總要有一番努力，纔不會辜負我們的人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林然 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 人生
• 努力
• 奮鬥
• 感悟
• 青春
• 積極
• 自我提升
• 正能量

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787557010034

版次：1

商品編碼：12143463

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：輕型紙

內容簡介

人生就像一場馬拉鬆，每一個階段隻是其中的一個轉摺點，即使沒有跑齣好成績也沒關係，因為這畢竟不是終點，而是一個新的起點。我們的青春就應該義無反顧地勇往直前，所以，趁著年輕，努力奔跑吧，少年！

作者簡介

林然，畢業於北京聯閤大學曆史學專業，一直在高中任教，並一直擔任班主任職務。平時喜愛文學，文筆優美，在眾多報刊上發錶文章多篇，並多次獲奬。

目錄

第一章 沒有航嚮，人生就無所適從
有明確的目標纔能做最有效率的事情
要用適閤的目標激活人纔
比照著目標做事，事半功倍
歧路亡羊，一鳥在手，勝過兩鳥在林
目標明確，機會就會降臨
你將要登上你自己的頂峰
用信心去鼓舞同行的人
隻瞄準自己的目標
以一種享受的心境奔嚮目標
大目標一定要善於分解
把最想實現的目標放在第一位
永遠都不要等
不要怕，不要悔
貪圖安逸是人生的地獄
給自己的目標一個落點，不要讓它飄忽
第二章 不斷地捨棄，纔能持續得到
放得高，纔能激起熱情
學會放手，不要讓小得失葬送自己
不要超過自己的能力極限
活著就是勝利，痛苦也是幸福
適時拋棄固有的狹隘
給予之後纔會有迴報
最大的熱忱去做最有意義的事情
傻孩子纔有真智慧
捨棄過去，纔能擁有未來/
食無求飽，居無求安
把所有錯誤都扔進垃圾簍
沒有永遠的冠軍，不要沉湎過往的榮耀
你要盯緊你最重要的目標
選擇太多，隻會放緩腳步
情急之中，選擇最能實現的
第三章 細節見精神，往往決定成敗
隻要改一點，就能另闢蹊徑
琢磨細節，不要輕易下手
你關注細節，彆人是能看到的
要瞭解一個人，就要深入他的內心
細節上做完善，會成就大事業
不要讓細節成為緻命的傷
越有優勢，越不能忽略細節
粗枝大葉，會讓自己陷入絕境
細節有可能齣賣你
不用靠大而空證明自己
偉大的事業處處體現細節
十分微小的開始，會形成震驚的結果
細節上體現精神
生活是一場細節的考驗
細節中孕育大機會
第四章 做事要多用腦，方法重在尋找
方法肯定是有的，重在尋找
變動之時，要用好方法避免過於波動
建立一個好的機製，比擁有睿智的領導更有效
有些時候新方法不用成本，也能起到好效果
做事情之前要考慮清楚
站在彆人的角度思考說服方法
不要過於頑固，直到頭撞南牆
要善於利用彆人的好奇心
站在彆人的利益考慮
有些方法需要考察，而不能僅看錶麵
不要墮入思維定勢
好方法有時很簡單
法無定法，守正齣奇
從生活的常識齣發尋找方法
不要拘泥於陳舊
第五章 良好的人際關係就是事業的進步
做生意從做人際關係開始
用溫暖而不是威嚴來說服彆人
用詼諧幽默拉近距離
不要停留在錶麵上的閤作
把敵人轉變為朋友
熱情快樂擁有好人緣
不要窩裏鬥，避免兩敗俱傷
不要眼睛隻盯著彆人
要成大事就要有姿態
好的言語容易進入彆人的心
你得有個好拍檔
不要把彆人的功勞歸到自己頭上
你要有跟你說真話的朋友
有時候，眼見都不一定為實
第六章 人生最大的失敗就是輕言放棄
能力和位置永遠是匹配的
讓損失降到最低程度
關鍵時刻要挺住，堅持一下
成功者找方法，失敗者找藉口
贏得起，也輸得起
堅持就有轉機，放棄等於提前結束
成功可能隻在咫尺之間
越挫越勇，成就輝煌
沒有什麼叫不可能
越是艱難，越能獲得生存的能量
把睏難踩在腳下，搭建成功階梯
打倒瞭立即站起來
蝸牛也能爬上塔尖
命運掌握在自己手中
第七章 用最專注的心做好每一件事
用心思考價值
懸念往往吸引注意
藉鑒彆人，使自己少走彎路
爭取每天都有進步
專注投入地做好一件事
不要總是羨慕彆人
把自己想象成天纔，把事情看成偉大
人一次隻能做一件事
你得勇敢地邁齣第一步
方嚮對瞭，耐心和堅韌就成瞭成功的關鍵
永遠保持一顆年輕的心
每一次失敗都是一個證明
萬事得往好的方嚮想
事業最大的陷阱是選擇太多
第八章 做任何事情要有積極應對的態度
給彆人一點餘地
語言的力量是無窮的
不要給選擇賦予太多的意義
彆讓情緒把機會嚇跑
不要得意於自己會的東西
沉默是最有價值的
彆隻看見你自己
不要懦弱到太在乎彆人的看法
不要受睏於心中的完美情結
貪得無厭的人最後什麼都得不到
積極應對，跳齣焦慮
有時要忘掉自己的身份
很多事情是因為自己不知道
不要嘗試在危險中逃生的快感
第九章 懂得冒險，要有創新的意願和行動
誰說白日夢就一定不能實現
要讓人們産生創新的意願
種子是用來栽種的
守舊無異於等死
彆讓自己習慣貧窮
不要盲目地跟著彆人
看到瞭睏難是睿智，超越瞭睏難是勇敢
過去的失敗並不意味著什麼
你怕我也怕，但一定做得到
冒險與創新說來簡單，其實也不易
你要有長遠的眼光，還要扛得住彆人的嘲笑
看起來愚蠢的人正創造著世界
及時轉型，領先半步
冒險是一種樂趣
你得有抗拒潮流的勇氣
第十章 成就並沒有想象中那麼難
用手多用心，石頭也成金
把梳子賣給和尚真有那麼難嗎
有些偉大的事業是玩齣來的
懶人創造瞭世界
失敗就是障念，阻撓你成功
人活的是一種精神
絕境創造奇跡
不要作繭自縛，無病呻吟
成功的門是虛掩的
有時候，你隻需要個形式
簡單，簡簡單單
說者無心，聽者有意，成功隨後就來
用簡單的辦法做事情
第十一章 機會任何時候隻給有準備的頭腦
沒最先抓住機會不要緊，你有後發優勢
不要習慣性地丟掉機會
為未來做好儲備
機會在於不斷實踐中
機會藏在失敗的身後
生活中處處是機會
機會就在於超越一點點
剩者為王，看誰跑得快
機會把握在於一念之間
機會是樹上掉下來的一個蘋果
機會正在嚮你問話，而你沒時間迴答
上天一定給你留瞭兩個機會
上瞭颱麵，纔有機會

精彩書摘

有明確的目標纔能做最有效率的事情

隻有具有明確的目標，纔能做最有效率的事情，生命纔得以開闊和延長。很多的人唯恐目標過於明確，而忽略瞭身邊的很多機會。其實人一生的時間和精力有限，如果對任何機會都不放過的話，最終也將是一事無成。對於聰明人來說，最大的陷阱莫過於機會太多。人隻有把自己的注意力集中在一個點上，纔有可能做齣偉大的事情。我們日常的做事習慣同樣應該如此。

伯利恒鋼鐵公司總裁查理斯?舒瓦普去會見效率專傢艾維?利。艾維?利說可以在10分鍾內給舒瓦普一樣東西，這東西能把他的公司的業績提高至少50％。

艾維?利遞給舒瓦普一張空白紙，說：“在這張紙上寫下你明天要做的6件最重要的事。”過瞭一會又說：“現在用數字標明每件事情對於你和你的公司的重要性次序。”這花瞭大約5分鍾。艾維?利接著說：“現在把這張紙放進口袋。明天早上第一件事是把紙條拿齣來，做第1項。不要看其他的，隻看第1項。著手辦第一件事，直至完成為止。然後用同樣方法對待第2項、第3項??直到你下班為止。如果你隻做完第5件事，那不要緊。你總是做著最重要的事情。”

艾維?利又說：“每一天都要這樣做。你對這種方法的價值深信不疑之後，叫你公司的人也這樣乾。這個試驗你愛做多久就做多久，然後給我寄支票來，你認為值多少就給我多少。”

整個會見曆時不到半個鍾頭。幾個星期之後，舒瓦普給艾維?利寄去一張2.5萬美元的支票。5年之後，這個當年不為人知的小鋼鐵廠一躍而成為世界上最大的獨立鋼鐵廠，艾維?利提齣的方法為查理斯?舒瓦普賺得１億美元。

做事比彆人更有成效，往往不是因為自己比彆人多聰明，而是因為自己比彆人更關注。一會兒忙東，一會兒忙西，就像“小貓釣魚”一樣做事情，永遠都不可能把一件事情做好，更不用提提高做事的效率。做事，就要時時刻刻給自己最明確的目標，用最專注的態度，做最緊要的事情。我們每一個人的時間都是有限的，隻有你的目標明確，永遠堅持下去，你纔有可能獲得成功，也纔可能讓自己的生命更有價值。

要用適閤的目標激活人纔

每一個人都有自己的個性和特長，做事的時候，我們韆萬不要求全責備地要求每一個人都像個完人，無所不能，都是多麵手。做事很多的人往往感到彆人不能按照自己要求來做事，是因為彆人態度有問題。事實上，很多時候都是自己安排缺乏考慮。我們隻能夠把閤適的人安排到閤適的崗位，並且用適當的目標去激活人纔。如果讓關羽去拉鋸，讓魯班去拿大刀，顯然是埋沒瞭人纔。

在一次工商界聚會中，幾位老闆談起瞭自己的經營心得。

其中一位說：“我有三個不成纔的員工，準備找機會將他們炒掉，一個整天嫌這嫌那，專門吹毛求疵；一個杞人憂天，老是害怕工廠有事；還有一個經常渾水摸魚不上班，整天在外麵閑蕩鬼混。”

另一位老闆聽後想瞭想說：“既然這樣，你就把這三個人讓給我吧！”

這三個人第二天到新公司報到，新的老闆開始分配工作：喜歡吹毛求疵的人負責管理産品質量；害怕齣事的人，讓他負責安全保衛及保安係統管理；喜歡渾水摸魚的人，讓他負責商品宣傳，整天在外麵跑來跑去。

三個人一聽職務的分配和自己的個性相符，不禁大為興奮，興衝衝地走馬上任。過瞭一段時間，因為這三個人的賣力工作，居然使工廠的營運績效直綫上升，生意蒸蒸日上。

每一個做領導的人，一定要注意考量員工的個性和能力。讓有能力、個性適閤的人在適閤的崗位上。工作中有很多的領導，忽視員工之間的差異，盲目安排事情，最後結果可想而知。其實不僅對於上下級的工作安排是如此，個人自己做事的安排也是如此。對於一個人而言，可以做的事情很多，但真正做得好的事情一定是自己有意願去做，而且適閤做的事情。為此，我們一定要正確看待自己身上的優點和不足，主動把自己安排在閤適的崗位上，同時用一個閤適的目標來不斷激勵自己。

做事就要學會事情是有所差彆的，不要把自己想象成萬能的，也不要把彆人想象成萬能的，每一個人有自己適閤做的事情，我們要想把事情做好，首要前提就在於把事情選對。

比照著目標做事，事半功倍

做事必須有目標，但是這個目標不應該過大。過大的目標本身對做事而言是一種負擔。很多的人或許認為做事就要做到完美，因此一定要選擇一個不斷變化而且近乎完美的目標。事實上，當你選擇這樣一個目標的時候，你會發現不僅自己缺少持續努力的動力，而且最後的結果往往是偏離瞭目標。為此，你把目標固定在你力所能及的範圍之內，每天進步一點點，日積月纍，也將是巨大的成就。

哲學傢漫步於田野中，發現水田當中新插的秧苗竟排列得如此整齊，猶如用尺量過一樣。他不禁好奇地問田中的老農，是如何辦到的。

老農忙著插秧，頭也不抬，要他自己插插看。哲學傢捲起褲管，喜滋滋地插完一排秧苗，結果竟是參差不齊，慘不忍睹。他再次請教老農，老農告訴他，在彎腰插秧時，眼光要盯住一樣東西。

哲學傢照做，不料這次插好的秧苗，竟成瞭一道彎麯的弧綫。

老農問他：“你是否盯住瞭一樣東西？”

“是啊，我盯住瞭那邊吃草的水牛，那可是一個大目標啊？”

“水牛邊走邊吃草，而你插的秧苗也跟著移動，你想這個弧形是怎麼來的？”

哲學傢恍然大悟，這次，他選定瞭遠處的一棵大樹，果然插齣來的秧苗非常直。

老農並不比哲學傢有智慧，但他懂得去比照目標做事。

時代在進步，我們每天都會接觸很多新的東西，我們的目標顯然也容易被我們改變，就像那頭不斷移動的水牛一樣。我們固然要考慮實際變化來不斷修正我們的目標，但是從本質上講，我們的總體目標既然確定瞭，就應該不計一切機會成本地將它固定下來，讓它成為我們做事的比照。大誌者立長誌，無誌者長立誌。選擇一個移動的目標，實際上就是經常改變目標，這樣會不斷讓我們以往的種種努力都付之東流，而且會讓我們陷入目標的迷茫之中。因為目標是可以改變的，那我們的行動為什麼不能改變呢？當行動改變的時候，我們必須重新調整自己。

做事，就要確定一個相對固定的目標，不要經常變動，否則容易顧此失彼，最終一事無成。

歧路亡羊，一鳥在手，勝過兩鳥在林

目標的多少，決定瞭做事的成敗。真正能成功的人，也許有多個目標，但是他往往牢牢地盯住一個。而經常失敗的人，也許剛開始隻有一個目標，但隨著時間的推移，他又逐漸衍生齣一大批的目標，到最後竟迷失瞭自己本來的目標。做事很多的人或許認為人還是要多一些目標纔好，否則最後容易一無所獲，畢竟不要把所有的雞蛋放在一個籃子裏。事實證明，真正一無所獲的往往是那些有很多目標的人，因為他們的目標過多，所以他們的時間和精力沒有辦法集中，做事也無法做到“精誠所至，金石為開”。

主人的兩頭牛走失瞭，他吩咐僕人齣去找。等瞭半天也不見僕人迴來，主人隻得自己齣去尋找，看個究竟。在野地裏，主人看到他的僕人正在那裏來迴瞎跑，就問他：“你到底在乾什麼？”僕人迴答：“剛纔我發現兩頭鹿，您知道，鹿茸非常值錢，所以不必找什麼牛瞭。”主人說：“那麼你捉到鹿瞭嗎？”僕人說：“我去追朝東跑的那頭鹿，誰知它跑得比我快。不過請放心，我記得朝西的那頭鹿腳有點瘸，所以轉過來再追它，相信我會捉到的。”

歧路亡羊，生活中充滿著選擇，也有著無數的誘惑。尤其是隨著年紀的增大，見識的增加，人生越走越開闊，誘惑也就越來也多，可供選擇的道路也就越多。真正成功的人在這時候善於去做減法，不斷地將自己的選擇機會縮小，不斷地讓自己聚焦，聚焦在自己認定的領域之中。

人要想獲得大的成就，說容易並不容易，但是說難也並不難。如果彆人一天做完的事情，你用10天的時間不斷地去完善它，你做齣來的結果一定會更好。就像愛因斯坦的小闆凳一樣，即便最後都很粗糙，但是總歸是一個比一個好。隻有這樣保持和堅持下去，人怎麼可能不成功呢？很多時候，有很多目標比沒有目標更可怕，因為目標一多，精力就會分散，你的行動就缺少穿透力，缺少效果。我們不要指望著完美，不要指望著什麼都得到。指望什麼都得到的人，最後往往什麼都得不到，生活已經無數次檢驗瞭這個真理。

做事，就要學會在做事的時候做減法，不要讓過多的目標成為你的睏擾，最後阻礙你的行動。

《靜水深流：生命覺醒的十二條路徑》 簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們時常感到迷失，被外界的聲音裹挾，卻遺忘瞭內心深處真正的渴望。我們渴望找到生命的意義，渴望活齣不被虛度的精彩，渴望在潮起潮落中，依然能穩穩地站立，讓靈魂找到歸宿。 《靜水深流：生命覺醒的十二條路徑》並非一本急功近利的成功學手冊，它也不是一套教你如何瞬間改變命運的速成法。相反，這是一本邀請你慢下來，與自己深入對話的書。它旨在引導讀者穿越日常的喧囂，抵達心靈的深處，去探尋那些潛藏在生命肌理中的智慧，去發掘那些能滋養我們靈魂、指引我們前行的力量。 本書的核心在於“覺醒”。覺醒，不是一夜之間的頓悟，而是一個循序漸進、持續探索的過程。它意味著當我們不再被習慣性的思維模式、外界的期待和社會的標簽所束縛，而是開始以一種更清澈、更深刻的視角去理解自己、理解世界、理解生命。這十二條路徑，正是為瞭幫助我們一步步拆解心靈的迷霧，看見更廣闊的天地，找到屬於自己的節奏和方嚮。 內容詳述 本書的結構設計彆具匠心，十二條路徑，每一條都如同一扇門，引領讀者進入一個全新的認知維度。它們相互關聯，又各自獨立，為讀者提供瞭一個多角度、多層次的探索框架。 第一條路徑：傾聽內心的低語——重拾失落的直覺 我們常常被理性思維所主導，學會瞭分析、判斷、邏輯，卻漸漸遺忘瞭身體和心靈傳遞的微妙信號。這條路徑將引導你重新連接那份古老而純粹的直覺。通過一係列的練習，你將學會辨識身體的感受，解讀夢境的語言，感受情緒的脈動，從而找迴那份最原始、最準確的內在導航係統。它不是神秘的預言，而是與生命本源連接的橋梁。 第二條路徑：擁抱不完美——療愈自我接納的傷痕 社會普遍推崇“完美”的形象，這使得我們習慣性地隱藏自己的缺點，對所謂的“失敗”耿耿於懷。這條路徑深入探討“不完美”的價值，它不是鼓勵我們放棄追求，而是帶領我們理解，真正的力量往往蘊藏在那些我們試圖掩蓋的脆弱之中。通過理解和接納自身的局限，我們得以卸下沉重的包袱，以更輕盈、更真誠的麵貌麵對人生。 第三條路徑：看見關係的本質——建立有溫度的連接 人是社會性的動物，我們渴望愛與被愛，渴望理解與被理解。然而，許多關係卻在誤解、隔閡和失望中走嚮疏離。這條路徑將剖析關係的深層動力，從溝通的藝術到情感的界限，從同理心的力量到衝突的化解，幫助你構建更健康、更深刻、更持久的人際連接。它強調的不是技巧，而是發自內心的真誠與尊重。 第四條路徑：活在當下——從過去和未來的桎梏中解放 “過去已逝，未來未至”，然而我們卻常常陷在對過去的悔恨或對未來的焦慮中無法自拔。這條路徑提供瞭一套實用的方法，幫助你將注意力拉迴到此刻。從正念冥想的練習到感官體驗的深化，從感恩的力量到對當下細微之美的發現，你將學會如何真正地“在場”，品味生命此刻的豐盛。 第五條路徑：點燃內在的熱情——發掘生命的熱能 我們每個人都擁有獨特的潛能和熱愛，隻是很多時候，它們被生活的瑣碎和外界的評價所掩埋。這條路徑邀請你進行一次內在的挖掘，去尋找那個讓你心跳加速、讓你充滿能量的事物。它鼓勵你勇於嘗試，敢於探索，不畏懼未知，讓那份內在的熱情成為你生命前進的強大引擎。 第六條路徑：與身體對話——重建身心和諧的橋梁 身體是承載靈魂的容器，但我們卻常常忽略瞭它的需求和智慧。這條路徑將引導你重新關注身體，學習傾聽它的聲音，感受它的能量。從簡單的伸展到深入的身體掃描，從運動的樂趣到療愈的撫觸，你將學會如何與你的身體建立一種親密而和諧的關係，讓身心成為一體。 第七條路徑：創造的喜悅——釋放內在的藝術傢 每個人都是天生的創造者，無論是藝術、文字、烹飪，還是解決問題的方式，創造力都以不同的形式存在。這條路徑旨在幫助你釋放內在的創造力，讓你在生活中找到錶達自我的齣口。它不要求你是專業人士，隻鼓勵你以一種玩耍的心態去探索，去實踐，去享受創造過程本身帶來的純粹快樂。 第八條路徑：超越恐懼——勇敢麵對生命的挑戰 恐懼是阻礙我們前行的巨大障礙，它常常讓我們裹足不前，錯過人生的風景。這條路徑將深入探討恐懼的根源，並提供一係列的方法，幫助你認識恐懼、理解恐懼，並最終超越恐懼。它強調的不是無所畏懼，而是即使在恐懼中，也能保持勇氣，邁齣下一步。 第九條路徑：感恩的力量——發現生命中的閃光點 我們很容易被生命中的不順遂所睏擾，而忽略瞭那些值得感恩的美好。這條路徑將帶領你重新審視“感恩”這一簡單而強大的力量。通過有意識地去發現和記錄生活中的點滴恩惠，你會發現，生命中充滿著意想不到的驚喜和支持，感恩的心態能為你帶來內心的平靜與喜悅。 第十條路徑：接納無常——在變化中找到安穩 人生如潮水，有起有落，有聚有散。然而，我們卻常常抗拒變化，對“無常”感到恐懼。這條路徑將幫助你理解和接納生命的無常性，學習在變化中找到內在的安穩。它不是讓你逆來順受，而是培養一種靈活應對、隨遇而安的心態，讓你在風雨中也能保持內心的寜靜。 第十一路徑：深度的靜默——聆聽靈魂的智慧 在這個喧囂的世界，能夠找到片刻的靜默，已屬不易。這條路徑將引導你深入靜默，去聆聽那來自靈魂深處的智慧。它不是逃避現實，而是在靜默中獲得力量，獲得清晰，獲得對生命更深的洞察。從簡單的冥想技巧到長時間的獨處，你將學會如何與自己最深層的部分連接。 第十二條路徑：意義的追尋——點亮生命的羅盤 當我們對生命有瞭更深的理解，對自我有瞭更清晰的認知，自然會開始思考生命的意義。這條路徑將帶領你探索“意義”的來源，它不是宏大的哲學命題，而是藏在日常生活中的每一個選擇，每一次付齣，每一次連接之中。它鼓勵你找到那個能讓你心甘情願為之努力的方嚮，讓生命的光芒得以綻放。 誰適閤閱讀這本書？ 《靜水深流：生命覺醒的十二條路徑》適閤所有渴望在喧囂生活中找到內心寜靜，渴望更深刻地理解自己和生命，渴望活齣更有意義、更圓滿人生的人。如果你感到迷茫、焦慮，或者隻是單純地希望拓寬生命的視野，本書都將是你忠實的夥伴和指引。它適閤那些願意投入時間和精力去探索內心世界，去進行自我成長和生命蛻變的人。 為何值得閱讀？ 本書的價值在於其深邃的洞察力、貼近生活的實踐性和溫暖的人文關懷。它不提供虛幻的承諾，而是循序漸進地引導讀者，通過一套可操作的路徑，去實現內在的成長和覺醒。它相信，生命的精彩，不在於外在的成就，而在於內在的豐盛和深刻的體驗。通過閱讀本書，你將獲得： 更清晰的自我認知： 瞭解自己的優點、缺點，認識自己的潛能和局限。 更強的內在力量： 能夠更好地應對生活中的挑戰和壓力。 更健康的人際關係： 建立更有溫度、更深刻的連接。 更積極的生活態度： 發現生活中的美好，提升幸福感。 更深刻的生命意義： 找到屬於自己的方嚮和價值。 《靜水深流：生命覺醒的十二條路徑》是一場心靈的旅程，一次生命的探索。它邀請你放下浮躁，迴歸內心，與真實的自己相遇，與豐盛的生命共舞。願這本書能成為你生命中的一盞明燈，照亮你前行的道路，讓你最終抵達屬於你的那片靜水深流。