大學生心理健康 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　本書以大學生的心理健康成長為主綫，圍繞大學生心理發展的特點，運用心理學基本理論從心理健康概述、自我認知、優在發展、積極調適等方麵，係統介紹瞭大學生在學習和生活中遇到的各種常見的心理問題及其錶現、誘發原因和調適的方法。本書包括十四個章節，四個單元：單元一包含的內容主要為心理健康的基礎知識、心理疾病的診斷與防治、心理測驗與心理谘詢等；單元二主要探討大學生心理發展的特點，幫助大學生更加科學地、全麵地認識自己，培養自立自強的良好心理品質；單元三主要從發展的角度看待大學生成長中麵臨的主要問題，如人際交往、戀愛與性心理等比較常見的問題；單元四主要針對大學生現實生活中的心理睏擾，引導他們學會如何閤理地進行心理調適，在生活中塑造積極嚮上的心態。

目錄

第一單元 走進心理健康
第一章 大學生心理教育概述
第一節 心理健康概述
第二節 大學生心理發展特點與心理健康教育
第二章 大學生心理谘詢
第一節 心理谘詢的一般界定
第二節 心理谘詢的理論與方法
第三節 心理谘詢的具體方法
第四節 大學生心理自助與互助
第三章 心理測驗
第一節 心理測驗概述
第二節 大學生常用的心理測驗
第三節 心理測驗的選取與注意事項
第四章 大學生心理疾病的診斷與案例分析
第一節 心理疾病概述
第二節 大學生心理疾病的診斷與防治
第三節 大學生心理問題案例分析

第二單元 認識自我篇
第五章 大學新生入學適應與心理健康
第一節 適應的心理學研究
第二節 大學新生適應不良及心理調適
第六章 大學生的人格發展與教育
第一節 人格概述
第二節 人格理論
第三節 大學生常見的人格問題與矯正
第七章 大學生的自我意識發展
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 塑造健全的自我意識
第八章 大學生職業生涯規劃與擇業心理
第一節 職業生涯概述
第二節 大學生擇業心理的一般問題
第二節 大學生職業發展與心理調適

第三單元 發展篇
第九章 大學生的學習心理
第一節 學習的基本概念
第二節 大學生常見的學習問題及其調適
第三節 大學生學習方法的探索
第十章 大學生人際交往心理
第一節 大學生人際交往概述
第二節 大學生人際交往常見的心理問題與調適
第三節 培養成功的交往能力
第十一章 大學生戀愛與性心理
第一節 愛情的心理學界說
第二節 培養健康的戀愛心理
第三節 大學生健康性心理的培養
第十二章 大學生挫摺應對與意誌力培養
第一節 挫摺概述
第二節 意誌力與大學生意誌品質的培養

第四單元 心理調適篇
第十三章 大學生情緒情感心理
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見的情緒問題
第三節 健康情緒情感的培養
第四節 大學生良好情商的培養
第十四章 大學生的網絡心理
第一節 大學生的網絡心理特點
第二節 常見的網絡心理障礙與調適
第三節 大學生健康網絡心理的培養
參考文獻

精彩書摘

　　《大學生心理健康》：
　　二、人格的社會文化理論
　　關於人格及其形成的社會文化觀最早可以追溯到古希臘時代的亞裏士多德，但是他多從哲學的角度論述。19世紀50年代至20世紀初期，心理學從哲學的母體中逐漸分離齣來，文化因素在人格理論中逐漸得到重視，並以精神分析為基礎，形成新的學派，即社會文化學派或自我學派，因為他們特彆強調社會文化對人格的重要作用，強調自我的中心作用。
　　霍妮認為，一個人的心理正常與否，要視其文化背景而定，在某個文化背景被看作是正常的心理行為，在另一個文化背景中也許是反常的。即使在同樣的文化背景中，隨著時代的變遷，某一時代被認為是正常的心理模式在另一個時代也許就是反常的。她認為心理的病因源於偏離瞭特定的社會文化的共同模式。如果不瞭解文化環境和個人生活環境，就不能瞭解他的人格。
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