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编辑推荐
1.十点读书、人民日报热文作者易小宛
2.为现代读者打造的修心暖心文集,为迷茫的你点亮一盏心灯。
3.走过才能懂得:熬过孤独才能享受繁华,学会爱自己才能爱别人。
你的迷茫并不可怕,所有失去的也都会以另一种方式归来。
内容简介
《因为走过,所以懂得》是为现代读者打造的修心暖心文集,如果不曾走过,又怎么会懂得?
每个人都是自己生命中的主角,我们心底都会有无数条路通向更加成熟的那个自己。而无论是哪一种选择,或者哪一条岔路,我们都要勇敢前行。易小宛给年轻人以温暖和信心,为迷茫的你点亮一盏心灯。
作者简介
易小宛,80后。18岁创作《焰火熔城》获得2003年全国第二届“新作文”杯作文大赛三等奖;19岁创作《月夜情思》获得2004首届全国“少年之星”创新作文大赛一等奖。之后做过记者、写过专栏。2011年加入内蒙古作家协会。2016年出版畅销读本《活成自己喜欢的样子》;2017年出版新书《因为走过,所以懂得》。微信公众号:易小宛小时光
目录
Part 1
不够努力,才有
时间去焦虑
不够努力,才有时间去焦虑// 002
再见“差不多”姑娘// 007
改变自己,从控制体重开始// 012
心灵的修炼,是我们一辈子要去做的事情// 016
哪里有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望// 021
愿我们在彼此相随的岁月里熠熠生辉// 026
Part 2
太容易走的路,
往往都是下坡路
纵使生活有雷霆万钧,也要把雷声一饮而尽// 032
时间能治愈的,是愿意自救的人// 038
生存面前大家都是战士,只是装备不同// 043
你一个人的勇敢,胜过千军万马// 048
我们乘愿而来,请不要辜负此生// 054
Part 3
你怎么过一天,就
怎么过一生
你怎么过一天,就怎么过一生// 060
生命不是你活了多少日子,而是你记住多少日子// 065
那些会生活的人,总能让平淡的生活发着光// 070
真正的顺其自然,是竭尽所能之后的不强求// 076
谁懂得经营自己,谁就不会在时间面前突然老去// 081
人生需要不断感动,才能守住那些始终干净的东西// 086
Part 4
所有你想要的,
都在你即将走过的路上
所有你想要的,都在你即将走过的路上// 092
你不需听任何语言,只需听信时间// 097
你是什么样的人,便会遇到什么样的人// 103
不要把别人都当成假想敌// 109
戒掉总是随随便便就放弃的自己// 115
空巢青年,别把年轻的自己困在笼子里// 120
写给十年后的你// 124
Part 5
用心甘情愿的态度,去过
随遇而安的人生
用心甘情愿的态度,去过随遇而安的人生// 130
行走江湖,哪有那么多眼泪要流// 135
既然认准了一条路,又何必去打听要走多久// 140
你可以一辈子不登山,但心中一定要有一座山// 145
世界是自己的,与他人毫无关系// 151
Part 6
没什么错过的人,
会离开的都是路人
你大好的一个人,为什么跑到别人的生命里当插曲// 158
我淋过最大的一场雨,是你在烈日下的不回头// 164
没什么错过的人,会离开的都是路人// 169
爱是日久生情,不爱也是日积月累// 173
和别人谈起你,是我想你的方式// 179
他有他的清风醉酒,你有你的烈风自由// 184
Part 7
愿你找到自己,能
爱人也有人爱
愿你找到自己,能爱人也有人爱// 190
希望有个人,为你赴汤蹈火还乐此不疲// 196
你明明爱她很少,还总是觉得自己付出太多// 201
如果为爱红了眼,就把往事一饮而尽吧// 206
有多少次,你想回到最初的那个自己// 212
Part 8
因为走过,所以懂得
因为走过,所以懂得// 218
别把你的幸福押在房子上// 224
亲爱的姑娘,你需要有一件好看的睡衣// 229
能让你继续做自己的人,就是你的未来// 234
在最好的年纪变得更好,才算不辜负自己// 239
风可以刮掉树叶,却刮不断树干// 244
不断学习的你,酷毙了// 249
好的爱情,从不为任何人委屈求全// 253
后记// 258
精彩书摘
不够努力,才有时间去焦虑
1
一个朋友说,每天叫醒她的不是闹钟,而是焦虑。
每天晚上,她都因为焦虑第二天的工作和生活而失眠,而清晨又因为自己昨晚短暂的睡眠而焦虑。陷入一个死循环,导致她每天都很恍惚。
泡茶叶的时候泡成了木耳,眼睁睁地看着泡发的木耳溢出水面。
总是粗心大意打错材料被领导批评,站在西北风底下哭,不发工资光是喝西北风也喝得挺饱的。
好不容易心血来潮想打理一下自己,听说鸡蛋清可以保养头发,洗澡的时候打了个鸡蛋在头上,结果水太烫挂了一头蛋花。
她总觉得自己太糟糕了,觉得自己一无所获。
你以为这就是她的日常。
其实还没有结束。
工作的时候,她的节奏并不是很快,通俗点说就是很闲,所以就有了和同事的各种聊天版本。
“听说××的老公是××,怪不得她这么嘚瑟。”
“听说××和××好像很暧昧,上次还碰到他们一起吃饭呢。”
“听说新来的那个小姑娘和领导是亲戚呢,以后得小心点。”
“听说××刚买了一个包好贵,可是咱们这里都不流行那个牌子。”
然后又唉声叹气,觉得没完成好自己负责的工作内容,觉得自己的未来好渺茫,好焦虑……
其实从她们的聊天内容上来看,她完全可以做一个好编剧,把生活的每一个小细节都编成一部狗血剧。
有人开玩笑说,如果你不够努力,请不要焦虑。如果想在北京买一套一百多平方米的房子和一辆玛莎拉蒂,那么你不妨给自己定个小目标,比如说先活它个20年,然后向天再借500年。
2
我们焦虑别人比自己优秀,却忘了用时间和努力去证明自己。我们焦虑别人比我们快乐,却忘了修炼自己的内心,我们焦虑别人的成长速度快,却忘了我们只是在原地踏步。
记得《北上广不相信眼泪》里有一段台词说:
太阳突然从云层里钻出来,阳光洒到地面上,我突然看清了所有人的脸,我看见无数个你我,叫着喊着笑着挤进车厢,一辆接着一辆,我在想,车厢里挤进多少人,就塞进了多少梦想。
焦虑的时候脑海里总是充斥着太多的“你看别人怎样怎样……我好没用……真的来不及了……哎呀这样下去怎么办……”
有时候我们所说的顺其自然,其实只是无能为力。
你的焦虑更多的只是逃离,而焦虑背后真正的原因:你真的喜欢你现在的生活吗?
亚楠是个特别要强的姑娘。上学的时候就特别上进,人美学习好,在别人眼中,她的每一步都走得特别顺利,我们总是在照片中看到她用心去过的每一天,那些风景,都是她独有的。
可是在一次聊天中,她对我说,其实在她高考完那一年,她的父母就离婚了,父亲不愿意给她更多的生活费,所以上大学的时候,她依靠自己课余时间打工去赚钱养活自己并且照顾妈妈。每一天她都过得很辛苦,但是看着自己付出得来的成果,她依旧像一个小女孩一样买一件自己心仪的礼物送给自己。
无论生活多难,她都笑靥如花。无论有什么不开心,好像一个冰淇淋就能解决。每一天她都会拍照记录,照片里的她永远都是自信满满。
她说,没有什么是一个冰淇淋解决不了的,如果有,那就两个。
每年过年的时候,看到别人都是一家团聚,她的心里都酸酸的,没有一个地方可以容纳她。但是她依旧没有因为明天的不确定而感觉到焦虑。
她努力工作,不断充实自己,并且有了自己的小家庭。
就在她结婚不久,她的父亲突发脑梗,虽然有时候很恨父亲的不争气,可是在得知父亲生病的时候,她还是第一时间赶回来照顾父亲,花光了她所有的积蓄。她说,生活给她的压力远比她想象的要多,但是那又有什么关系,我们活着不就是为了处理这一个又一个的难题然后开怀大笑吗?
当你的内心平和了,这些焦虑自然会转化成前进的动力。
泰戈尔说:“除了通过黑夜的道路,无以到达光明。”
3
我曾看过一篇文章,题目是《珠穆朗玛峰边上的尸体数量,比你想象的要多很多很多》。在这个征服高峰的过程中,有很多人因为天气以及其他各种原因死去,尸体暴露在茫茫雪山中……由于山上的温度太低,那些尸体根本不会腐烂,即使不断有登山者经过那些尸体的身边,也无能为力……这么多年下来,那些在茫茫白色雪山上去世的登山者,他们身上的鲜艳衣服,很多已经成为了地标,当大家看到不同的尸体的时候,就大概知道自己身处什么高度和位置了。
有人说,没事为什么要登珠峰,简直是发疯。
有时候我们在焦虑为什么有那么多天灾人祸,焦虑那么多的无疾而终,焦虑不知道明天和意外哪个先来。
我们勇敢地去做一些事情,就是告诉人们,时光是用来享受的,而不是用来焦虑的。
用焦虑的时间做一些更有意义的事情吧。
努力之后就不会焦虑了吗?会。
但是这种焦虑,是让你有更多充实自己的时间。生活本来就是一件很复杂的事情,我们要用自己的善意和努力,去把它过成我们想要的样子。
人总要为这个世界留下点什么。如果上帝为你关上一扇窗,那你一定让他把门也关上,因为,你可以自己开空调。
或许我们可能不完美,但是我们拥有快乐的能力;或许我们不富有,但我们拥有更多创造幸福的能力。
不要总是让自己在焦虑中度过,路是你选择的,也会因你而改变。只因为唯此一生,多么短暂,放下焦虑,我们都需要用最适合自己的方式去生活。
……
前言/序言
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