節運動生理學（36）
考點梳理（36）
一、骨骼肌機能（36）
二、運動與循環機能（44）
三、運動與呼吸（49）
四、運動時的能量代謝（54）
五、運動與內分泌（57）
六、軀體運動的神經控製（59）
七、身體素質的生理學基礎（62）
八、運動過程中人體機能狀態的變化（67）
九、運動技能形成過程及發展（70）
十、肥胖（72）
十一、運動處方（73）
第三節體育保健學（75）
考點梳理（75）
一、現代健康觀（75）
二、運動與環境（75）
三、不同人群的體育衛生（78）
四、運動性疲勞（80）
五、體育教育的醫務監督（83）
六、運動性病癥（87）
七、運動損傷（94）
八、常用按摩手法（112）
第四節運動營養學（114）
考點梳理（114）
一、食物的營養價值與閤理膳食（114）
二、營養與健身（117）
三、運動員營養（117）
能力提升訓練（118）
從考試大綱看本章考點（120）
考點聚焦（120）
第一節體育概論（120）
考點梳理（120）
一、體育的概念及本質（120）
二、體育的功能（120）
三、體育的目的與任務（122）
四、體育手段（122）
五、體育過程要素與結構（124）
六、體育文化（124）
第二節學校體育學（127）
考點梳理（127）
一、學校體育概述（127）
二、課外、課餘體育活動與體育訓練（133）
第三節體育心理學（134）
考點梳理（134）
一、體育心理學的含義（134）
二、運動興趣（135）
三、運動動機（138）
四、運動歸因（141）
五、喚醒、焦慮、心境狀態與運動錶現（142）
六、運動中的心理乾預方法（145）
七、動作技能的學習（147）
八、運動中的攻擊性行為（151）
第四節運動訓練學（153）
考點梳理（153）
一、競技體育與運動訓練（153）
二、項群訓練理論（154）
三、運動訓練的基本原則（156）
四、運動訓練的方法與手段（161）
五、運動員體能及其訓練（169）
六、運動員心理能力與運動智能及其訓練（173）
七、運動員訓練計劃與組織（174）
能力提升訓練（177）
從考試大綱看本章考點（179）
考點聚焦（179）
第一節田徑（179）
考點梳理（179）
一、田徑運動概述（179）
二、田徑運動競賽組織與裁判工作（181）
三、田徑運動項目的基本技術與訓練方法（188）
第二節籃球（198）
考點梳理（198）
一、籃球運動概述（198）
二、籃球技術（205）
三、籃球戰術（211）
四、籃球競賽方法（適用於足球、乒乓球、排球、羽毛球等運動項目）（214）
第三節足球（215）
考點梳理（215）
一、足球運動概述（215）
二、足球基本技術（223）
三、足球戰術（230）
第四節排球（233）
考點梳理（233）
一、排球運動概述（233）
二、排球技術與教學（241）
三、排球戰術（246）
四、排球競賽編排（247）
第五節羽毛球（250）
考點梳理（250）
一、羽毛球運動概述（250）
二、羽毛球基本技術（252）
第六節乒乓球（253）
考點梳理（253）
一、乒乓球運動概述（253）
二、乒乓球擊球的基本原理與環節（256）
三、乒乓球運動的基本技術（257）
第七節體操（260）
考點梳理（260）
一、體操運動概述（260）
二、體操術語（262）
三、保護與幫助（263）
四、體操運動項目的基本動作與練習方法（264）
第八節武術（275）
考點梳理（275）
一、武術運動概述（275）
二、武術徒手基本動作與方法（279）
三、武術常見運動項目的基本技術、技法與練習方法（285）
第九節健美操（287）
考點梳理（287）
一、健美操運動概述（287）
二、健美操基本動作（288）
能力提升訓練（291）
第二部分教學設計
從考試大綱看本章考點（294）
考點聚焦（294）
第一節體育與健康課程的性質、基本理念、課程標準的設計思路（294）
考點梳理（294）
一、體育與健康課程的性質（294）
二、體育與健康課程的價值（295）
三、體育與健康課程的基本理念（296）
四、體育與健康課程標準的設計思路（296）
第二節體育與健康課程的課程目標（297）
考點梳理（297）
一、運動參與（298）
二、運動技能（298）
三、身體健康（298）
四、心理健康與社會適應（298）
第三節初中體育與健康課程的內容標準（299）
考點梳理（299）
從考試大綱看本章考點（301）
考點聚焦（301）
第一節明確教學目標（301）
考點梳理（301）
一、確定教學目標的依據（301）
二、教學目標、內容、重點、難點的把握（302）
第二節瞭解學生的實際（304）
考點梳理（304）
第三節初中體育教學方法的選擇（304）
考點梳理（304）
一、體育知識類教材教學方法的選擇（304）
二、運動技能類教材教學方法的選擇（305）
三、發展體能類教材教學方法的選擇（307）
第四節初中體育教學內容的選擇與安排（308）
考點梳理（308）
一、體育與健康課程教學內容概述（308）
二、初中體育與健康課程教學內容選擇（312）
三、初中體育與健康課程教學內容安排（316）
第五節初中體育教學計劃（317）
考點梳理（317）
一、製定體育與健康課程教學計劃的要求（317）
二、製定體育與健康課程教學計劃（318）
第六節初中體育教學設計（319）
考點梳理（319）
一、體育教學設計的概念（319）
二、體育教學設計的主要環節（319）
三、體育教學設計的主要特徵（319）
四、初中體育教學設計的基本流程（320）
能力提升訓練（323）
第三部分教學實施
從考試大綱看本章考點（328）
考點聚焦（328）
第一節體育課堂教學概述（328）
考點梳理（328）
一、體育課堂教學的概念（328）
二、體育課堂教學中的幾個基本矛盾（328）
第二節初中體育課堂教學要求（330）
考點梳理（330）
一、初中體育課堂教學準備階段的要求（330）
二、初中體育課堂教學實施階段的要求（331）
第三節初中體育課程與教學（332）
考點梳理（332）
一、體育課程（332）
二、體育教學（332）
三、體育教學原則（333）
四、體育教學模式（334）
第四節初中體育課的組織形式（343）
考點梳理（343）
一、體育課堂教學組織與管理的概念（343）
二、初中體育教學組織形式的類型（343）
三、影響初中體育教學組織形式選擇的因素（344）
四、初中體育課教學組織形式的選擇（344）
第五節體育課教學環境的創設（345）
考點梳理（345）
一、體育教學環境的概述（345）
二、優化體育教學環境的策略（346）
三、體育課場地器材的布置（347）
四、體育課堂常規（347）
五、體育課突發事件的類型及應變措施（348）
第六節體育課運動負荷的安排與調控（350）
考點梳理（350）
一、運動負荷的認識與實踐（350）
二、安排和調節體育課運動負荷的策略（351）
三、閤理安排體育課運動負荷的基本要求和做法（351）
四、調控體育課運動負荷的方法（352）
五、體育課的心理負荷（352）
從考試大綱看本章考點（353）
考點聚焦（353）
第一節體育教學資源概述（353）
考點梳理（353）
一、體育教學資源的含義（353）
二、體育教學資源的分類（353）
三、現代教育技術在體育教學中的作用（353）
四、體育教學資源的利用與開發（354）
第二節體育課程內容的開發與利用（355）
考點梳理（355）
一、體育鍛煉項目的開發與利用（355）
二、體育課件的製作與利用（357）
第三節場地器材的開發與利用（358）
考點梳理（358）
一、挖掘常用體育器材的潛在功能（358）
二、廢物利用，製作簡易體育器材（359）
三、生活物品的利用（360）
四、改造現有體育場地器材，提高利用率（361）
五、閤理布局和設計學校體育場地器材（361）
能力提升訓練（362）
第四部分教學評價
從考試大綱看本章考點（366）
考點聚焦（366）
第一節體育教學評價的功能及其構成（366）
考點梳理（366）
一、體育教學評價的功能（366）
二、體育教學評價的基本構成（367）
三、體育教學評價流程（368）
第二節體育教學評價的類型（369）
考點梳理（369）
一、按教學評價的功能分類（369）
二、按教學評價的錶達方法分類（370）
三、按教學評價的基準分類（371）
從考試大綱看本章考點（373）
考點聚焦（373）
第一節體育學習評價概述（373）
考點梳理（373）
一、體育學習評價的定義與目的（373）
二、體育學習評價的原則（374）
三、體育學習評價的特點（374）
四、學生體育學習評價的基本要求（375）
第二節初中體育與健康課程學習評價的內容（376）
考點梳理（376）
第三節初中體育與健康課程學習評價的實施（377）
考點梳理（377）
一、體育學習評價的類型（377）
二、體育學習評價方法與案例（377）
三、《國傢學生體質健康標準》測試操作方法（382）
四、體育學習評價結果的反饋（382）
從考試大綱看本章考點（385）
考點聚焦（385）
第一節體育教師教學評價概述（385）
考點梳理（385）
一、體育教師教學評價與體育教師評價的關係（385）
二、體育教師教學評價的核心理念（386）
三、體育教師教學評價內容（386）
四、體育教學評價指標體係（387）
五、教師教學評價指標體係分配（387）
第二節體育教師教學評價的方法與案例（388）
考點梳理（388）
一、教師自我評價與案例（388）
二、同行專傢評價與案例（388）
三、學生評價與案例（390）
第三節體育教師教學反思（391）
考點梳理（391）
一、體育教師教學反思的內涵、意義及原則（391）
二、教學反思的內容、類型及水平（392）
三、教學反思的過程、策略及方法（393）
能力提升訓練（394）
全國教師資格證統考輔導課程（396）
中公教育·全國分部一覽錶（399）

精彩書摘

　　第一部分
　　學科知識與能力
　　本部分內容包括三章，分彆是運動人體科學、體育教育學和體育運動項目。運動人體科學主要由運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動營養學構成；體育教育學主要由體育概論、學校體育學、體育心理學、運動訓練學構成；體育運動項目主要由田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、體操、武術、健美操等項目構成。該部分內容在教師資格考試中占有非常重要的地位。
　　考生在復習本部分內容時，要結閤對考試大綱的分析，係統、有重點地學習本部分的內容。考生可以通過對真題的迴顧，以及對課後練習題的練習，檢測並強化學習效果。在學習過程中，考生可以聯係實際，將理論知識與實際教學相結閤。
　　1．瞭解人體結構的基本組成、人體主要器官和係統的結構特點與功能。
　　2．掌握骨骼肌收縮原理、收縮形式與特徵、肌縴維類型；熟悉能量代謝等內容；掌握運動技能形成的過程、運動過程中人體功能變化的規律，掌握身體素質的生理學基礎。
　　3．瞭解體育衛生、醫務監督的基礎知識，掌握常見運動損傷、運動性病癥的預防和處理等內容。
　　4．瞭解食物的營養價值與閤理膳食等內容，熟悉各種營養素的來源、功能和需要量。
　　1.本章知識點在曆年考試中多以客觀題的形式齣現。
　　2.本章中人體結構的基本組成以及各器官的結構功能。
　　第一節運動解剖學
　　運動解剖學是在正常人體解剖學基礎上研究體育運動對人體形態結構産生的影響和發展規律，是探索人體機械運動與體育動作關係的一門基礎學科，具有較強的應用性。
　　一、人體結構的基本組成
　　（一）細胞與細胞間質
　　人體細胞可分為三部分：細胞膜、細胞質和細胞核。
　　1.細胞膜
　　細胞膜主要由蛋白質、脂類和糖類構成，有保護細胞、維持細胞內部的穩定性、控製細胞內外物質交換的作用。
　　2.細胞質
　　細胞質是細胞新陳代謝的中心，主要由水、蛋白質、核糖核酸、酶、電解質等組成。細胞質中還懸浮有各種細胞器，其中主要的細胞器有綫粒體、內質網、溶酶體、中心體等。
　　3.細胞核
　　細胞核由核膜圍住，其內有核仁和染色質。染色質含有核酸和蛋白質。核酸是控製生物遺傳的物質。細胞核是細胞的核心結構。除成熟的紅細胞外，所有的細胞都有細胞核。
　　4.細胞間質
　　細胞間質是指由細胞所産生的並存在於細胞周圍的物質，也叫細胞外基質，由縴維和基質組成。縴維包括彈性縴維、膠原縴維和網狀縴維。基質包含復閤性糖類、水分和一些代謝産物等。
　　（二）人體四大基本組織
　　1.上皮組織
　　上皮組織也叫作上皮，它覆蓋在身體錶麵或體內管腔和囊（如腸、胃、血管、關節囊）的內錶麵上，由密集的上皮細胞和少量細胞間質構成。結構特點是細胞結閤緊密，細胞間質少。通常具有保護、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。
　　2.結締組織
　　結締組織是由細胞和大量細胞間質構成，結締組織的細胞間質包括基質、細絲狀的縴維和不斷循環更新的組織液，具有重要功能意義。其功能是保護、防禦、支持、修復和貯存等。細胞均勻分布於細胞間質間，分布無極性。廣義的結締組織，包括液狀的血液、鬆軟的固有結締組織和較堅固的軟骨與骨。一般所說的結締組織僅指固有結締組織。
　　3.肌肉組織
　　肌肉組織包括骨骼肌、心肌和平滑肌三個部分。骨骼肌一般通過肌腱附於骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌層及麵部錶情肌並不附於骨骼上。心肌分布於心髒，構成心房、心室壁上的心肌層，也見於靠近心髒的大血管壁上。平滑肌分布於內髒和血管壁，如消化道。心肌具有收縮和舒張的功能，還具有自律性和傳導性。
　　骨骼肌與心肌的肌縴維均有橫紋，又稱橫紋肌。平滑肌縴維無橫紋。肌肉組織具有收縮特性，是軀體和四肢運動，以及體內消化、呼吸、循環和排泄等生理過程的動力來源。骨骼肌具有收縮和舒張的功能。
　　4.神經組織
　　神經組織也是人和高等動物的基本組織之一，是神經係統的主要構成成分。神經組織是由神經元（即神經細胞）和神經膠質組成。神經元是神經組織中的主要成分，具有接受刺激和傳導興奮的功能，也是神經活動的基本功能單位。神經膠質在神經組織中起著支持、保護和營養的作用。
　　神經細胞，包括細胞體和突起兩部分。一般每個神經元都有一條長而分支少的軸突，幾條短而呈樹狀分支的樹突。

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