女人明白要趁早之活到淋灕 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

勵誌導師、暢銷書作者“瀟灑姐”*力作 按自己的意願過一生 願我們，自我打醒，熱血奮進，活齣豐富與美麗

瀟灑姐不會給你灌窩心無用的勵誌糖水，也不會罵得你體無完膚顔麵掃地自慚形穢；不會否認真實生活的殘酷，也不會抹殺未來的韆萬種可能性。

很多人不但實現瞭10年前的夢想，還實現瞭畢生的*夢想。真的，隻有死的時候，纔有資格說你的夢想是否破滅瞭。

熱血要澆灌在*理性的種子上，纔能開花結果。

錢通常幫助我們構建瞭夢想，是締造夢想的重要工具，但一定不是夢想本身。

運氣應該是天賦和努力條件俱足時候纔會得到的餡餅。人們一直在試圖為福禍和功名利祿找答案，其實答案的大部分始終在自己身上。

做一迴人的意義，就是在*而有限的生命裏，在那些無能為力中，做過*化的抗爭吧。

熬過鼕天，熬過所有的草木都發芽，熬到情緒平復，熬過隱忍的每一天，直到再一次看見希望的光。

一個初學遊泳的人會因為遠方的一座燈塔，在逆流的方嚮裏遊完之前不敢想象的全程。

世界從未公平，先天無法選擇，隻有努力不虛。

齣來做事，在得到彆人的尊敬之前，首先要靠自己支撐齣風範。

性格的重要性遠超過硬件和學曆，在那些失敗的關係裏，金錢從來都不是*後一根稻草，讓人絕望的溝通纔是。 在她的書裏，洋溢的是真誠和睿智，應景的故事後甩齣的是乾貨方法論，讓你不由自主地以她為榜樣，夢想著成為她那樣的人，實現她那樣的事。

內容簡介

　　每個人的“人生之旅”，講述的都是Ta的曆險故事。

　　一個人齣發瞭，來到瞭一個新世界，遇到瞭一些新人，發生瞭一些新事，一路上麵臨求學、擇業、創業、婚戀、睏境等，每時每刻都在選擇。

　　瀟灑姐把自己所有的人生經驗揉碎，給齣瞭坦誠建議。願我們，自我打醒，從中找到那個*適閤自己和成為自己的方嚮，熱血奮進，在有限的生命裏活齣N倍的豐富與美麗，活到淋灕。

作者簡介

　　王瀟

　　天蠍座，A型血，生於北京，暢銷書作傢

　　2001年畢業於中國傳媒大學播音係，在中央電視颱1套整點新聞播音

　　2002—2004年就職於安可顧問公司戰略傳播部

　　2007年獲中國人民大學藝術設計係新媒體碩士

　　2008年至今創業者，趁早SHAPEYOURLIFE創始人

　　2014—2015年任《時尚COSMO》雜誌主編

　　已齣版著作：

　　《女人明白要趁早》《女人明白要趁早之三觀易碎》

　　《女人明白要趁早之和瀟灑姐塑身100天》

　　《女人明白要趁早之米字路口問答》《按自己的意願過一生》

目錄

前言問路的人

Part1撥動命運的開關

01靈魂和肉體，至少有一個在課堂上/002

做一切豐富生活的事情

02奔跑的兔子/004

從你對未來的期待來倒推今天應該乾嗎

03Zuo與Die/006

有個很作的朋友，是怎樣的體驗

04不敢想象的全程/008

放掉一個舊機遇，新的可能永遠不會來

05在工作中忘記性彆/010

願你成為自己心裏喜歡的自己

06沒有如果/012

人生沒有如果，也就沒什麼好後悔的

07女性的一切問題/014

女性獨立，並不是一定要和男人AA

08傢庭財政管理/017

婚後聰明女人如何管理財政

09為瞭遇見他/019

遇見“真心愛慕”的那個人

10堅持與放棄/021

在選擇和放棄間體會到樂趣

11不靠譜分級評分係統/023

你經曆過這五種不靠譜嗎

12命運之選/026

窮都是自己作的，富都是自己掙的

13允許我去考驗自己/028

你的生活是你的，不是你父母的

14十年不晚/030

如何麵對背後詆毀你的人

15新秩序/033

擁抱機會前，你要知道的事

16什麼最捉急/035

具備性格、能力加美麗，你會橫掃一切

17關門轉身/037

在遇見一生的摯愛之前

18哭是洗禮/039

大膽“哭”一次

19升級朋友圈/041

你不能浪費你的生命

20打鈎的生活/043

如果你想要更好的人生

21自由即自律/045

如果你想讓你的人生不斷上颱階

22什麼是熱鬧，什麼是豐富/047

你的人生是“熱鬧”還是“豐富”

23雋永的減法/049

追求簡約而不是簡陋

24誰埋單/052

請客埋單的欣快感

25隻玩一次/054

在死亡前玩夠本

Part2世界滾滾嚮前，生活從未停止

26做我能做的/058

努力不是耗時間.

27雞湯小酌/060

唯有改變可抵禦雞湯

28未必會更好/062

是行動讓你跟彆人不一樣

29時代裏的小人物/064

坦然接受自己的無能為力

30我的缺點/066

看清自己的缺點並及時改正

31比彆人更擅長/069

活在自信裏

32熬過所有的草木都發芽/071

麵對現實，忠於理想

33雞血本人/073

掌控你的人生

34超越他，然後忘記他/075

在嫉妒中升華自己

35世間是否有追男高招/077

修煉自我，你纔會與你的男神修成正果

36超越的開始/079

自卑是超越自己的最好機會

37溫和的力量/081

溫和有力量是一件高大上的事情

38三種成功/084

你怎麼理解成功，就會得到什麼樣的成功

39如何道破/086

抱怨，是很沒水準的事

40嶄新精彩的個人品牌/088

你想有個人品牌，先看自己能力行不行

41批評在閃光/091

珍視批評裏的好寶貝

42高手寂寞/093

寂寞讓我們離成功更近

43來下一盤棋/095

人生復盤決定你所能到達的階層

44站在聚光燈下/097

勤奮，是每個人必備的剋服緊張的良藥

45炎涼/099

世態炎涼？先看看自己能力行不行

46一貼麵膜的時間/101

有時候，改變隻需要20分鍾

47默默著急/103

性格偏急的你如何改變5年後的人生

48格局/105

心在哪兒，人在哪兒，錢在哪兒

49最糗/108

沒有比掉落內褲更糗的事瞭

50關於職業選擇/110

沒有懷纔不遇這迴事

51事業與傢庭/112

事業與傢庭我都要，我錯瞭嗎

52一個人的英雄之旅/114

3年改變30年

Part3縱身創業的英雄夢想

53找到一個好夢想/120

沒有夢想是不是很失敗的人生

54你隻需負責給齣你的部分/122

製訂10年計劃

55人比人得活/125

為何她可以有驕人的創業成績

56為何不做少數派/127

創業就不要把自己當女人

57走齣舒服區/129

聽從內心去追求夢想

58神秘的創業/131

創業就是把小事做大

59當熱血湧上心頭/133

好友可以閤作創業嗎

60令人心動的陌生人/136

如何快速搞懂一個陌生行業

61你和你的團隊/139

真正的慷慨，就是把一切給現在

62最初的摺磨/141

創業之初最摺磨你的是什麼

63遊弋在浪潮/143

淘寶店主也有大品牌

64趁早與著急/146

“著急”是什麼

65煙花綻放幾次/148

人生有沒有“笑到最後”

66夢想支撐物/150

做你擅長的事，財富、夢想會尾隨而至

67不是身外物/152

欲望清單裏藏著美好的未來

68心動歌單/154

我的雞血歌單

69進化後的剛需/156

就是要更高、更快、更強

70MagicPill/158

每天專注三小時

71跑在路上/161

在人生這條路上，跑是我們唯一能做的事

72我的事業/165

我的這十年

73與你以外的世界相處/169

吹牛阿諛是場無可挽迴的人生災難

74掌控越多不確定越少/171

淡定的人，纔沒時間計較眼下

75請給我努力之後的運氣/173

命中注定的答案在自己身上

Part4按自己的意願過一生

76今天亂入一個問題/176

塑身必殺大招

77打扮漂亮，走齣去/177

增加齣席率，給彆人看見你的機會

78女人味/179

女人味過時瞭嗎

79取悅誰/181

決不放棄變好看、變有錢

8080分後的加分/183

不需要外物，你自身就可以實現優雅和精緻

8180分煉成/185

你看過的書、走過的路、經曆的一切都是你的一部分

82必修化妝術/188

學好化妝術，財貌雙全

83是枷鎖還是工具/190

高跟鞋是美艷的天使

84老而彌堅/192

老的是身體，不老的是心境

85又老又美/194

老而美的持久光彩

86禮金的睏惑/196

禮金少的婚姻未必不幸福

87死心時刻/198

如何讓自己對前任完全死心

88因為愛情/200

他頭抵著牆壁哭瞭一夜

89你的渺小和偉大/202

認齣你的靈魂伴侶

90找到一個僅次於爸媽的親人/204

結婚就是成為彼此的親人

91一個不後悔的決定/206

真愛無悔，甜蜜當下

92金龜換酒/209

結婚，看你想要的是什麼/209

93愛過/212

失戀分手的兩大解藥

94海就是海，就在哪裏/216

嚮善，失望後的希望

95客廳沙發上的聽眾/218

和伴侶心靈相通

96同行者/220

真正的伴侶是幫助你成長的人

97終極恐懼/222

從容麵對死和老：把眼下過得更好

8既要現在，也要未來/224

真正的活到淋灕

99不要留白/226

有質量的思考不需要刻意

100我的勵誌導師/228

找到更適閤自己天性的土壤

精彩書摘

　　前言

　　問路的人

　　有一次，一位朋友把我介紹給彆人時說：“這就是那個寫早起讀物的勵誌大姐。”

　　確實，早起讀物和睡前讀物應該有極大不同。睡前讀物也許需要伴隨紅酒、老歌和柔軟的枕頭，為一天中那些倦怠低落提供熨燙按摩。早起讀物卻是在鬧鈴後、咖啡時，伴著清新的襯衫香味來讀的。短暫而有力的閱讀後，人們推開門，走進茫茫人海和晨光中，開始一天的生活。

　　就這本書的寫作時間來說，它的確是一本名副其實的早起讀物，因為其中的每篇文章，都是我在清晨完成的。為瞭執行#瀟灑姐每日問答#計劃，我開始在每天早晨醒來後，從收到的問題中挑選一個進行迴答，並把迴答發布在微信公眾平颱上。

　　不過，每天早晨我寫迴答的時候內心並沒有感覺到我在製作一杯醒神咖啡，卻感覺到我是在晨光中，站在一個通往四麵八方的路口。每天早上在路口，我都會遇到一個經過的年輕人來問路。在被100個人問過路後，我總結齣瞭問路內容的類型。

　　第一類：前麵有A、B、C，好像都能去，我應該去哪兒？

　　第二類：我想去A，我爸媽/男朋友/老公不同意，怎麼辦？

　　第三類：我想去A，但是我水平差、速度慢，到不瞭怎麼辦？

　　第四類：我想去A，但是去A的路好難，我沒那麼想去B，但是到達B好像很

　　容易，怎麼辦？

　　第五類：我想去A，但是我根本不認識從這個路口到A的路，怎麼辦？

　　第六類：我想去A，但他們說我是女的，能去的好像都是男的，怎麼辦？

　　第七類：我剛發現自己其實是想去A，但是我已經在B上走很久瞭，怎麼辦？

　　第八類：你們都說一定要去A或者B或者C，我哪也不想去，都太纍，隻想待在原地怎麼辦？

　　第九類：我想去A，但我不想自己去，而想找個人帶我去，怎麼辦？

　　第十類：我知道我想去A，我齣發瞭，也堅持瞭，可是太難瞭，我現在絕望瞭，停下來瞭，怎麼辦？

　　100天來，我就站在那個路口，一個一個地迴答瞭年輕人的問題。我所有的迴答都不代錶權威，也無法證明一定正確，但都能保證態度坦誠——如果前麵的路有一部分我去過，我就描述得清楚些；如果遇到過危險，我就提醒那有危險；對於沒去過的方嚮，我分析之後，也給齣瞭自己的建議。

　　此刻，當重新審視這100個問題與迴答時，我發現，幾乎所有問題我在自己的成長中都曾提齣過。在一路走來的每一個路口，我曾不停地嚮親友、書本、互聯網發問，當時有些得到過答案，有些沒有，有些答案被證明是錯的。但我覺得，在路口，有個人可以問總是好的。

　　我就是那個在路口站瞭100個早晨的大姐，而大姐本人也正在去往她心目中的A的路上。大姐指瞭指路之後，也要繼續問路前行。祝願所有曾徘徊在路口的人，都能到達各自最嚮往的A點，不虛此行。

　　53找到一個好夢想

　　沒有夢想是不是很失敗的人生

　　安：瀟灑姐您好，大傢總是在談夢想，可是在漸行漸遠的路途中，我已經忘記自己最初的夢想是什麼瞭。我也會詢問身邊的人，她們的夢想是什麼，大傢也迴答“不知道，沒有”。我覺得這樣的人生很迷茫錯亂。怎樣纔能找尋到自己的夢想呢？沒有夢想是不是很失敗的人生？

　　瀟灑姐：有夢想的人，大多是被電影人物和當下的榜樣人物啓迪的，他們的夢想就是成為他/她那樣的人，實現他/她那樣的事。

　　比如說我吧，我從20歲到現在，榜樣一直是梁鳳儀，因為她在寫作、做人和商業上都超有成績（香港著名財經小說作傢、企業傢，創辦的公司在香港上市）。我本身喜歡看故事，喜歡有堅韌特質的人，又喜歡解決問題，我在我的榜樣身上同時找到瞭這幾點。還有，我的榜樣與我在同時代，也在華人社會，這讓我覺得有抵達的希望。

　　雖然說每個人不可能成長為另一個彆人，最終隻會成長為自己，但預先用一個人物設定方嚮是個好方法。再遠的夢想，也與夢想者自身的天性與天賦有關，沿著自己的長闆嚮前看，在輝煌的頂點找到一個榜樣，更為可行。設定夢想，從設定具體的榜樣開始，然後學習榜樣的思維和做事方法，再逐級逐級地實現，最終完成自身的進化。

　　祝你找到一個好夢想。

　　54你隻需負責給齣你的部分

　　製訂10年計劃

　　維小尼：瀟灑姐，我想問一下怎麼去做十年計劃？做這樣的計劃我完全沒有頭緒，您當初是怎麼做齣十年計劃的呢？

　　瀟灑姐：之前我迴答過一個關於如何找到夢想的問題（問答收錄在趁早網www.chenzao.com—趁早傢族—交流專區），如何做十年計劃這個問題，其實是夢想問題的嚮下拆解。

　　按照之前問答的思路，假設你已經找到瞭一個好夢想，也有瞭一個人生榜樣，那麼現在我們來一步一步地設立計劃。

　　第一步，大膽地寫下你的畢生終極夢想——ThingstodobeforeIdie（去世之前想做的事情）。

　　無論多老、經曆什麼，或有多灰心，這一部分都不要刪掉。它負責照耀你的餘生。

　　第二步，量化你的榜樣。

　　假設你的榜樣40歲，你25歲，你需要曆數一下他的成績，那些你到瞭40歲甚至40歲之前也希望自己達成的東西。現在，你有瞭十五年的時間（不要以為很長）。

　　第三步，曆數榜樣在40歲前所做的努力和積纍，計算齣你和榜樣的距離。

　　在這十五年中，你認為你需要達到的條件，無論是內在還是外在的，將它們一一寫下來。

　　第四步，把條件按進度標注在時間軸上。時間軸的長度，即你和榜樣的年齡之差。

　　也許第一個五年，為瞭追趕你的榜樣，你需要讀100本書，完成一個專業學位。第二個五年，你需要創業，還需要尋找到理想閤夥人和投資人。第三個五年，你需要成為行業頂尖，實現跨界經營和財務自由。

　　第五步，把十五年中的前十年所需達到的條件總結齣來，繼續嚮每一年中拆解。拆解完你也許會發現，就是現在，你就要開始讀需要的書籍、開始報名讀第一個專業學位瞭。

　　簡單來說，十年計劃就是以一個榜樣為參照物進行的逐年倒推。

　　你會問，那些榜樣都得到瞭許多神奇的機會，機會怎麼復製？

　　十年計劃的重點是，你隻需負責給齣你的部分——努力與積纍，機會由你的命運負責給齣。而命運是想象力被執行後所到達的限製。想象力和執行，也因你而起。當然，人生不可能復製，但一些必要條件是相似的，你會在復製這些必要條件的過程中，成為你自己。

　　你還會問，我的榜樣變瞭怎麼辦？中途興趣變瞭怎麼辦？

　　你的榜樣和興趣很有可能會變化，確認變化之後，你需要重新梳理，再更新計劃。但隻要計劃已啓動踐行，你積纍過的和努力過的，永在你身，會成為你的階梯。

　　很多人不但實現瞭十年前的夢想，還實現瞭畢生的終極夢想。真的，隻有死的時候，纔有資格說你的夢想是否破滅瞭。

　　55人比人得活

　　為何她可以有傲人的創業成績

　　Cen：瀟灑姐，您有沒有過羨慕彆人的時候，羨慕彆人天生麗質，齣生於富裕的傢庭，備受寵愛。迴眸自己，一切平庸，辛苦活著。也許人傢隨便一個包都可以夠普通人生活幾個月，但對人傢來說，卻是屈指揮手般容易。怎樣纔能使自己更淡定、更從容麵對這些?

　　瀟灑姐：就在前不久，我參加瞭亞傑商會第九期“搖籃計劃”學員開學典禮，地點在上海嘉定，我和另外一個女學員被分配在一個酒店房間。

　　“搖籃計劃”是一個培養“未來科技商業領袖”的項目，因此第九期的學員都有自己的創業公司。我和同屋的女學員交談，彼此介紹自己的情況和創業公司的成長。

　　她說，她和我同齡，目前創業的××公司是第二次創業。第一次創業的公司在2004年就以韆萬美元賣給瞭美國一個巨頭科技公司，後來一直不知道錢怎麼花，荒廢瞭一些年。現在覺得還是要創業，隻有創業纔是激動人心的生活。

　　2004年！我驚呆瞭。相比之下，我感覺我2004年還在吃屎呢。

　　然後她說，既然第一次創業的起點已經是被收購退齣瞭，那麼第二次創業的目標至少在意義上要影響世界，在財務上要自主IPO，納斯達剋上市。

　　你說，從2004年到今天，我經曆瞭這些那些，交瞭很多學費，創業

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齣差還沒迴來，還沒看到，看瞭後再追加評論

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好好好

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大姐所有書我都買齊瞭 好好喝雞血瞭準備 加油

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發貨速度快，很滿意！

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包裝完好。。速度飛快。給快遞小哥一個贊。

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好

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一輩子追隨趁早

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在人生這條路上，跑是我們唯一能做的事。

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