养生先养肺 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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发表于2025-02-07

商品介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：江苏科学技术出版社

ISBN：9787553729633

商品编码：1223840659

出版时间：2014-06-01

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书籍描述

作者:无著作安健华主编定价:36 出版社:江苏科学技术出版社出版日期:2014年06月01日页数:204 装帧:平装 ISBN:9787553729633 ● 这些生活细节伤肺没商量
●吸烟吸出慢阻肺
●吸烟到底会损害哪些健康
●慢阻肺：在沉默中爆发的杀手
●吸烟是导致慢阻肺的祸首
●慢阻肺：预防是关键
●二手烟更伤肺
●你了解二手烟吗
●主流烟和分流烟的区别
●二手烟的危害
●被吸烟，怎么办
●花草里的伤肺分子
●伤肺花草大盘点
●养宠物养出的肺部冤家
●小宠物身上的大问题
●与宠物和平相处的8 点注意事项
●PM2.5集散地：堵车路、停车场、空调房
●PM2.5猛于虎
●小心！PM2.5 出没
●PM2.5来袭，如何应对
●部分目录

内容简介

本书从中医学科、社会环境、生活环境等角度，告诉大家在雾霾时代该如何防霾、养肺，保健康，并配有真实案例和丰富图片解说，让读者能更简明易懂地了解肺病起因、症状、对症养肺方法等。
具体内容包括“生活中的伤肺细节、肺脏的基础知识、肺病出现的各种信号、引起肺病的各种生活因素、护肺养肺的健康饮食、不同人群保护肺脏全攻略、四季养肺攻略、生活中养肺的各种方法、原则”等，堪称一本居家推荐的防霾养肺宝典。
无著作安健华主编安健华，*国营养学会会员，中华医学会营养分会会员，北京食品学会理事，北京市学生营养餐研究中心专家组成员，北京师范大学学生营养研究中心副研究员。
现任北京电力医院营养科主管营养师，北京师范大学兼职教师，已从事学生营养研究、教学、指导工作十余年。
近年来热心参与公共营养事业，致力于学生营养、大众营养保健的宣传、教学、指导和研究工作。

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