內容簡介
每個人的“人生之旅”,講述的都是Ta的曆險故事。
一個人齣發瞭,來到瞭一個新世界,遇到瞭一些新人,發生瞭一些新事,一路上麵臨求學、擇業、創業、婚戀、睏境等,每時每刻都在選擇。
瀟灑姐把自己所有的人生經驗揉碎,給齣瞭坦誠建議。願我們,自我打醒,從中找到那個*適閤自己和成為自己的方嚮,熱血奮進,在有限的生命裏活齣N倍的豐富與美麗,活到淋灕。
作者簡介
王瀟
天蠍座,A型血,生於北京,暢銷書作傢。
2001年 畢業於中國傳媒大學播音係,在中央電視颱1套整點新聞播音
2002—2004年 就職於安可顧問公司戰略傳播部
2007年 獲中國人民大學藝術設計係新媒體碩士
2008年至今 創業者,趁早SHAPE YOUR LIFE創始人
2014—2015年 任《時尚COSMO》雜誌主編
已齣版著作:
《女人明白要趁早》《女人明白要趁早之三觀易碎》
《女人明白要趁早之和瀟灑姐塑身100天》
《女人明白要趁早之米字路口問答》《按自己的意願過一生》
目錄
前 言 問路的人
Part 1 你的努力,將成就無可替代的自己
01??靈魂和肉體,至少有一個在課堂上 / 002
做一切豐富生活的事情
02??奔跑的兔子 / 004
從你對未來的期待來倒推今天應該乾嗎
03??Zuo與Die / 006
有個很作的朋友,是怎樣的體驗
04??不敢想象的全程 / 008
放掉一個舊機遇,新的可能永遠不會來
05??在工作中忘記性彆 / 010
願你成為自己心裏喜歡的自己
06??沒有如果 / 012
人生沒有如果,也就沒什麼好後悔的
07??女性的一切問題 / 014
女性獨立,並不是一定要和男人AA
08??傢庭財政管理 / 017
婚後聰明女人如何管理財政
09??為瞭遇見他 / 019
遇見“真心愛慕”的那個人
10??堅持與放棄 / 021
在選擇和放棄間體會到樂趣
11??不靠譜分級評分係統 / 023
你經曆過這5種不靠譜嗎
12??命運之選 / 026
窮都是自己作的,富都是自己掙的
13??允許我去考驗我 / 028
你的生活是你的,不是你父母的
14??十年不晚 / 030
如何麵對背後詆毀你的人
15??新秩序 / 033
擁抱機會前,你要知道的事
16??什麼最捉急 / 035
具備性格、能力加美麗,你會橫掃一切
17??關門轉身 / 037
在遇見一生的摯愛之前
18??哭是洗禮 / 039
大膽“哭”一次
19??升級朋友圈 / 041
你不能浪費你的生命
20??打鈎的生活 / 043
如果你想要更好的人生
21??自由即自律 / 045
如果你想讓你的人生不斷上颱階
22??什麼是熱鬧,什麼是豐富 / 047
你的人生是“熱鬧”還是“豐富”
23??雋永的減法 / 049
追求簡約而不是簡陋
24??誰埋單 / 052
請客埋單的欣快感
25??隻玩一次 / 054
在死亡前玩夠本
Part 2 時間看得見
26??做我能做的 / 058
努力不是耗時間
27??雞湯小酌 / 060
唯有改變可抵禦雞湯
28??未必會更好 / 062
是行動讓你跟彆人不一樣
29??時代裏的小人物 / 064
坦然接受自己的無能為力
30??我的缺點 / 066
看清自己的缺點並及時改正
31??比彆人更擅長 / 069
活在自信裏
32??熬過所有的草木都發芽 / 071
麵對現實,忠於理想
33??雞血本人 / 073
掌控你的人生
34??超越他,然後忘記他 / 075
在嫉妒中升華自己
35??世間是否有追男高招 / 077
修煉自我,你纔會與你的男神修成正果
36??超越的開始 / 079
自卑是超越自己的最好機會
37??溫和的力量 / 081
溫和有力量是一件高大上的事情
38??三種成功 / 084
你怎麼理解成功,就會得到什麼樣的成功
39??如何道破 / 086
抱怨,是很Low的事
40??嶄新精彩的個人品牌 / 088
你想有個人品牌,先看自己能力行不行
41??批評在閃光 / 091
珍視批評裏的好寶貝
42??高手寂寞 / 093
寂寞讓我們離成功更近
43??來下一盤棋 / 095
人生復盤決定你所能到達的階層
44??站在聚光燈下 / 097
勤奮,是每個人必備的剋服緊張的良藥
45??炎涼 / 099
世態炎涼?先看看自己能力行不行
46??一貼麵膜的時間 / 101
有時候,改變隻需要20分鍾
47??默默著急 / 103
性格偏急的你如何改變5年後的人生
48??格局 / 105
心在哪兒,人在哪兒,錢在哪兒
49??最糗 / 108
沒有比掉落內褲更糗的事瞭
50??關於職業選擇 / 110
沒有懷纔不遇這迴事
51??事業與傢庭 / 112
事業與傢庭我都要,我錯瞭嗎
52??一個人的英雄之旅 / 114
3年改變30年
Part 3 縱身創業的英雄夢想
53??找到一個好夢想 / 120
沒有夢想是不是很失敗的人生
54??你隻需負責給齣你的部分 / 122
製訂10年計劃
55??人比人得活 / 125
為何她可以有驕人的創業成績
56??為何不做少數派 / 127
創業就不要把自己當女人
57??走齣舒服區 / 129
聽從內心去追求夢想
58??神秘的創業 / 131
創業就是把小事做大
59??當熱血湧上心頭 / 133
好友可以閤作創業嗎
60??令人心動的陌生人 / 136
如何快速搞懂一個陌生行業
61??你和你的團隊 / 139
真正的慷慨,就是把一切給現在
62??最初的摺磨 / 141
創業之初最摺磨你的是什麼
63??遊弋在浪潮 / 143
淘寶店主也有大品牌
64??趁早與著急 / 146
“著急”是什麼
65??煙花綻放幾次 / 148
人生有沒有“笑到最後”
66??夢想支撐物 / 150
做你擅長的事,財富、夢想會尾隨而至
67??不是身外物 / 152
欲望清單裏藏著美好的未來
68??心動歌單 / 154
我的雞血歌單
69??進化後的剛需 / 156
就是要更高、更快、更強
70??Magic Pill / 158
每天專注三小時
71??跑在路上 / 161
在人生這條路上,跑是我們唯一能做的事
72??我的事業 / 165
我的這10年
73??與你以外的世界相處 / 169
吹牛阿諛是場無可挽迴的人生災難
74??掌控越多不確定越少 / 171
淡定的人,纔沒時間計較眼下
75??請給我努力之後的運氣 / 173
命中注定的答案在自己身上
Part 4 瘦、美、獨立、有錢,可以治愈一切
76??今天亂入一個問題 / 176
塑身必殺大招
77??打扮漂亮,走齣去 / 177
增加齣席率,給彆人看見你的機會
78??女人味 / 179
女人味過時瞭嗎
79??取悅誰 / 181
決不放棄變好看、變有錢
80??80分後的加分 / 183
不需要外物,你自身就可以實現優雅和精緻
81??80分煉成 / 185
你看過的書、走過的路、經曆的一切都是你的一部分
82??必修化妝術 / 188
學好化妝術,財貌雙全
83??是枷鎖還是工具 / 190
高跟鞋是美艷的天使
84??老而彌堅 / 192
老的是身體,不老的是心境
85??又老又美 / 194
老而美的持久光彩
86??禮金的睏惑 / 196
禮金少的婚姻未必不幸福
87??死心時刻 / 198
如何讓自己對前任完全死心
88??因為愛情 / 200
他頭抵著牆壁哭瞭一夜
89??你的渺小和偉大 / 202
認齣你的靈魂伴侶
90??找到一個僅次於爸媽的親人 / 204
結婚就是成為彼此的親人
91??一個不後悔的決定 / 206
真愛無悔,甜蜜當下
92??金龜換酒 / 209
結婚,看你想要的是什麼 / 209
93??愛過 / 212
失戀分手的兩大解藥
94??海就是海,就在哪裏 / 216
嚮善,失望後的希望
95??客廳沙發上的聽眾 / 218
和伴侶心靈相通
96??同行者 / 220
真正的伴侶是幫助你成長的人
97??終極恐懼 / 222
從容麵對死和老:把眼下過得更好
98??也要現在,也要未來 / 224
真正的活到淋灕
99??不要留白 / 226
有質量的思考不需要刻意
100 我的勵誌導師 / 228
找到更適閤自己天性的土壤
精彩書摘
39如何道破
◎抱怨,是很沒水準的事
柴慈蕊:很少見瀟灑姐在微博發錶對事件、社會的觀點和看法,是什麼原因?
瀟灑姐:曆史隻上瞭一年,我就厭棄瞭這門課,因為故事和橋段太相似。一撥人成瞭王,他們的敵人就成瞭底層,時間久瞭,底層忍無可忍翻身成功,便又成瞭王,把之前的仇傢踩在腳下。於是曆史就是兩類人滾來滾去,幾韆年輪流坐莊,我變成你,你又模仿我。我乾嗎要記得他們坐莊的年份,乾嗎要記得他們得到又失去的疆土?因此從小我曆史成績就不好,總是記不住宏大敘事的背景和淵源。
多數社會事件新發生時,我都是有觀點的,然後我總會把事件中間的形勢和人群放入到以上的規律中去看待,覺得一定是某段曆史的發生和重演。但由於曆史不好,倫理學、社會學、經濟學也都不好,我想從全局上想清但又沒有能力——說白瞭,我覺得隻有真正智者的觀點,纔配是觀點。智者就是那些可以站在半空中嚮下看並一語道破的人。
做不到達觀看世界之前,任何觀點和看法都有立場,我不想成為一個利益被損害就跳罵、有既得利益就拼命維護的人。可是,我現階段的觀點還沒能超越這個境界。既然成不瞭智者,至少先避免成為一個狹隘的人,那就是避免動輒就點評、就站隊、就公開吵架。就我本人來說,尤其不擅長吵架,也幾乎沒吵過架,一般都是默默走瞭,心中說“時間看得見”。
人在曆史裏活過的最低標準是平安健康,中間標準是有所響動,最高標準是引領和造就曆史。最低是蕓蕓眾生,中間叫影響世界,最高叫不朽。中間那一層,我們其實是可以做到的。有力量影響世界之前先改變自己,然後再影響周圍兩三個人,然後七八個人,小小的多米諾骨牌總會波及開去。
當我們看到正嚮的東西,先肯定和汲取它好的部分,之後如果自己有能力,就親自動手改正它不完善的部分。如果自己沒有能力,就去訓練自己,直到有能力的那一天為止。無論如何,都好過旁觀的點評和抱怨。
……
前言/序言
有一次,一位朋友把我介紹給彆人時說:“這就是那個寫早起讀物的勵誌大姐。”
確實,早起讀物和睡前讀物應該有極大不同。睡前讀物也許需要伴隨紅酒、老歌和柔軟的枕頭,為一天中的那些倦怠低落提供熨燙按摩。早起讀物卻是在鬧鈴後、咖啡時,伴著清新的襯衫香味來讀的。短暫而有力的閱讀後,人們推開門,走進茫茫人海和晨光中,開始一天的生活。
就這本書的寫作時間來說,它的確是一本名副其實的早起讀物,因為其中的每篇文章,都是我在清晨完成的。為瞭執行#瀟灑姐每日問答#計劃,我開始在每天早晨醒來後,從收到的問題中挑選一個進行迴答,並把迴答發布在微信公眾平颱上。
不過,每天早晨我寫迴答的時候內心並沒有感覺到我在製作一杯醒神咖啡,卻感覺到我是在晨光中,站在一個通往四麵八方的路口。每天早上在路口,我都會遇到一個經過的年輕人來問路。在被100個人問過路後,我總結齣瞭問路內容的類型。
第一類:前麵有A、B、C,好像都能去,我應該去哪兒?
第二類:我想去A,我爸媽/男朋友/老公不同意,怎麼辦?
第三類:我想去A,但是我水平差、速度慢,到不瞭,怎麼辦?
第四類:我想去A,但是去A的路好難,我沒那麼想去B,但是到達B好像很容易,怎麼辦?
第五類:我想去A,但是我根本不認識從這個路口到A的路,怎麼辦?
第六類:我想去A,但他們說我是女的,能去的好像都是男的,怎麼辦?
第七類:我剛發現自己其實是想去A,但是我已經在B上走很久瞭,怎麼辦?
第八類:你們都說一定要去A或者B或者c,我哪也不想去,都太纍,隻想待在原地,怎麼辦?
第九類:我想去A,但我不想自己去,而想找個人帶我去,怎麼辦?
第十類:我知道我想去A,我齣發瞭,也堅持瞭,可是太難瞭,我現在絕望瞭,停下來瞭,怎麼辦?
100天來,我就站在那個路口,一個一個地迴答瞭年輕人的問題。我所有的迴答都不代錶權威,也無法證明一定正確,但都能保證態度坦誠——如果前麵的路有一部分我去過,我就描述得清楚些;如果遇到過危險,我就提醒那有危險;對於沒去過的方嚮,我分析之後,也給齣瞭自己的建議。
時代光華 活到淋灕 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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