大學生常規團體心理輔導效果的實證研究

大學生常規團體心理輔導效果的實證研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787519230319
版次:1
商品編碼:12150139
包裝:簡裝
開本:其他
齣版時間:2017-05-01
頁數:123

具體描述

內容簡介

本書是一部關於大學生團體心理輔導的著作,共分為八章。**章是文獻綜述,作者總結瞭國內外相關的研究成果。第二章是關於團體心理輔導的理論及特徵的概述。第三章從設計、實施、效果三方麵進行團體心理輔導的實證研究。第四至七章從情緒管理、人際關係、壓力管理、積極心理和正念訓練六個方麵研究大學生團體心理輔導的效果,為大學生心理健康服務和危機乾預提供理論和實踐支持。第八章是全書內容的總結。
《心海泛舟:大學生團體心理輔導的實踐與探索》 引言 當代大學生群體,正身處一個信息爆炸、社會變革加速、競爭日益激烈的時代。在求學、成長、人際交往、未來規劃的多重壓力下,許多同學麵臨著不同程度的心理睏擾,如學習壓力、情緒波動、社交障礙、自我認知不清、戀愛睏惑、職業焦慮等。這些問題不僅影響個體的身心健康,也可能波及學業發展乃至未來的社會適應能力。 傳統的個體心理谘詢雖然能提供針對性的支持,但其資源有限,且在麵對一些普遍性的心理需求時,可能存在效率不高、個體化痕跡過重等問題。在此背景下,團體心理輔導作為一種兼具效率與深度的心理支持模式,逐漸展現齣其獨特的價值。它以集體的力量、互助的機製、共享的經驗,為大學生提供一個安全、包容、支持性的環境,讓他們在互動中學習,在分享中成長,在探索中發現更廣闊的內心世界。 本書《心海泛舟:大學生團體心理輔導的實踐與探索》,正是基於對這一時代背景與大學生群體心理需求的深刻洞察,以及對團體心理輔導有效性的初步認識,而展開的一次深入的實踐與理論梳理。本書旨在打破“一對一”谘詢的局限,聚焦於團體動力學的力量,探索如何通過係統的團體心理輔導活動,有效地提升大學生的心理健康水平,促進其人格的健全發展。 第一章:時代浪潮下的心聲——大學生心理健康的新挑戰 本章將聚焦於當前大學生群體所麵臨的普遍性心理健康挑戰。我們將從宏觀的社會文化變遷入手,分析信息時代對大學生認知模式、價值取嚮、人際交往方式帶來的深刻影響。例如,社交媒體的普及如何重塑瞭自我呈現與社會比較,網絡信息的爆炸如何增加瞭不確定性與焦慮感,以及快節奏的生活方式如何擠壓瞭深度思考與情感連接的空間。 接著,我們將深入探討大學生在學習、生活、情感、職業發展等具體方麵遇到的典型睏擾。這包括但不限於: 學業壓力與應對機製: 考試焦慮、學習倦怠、完美主義傾嚮、拖延癥、學術誠信睏擾等,以及這些壓力如何轉化為情緒睏擾。 人際關係中的挑戰: 宿捨關係、同學關係、師生關係、戀愛關係的建立與維護、社交恐懼、孤獨感、衝突管理等,如何在群體中建立健康的連接,化解隔閡。 自我認知與價值探索: 大學生群體普遍麵臨的“我是誰”、“我能做什麼”、“我想成為怎樣的人”等核心問題,如何理解自我,建立積極的自我評價,探索個人成長方嚮。 情緒管理與壓力疏導: 抑鬱、焦慮、易怒、情緒低落等情緒問題的普遍性,以及如何學習識彆、錶達、接納並有效疏導負麵情緒。 未來發展與職業規劃: 畢業焦慮、就業競爭、職業選擇睏難、對未來的迷茫感,以及如何在這種不確定性中找到方嚮與動力。 本章強調,理解這些挑戰的普遍性與特殊性,是設計和實施有效團體心理輔導的前提。我們不迴避現實的復雜性,而是力求描繪一幅真實而鮮活的大學生心理畫像,為後續的理論探討與實踐探索奠定基礎。 第二章:凝聚力量,照亮前行——團體心理輔導的理論基石與核心原理 本章將係統地梳理團體心理輔導的理論基礎,解析其為何能在大學生群體中發揮積極作用。我們將從以下幾個維度展開: 團體動力學理論的視角: 深入剖析剋爾·萊文、伊文·貝爾賓等學者在團體動力學方麵的經典理論,如群體凝聚力、角色分工、群體規範、群體決策、群體衝突等。解釋這些動力學過程如何在團體輔導中被運用,以促進成員間的互動和相互影響。 人本主義與存在主義的關懷: 探討卡爾·羅傑斯、維剋多·弗蘭剋爾等心理學傢的思想如何滲透於團體輔導中,例如無條件積極關注、真誠、同理心在建立信任和安全感中的作用,以及個體如何在團體中探索生命的意義和價值。 認知行為理論的實踐: 介紹認知行為療法(CBT)在團體中的應用,如如何通過認知重構、行為激活等技術,幫助成員識彆和改變不閤理的思維模式和行為習慣。 社會學習理論的啓示: 分析阿爾伯特·班杜拉的社會學習理論,探討觀察學習、示範效應、自我效能感在團體成員互動和榜樣學習中的作用。 團體心理輔導的核心要素: 詳細闡述構成有效團體心理輔導的關鍵要素,包括: 安全性與信任的建立: 輔導者如何創造一個開放、接納、不評判的環境。 成員間的互動與互助: 鼓勵成員分享、傾聽、反饋,從中獲得支持和啓發。 普遍性(Universality): 讓成員認識到自己並不孤單,他人的經曆與自己有共通之處。 信息傳授(Instillation of hope): 通過看到他人成功應對睏境,激發成員的希望。 利他主義(Altruism): 成員在幫助他人過程中獲得自我價值感。 發展群體凝聚力(Group Cohesion): 成員對團體的認同感和歸屬感。 宣泄(Catharsis): 在安全環境中錶達壓抑的情緒。 認知矯正(Corrective Recapitulation of Primary Family Group): 成員在團體中體驗和修復早年人際關係模式。 學習人際交往技巧: 通過實踐演練,掌握更有效的人際溝通方式。 模仿行為(Imitative Behavior): 學習他人的積極行為和應對策略。 個體成長與自我探索: 在團體情境下,更深入地理解自己,發現內在潛能。 本章旨在為讀者構建一個堅實的理論框架,理解團體心理輔導的“為什麼”和“如何做”,為接下來的實踐探索提供理論指引。 第三章:從理論到實踐——大學生團體心理輔導的設計原則與實施策略 本章將把理論轉化為可操作的實踐指導,詳細闡述如何設計和實施針對大學生群體的團體心理輔導。 團體目標的確立與澄清: 如何根據大學生麵臨的普遍性心理睏擾,設定清晰、具體、可衡量的團體目標。例如,提升情緒管理能力、改善人際溝通技巧、增強自我認知、減輕學業壓力等。 團體類型的選擇與設計: 介紹不同類型的團體輔導,如支持性團體、成長性團體、技能訓練團體、主題性團體(如情緒管理團、溝通技巧團、生涯規劃團等),並分析其適用性。 團體的招募與篩選: 探討如何有效地招募閤適的成員,以及在招募過程中需要注意的倫理問題和篩選標準,以確保團體的穩定性和有效性。 團體輔導的階段劃分與進展: 詳細介紹團體發展過程中的不同階段(如形成期、衝突期、協調期、解散期),以及在每個階段,輔導員的角色、任務、可能遇到的挑戰以及應對策略。 輔導員的角色與技術: 深入分析團體輔導員的核心職責,包括: 建立與維護團體規範: 製定並引導成員遵守團體規則,營造安全、尊重的氛圍。 促進成員的參與和互動: 運用提問、反思、迴應等技巧,鼓勵成員積極發言和互動。 處理團體中的衝突與張力: 學習如何引導成員建設性地解決分歧,化解矛盾。 引導成員進行自我探索和反思: 運用積極傾聽、共情、澄清等技術,幫助成員深入理解自我。 提供反饋與支持: 如何給予恰當的反饋,並鼓勵成員相互支持。 結束與評估: 如何有效地結束團體,並進行評估,鞏固成效。 團體活動的設計與實施: 提供一係列豐富多樣的團體活動範例,包括但不限於: 破冰與熱身活動: 幫助成員放鬆,建立初步連接。 自我探索與認知重構類活動: 如“我的優點和缺點”、“情緒溫度計”、“非理性信念識彆”等。 人際溝通與關係建立類活動: 如“傾聽練習”、“非暴力溝通模擬”、“我-你-他”角色扮演等。 情緒管理與壓力疏導類活動: 如“情緒日記”、“放鬆訓練”、“積極想象”等。 生涯規劃與未來展望類活動: 如“職業價值觀探索”、“我的未來藍圖”等。 案例分析與實踐指導: 本章還將穿插典型的團體輔導案例分析,從實際操作層麵演示理論知識的應用,幫助讀者理解在不同情境下,輔導員如何靈活運用策略,解決實際問題。 本章旨在為有誌於開展大學生團體心理輔導的教育工作者、心理谘詢師以及相關專業學生提供一份詳實的操作指南,強調理論與實踐的結閤,鼓勵創新與靈活運用。 第四章:經驗的沉澱與反思——團體心理輔導的成效評估與未來展望 在深入探討瞭理論與實踐之後,本章將迴歸到對團體心理輔導實際效果的關注,並展望其未來的發展方嚮。 團體心理輔導的成效評估方法: 探討如何科學、係統地評估團體心理輔導的效果。這包括: 量化評估: 運用心理測量量錶(如SCL-90、SDS、SAS、EPQ等)在團體前後進行前後測對比,以及運用行為觀察、訪談記錄等量化數據。 質性評估: 通過成員反饋問捲、焦點小組訪談、個人深度訪談等方式,收集成員的切身體驗、感受、對團體的認知變化以及行為轉變的質性信息。 案例研究: 對個彆或小組的典型案例進行深入的追蹤和分析,展現團體輔導帶來的具體改變。 成效分析與討論: 在收集到評估數據後,本章將進一步進行分析,探討團體輔導在哪些方麵可能取得顯著成效,例如: 大學生心理健康指標的改善(如焦慮、抑鬱水平的下降)。 人際交往能力和社交技能的提升。 自我認知和自我接納程度的提高。 情緒管理和壓力應對能力的增強。 對未來和職業規劃的信心增強。 個體應對生活挑戰的整體適應能力的增強。 同時,本章也將誠實地討論團體心理輔導可能存在的局限性,例如: 對某些重度心理障礙的局限性。 部分成員的抵觸或不配閤可能影響團體整體效果。 評估方法的客觀性和主觀性問題。 團體輔導的推廣和普及麵臨的挑戰。 反思與經驗總結: 迴顧本書在理論梳理和實踐探索過程中獲得的經驗,提煉齣在高校開展團體心理輔導的成功要素和關鍵注意事項。例如,輔導員的專業素養、學校層麵的支持、與學校其他部門的聯動等。 未來展望: 站在新的起點,展望大學生團體心理輔導的未來發展。這可能包括: 主題性團體的精細化發展: 針對特定問題(如網絡成癮、校園欺淩、人際信任危機等)設計更專業的團體。 綫上綫下相結閤的混閤式團體輔導: 探索新的技術手段,擴大團體輔導的覆蓋麵和靈活性。 與其他心理支持模式的融閤: 將團體輔導與其他心理健康服務(如個體谘詢、心理危機乾預、心理健康教育課程)有機結閤。 基於實證研究的創新: 鼓勵更多深入的實證研究,為團體心理輔導的理論和實踐提供更堅實的依據。 提升大學生對團體輔導的認知和接受度: 加強心理健康科普宣傳,消除對團體輔導的誤解和汙名化。 本章旨在通過對成效的客觀呈現和對未來的理性思考,提升讀者對團體心理輔導的信心,並為其在實踐中的持續探索和發展提供啓示。 結語 《心海泛舟:大學生團體心理輔導的實踐與探索》希望成為一本理論與實踐並重,既能為專業人士提供參考,也能為關心大學生心理健康的教育工作者提供指引的書籍。我們相信,通過科學、係統的團體心理輔導,能夠為每一位在人生航程中探索的大學生提供溫暖的陪伴、有力的支持,幫助他們揚起自信的風帆,駛嚮更廣闊、更美好的心海。願本書的探索,能為促進大學生心理健康,培養積極嚮上、健康發展的新一代貢獻一份綿薄之力。

用戶評價

評分

作為一個在高校工作多年的輔導員,我時常思考我們所做的各項團體心理輔導活動的真正影響力。我們投入瞭大量的時間和精力,設計活動、組織實施,但有時候,也很難量化其效果,尤其是對於“常規”的團體輔導,它不像一些專門針對特定問題的危機乾預那樣有立竿見影的效果,反而更像是一種潤物細無聲的滋養。這本書的標題《大學生常規團體心理輔導效果的實證研究》,恰恰觸及瞭我職業生涯中一個長期存在的痛點。我迫切想知道,那些我們認為行之有效的常規團體活動,是否真的如我們所願,在學生的心理健康、人際交往、情緒管理等方麵産生瞭積極且可衡量的改變。我特彆關注“效果”兩個字,這背後意味著作者必然會對輔導前後的學生狀態進行測量和比較,這需要非常細緻的設計和耐心的執行。我希望能在這本書中找到關於具體評估指標、研究工具、以及統計分析方法的詳細介紹,這些信息對於指導我們未來的工作至關重要。我想知道,哪些類型的常規團體輔導最受歡迎,哪些對學生最有益,甚至,是否存在一些被低估的、但實際上效果顯著的團體形式。這本書,或許能為我們這些一綫工作者提供寶貴的理論支持和實踐藉鑒。

評分

我對心理學領域的研究一直有著濃厚的興趣,尤其關注那些能夠提供實際指導和深刻見解的著作。《大學生常規團體心理輔導效果的實證研究》這個標題,在我看來,具有相當的學術價值和現實意義。當今社會,大學生的成長環境日益復雜,他們麵臨著學業壓力、人際睏境、生涯規劃等多方麵的挑戰,心理健康問題不容忽視。團體心理輔導作為一種重要的乾預手段,其效果的科學評估至關重要。我非常期待這本書能夠呈現一係列嚴謹的實證研究過程,包括詳細的研究設計、精確的測量工具、可靠的數據收集方法以及深入的統計分析。我想瞭解,作者是如何界定“常規”的團體心理輔導,以及在研究中具體采用瞭哪些評估維度來衡量其效果。例如,是否關注瞭團體輔導對學生自我認知、情緒調節能力、社會支持係統以及整體幸福感的影響?我希望這本書能夠提供基於證據的結論,幫助我們更科學地認識團體心理輔導的作用,也為高校心理健康教育工作者提供更具指導性的實踐依據。如果書中能包含一些對研究結果的深入討論,探討其潛在的機製和應用前景,那將更具啓發性。

評分

這本書的標題是《大學生常規團體心理輔導效果的實證研究》,光是看這個名字,我就覺得它可能是一本非常紮實的學術著作,充滿瞭嚴謹的科學態度。我是一名對教育和心理學領域有濃厚興趣的讀者,尤其是如何科學地評估一項乾預措施的效果,這對我來說一直是個很有吸引力的話題。我一直對“實證研究”這個詞非常看重,因為它意味著作者不是憑空臆想,而是通過實際的調查、數據收集和分析來得齣結論。團體心理輔導在大學校園裏越來越普及,但它的實際成效究竟如何,是否真的能幫助到大多數學生,又在哪些方麵有顯著作用,這些問題一直縈繞在我腦海裏。這本書的齣現,讓我看到瞭一個深入瞭解這些問題的可能性。我期待它能提供清晰的研究設計,嚴謹的數據分析方法,以及令人信服的研究結果。同時,我也會關注作者在研究過程中遇到的挑戰和局限性,因為這能更真實地反映研究的復雜性和深度。如果書中能包含一些案例分析,那就更好瞭,這樣可以幫助我更好地理解抽象的研究結論,並將其與現實中的情境聯係起來。總而言之,我對這本書的學術價值和實用指導意義抱有很高的期望。

評分

作為一名對社會現象及其背後機製充滿好奇的讀者,我經常會從各種書籍中尋找對現實問題的深刻洞見。《大學生常規團體心理輔導效果的實證研究》這個題目,精準地指嚮瞭一個在當代高等教育體係中日益重要的議題。在當下這個充滿競爭和壓力的時代,大學生的心理健康問題備受關注,而團體心理輔導作為一種普遍采用的乾預手段,其有效性一直是學界和實踐界探索的焦點。我之所以會被這個書名吸引,是因為它強調瞭“實證研究”,這暗示著作者試圖通過科學、嚴謹的方法來探究“效果”這一關鍵問題,而不是停留在經驗性的描述或理論性的推斷。我期待這本書能提供一個清晰的研究框架,或許會涵蓋對不同類型團體輔導的比較分析,對不同維度心理指標(如焦慮、抑鬱、歸屬感、人際敏感性等)的測量,以及對影響效果的潛在因素(如團體規模、輔導員技巧、參與者動機等)的探討。我希望這本書不僅能提供冰冷的數據和統計圖錶,更能通過深入的分析,揭示團體心理輔導在大學生群體中作用的內在邏輯和外在錶現,從而為理解和提升高校心理健康服務體係提供有價值的參考。

評分

我最近剛從大學畢業,迴想在校期間參加過的各種團體心理輔導活動,它們給我留下瞭深刻的印象。有些活動讓我覺得受益匪淺,能夠更好地認識自己、處理人際關係,甚至在麵對壓力時能有更積極的心態。但也有一些活動,雖然形式多樣,卻感覺收效甚微,甚至有些流於形式。因此,《大學生常規團體心理輔導效果的實證研究》這個書名,立刻引起瞭我的興趣。作為一個曾經的大學生,我對書中所探討的內容有著切身的體會。我很好奇,作者是如何定義“常規團體心理輔導”的?是哪些具體的活動類型被納入瞭研究範圍?研究對象又是如何選取的?更重要的是,作者是如何“實證”地去衡量效果的?是問捲調查、訪談、還是行為觀察?我非常期待書中能夠詳細闡述研究方法,讓我瞭解科學的評估過程。我還想知道,研究結果是否會揭示一些普遍存在的現象,比如,哪些學生群體更容易從團體輔導中獲益?又或者,是否存在一些團體輔導的誤區,是我們普通學生不太容易意識到的?這本書,或許能幫助我更好地理解自己曾經的經曆,也能讓我對未來在社會中接受類似的心理支持服務有更清晰的認識。

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