2880例營養長高食譜(共2冊)寶寶長高營養餐+0~6歲寶寶營養食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-06-04
2880例營養長高食譜(共2冊)寶寶長高營養餐+0~6歲寶寶營養食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
《寶寶長高營養餐2880例》 本書針對0~6歲的寶寶,在每個階段的生長特點,從0~1歲的輔食,到1~3歲的幼兒長高餐,以及學齡前生長突增期所需的營養物質,為寶寶製定瞭2880例長高菜肴,涵蓋瞭輔食、主食、菜肴、羹湯等多個類彆,以滿足寶寶的成長需求。圖文並茂與視頻教學,讓零基礎的媽媽也能輕鬆上手。
《0~6歲寶寶營養食譜2880例》 0~6歲是寶寶生長發育的高速階段,怎麼纔能讓寶寶長得更強壯?本書根據0~6歲寶寶的身體特點,為不同年齡階段的寶寶量身定製營養食譜,既能從身體需要上保證寶寶的營養所需,又能從形態口感上保證寶寶愛吃。本書精心挑選瞭2880例營養食譜,不僅包含輔食、菜肴、湯羹、主食,而且提供瞭四季和常見病調養食譜,可以讓寶媽們快速找到適閤自己寶寶的營養食譜。
孫晶丹,碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
寶寶的身高受什麼影響呢?
寶寶怎樣纔能長得更高呢?
在寶寶長高的過程中有什麼需要注意的問題呢?
很多新手爸媽在麵對這些問題時,總會有些許疑惑,想給孩子最好的,卻怕適得其反。
本書收錄瞭0~6歲寶寶長高營養食譜,針對寶寶的骨骼發育特點和營養需求,不僅有適閤1歲以下寶寶食用的輔食,還有幼兒以及學齡前寶寶食用的正餐,以及專門列齣的可補充長高四大營養元素——蛋白質、維生素、礦物質、脂肪而專門製訂的菜譜,精心挑選300餘道菜例,不僅注意色香味形,還講究營養搭配,讓媽媽看得明白、做得不纍。
本書還特彆設置“喂養小貼士”,告訴爸媽們在烹飪時有什麼小妙招,或者是注意事項,亦或者是相關食材中含有的營養元素,讓寶爸寶媽在做菜的同時可以學到相關知識,體驗做菜的樂趣。
古雲“藥補不如食補”,不如就讓寶寶從天然的食材中獲得需要的營養,從而健康長高吧!
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