怀孕了，一定要知道的48件事 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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《怀孕了，一定要知道的48件事》告诉你孕育生命是一项伟大的事业。女人一旦升级为孕妈妈，生活的方方面面都要多加留意了。怀孕了，究竟该注意一些什么？如何运动对妈妈和宝宝都有好处？吃什么能让宝宝更聪明？什么时候该做什么检查？这本书可以告诉你答案！

内容简介

这是一本孕产指导书，特邀专业妇产科医生，结合多年临床经验，分为8个不同的主题，罗列了整个孕期孕妈妈需要知道的48件事，每件事都关系着孕妈妈和胎儿的身心健康，旨在给孕妈妈一些实用的孕期指导和帮助，确保母婴平安、健康孕育。

作者简介

妇产科主任医师，妇产科副主任，中南大学长沙市一临床学院兼职教授，湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。对妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。

内页插图

目录

前言/序言

孕育生命是一项伟大的事业，也是女性的神圣使命。女人一旦升级为孕妈妈，生活的方方面面都要多加留意，尤其是在怀孕之后的前3个月，小小的胚胎还没有在子宫内稳定下来，妈妈的一举一动都关系着他的正常发育，如果稍有不慎，还会招致流产的风险；到了孕中期，胎儿逐渐安稳下来，与此同时也进入了快速发育的时期，此时，孕妈妈的营养补充至关重要，既不能吃得太少，无法满足胎儿的正常生长发育需求，也不能胃口大开，暴饮暴食，以免加大胎儿变成巨大儿的概率和新妈妈产后的瘦身难度；来到孕晚期，孕妈妈即将和小天使见面了，心里既紧张又开心，害怕分娩的痛苦，又期待小天使的降生，此时，调整好自己的身心，以更好的状态实现顺利分娩，是每一位即将升任妈妈的女性要做的功课。

在十月怀胎的过程中，孕妈妈自身或许会出现诸如妊娠纹和妊娠斑、下肢水肿、便秘、尿频、妊娠高血压、妊娠糖尿病以及情绪多变等多种孕期疾病和不适，别担心，这些都属于“甜蜜的负担”，只要在饮食和生活细节上悉心护理，大多数症状都可以得到明显的改善。如果有任何突发情况或病情加重，记得及时就医，关爱自己，也关爱腹中的胎儿。

《怀孕了一定要知道的48件事》分为8个不同的主题，罗列了整个孕期孕妈妈需要知道的48件事，每件事都关系着孕妈妈和胎儿的身心健康。

怀胎十月，一路同行；孕育无声，有爱相随。希望每一位孕妈妈都能在本书的陪伴下，度过一个快乐、平安、惊喜又幸福的孕育旅程。

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