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内容简介

　　《不必活在别人的期待里》是一本心理励志图书，其主要内容涉及当下社会生活中我们经常遇到的心理问题和解决方法，
　　例如：你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意；你是不是已经很友善了，仍有听到不利于你的传言；
　　你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远……你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？
　　其实你的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问题，总是听别人人云亦云，努力活在别人的标准里，一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。
　　《不必活在别人的期待里》是一本充满正能量的读物，可以给广大读者以心灵的慰藉。

作者简介

　　孙丽萍，杂志职业撰稿人，文笔老辣，阅历丰富，喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，喜欢在夜里聆听心的声音。人生若梦，缘似水，皆如烟，曾出版图书《男人那些心思，女人那些心计》。

目录

第一章 谁都不能阻止我们自在地活
我们不必活成同一个样子
没有一个人能让所有人满意
永远不要为他人失去自我
讲真，父母的要求没他们说得那么多
何必纠结，旁人也只是随口一说
别让他人的非议毁了我们的幸福
不喜欢的流言，就去改变吧
无欲则刚，在意人言是因为想要的太多
别人的期待是鞭子，奔跑的始终是自己
让他们去说吧。我们专心做事就好
坚守底线，别轻易被他人左右
小心，邋遢的形象会毁了我们的信心

第二章 世界因不同而可爱
没有谁有资格给人生下定义
其实，不必给人生打分
世界变变变，我们又如何能讨好
幸福与否，从来都是冷暖自知
放下执着，走出成功的阴影
你的选择就是你的“命运”
梦想很重要，但别让它绑架你
稳住我们的心，切勿掉入“从众”陷阱
那个谁也是一天一天活出来的

第三章 至少活成自己爱的样子
谁也不能替你我而活
要活，就活成自己喜欢的样子
你真的知道你想要什么吗？
铭记并坚持最初的自己
选择喜欢的就好，至少后悔少一点
生活没那么多对错，只有适不适合
轻易改变方向的人注定了不停挖井
想要抵达彼岸，先要找到方向
别把目标定得那么高大上
即使将错就错，也会看到不一样的风景

第四章 何必比较，每个人都自带光芒
人类的痛苦之一来自比较
谁又会拿太阳和月亮比美
即使是看不见的星星也在绽放光芒
与其比来比去生气，不如做更好的自己
耀不耀眼是别人看的，开不开心是自己得的
你没察觉的时候，也在让人羡慕嫉妒恨
别人有的你没有，你有的我也没有
自信的魅力无可抵挡
你接纳自己，世界才会拥抱你
不是没人为你鼓掌，是你的耳朵要求太高

精彩书摘

　　《不必活在别人的期待里》：
　　德国哲学家莱布尼茨在担任“宫廷顾问”时，有一次，被皇帝询问到有关哲学的问题，于是他用树叶证明了任何事物都有共性，同时也证明了“凡物莫不相异，天地间没有两个彼此完全相同的东西”。
　　是啊，我们都知道，世界上没有两片完全相同的树叶，同样的，世界上也没有完全相同的两个人。可是，在现实生活中，却有太多人不自觉地去模仿他人、去按照大多数人认同的世俗观念去生活，他们不仅拘束着自己的个性，同时还以异样的眼光去看待他人的个性，斥责其为“离经叛道”。
　　为什么要这样呢？虽然我们生而为人，必然存在共性，但真的不用、也根本不可能活成同一个样子。你就是你，而我就是我，我们都不是别人可以随意取代的。
　　所以，在不妨碍他人的、可以控制的范围内，我们大可以放纵自己一些，活成让自己最快乐、最舒适的姿态。
　　益川敏英在2008年获得了诺贝尔物理学奖，他站在领奖台上激动地用蹩脚的英语发表了获奖感言。颁奖礼结束后，媒体争相采访他，让他谈谈相关专业和研究路上的阻碍。他笑着说，最大的阻碍就是英语。
　　当益川敏英还是个大学生的时候，英语就成为他最头疼的一门学科。在诸多专业课程中，他只有英语是全年级垫底。英语老师经常用恨铁不成钢的语气跟他说：“如果英语一直这么差，就没办法出国，更没办法看懂英文版的教材。你不是一直想到剑桥大学进修物理专业吗？不是想成为诺贝尔那样的人吗？可英语不过关，你怎么实现理想？”
　　益川敏英比任何人都知道自己对学好英语的渴望，但不论他怎么努力，都无法提起对英语的兴趣。为了学好英语，他每天都会朗读和背诵，甚至跟同学也用英语交流。但日子一天天过去，就是一点儿进步都没有。同学听到他的英语，都问他：“你说什么？是英语吗？为什么一句都听不懂？”
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