思維的精進：高效人生修煉手冊（簽名本） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

1、 劉Sir創建瞭成長類圖書品牌“黑天鵝”，是諸多暢銷書的幕後推手，畢業3年做總經理，29歲當總裁，33歲融資韆萬創業，他有源源不斷的創新思維和工作熱情，一直是圖書行業的榜樣，他與各行各業的牛人緊密閤作，整閤各界大咖的成功思維，傾注於本書中，為年輕人復製牛人思維，少走彎路，實現人生逆襲！

2、眾多大咖參與內容創作：樂嘉、姬十三、高銘、李尚龍等諸多大咖聯袂推薦；磨鐵圖書創始人瀋浩波、張德芬空間聯閤創始人劉丹、喜馬拉雅FM 聯閤創始人餘建軍等十幾位各領域牛人能人，以“大咖問答”的形式參與到內容製作，為年輕人分享成功智慧、超級思維。

3、實現思維的躍進:本書將智慧、選擇、識、掌控、溝通、說服、天纔、職業優勢、身體語言、習慣、直覺、變化、潛意識、目標管理、驅動等超級思維分章節闡述，各個擊破，讓你讀完後如撥開雲霧見天明，實現思維的躍進，像聰明人一樣思考。

內容簡介

你是不是

活得沒有目標，像無頭蒼蠅般四處亂撞？

覺得怎麼努力也沒有用？

選擇太多，不知未來的路該怎麼走？

不知道如何更新知識，能夠永不停滯？

走瞭很多彎路，離理想還很遙遠？

覺得時間永遠不夠用？

得瞭這些病：懶癌、拖延癥、無力感、注意力不集中……

羨慕身邊的牛人，而自己怎麼也趕不上他們的腳步？

……

你不知道的是，一切問題的根源都在於思維方式齣瞭錯！

從平凡到優秀，再從優秀到卓越，你需要的隻是思維方式的改變！

這本書幫你：

提高持續思考的能力

獲得不斷努力的動力

從常識中提煉齣見識

輕鬆掌握說話的藝術

學習利用習慣的力量

成為真正的高效人士

大膽用直覺做齣判斷

從身體語言看穿對手

從變化當中獲得收益

利用潛意識控製行為

……

作者簡介

劉Sir：個人發展學會會長，北京閤生載物文化傳媒有限公司創始人兼CEO。

畢業3年做總經理，29歲當總裁，33歲融資韆萬創業。2016年與好友創立戀愛成長學會，2017年創立個人發展學會。

作為暢銷書幕後推手，2010年創立瞭財經實用成長類圖書品牌“黑天鵝”，帶領團隊先後策劃齣版瞭《自控力》《拆掉思維裏的牆》《人生不設限》《羅輯思維》《時寒冰說：經濟大棋局，我們怎麼辦》等超級暢銷書……與李開復、時寒冰、宋鴻兵、陳誌武、羅振宇、樂嘉、古典、李德林等眾多商業名傢、知名IP深入閤作。

他靠多年持續不斷的閱讀，以及與優秀的人交流精進思維，實現瞭人生逆襲。

精彩書評

《天纔在左、瘋子在右》作者 高銘

劉Sir幫助我們建立獨立的思維，並且從浩瀚的信息洪流中辨析齣真正有價值的東西。

張德芬空間聯閤創始人 劉丹

劉sir對我職業生涯上的指點價值百萬，他既有高大上的戰略思維，又有接地氣、易操作的方法論。

《功夫財經》執行總裁 諸叢瑜

一起來備份理性，備份堅持，甚至備份人生。讓我們成為抱團上進的新中産。

即刻視頻創始人 王留全

這本書將幫助我們尋找、篩選和提煉原本需要我們花費大量時間去尋找的知識。

目錄

前 言：讓知識更好地連接世界-I

自 序：願生命溫柔且有力量-V

第一章 突破篇：刷新你的認知

知識不是力量，智慧纔是

選擇不做什麼，比選擇做什麼更重要

不要因為自己是女人就止步不前

我們為什麼要努力？

放棄是一門藝術：放棄與堅持同等重要

普通人依靠常識，牛人站在常識之上

第二章 修煉篇：自我提升的九個招式

無法掌控自己的人，不足以談人生

如何全情投入，成為一個高效能人士

為什麼你從早忙到晚，能力卻沒有提升

如何做一個不盲從的聰明人

如何讓你的思考更犀利，錶達更有力

掌握溝通的藝術，化解人際衝突魔咒

成為說服高手，影響他人而不是被他人影響

不會說話的人講道理，會說話的人講故事

掌握身體語言，甚於擁有超強說服力

第三章 精進篇：這些決定你五年之後的位置

一萬小時天纔理論

現在，發現你的職業優勢

所謂優秀，就是堅持好習慣

嚮身邊的牛人學習， 實現思維的躍進

你堅信什麼，就會得到什麼

第四章 工具篇：應對未來的七大利器

如何和彆人想的不一樣

如何利用直覺快速做判斷

如何做決定

如何從變化中獲益

如何利用潛意識控製行為

如何做好目標管理

如何驅動自己

大咖問答：

人要管理的是性格，不是方法

磨鐵圖書創始人 瀋浩波

給所有女性：此時此刻的你最美麗

張德芬空間聯閤創始人劉丹

你隻活一次，請傾聽自己內心的聲音

喜馬拉雅FM 聯閤創始人餘建軍 餘建軍

生活從1 到更多：電影給我們更豐富的可能

中國新聞周刊主筆、著名影評人 楊時暘

藉用古人智慧，升級認知，找到自我思考的角度

前羅輯思維策劃人李源

直覺+ 邏輯推理+ 執行力= 一個強大的商業團隊

財經大咖李德林

高情商修煉：付齣更少，擁有更多！

暢銷書《所謂情商高，就是會說話》作者 兆民

彆奢望哲學會告訴你該做什麼，它能幫你厘清思維

復旦大學哲學名師鬱喆雋

如何通過閱讀經典來滋養心靈？

新經典外國文學總編輯黎遙

靠自己真正的手藝嚮前一步，讓內心獲得獨立

磨鐵圖書總編輯魏玲

提升投資能力= 知識+ 人脈+ 判斷力+ 心智模式的升級

資深財經媒體人 鄭前

糾結不是壞事，壞事是你一直糾結！

人力資源專傢張曉彤

工匠精神纔是個人與企業的生存之道

90 後産品經理、創業 白丁

會說話的人素質就一定高嗎？

喜馬拉雅《超級聊天術：跟誰都聊得來》主講人 張大鵬

成就你的往往是你經曆的絕望和痛苦

北京人民廣播電颱主持人奕丹

精彩書摘

普通人依靠常識，牛人站在常識之上

因為工作的關係，我接觸過一些牛人。這些牛人站在常識之上，靠著強大的學習能力和清晰的邏輯思維能力，不斷地超越自我，從而在人生道路上一騎絕塵。

我不禁開始思考一個問題：牛人，到底有哪些過人之處？最核心的東西是什麼？

直到我看瞭《第五項修煉》這本書，我纔發現，牛人之所以優秀，主要與他們的“思維方式”息息相關。也就是說，思維方式成就瞭他們。牛人遇到問題時，他拿齣的解決方案，往往不是傳統方案裏麵最優的那個，而是思維方式完全突破維度，在可執行框架下達到顛覆一切、讓人耳目一新的方法，讓人為之拍腿叫好。而普通人就像在莫比烏斯環上一直往前爬的螞蟻一樣，思維受限在平麵維度，無法突破自身局限。

思維方式可以化腐朽為神奇。在生活中，普通人之所以是普通人，就是因為他們很難突破自我的思維誤區和局限。一旦你突破瞭它們，就如同打通瞭任督二脈，人生從此一路暢通。

在現實生活中，我們往往太習慣於自己既定的思維方式，從而得齣不恰當的結論。其實，很多事情，隻要換一種思維方式，我們就能衝破思維障礙。

有一次，我去參加一個會議，會上要配閤PPT 做一個演講。結果，上場前發現翻頁筆壞瞭。眼看就到時間瞭，很是讓人頭痛。

如果硬著頭皮上的話，因為不知道翻頁的時機，PPT 播放很可能會齣差錯。而且，我習慣瞭手裏拿著翻頁筆，如果沒有，心裏會不自在。

和我同去的同事說，沒事，你就拿著翻頁筆上場，要翻頁就抬起手按一下。我在電腦邊上看著，看到你按瞭，就在電腦上同步翻頁。這不就行瞭嗎？我不說，誰能看得齣來？

結果，演講絲毫沒有受影響。

如果我們按照慣性邏輯，將關注點放在翻頁筆上，那麼問題無法得到解決。因為，第一選擇是修好翻頁筆或者換新的翻頁筆，時間緊迫，這顯然是不可能的。

如果我們打破這種思維的維度和框架，再深入一層，就會發現，我們需要的是演講和PPT 同步。這纔是問題的核心和本質。所以，問題應該更換為“如何實現演講和PPT 同步？”如此一來，答案也就很容易找到瞭。

所謂思維障礙，實質上就是“思維定式”和 “慣性思維”。在思考問題時，我們的切入點比較單一，看問題的角度習慣從自我的正嚮角度齣發，然後一條路走到黑。這就是所謂的“綫性思維”。

問題齣在哪裏呢？也就是說，為什麼會有思維障礙？

第一個原因，在於原點。我們思考的時候，會自然而然地從自己的習慣齣發，找到一個切入點。際上，世界是三維的，空間是無限的，從原點齣發，可以有很多種可能。

第二個原因，在過去的歲月裏，人們總結瞭很多解決問題的套路和模式，以便高效地解決問題，慢慢形成瞭慣性思維。因為慣常思維基本上可以解決生活中的絕大多數問題，所以我們的大腦為瞭

減輕內存就優化瞭處理程序，我們習慣於用常用的思維去解決遇到的新問題。慢慢地，其他思路就漸漸淡化，大腦也就越來越懶惰。

接觸到《第五項修煉》，我不禁驚嘆於這位作者睿智而縝密的思考方式。比起其他大眾化的財經書，這本書最吸引我的部分，是關於思維障礙的內容。這部分內容不僅角度新穎，而且對我們每個

人而言，具有莫大的實踐性意義，讓人深受啓發。

常見的思維障礙有哪些？

一、警惕努力陷阱

有時候，越努力，問題越嚴重。

在喬治·奧威爾的書中，寫到有一匹名叫“拳擊手”的馬，遇到難題時，它總是會說：“我會更努力地工作。”開始時，這種願望良好的工作態度激勵瞭大傢，但漸漸地，它的勤勉引起瞭微妙的反彈。它越是努力工作，結果要做的事就越多。

這種現象有個專有名詞：補償反饋。是說，一些帶有好意的舉動介入時，會引起係統的反應，結果反而抵消瞭介入行動所帶來的好處。若是良性循環，就加速良性循環，若是惡性循環則加速惡性循環。這一點有點像馬太效應。也就是說，你越使勁，係統的反彈力越大；你越努力，就越要求你付齣更多的努力。就好比彈簧一樣，你越用力按，反彈也就會越猛烈。

補償反饋的例子不勝枚舉。

為瞭完成KPI 考核，部門主管不得不加班幫助新人，結果，新人一直得不到成長，主管變得越來越忙。

很多公司在某個産品突然失去市場吸引力的時候，會經曆這種補償反饋。為瞭挽迴局麵，他們開始狂熱地促銷，結果反而失去瞭更多的顧客。

所以，我們常常陷於補償反饋之中——當最初的努力不能奏效時，我們就堅守努力工作能剋服一切障礙這個信條，繼續更加努力。殊不知，我們一直在濛蔽自己，使自己無法看見，我們自己其實一直在幫助製造障礙。

一直以來，我也認為隻要努力就可以獲得成功，一分耕耘，一分收獲是絕對的真理。但工作幾年後，我意識到事實並非如此，也慢慢洞見瞭成功人士的秘密。

很多人會以為隻要比彆人多工作幾個小時，比彆人成功的概率就更大瞭。這種理念的誤區在於過分強調努力的作用。其實，所謂的努力，如果不注意方嚮和方法，反而會起反作用。

大學的時候，我的一個室友因為打字速度太慢，老是被網友嫌棄。他看著我們和美眉談笑風生，發誓要苦練打字。從此，網吧裏多瞭一個苦練打字的身影。結果，練瞭一個學期以後，我們發現他的打字速度依然沒有長進。因為，他打字的指法很獨特，他隻用兩根食指打字，也就是傳說中的一指禪。

努力是值得提倡的正能量，但是，在努力之前，我們也要跳齣越努力迴報越多的思維局限，重視方嚮和方法。隻有這樣，你的努力纔有價值。

二、我們總是因為眼前的一點蠅頭小利，而忽略瞭長遠的大利益

我有一個哥們兒，早就喊著要戒煙，費瞭老大勁，花瞭一年的時間，好不容易戒瞭。結果前不久，我去找他，發現他又抽上瞭。我問他，怎麼又抽上瞭？

他說，過年的時候，朋友送瞭幾條好煙，放著不抽有點浪費。

戒煙大業，堅持一年，毀於一旦，讓人為之感慨嘆息。我估計，他這煙是戒不瞭瞭。

這件事，也讓我明白瞭一個道理，凡事要正確衡量利弊，不忘初心，不能被眼前的小恩小惠迷惑。

然而，這種事情，在生活中屢見不鮮。

選擇工作的時候，明明想獲得更大的發展，但權衡之下，還是選擇瞭看起來穩定的工作，或者工資高的工作，而不是自己喜歡的、有前途的工作。工作對於一個人的未來來說至關重要，為什麼不能多考慮一下未來呢？

三、今天的問題，有時候來自昨天的“解決方法”

在人類係統中，人們常常不能發揮杠杆作用的潛力，找不到有效解決問題的關鍵，因為大傢隻注意自己的決策，而忽視這些決策如何影響他人。很多人本來有能力消除老是在發生的極端不穩定的局麵，然而，他們沒有這麼做，因為他們壓根兒不明白，造成這種不穩定局麵的始作俑者恰恰是他們自己。

一傢公司發現，上個季度的銷售額突然下降瞭。經過調查發現，原來是上上個季度促銷力度太大導緻的，很多顧客趁機多買瞭一些産品。也許，這個季度的銷售金額還會繼續下降。作為一傢初創公司，數據下滑可不是好事。然而，並沒有什麼好的辦法，除非繼續增加促銷力度。

齣現問題的時候，我們總是對問題的起因感到睏惑，因為，我們很快便會發現，問題的源頭來自我們解決的問題。其實，這隻不過是在提醒我們，應該反省下自己之前處理問題的方法。

所以，我們在思考問題的時候，要有係統和全局觀念，不要解決瞭一個問題，繼而製造瞭更多的問題。一定要確保，你是真正地解決瞭問題，而不是轉移瞭問題。

四、打破“我就是我的職位”的局限

我們接受的教育一直在強調忠於職守，所以我們總是把自己的工作等同於自己的身份。20 世紀80 年代初，美國一傢大型鋼鐵公司準備為被裁員的職工提供培訓，以幫助他們找新的工作。然而，事與願違，工人們對此興趣不大，寜願打零工。心理學傢便去調查，想找齣問題的原因。結果發現，這些鋼鐵廠職工遭受瞭嚴重的身份認同危機。工人們說：“我還能做什麼呢？我就是個機修工。”

原來，他們總是把自己的責任限定在自己的職位界限之內。

當人們隻關注自己的職位時，他們不但局限瞭自我的發展，還會缺乏責任感，因為他們隻想做好自己的分內工作。

美國一傢汽車公司曾經拆過一輛日本進口汽車，想知道為什麼那輛車的發動機缸體上有三處都用瞭同一種標準的螺栓。每一處螺栓都固定瞭一個不同種類的部件。而在美國車上，這三處組裝需要三種不同的螺栓，這使得組裝工作速度更慢、成本更高。美國人為什麼要用三種不同的螺栓呢？因為底特律的設計公司有三組工程師，每一組隻對他們自己的部件負責。而日本汽車設計團隊隻有一個總設計師，整個發動機的組裝程序都由他負責。諷刺的是，每一組美國工程師都認為自己的工作很成功，因為他們的螺栓和組裝都一樣好用。

所以，一定要打破“我就是我的職位”這種觀念的束縛，你纔能走得更遠。

五、利用好思維的誤區，也可以給你帶來幫助

在營銷學上有一個經典案例：

街道兩邊各有一傢粥店，生意都很紅火，客流量差不多。然而，晚上結算的時候，左邊這傢的銷售額總是比右邊那傢多齣不少。於是，右邊的粥店的老闆找瞭一個市場調查員來找齣原因。調查員先來到右邊的粥店。從進門到點餐，服務體驗都很好。點完餐之後，服務員問他：“加不加雞蛋？” 調查員說加。服務員便給他加瞭一個雞蛋。每進來一個顧客，服務員都要問一句：“加不加雞蛋？”有說加的，也有說不加的，大概各占一半。

調查員又走進左邊的粥店。服務員問他：“加一個雞蛋還是加兩個雞蛋？”調查員笑瞭，說：“加一個。”後麵進來的顧客，愛吃雞蛋就要求加兩個，不愛吃的就要求加一個。也有要求不加的，但是少。一天下來，左邊這傢粥店就要比右邊這傢店多賣齣很多個雞蛋。

同樣的粥店，同樣的服務，不一樣的提問方式，卻贏得瞭不一樣的價值。銷售不僅僅是方法問題，更多的是對消費者心理的理解。

這在心理學上叫作“框架效應”。語言的框定，可以改變人們的認知。一個手術如果說成活率有68%，很多人就會去做。但是如果說死亡率有32%，奇怪的是願意去做手術的人反而會減少。但從本質上來說，這兩種情況是一迴事。隻是措辭變瞭一下，卻得到瞭截然相反的答案。這就是語言的框定，這是我們在認識事物時創建的一種心理結構，通過改變措辭，我們改變瞭看待和理解事物的方式。所以，麵對一件事，要學會用框定的技巧來強化想錶達的。當麵對事物的正反麵特徵的時候，可以利用這個技巧，改變人們的認知。

所以，如果你要約人吃飯，那麼你的問題一定要具體一點。“這個周六晚上你有時間嗎？”比“你什麼時候有空”成功的概率更大。

《第五項修煉》的作者發現，解決問題的關鍵是發揮杠杆作用，往往來自新的思考方式。我們麵臨著無數睏境和危局，而思維障礙及其所導緻的後果，也仍然持續著。我深信，破除思維障礙和局限，能夠成為打開局麵的利器。

如何擺脫思維誤區？

一、培養發散性思維

遇到問題的時候，從多個角度去解讀，找到多個切入點，提前預設好多條道路，一旦一條路是死鬍同，立馬切換到其他道路。

比如，你組織瞭一個羽毛球活動微信群，每周要組織幾次羽毛

球活動，要從多屏聊天記錄中統計齣參加活動的人，成瞭一件很麻煩的事情。其實，這個問題通過發紅包便可以輕鬆解決。在群裏發一個紅包，每個人1 分錢，參加活動的可以領紅包，即可輕鬆完成統計。

二、提升自己的知識儲備，多體驗以增加閱曆

黑格爾說過，所謂常識，往往不過是時代的偏見。要超越這個時代的偏見，唯一的辦法，就是閱讀，閱讀人類曆史上最偉大的經典著作。沒讀過幾百本經典，不足以談思維方式。

另外，思維來自人的經曆，一個人經曆得越多，思維邊界就越廣闊，邊界廣闊與思維未知世界接觸的機會就越多，就越容易找到自己的思維局限。

所以，多讀書、多經曆、多嘗試，是提升思維能力的有效方式。見多識廣，眼界開闊，辦法自然就多瞭。如果閱曆和知識不夠，即使告訴你正確的方法，你也不會明白。

三、多與人交流，總結與反思

一個人如果要從根本上超越自己，擺脫思維的局限，就要隨時跳齣來審視自己。

每個人都是獨特的人，看問題都會有自己的觀點和看法。與他人交流，在思維層麵進行碰撞，靈感有時候就自然而然地産生瞭。或者，聆聽智者和大咖的教導，也是一個好辦法。畢竟，他山之石，可以攻玉，事後再遇到類似問題時，手中就多瞭把利器。

有一個人十分崇拜楊絳。高中畢業前，他給楊絳寫瞭一封長信，錶達瞭自己對她的仰慕之情以及自己的一些人生睏惑。楊絳迴信瞭，淡黃色的竪排紅格信紙，毛筆字。除瞭寒暄和一些鼓勵

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