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哈佛凌晨四点半:哈佛大学教你成为更好的自己(全新修订版) epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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韦秀英 著

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发表于2024-03-29

商品介绍



出版社: 北京时代华文书局
ISBN:9787569917413
版次:1
商品编码:12234083
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-10-01
用纸:轻型纸
页数:256

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书籍描述

编辑推荐

适读人群 :青少年、家长、老师

1.畅销书《哈佛凌晨四点半》系列图书作者新作,编辑、营销发行原班团队精心打磨的精品之作。

2. 哈佛系列图书被译介到中国台湾、韩国、日本、泰国、越南,在这些国家同样掀起了销售热潮,受到家长和学生的喜爱,“哈佛凌晨四点半”这个概念已经充分被国内外的很多读者认可,相信百万册纪念版也会带来更大的市场。

3.百万册纪念版既保留《哈佛凌晨四点半》读者喜欢的内容板块,又新增了哈佛小测试的内容板块,可以让青少年更轻松地了解到哈佛成功的要点。


内容简介

凌晨四点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席……在哈佛,餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆,是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院,同样的宁静,同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话,无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。

哈佛校园里,不见华服,不见化妆,更不见晃里晃荡,只有匆匆的脚步,坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,人的意志,精神,抱负,理想的证明。

对于青少年来说,哈佛大学无疑是心中的一座圣殿,已经超了学校的角色定义。它的历史、精神、文化都已经成为一种象征,对青少年时刻起到磨砺和教化的作用。


作者简介

韦秀英,知名图书策划人,从事图书编辑工作十年。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《哈佛凌晨四点半·升级版》《哈佛凌晨四点半·初中实践版》《哈佛凌晨四点半·高中实践版》《哈佛凌晨四点半·小学图文版》等畅销书。


目录

第一章 选择什么样的理想,就会有什么样的人生: 让梦想走在路上

是的!树立明确的目标非常重要/ 002

自知之明是通往坦途的指南针/ 006

信念,绝不能随意丢弃/ 011

哈佛未必是最好的人生规划/ 015

千万不要放弃自我激励/ 019

规矩是死的,规划是活的/ 022

第二章 勤奋才是通向成功的捷径: 把勤奋培养成基质

最优秀的人,往往最努力/ 026

没有了勤奋,天才也将沦为庸才/ 030

你要竭尽全力,而不是尽力而为/ 034

勤奋和智慧是双胞胎,懒惰和愚蠢是亲兄弟/ 037

把热忱变成习惯,让恐惧和忧虑无处容身/ 040

盲目热忱,必有损无益/ 043

觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候/ 046

第三章 疏而不堵的情绪管理:让发自内心的笑容一直挂在脸上

你是一切问题的根源/ 050

你如何能安全度过愤怒期/ 056

哈佛校长的一次终生错误/ 059

篱笆上永远都拔不掉的铁钉/ 062

学会如何控制自己的负面情绪/ 065

情绪指引行动,你该这么做/ 068

控制烦躁的六条妙计/ 071

在任何情况下,都要保持冷静/ 074

改变可以改变的,接受自己不能改变的/ 077

高情商才是成功与否的最关键因素/ 080

第四章 知识是最安全的财富:学习都无法征服,你还能做什么?

祈祷,然后去学习/ 084

智慧是最厉害的武器/ 088

只有学习才能让我们掌握生存下去的力量/ 091

要像狗一样地学习,像绅士一样地玩耍/ 095

知识要全面,而不仅仅是“半桶水”/ 098

提高学习成绩的第一步就是转换学习态度/ 101

认识自我的人才能准确判断自身的价值/ 104

第五章  I believe, I can: 用自信主宰命运

自信是成功的第一秘诀/ 108

不甘平庸,永远都要坐在前排/ 111

你是一座拥有潜能的宝藏/ 114

除了自己,没人能否定你/ 118

自我暗示,可让你绝处逢生/ 121

发现你的优点,并利用它/ 124

即使是缺陷,也能化“短”为“长”/ 128

哈佛MBA 的最后一堂课—把自己卖出去/ 131

只要去做,没什么不可能/ 134




精彩书摘

是的!树立明确的目标非常重要

多年以前,哈佛教授曾带领一个行为调查小组,对100名新生进行了抽样调查。调查小组向每一位新生提出一个同样的问题:“10年以后,你希望自己在什么地方,从事什么工作?”这些新生给出了不同的答案,有的希望得到财富和荣誉,有的希望改变世界,还有的希望成为医生、老师或科学家。

对于这些新生的回答,调查小组并没有感到奇怪,因为这些新生都是出类拔萃的顶尖人才,否则也不可能被哈佛录取。在这100位新生中,还有10位决心改变世界,而且将自己的梦想与计划清清楚楚地写了出来,其中包括自己在什么时候将取得什么样的成就,取得这些成就的理由又是什么—其他90位新生并没有这样做!

10年之后,调查小组发现,那10位拥有远大而清楚目标的新生,个个都取得了非凡的成就。他们的财富加起来,竟然占到那100位新生财产的96%,也就是说,他们的成功率超过其他新生整整10倍。最后哈佛教授与调查小组共同得出结论:确定明确的目标与制订可行的计划,是现实梦想的两个基本步骤。没有目标就像失去了前进方向的灯塔,再努力也只是四处乱撞;没有计划就失去了行动的指南,梦想再美好也无法正式启航。

美国保险业之父格莱恩·布兰德在自己的著作《一生的计划》中写道:“目标和计划是通向快乐与成功的魔法钥匙。有了明确的学习目标和计划,并把它们写下来付诸行动的人,他们将来的成就,是有目标和计划但仅停留在脑子里或纸上的人的10~50倍。”明确的目标与可行的计划真的那么重要吗?看完下面这个故事你就明白了。

有一对年轻的夫妇,他们有两个可爱的孩子,小的叫迈克尔,大的叫莎拉。两个孩子都很喜欢小动物,于是在迈克尔4岁,莎拉6岁的时候,夫妇俩决定为他们养一只小狗。小狗被抱回来以后,夫妇俩还专门聘请了一位驯兽师来训练它,希望小狗能够变得乖巧听话。

当驯兽师见到小狗时,问夫妇俩:“小狗的目标是什么?”

夫妇俩感到十分诧异,一脸疑惑地说:“一只小狗能有什么目标啊!它的目标肯定就是做一只小狗了。”他们实在想不出,一只小狗还能有什么目标。

驯兽师却严肃地摇了摇头,说:“每只小狗都必须有一个目标,否则我们根本没办法训练它。你们是想训练它守门,还是和孩子们一起玩耍呢?或者只是作为一只宠物?你们必须给我一个明确的回答,这些就是小狗的目标。”

“那就把它训练成两个孩子的玩伴吧!”夫妇俩同时答道。

驯兽师点了点头,然后通过自己的精心引导,将那只小狗成功地训练成两个孩子的好朋友。它的举止可爱,品性忠诚,而且具有敏锐的洞察力。就这样,小狗成了这个家庭的一分子,伴随着两个孩子一起成长。

更为重要的是,通过驯兽师的启发,还让夫妇俩学会了怎样教育自己的孩子,怎样为他们树立明确的目标,让两个孩子知道自己应该做什么。夫妇俩的教育也没有令人失望,小莎拉长大后成了一名出色的电台主持人,而迈克尔成了纽约第108任市长—迈克尔·布隆伯格。两个孩子成了两位成功者,他们却始终记得驯兽师

说过的那句话:“一只小狗也要有自己的目标,更何况一个人呢?”

伟大的爱因斯坦曾经说过:“在一个崇高的目标支持下,不停地工作与学习,就算很慢,也一定会获得成功的。”可见目标与规划对于实现梦想有多么重要。

哈佛学子都懂得规划自己的人生,他们知道自己现在应该做什么,接下来应该做什么,将来应该做什么,虽然这样的人生规划可能会发生变动,但是方向是始终不变的。当然,规划也不是简单地列计划,同时你还必须注意。

◎给自己制定一个目标

目标就像海上的明灯,是一个人行动的指南针。如果没有目标,我们就会像海上的盲目漂泊的船只一样,永远也靠不了岸。还记得2014年的奥斯卡最佳影片《地心引力》吗?所有的宇航员都只有一个目标,那就是返回地球,如果他们没有这个目标,那么就会被茫茫的太空吞噬掉。所以说,规划人生的第一步,就是给自己制定一个目标。

◎根据目标制订实行计划

有了目标之后,就是怎么去实行的问题,这就好比运动员有了目标之后,如果不进行相应的刻苦训练,就无法取得金牌一样。当有了目标之后,还必须给自己制订行动计划,也就是列举出达成目标的每一小步。

◎为目标积累资源与条件

如果你想把自己制订的每一步计划都顺利地完成,那么还需要很多现实的资源与条件,这也很好理解,比如你要上战场杀敌了,可是手中没有刀枪剑戟,又如何杀敌制胜呢?为目标积累资源与条件,它们可以是知识、智慧,也可以是现实中的某种技能。

◎马上付诸现实行动

行动是把目标变成现实的唯一途径,如果没有行动,目标永远只是目标,而不会变成现实。

成功的人之所以成功是因为,他们只想自己要的,而不将一丁点儿时间和精力浪费在自己不要的东西上。因此,每个人都一定要明确自己要达到的目标和彼岸,要抓住主要矛盾,做好当下最要紧的事情。就像春天要播种,夏天要成长,秋天要收获,冬天要休整一样,这才是智者的选择。成功的人生永远只属于那些有高远的目标、有心无旁骛的精神和奋勇向前的干劲的人!要时刻抵御海妖塞壬姐妹的歌声,时刻修剪主干旁边的枝枝蔓蔓,这样才能走向目标,实现目标,赢得辉煌!

◆◆哈佛小测试

你未来的目标是什么?

有一天,你走在放学的路上,低头看到地上有别人遗落的钥匙,你觉得是:

A.两三把钥匙。

B.只有一把钥匙。

C.有一大串钥匙。

结果分析

选择A:对于未来,你拥有无限的憧憬;对于生活,你充满了无限的热情。你

觉得未来就像一扇打开的窗户,有无限的可能性。不过别人对你的评价却是好高

骛远、眼高手低,所以你应该按部就班地去实现自己的目标,从手上最实际的事

情做起。

选择B:你现在正面临着人生的岔路口,至少拥有一个以上的目标,所以有点

犹豫,不知道应该往哪个方向走。这时候你应该多听听老师或父母的建议,不要

急着做出决定。

选择C:你是一个对未来方向十分明确的有志之士,既然决定了目标,就勇往

直前,不要停滞却步!


前言/序言

哈佛大学,美国人称之为“思想的宝库”,她不仅为美国培养了无数位顶尖的人才,也见证了一个国家甚至整个世界的兴起与繁荣。她就像一颗璀璨的明珠,镶嵌在美国马萨诸塞州,成为万千学子心中的梦想圣殿。

在哈佛大学成立350周年的庆典上,美国广播公司的著名评论员乔·莫里斯曾经说过:“哈佛大学曾经培养了6位美国总统、33位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者和数十家跨国公司总裁,这样一所顶级大学的影响力,足以震动整个国家……”

你知道是什么让哈佛学子如此勤奋努力地学习吗?为什么从哈佛走出了那么多人才?哈佛教授对学生说得最多一句话是:“如果你想在毕业以后,在任何时间、任何地点都如鱼得水,并且得到大众的欣赏,那么你在哈佛求学期间,就不会拥有闲暇的时间去晒太阳!”这就是哈佛精神的完美体现。要知道,在追求成功的道路上,有千千万万和你同样优秀的竞争者,如果你不全力以赴,不以最正确的姿势付出更多的努力,又凭什么成为最后的成功者呢?

哈佛学子勤奋努力、自信热忱,懂得创新与行动,也懂得如何抓住机遇,这样的学习态度能够帮助他们获取更多的知识,培养更多的能力,最终成为更加优秀的人才。这也让我们知道,最优秀的人往往不是“天才”,而是愿意以最正确的方式付出更多努力的人!

英国著名的美学家博克曾说:“如果你找到正确的方法,就能从浩瀚无际的书海中找到绚丽多彩的贝壳。否则,你只能像盲人一样在黑暗中努力摸索,最后却一无所获。”

本书汇集哈佛大学最顶级的教育理念,从人生智慧、优秀品质等多个角度,充分诠释了哈佛大学教育的精髓所在,触及人生最朴素的感情和最本质的人性,深入浅出挖掘出成长路上最丰富也最行之有效的成功内涵,其中还包括哈佛教授和哈佛学子的成长故事,以及一些实用的学习方法。我衷心希望青少年朋友能够通过阅读本书,体会到哈佛学子身上的优秀品质,并且将其融入到自己的生命中,为自己开启成功的大门,与哈佛学子一路同行,与哈佛学子共同成长!



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读者评价

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介绍的挺好,不知道适不适合中国家庭

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正品好书,买了好多育儿书,慢慢学习

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送给孩子的礼物,愿他从中有所学习。

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、畅销美国400多万册,被翻译成16种语言畅销全球;

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从樊登读书会上看到的v 买来一读果真好书 推荐家长们都看看怎样做孩子的好朋友!很受益!

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很!出名的书,希望有帮助,育儿是个大事

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微博妈妈推荐的,满减加用券果断剁手,京东送货很快,618大促,两天到货,不窝不折很满意的正版书籍!看了小一半很受启发,拍了几个内页供大家参考,不要骄纵,不要惩罚,要有权威的、和善与坚定并行~育儿六年,感觉孩子越来越难教育,还是要不断提高自己,魔高一尺道高一丈,养孩子痛并快乐着

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学校老师推荐的励志类书,内容结构很特别,很生动,希望能激励到孩子。

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京东618活动买的,质优价廉速度快

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