儿童情绪管理与性格培养绘本-1-2-3我不生气:让情绪不再失控（精装） [3-6岁] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁
1．专业性——美国心理学会儿童心理学专家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子乱发脾气的心理因素，帮助家长理解孩子，并提供了更多关于如何让孩子学会控制情绪的具体策略。　　2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。　　3．趣味性——精彩的小故事蕴含成长的大道理。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。　　4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——青少年读物绿色印刷示范项目。

内容简介

《1-2-3我不生气》介绍了一首简单的歌谣，用于帮助孩子们克制瞬时反应，并代之以更恰当的行为方式。这首歌谣以放松和正念的心理学原则为基础，适于在任何地点、任何时间唱诵。

本书包含“写给父母和老师的话”，以及关于如何同孩子一起完成歌谣各个步骤的具体建议。

作者简介

科林·A. 派特森是一名心理学研究者，她在医院和学校的工作使她有机会接触各个年龄段的孩子。她从父母那里学到遇到挑战和困难时应保持冷静，并一直对此心怀感激。她信奉终生学习的理念，也不断尝试新的方法以保持体内外平衡。
布兰达·S. 迈尔斯博士是一位儿科神经心理学家，曾在医院、疗养院和学校工作。她保持心情平静的方法是和父母相处、读书或写作、看电影，以及和朋友们一起玩。儿童情绪管理与性格培养绘本中，她还出版了《我不怕疼：帮助生病的孩子减缓疼痛》 《坚持到底不放弃：培养孩子坚强的毅力品质》。

内页插图

精彩书评

这本书是帮助孩子处理情绪失控的好帮手，能够让孩子避免消极情绪，更加积极向上。——美国《中西部书评》

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动前三思）的原则编写而成的。在你的孩子情绪平和、注意力集中时，教给他这个方法，这样，当他心绪不宁时，就会很容易地想起这首歌谣和相关的动作。

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儿子不到两岁，适合亲子共读，小朋友自己也喜欢翻，还不错。

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你大概经常会遇到孩子情绪失控。孩子情绪不好时，父母、老师等成年人难免会有些灰心。而如果没能获得适当的帮助，孩子在沮丧、被挑衅或失望的情绪下可能会拳打脚踢或撕咬哭喊。这时候，我们一般会要求孩子停止发脾气。每个人都会不开心或不愉快，但如果发生上述行为，那就需要改变了。所谓成长，就意味着要学会控制不良情绪，让自己更愉快。《儿童情绪管理与性格培养绘本--1-2-3我不生气》就是一首简单的歌谣，旨在帮助孩子处理情绪失控的情况。这首歌谣是根据心理学关于放松（让身体释放压力）和正念（对此时此刻体验的专注和觉察，在行

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