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易小宛著

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发表于2024-04-27

商品介绍

出版社：民主与建设出版社

ISBN：9787513915007

版次：1

商品编码：12202974

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：288

套装数量：1

字数：220000

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书籍描述

产品特色

编辑推荐

　　1.十点读书、人民日报热文作者易小宛
　　2.为现代读者打造的修心暖心文集，为迷茫的你点亮一盏心灯。
　　3.走过才能懂得：熬过孤独才能享受繁华，学会爱自己才能爱别人。
　　你的迷茫并不可怕，所有失去的也都会以另一种方式归来。

内容简介

　　《因为走过，所以懂得》是为现代读者打造的修心暖心文集，如果不曾走过，又怎么会懂得？
　　每个人都是自己生命中的主角，我们心底都会有无数条路通向更加成熟的那个自己。而无论是哪一种选择，或者哪一条岔路，我们都要勇敢前行。易小宛给年轻人以温暖和信心，为迷茫的你点亮一盏心灯。

作者简介

　　易小宛，80后。18岁创作《焰火熔城》获得2003年全国第二届“新作文”杯作文大赛三等奖；19岁创作《月夜情思》获得2004首届全国“少年之星”创新作文大赛一等奖。之后做过记者、写过专栏。2011年加入内蒙古作家协会。2016年出版畅销读本《活成自己喜欢的样子》；2017年出版新书《因为走过，所以懂得》。微信公众号：易小宛小时光

Part 1
不够努力，才有
时间去焦虑

不够努力，才有时间去焦虑// 002
再见“差不多”姑娘// 007
改变自己，从控制体重开始// 012
心灵的修炼，是我们一辈子要去做的事情// 016
哪里有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望// 021
愿我们在彼此相随的岁月里熠熠生辉// 026

Part 2
太容易走的路，
往往都是下坡路

纵使生活有雷霆万钧，也要把雷声一饮而尽// 032
时间能治愈的，是愿意自救的人// 038
生存面前大家都是战士，只是装备不同// 043
你一个人的勇敢，胜过千军万马// 048
我们乘愿而来，请不要辜负此生// 054
Part 3
你怎么过一天，就
怎么过一生

你怎么过一天，就怎么过一生// 060
生命不是你活了多少日子，而是你记住多少日子// 065
那些会生活的人，总能让平淡的生活发着光// 070
真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求// 076
谁懂得经营自己，谁就不会在时间面前突然老去// 081
人生需要不断感动，才能守住那些始终干净的东西// 086
Part 4
所有你想要的，
都在你即将走过的路上

所有你想要的，都在你即将走过的路上// 092
你不需听任何语言，只需听信时间// 097
你是什么样的人，便会遇到什么样的人// 103
不要把别人都当成假想敌// 109
戒掉总是随随便便就放弃的自己// 115
空巢青年，别把年轻的自己困在笼子里// 120
写给十年后的你// 124
Part 5
用心甘情愿的态度，去过
随遇而安的人生

用心甘情愿的态度，去过随遇而安的人生// 130
行走江湖，哪有那么多眼泪要流// 135
既然认准了一条路，又何必去打听要走多久// 140
你可以一辈子不登山，但心中一定要有一座山// 145
世界是自己的，与他人毫无关系// 151
Part 6
没什么错过的人，
会离开的都是路人

你大好的一个人，为什么跑到别人的生命里当插曲// 158
我淋过最大的一场雨，是你在烈日下的不回头// 164
没什么错过的人，会离开的都是路人// 169
爱是日久生情，不爱也是日积月累// 173
和别人谈起你，是我想你的方式// 179
他有他的清风醉酒，你有你的烈风自由// 184
Part 7
愿你找到自己，能
爱人也有人爱

愿你找到自己，能爱人也有人爱// 190
希望有个人，为你赴汤蹈火还乐此不疲// 196
你明明爱她很少，还总是觉得自己付出太多// 201
如果为爱红了眼，就把往事一饮而尽吧// 206
有多少次，你想回到最初的那个自己// 212
Part 8
因为走过，所以懂得

因为走过，所以懂得// 218
别把你的幸福押在房子上// 224
亲爱的姑娘，你需要有一件好看的睡衣// 229
能让你继续做自己的人，就是你的未来// 234
在最好的年纪变得更好，才算不辜负自己// 239
风可以刮掉树叶，却刮不断树干// 244
不断学习的你，酷毙了// 249
好的爱情，从不为任何人委屈求全// 253
后记// 258

精彩书摘

　　不够努力，才有时间去焦虑
　　1
　　一个朋友说，每天叫醒她的不是闹钟，而是焦虑。
　　每天晚上，她都因为焦虑第二天的工作和生活而失眠，而清晨又因为自己昨晚短暂的睡眠而焦虑。陷入一个死循环，导致她每天都很恍惚。
　　泡茶叶的时候泡成了木耳，眼睁睁地看着泡发的木耳溢出水面。
　　总是粗心大意打错材料被领导批评，站在西北风底下哭，不发工资光是喝西北风也喝得挺饱的。
　　好不容易心血来潮想打理一下自己，听说鸡蛋清可以保养头发，洗澡的时候打了个鸡蛋在头上，结果水太烫挂了一头蛋花。
　　她总觉得自己太糟糕了，觉得自己一无所获。
　　你以为这就是她的日常。
　　其实还没有结束。
　　工作的时候，她的节奏并不是很快，通俗点说就是很闲，所以就有了和同事的各种聊天版本。
　　“听说××的老公是××，怪不得她这么嘚瑟。”
　　“听说××和××好像很暧昧，上次还碰到他们一起吃饭呢。”
　　“听说新来的那个小姑娘和领导是亲戚呢，以后得小心点。”
　　“听说××刚买了一个包好贵，可是咱们这里都不流行那个牌子。”
　　然后又唉声叹气，觉得没完成好自己负责的工作内容，觉得自己的未来好渺茫，好焦虑……
　　其实从她们的聊天内容上来看，她完全可以做一个好编剧，把生活的每一个小细节都编成一部狗血剧。
　　有人开玩笑说，如果你不够努力，请不要焦虑。如果想在北京买一套一百多平方米的房子和一辆玛莎拉蒂，那么你不妨给自己定个小目标，比如说先活它个20年，然后向天再借500年。
　　2
　　我们焦虑别人比自己优秀，却忘了用时间和努力去证明自己。我们焦虑别人比我们快乐，却忘了修炼自己的内心，我们焦虑别人的成长速度快，却忘了我们只是在原地踏步。
　　记得《北上广不相信眼泪》里有一段台词说：
　　太阳突然从云层里钻出来，阳光洒到地面上，我突然看清了所有人的脸，我看见无数个你我，叫着喊着笑着挤进车厢，一辆接着一辆，我在想，车厢里挤进多少人，就塞进了多少梦想。
　　焦虑的时候脑海里总是充斥着太多的“你看别人怎样怎样……我好没用……真的来不及了……哎呀这样下去怎么办……”
　　有时候我们所说的顺其自然，其实只是无能为力。
　　你的焦虑更多的只是逃离，而焦虑背后真正的原因：你真的喜欢你现在的生活吗？
　　亚楠是个特别要强的姑娘。上学的时候就特别上进，人美学习好，在别人眼中，她的每一步都走得特别顺利，我们总是在照片中看到她用心去过的每一天，那些风景，都是她独有的。
　　可是在一次聊天中，她对我说，其实在她高考完那一年，她的父母就离婚了，父亲不愿意给她更多的生活费，所以上大学的时候，她依靠自己课余时间打工去赚钱养活自己并且照顾妈妈。每一天她都过得很辛苦，但是看着自己付出得来的成果，她依旧像一个小女孩一样买一件自己心仪的礼物送给自己。
　　无论生活多难，她都笑靥如花。无论有什么不开心，好像一个冰淇淋就能解决。每一天她都会拍照记录，照片里的她永远都是自信满满。
　　她说，没有什么是一个冰淇淋解决不了的，如果有，那就两个。
　　每年过年的时候，看到别人都是一家团聚，她的心里都酸酸的，没有一个地方可以容纳她。但是她依旧没有因为明天的不确定而感觉到焦虑。
　　她努力工作，不断充实自己，并且有了自己的小家庭。
　　就在她结婚不久，她的父亲突发脑梗，虽然有时候很恨父亲的不争气，可是在得知父亲生病的时候，她还是第一时间赶回来照顾父亲，花光了她所有的积蓄。她说，生活给她的压力远比她想象的要多，但是那又有什么关系，我们活着不就是为了处理这一个又一个的难题然后开怀大笑吗？
　　当你的内心平和了，这些焦虑自然会转化成前进的动力。
　　泰戈尔说：“除了通过黑夜的道路，无以到达光明。”
　　3
　　我曾看过一篇文章，题目是《珠穆朗玛峰边上的尸体数量，比你想象的要多很多很多》。在这个征服高峰的过程中，有很多人因为天气以及其他各种原因死去，尸体暴露在茫茫雪山中……由于山上的温度太低，那些尸体根本不会腐烂，即使不断有登山者经过那些尸体的身边，也无能为力……这么多年下来，那些在茫茫白色雪山上去世的登山者，他们身上的鲜艳衣服，很多已经成为了地标，当大家看到不同的尸体的时候，就大概知道自己身处什么高度和位置了。
　　有人说，没事为什么要登珠峰，简直是发疯。
　　有时候我们在焦虑为什么有那么多天灾人祸，焦虑那么多的无疾而终，焦虑不知道明天和意外哪个先来。
　　我们勇敢地去做一些事情，就是告诉人们，时光是用来享受的，而不是用来焦虑的。
　　用焦虑的时间做一些更有意义的事情吧。
　　努力之后就不会焦虑了吗？会。
　　但是这种焦虑，是让你有更多充实自己的时间。生活本来就是一件很复杂的事情，我们要用自己的善意和努力，去把它过成我们想要的样子。
　　人总要为这个世界留下点什么。如果上帝为你关上一扇窗，那你一定让他把门也关上，因为，你可以自己开空调。
　　或许我们可能不完美，但是我们拥有快乐的能力；或许我们不富有，但我们拥有更多创造幸福的能力。
　　不要总是让自己在焦虑中度过，路是你选择的，也会因你而改变。只因为唯此一生，多么短暂，放下焦虑，我们都需要用最适合自己的方式去生活。
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