時代光華 活到淋灕 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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王瀟 著

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發表於2024-10-31

商品介绍



齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550288065
版次:1
商品編碼:12208206
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-06-01
用紙:膠版紙
頁數:229
字數:173000
正文語種:中文

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書籍描述

內容簡介

  每個人的“人生之旅”,講述的都是Ta的曆險故事。
  一個人齣發瞭,來到瞭一個新世界,遇到瞭一些新人,發生瞭一些新事,一路上麵臨求學、擇業、創業、婚戀、睏境等,每時每刻都在選擇。
  瀟灑姐把自己所有的人生經驗揉碎,給齣瞭坦誠建議。願我們,自我打醒,從中找到那個*適閤自己和成為自己的方嚮,熱血奮進,在有限的生命裏活齣N倍的豐富與美麗,活到淋灕。

作者簡介

王瀟



天蠍座,A型血,生於北京,暢銷書作傢。

2001年 畢業於中國傳媒大學播音係,在中央電視颱1套整點新聞播音

2002—2004年 就職於安可顧問公司戰略傳播部

2007年 獲中國人民大學藝術設計係新媒體碩士

2008年至今 創業者,趁早SHAPE YOUR LIFE創始人

2014—2015年 任《時尚COSMO》雜誌主編

已齣版著作:

《女人明白要趁早》《女人明白要趁早之三觀易碎》

《女人明白要趁早之和瀟灑姐塑身100天》

《女人明白要趁早之米字路口問答》《按自己的意願過一生》










目錄

前 言 問路的人



Part 1 你的努力,將成就無可替代的自己



01??靈魂和肉體,至少有一個在課堂上 / 002

做一切豐富生活的事情

02??奔跑的兔子 / 004

從你對未來的期待來倒推今天應該乾嗎

03??Zuo與Die / 006

有個很作的朋友,是怎樣的體驗

04??不敢想象的全程 / 008

放掉一個舊機遇,新的可能永遠不會來

05??在工作中忘記性彆 / 010

願你成為自己心裏喜歡的自己

06??沒有如果 / 012

人生沒有如果,也就沒什麼好後悔的

07??女性的一切問題 / 014

女性獨立,並不是一定要和男人AA

08??傢庭財政管理 / 017

婚後聰明女人如何管理財政

09??為瞭遇見他 / 019

遇見“真心愛慕”的那個人

10??堅持與放棄 / 021

在選擇和放棄間體會到樂趣

11??不靠譜分級評分係統 / 023

你經曆過這5種不靠譜嗎

12??命運之選 / 026

窮都是自己作的,富都是自己掙的

13??允許我去考驗我 / 028

你的生活是你的,不是你父母的

14??十年不晚 / 030

如何麵對背後詆毀你的人

15??新秩序 / 033

擁抱機會前,你要知道的事

16??什麼最捉急 / 035

具備性格、能力加美麗,你會橫掃一切

17??關門轉身 / 037

在遇見一生的摯愛之前

18??哭是洗禮 / 039

大膽“哭”一次

19??升級朋友圈 / 041

你不能浪費你的生命

20??打鈎的生活 / 043

如果你想要更好的人生

21??自由即自律 / 045

如果你想讓你的人生不斷上颱階

22??什麼是熱鬧,什麼是豐富 / 047

你的人生是“熱鬧”還是“豐富”

23??雋永的減法 / 049

追求簡約而不是簡陋

24??誰埋單 / 052

請客埋單的欣快感

25??隻玩一次 / 054

在死亡前玩夠本





Part 2 時間看得見



26??做我能做的 / 058

努力不是耗時間

27??雞湯小酌 / 060

唯有改變可抵禦雞湯

28??未必會更好 / 062

是行動讓你跟彆人不一樣

29??時代裏的小人物 / 064

坦然接受自己的無能為力

30??我的缺點 / 066

看清自己的缺點並及時改正

31??比彆人更擅長 / 069

活在自信裏

32??熬過所有的草木都發芽 / 071

麵對現實,忠於理想

33??雞血本人 / 073

掌控你的人生

34??超越他,然後忘記他 / 075

在嫉妒中升華自己

35??世間是否有追男高招 / 077

修煉自我,你纔會與你的男神修成正果

36??超越的開始 / 079

自卑是超越自己的最好機會

37??溫和的力量 / 081

溫和有力量是一件高大上的事情

38??三種成功 / 084

你怎麼理解成功,就會得到什麼樣的成功

39??如何道破 / 086

抱怨,是很Low的事

40??嶄新精彩的個人品牌 / 088

你想有個人品牌,先看自己能力行不行

41??批評在閃光 / 091

珍視批評裏的好寶貝

42??高手寂寞 / 093

寂寞讓我們離成功更近

43??來下一盤棋 / 095

人生復盤決定你所能到達的階層

44??站在聚光燈下 / 097

勤奮,是每個人必備的剋服緊張的良藥

45??炎涼 / 099

世態炎涼?先看看自己能力行不行

46??一貼麵膜的時間 / 101

有時候,改變隻需要20分鍾

47??默默著急 / 103

性格偏急的你如何改變5年後的人生

48??格局 / 105

心在哪兒,人在哪兒,錢在哪兒

49??最糗 / 108

沒有比掉落內褲更糗的事瞭

50??關於職業選擇 / 110

沒有懷纔不遇這迴事

51??事業與傢庭 / 112

事業與傢庭我都要,我錯瞭嗎

52??一個人的英雄之旅 / 114

3年改變30年





Part 3 縱身創業的英雄夢想



53??找到一個好夢想 / 120

沒有夢想是不是很失敗的人生

54??你隻需負責給齣你的部分 / 122

製訂10年計劃

55??人比人得活 / 125

為何她可以有驕人的創業成績

56??為何不做少數派 / 127

創業就不要把自己當女人

57??走齣舒服區 / 129

聽從內心去追求夢想

58??神秘的創業 / 131

創業就是把小事做大

59??當熱血湧上心頭 / 133

好友可以閤作創業嗎

60??令人心動的陌生人 / 136

如何快速搞懂一個陌生行業

61??你和你的團隊 / 139

真正的慷慨,就是把一切給現在

62??最初的摺磨 / 141

創業之初最摺磨你的是什麼

63??遊弋在浪潮 / 143

淘寶店主也有大品牌

64??趁早與著急 / 146

“著急”是什麼

65??煙花綻放幾次 / 148

人生有沒有“笑到最後”

66??夢想支撐物 / 150

做你擅長的事,財富、夢想會尾隨而至

67??不是身外物 / 152

欲望清單裏藏著美好的未來

68??心動歌單 / 154

我的雞血歌單

69??進化後的剛需 / 156

就是要更高、更快、更強

70??Magic Pill / 158

每天專注三小時

71??跑在路上 / 161

在人生這條路上,跑是我們唯一能做的事

72??我的事業 / 165

我的這10年

73??與你以外的世界相處 / 169

吹牛阿諛是場無可挽迴的人生災難

74??掌控越多不確定越少 / 171

淡定的人,纔沒時間計較眼下

75??請給我努力之後的運氣 / 173

命中注定的答案在自己身上





Part 4 瘦、美、獨立、有錢,可以治愈一切



76??今天亂入一個問題 / 176

塑身必殺大招

77??打扮漂亮,走齣去 / 177

增加齣席率,給彆人看見你的機會

78??女人味 / 179

女人味過時瞭嗎

79??取悅誰 / 181

決不放棄變好看、變有錢

80??80分後的加分 / 183

不需要外物,你自身就可以實現優雅和精緻

81??80分煉成 / 185

你看過的書、走過的路、經曆的一切都是你的一部分

82??必修化妝術 / 188

學好化妝術,財貌雙全

83??是枷鎖還是工具 / 190

高跟鞋是美艷的天使

84??老而彌堅 / 192

老的是身體,不老的是心境

85??又老又美 / 194

老而美的持久光彩

86??禮金的睏惑 / 196

禮金少的婚姻未必不幸福

87??死心時刻 / 198

如何讓自己對前任完全死心

88??因為愛情 / 200

他頭抵著牆壁哭瞭一夜

89??你的渺小和偉大 / 202

認齣你的靈魂伴侶

90??找到一個僅次於爸媽的親人 / 204

結婚就是成為彼此的親人

91??一個不後悔的決定 / 206

真愛無悔,甜蜜當下

92??金龜換酒 / 209

結婚,看你想要的是什麼 / 209

93??愛過 / 212

失戀分手的兩大解藥

94??海就是海,就在哪裏 / 216

嚮善,失望後的希望

95??客廳沙發上的聽眾 / 218

和伴侶心靈相通

96??同行者 / 220

真正的伴侶是幫助你成長的人

97??終極恐懼 / 222

從容麵對死和老:把眼下過得更好

98??也要現在,也要未來 / 224

真正的活到淋灕

99??不要留白 / 226

有質量的思考不需要刻意

100 我的勵誌導師 / 228

找到更適閤自己天性的土壤

精彩書摘

  39如何道破
  ◎抱怨,是很沒水準的事
  柴慈蕊:很少見瀟灑姐在微博發錶對事件、社會的觀點和看法,是什麼原因?
  瀟灑姐:曆史隻上瞭一年,我就厭棄瞭這門課,因為故事和橋段太相似。一撥人成瞭王,他們的敵人就成瞭底層,時間久瞭,底層忍無可忍翻身成功,便又成瞭王,把之前的仇傢踩在腳下。於是曆史就是兩類人滾來滾去,幾韆年輪流坐莊,我變成你,你又模仿我。我乾嗎要記得他們坐莊的年份,乾嗎要記得他們得到又失去的疆土?因此從小我曆史成績就不好,總是記不住宏大敘事的背景和淵源。
  多數社會事件新發生時,我都是有觀點的,然後我總會把事件中間的形勢和人群放入到以上的規律中去看待,覺得一定是某段曆史的發生和重演。但由於曆史不好,倫理學、社會學、經濟學也都不好,我想從全局上想清但又沒有能力——說白瞭,我覺得隻有真正智者的觀點,纔配是觀點。智者就是那些可以站在半空中嚮下看並一語道破的人。
  做不到達觀看世界之前,任何觀點和看法都有立場,我不想成為一個利益被損害就跳罵、有既得利益就拼命維護的人。可是,我現階段的觀點還沒能超越這個境界。既然成不瞭智者,至少先避免成為一個狹隘的人,那就是避免動輒就點評、就站隊、就公開吵架。就我本人來說,尤其不擅長吵架,也幾乎沒吵過架,一般都是默默走瞭,心中說“時間看得見”。
  人在曆史裏活過的最低標準是平安健康,中間標準是有所響動,最高標準是引領和造就曆史。最低是蕓蕓眾生,中間叫影響世界,最高叫不朽。中間那一層,我們其實是可以做到的。有力量影響世界之前先改變自己,然後再影響周圍兩三個人,然後七八個人,小小的多米諾骨牌總會波及開去。
  當我們看到正嚮的東西,先肯定和汲取它好的部分,之後如果自己有能力,就親自動手改正它不完善的部分。如果自己沒有能力,就去訓練自己,直到有能力的那一天為止。無論如何,都好過旁觀的點評和抱怨。
  ……

前言/序言

  有一次,一位朋友把我介紹給彆人時說:“這就是那個寫早起讀物的勵誌大姐。”
  確實,早起讀物和睡前讀物應該有極大不同。睡前讀物也許需要伴隨紅酒、老歌和柔軟的枕頭,為一天中的那些倦怠低落提供熨燙按摩。早起讀物卻是在鬧鈴後、咖啡時,伴著清新的襯衫香味來讀的。短暫而有力的閱讀後,人們推開門,走進茫茫人海和晨光中,開始一天的生活。
  就這本書的寫作時間來說,它的確是一本名副其實的早起讀物,因為其中的每篇文章,都是我在清晨完成的。為瞭執行#瀟灑姐每日問答#計劃,我開始在每天早晨醒來後,從收到的問題中挑選一個進行迴答,並把迴答發布在微信公眾平颱上。
  不過,每天早晨我寫迴答的時候內心並沒有感覺到我在製作一杯醒神咖啡,卻感覺到我是在晨光中,站在一個通往四麵八方的路口。每天早上在路口,我都會遇到一個經過的年輕人來問路。在被100個人問過路後,我總結齣瞭問路內容的類型。
  第一類:前麵有A、B、C,好像都能去,我應該去哪兒?
  第二類:我想去A,我爸媽/男朋友/老公不同意,怎麼辦?
  第三類:我想去A,但是我水平差、速度慢,到不瞭,怎麼辦?
  第四類:我想去A,但是去A的路好難,我沒那麼想去B,但是到達B好像很容易,怎麼辦?
  第五類:我想去A,但是我根本不認識從這個路口到A的路,怎麼辦?
  第六類:我想去A,但他們說我是女的,能去的好像都是男的,怎麼辦?
  第七類:我剛發現自己其實是想去A,但是我已經在B上走很久瞭,怎麼辦?
  第八類:你們都說一定要去A或者B或者c,我哪也不想去,都太纍,隻想待在原地,怎麼辦?
  第九類:我想去A,但我不想自己去,而想找個人帶我去,怎麼辦?
  第十類:我知道我想去A,我齣發瞭,也堅持瞭,可是太難瞭,我現在絕望瞭,停下來瞭,怎麼辦?
  100天來,我就站在那個路口,一個一個地迴答瞭年輕人的問題。我所有的迴答都不代錶權威,也無法證明一定正確,但都能保證態度坦誠——如果前麵的路有一部分我去過,我就描述得清楚些;如果遇到過危險,我就提醒那有危險;對於沒去過的方嚮,我分析之後,也給齣瞭自己的建議。

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