你的时间都去哪儿了,高效能人士的时间管理手册 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

内容简介

时间是组成生命的材料，是我们*重要的人生资本，本书作者从时间投资的角度对时间的管理、利用进行科学细致的分析，进而帮助人们树立正确的时间观念。书中详细介绍了当前流行的时间管理理念和管理方法，以及高效能人士的时间管理实践，并在此基础上总结出适用性广泛的高效时间管理理念，以帮助人们更好地管理、利用好自己的时间。

你的时间都“丢”在哪儿了 —— 帮你找回“被偷走”的时间

给事情分个三六九等 —— 告诉你先做这事，后做那事

哪些事情扼杀了你的时间 —— 远离那些无用的社交

事情不是一个人干的 —— 学会委派让时间多起来

如何化繁为简 —— 事半功倍完胜事倍功半

如何化零为整 —— 拾起碎得满地的时间，重塑完整人生

精彩书评

《你的时间都去哪儿了》让我们找回了遗失在过往的时间，找回了丢失的“自我”。
——《读书人》杂志
一个人管理、使用时间的科学性，决定了他的人生高度。一样的忙碌，不一样的结果，差别就在于如何使用时间上，显然，本书较为充分地阐明了这个问题。
——《九州杂谈》

目录

第一章 你的时间都去哪儿了

——你每天的忙碌确有所值吗

时间是最稀缺的资源

时间黑洞：是谁吞噬了你的时间？

“空闲时间”里隐藏着一座金矿

你只是看起来很努力

自我测试：高效能人士的时间利用

时间管理的本质——自我管理

第二章 最有效率的时间是整理出来的

——合理安排才能让时间产生双倍效用

今天，你整理“时间”了吗

整理是阶段性工作，不必每日进行

整理，从你的办公桌开始

合理目标要和有效计划搭配

掌握时间“肌理法则”

记录适合自己的时间日志

制定自己的工作时间图表

让“备忘录”帮你从容做事

学会利用ABC时间控制法

如何精准确定任务优先级

创建并改造你的任务清单

击退干扰：不要替别人背猴子

“帕金森定律”：别让事情占满你的时间

时间管理二八法则：用20%的精力解决80%的事情

第三章 先尝试从“一天”开始改变

——利用好当下所掌控的时间

找到生命中最重要的事

时间成本提高了，就可以成功了吗

不要将任务拖到最后做

世上永远没有“为时已晚”

用“准时”改变你的一生

发现并把握住关键时间

关紧门，别让拖延溜进来

将自律变成根深蒂固的习惯

坚持下去，莫做时间流浪者

完成比完美重要，要设定Deadline

第四章 让你的生命加快脚步

——一样的时间可以得到不一样的结果

办公室美学：秩序是效率第一法则

在精力旺盛时做最难做的工作

一天只完成几件重要的事

有些工作让别人做：懂得委托和外包

追求第二象限：舍去紧急的，选择重要的

用压力将效率“逼”出来

学会专注：脑袋里只装一件事

精确选择，提升时间使用价值

根据生物钟，找到你的“效率高峰期”

精心策划，提高做事效率

先动脑后动手：好方法是实现高效能的捷径

让你的报告简约而不简单

不分心工作：打造高效办公区

第五章 一天不止24小时的秘密

——在变化的世界里掌控时间

愿意挤，时间就是海绵里的水

“拉长”时间：一天不止是24小时

找出隐蔽时间

不妨把你的表调快十分钟

好习惯，让你的时间变得更充裕

第六章 工作并快乐着

——会忙的人，都是会享受生活的人

放慢脚步，给疲惫的心灵放假

把自己从忙碌中解放出来

调整速度放慢脚步，你就能感到快乐

平衡“时间角色”冲突

在忙里偷闲中享受快乐时光

掌握生活节奏，“弹”出健康乐曲

积极有效的休息——莫法特休息法

学会将你的运动升级

把快乐带到工作中去

精彩书摘

时间是最稀缺的资源

爱因斯坦说：“星期天上帝也是不休息的。”

要想让一只木桶盛满水，木桶侧面木板要平齐且无破损，如果侧面木板中有一块木板短于其他木板或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。可见，一只木桶能盛多少水，并不取决于它最长的那块木板，而取决于它最短的那块木板。如果想让木桶盛满水，就要换掉或加长那块短板。这就是木桶效应，也称为短板效应。
这个理论可以应用在成功学上：当一个人的成就到了一定程度，制约他发展的是他最稀缺的资源，而不是他最富有的资源。由此，要想百尺竿头更进一步，取得更大的成就，就需要设法弥补自己最稀缺的资源，“加长”影响自己“盛水”的那块“短木板”。
在人的各种资源中，时间是最为稀缺也是最为宝贵的资源，是那块最短的“木板”，它制约着其他各种资源能效的发挥，决定了人最终成就的大小。不信的话，你仔细想想，你的哪种资源直接或间接地受时间的影响和制约。你会发现，你的所有资源都受制于你的时间。生命即时间，时间即生命。假如不再拥有时间，那就意味着失去一切，包括宝贵的生命。
下面是关于生命时间的一则有趣计算：

假设一个人的寿命为80岁，每天睡觉8个小时，一生将有233600个小时用在睡觉上，约合9733天，计26年7个月，那么这个人还剩下53年零5个月的时间做其他的事情。

前言/序言

前 言

时间是对生命的最好投资

人生最宝贵的两大财富，一个是头脑，另一个就是时间。我们无论做什么事情，都需要有足够的时间备份，有足够的时间作为基本保障。只有合理安排时间，合理利用时间，合理统筹时间，合理节省时间，才能实现高效的人生，才能快速成就自己，并使自己的人生价值趋于最大化。有鉴于此，我们每一个人，特别是在职场工作和拼搏的人，更应该学会处理好自己和时间的关系。

时间是什么？时间是金钱，是生命，是效率，是你所能想到的一切，我们一生中能够取得多大的成就取决于我们怎样利用时间；我们管理时间水平的高低，一定程度上，决定了我们生活和工作的高度。所以，我们一定要高效利用时间和有效管理时间。

如何高效利用时间，让我们的人生辉煌灿烂、生活幸福滋润，方法只有一个，那就是对我们的时间进行有效的管理，学会把时间作为金钱投资到我们的人生市场上去。实际上，时间就是一场生命的最好投资，是我们把有效的时间投资于我们要成为的人或想做成的事上。无数的事实证明，我们把时间投资在哪里，我们的成就、我们的人生价值就体现在哪里。

将时间投资在工作上，我们就成了公司的脊梁；

将时间投资在创业上，我们就成了引领潮流的创业者；

将时间投资在学习上，我们就有了见识和智慧；

将时间投资在寻求幸福上，幸福就会降临；

……

无论世事有多迷离玄幻，生活有多琐碎繁芜，我们始终都要秉持一个信念不动摇，就是：把时间当成一种投资，一切都会改变。

不要相信任何“没时间”的说辞，而要坚信，只要想做，任何时候都不晚，世上永远不会有“为时已晚”的戒律。那个早前为世人所知的“摩西祖母”，76岁的时候放弃刺绣，正式把时间和精力交给绘画。结果到四年后，已经80岁高龄的她在大都市纽约成功举办个人画展，引起轰动，并一鸣惊人。在二十多年的绘画生涯中，她共创作了1600幅作品，其中有多幅作品获得了世人的高度认可和热烈欢迎。

细细剖析，“摩西祖母”的成功有着偶然性，但也存在着必然性，她年轻时就有强烈的创作欲望，只不过由于生活所限，晚年时才有了真正释放、施展的机会，在这漫长的几十年时间里，她观察、感悟这个世界的万事万物，在心中一笔一划“画着”它们，可以说，她的绘画生涯早就开始了，她的这场生命投资贯穿于她所有的生活历程中。

“摩西祖母”的事情给了我们这样一个启示：人到底该在什么时候做什么事，并没有明确的规定。如果想做事，就从现在开始，投资我们的时间，投资我们的未来，把我们的生命纳入一场意义非凡的投资中去。

很多时候，命运不会奖励那些只知道努力工作的人，只会奖励那些既努力工作又用对方法的人。对时间的投资也是如此，事实上，不管我们愿意不愿意，主动还是被动，我们一直在对时间进行着投资，只不过方向、方法不同而已，如果我们真的能把我们对时间的投资融入到我们对生命的管理中，相信，成功就会召之即来。

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非常好，非常好

京东的速度一直都是杠杠的！2018学习和改变的一年！

快递速度给力 书的质量不错 内容也很好 非常不错 价格也比较实惠！

还没看one，这次一次买了好多。打算培养一下自己的好习惯。好习惯好人生。

还不错的一本书，值得看一看

我的时间都去哪儿了？我在哪儿？我是谁？

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好好好好

还不错，下次还是会考虑选购的