限購1冊 破碎重生:把自己打碎,讓改變發生 伊麗莎白萊瑟 張德芬 正版現貨 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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此書定價29.8元，也隨時會因稀缺而溢價，價格浮動，介意者慎拍！

1. 身心靈暢銷作傢張德芬傾情作序；
2.《紐約時報》暢銷書；在北美已再版19次，被翻譯成17多種語言，歐美銷量達100萬冊；
3.脫口秀女王奧普拉、NBA傳奇教練菲爾傑剋遜、哈佛心理學博士丹尼爾?戈爾曼聯袂推薦；
4. 對想要改變而無從做起的你，作者將告訴你如何真誠麵對自己的心，如何轉身麵對自己的過去及實現想要的生活。
5. 當緊縮在苞芽中，終究比綻放更痛苦時，時機就成熟瞭。

或許，很難再找到一本書能像《破碎重生》這樣，給*心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過一百萬冊；被翻譯成二十種以上的語言；在網站暢銷書榜單上，它停駐瞭近十年的時間；得到脫口秀女王奧普拉、著名教練菲爾傑剋遜、身心靈導師張德芬等各界精英的極力推薦。這是齣版史上的一大奇跡。
本書是作者對於生命的誠實告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導我們過上嶄新，寜靜而豐富的生活；它幫助我們學習麵對痛苦，也學習成長；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣活得更好。
正如本書開篇所言：“隻有轉身麵對自己的陰影，我纔得以破碎開來”。伊麗莎白?萊瑟讓我們更加清楚：勇敢地擁抱生命的無常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控瞭命運，就有機會過上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。

伊麗莎白·萊瑟（Elizabeth Lesser）

奧普拉心靈係列節目常駐主持人，美國知名靈性機構奧米茄學院的共同創始人。每年平均有兩萬人來這個機構參加研討會及工作坊。 萊瑟擔任過助産士，畢業於紐約市的巴納德學院及舊金山州立大學。她有三個已成年的兒子，目前跟丈夫住在紐約州的哈德遜榖。

這本書打動我的，是作者本人的誠實告白與勇敢麵對..書中除瞭有無數發人深省的優美文句和智慧結晶之外，也兼具相當的實用性。
——張德芬（身心靈作傢） 我被打動瞭——並且很享受地閱讀瞭伊莉莎白?萊瑟的書，這是一趟人生成長旅程，從一位小女孩次蹣跚學步開始，她一路走來，留下深深的足跡，每一步成長都輝映著成長的光芒，這本書為九十年代的尋道者和下個世紀的夢想者而著，它也會震撼你的內心世界。
——菲爾·傑剋森，芝加哥公牛隊和洛杉磯湖人隊的前任教練伊莉莎白·萊瑟提供瞭豐富多彩的心靈成長課程..描繪瞭一段溫暖而神往的人生曆程。
——丹尼爾·戈爾曼博士，暢銷書《情商》作者我再也不會被痛苦不堪的經曆擊垮瞭，相反，我會用伊莉莎白?萊瑟的書幫助自己浴火重生，讓自己獲得更多力量、更多接納，更大的覺醒。
——簡·方達，演員、社會活動傢，《我到目前為止的生活》的作者 充滿深刻見解的省思..這本書調性溫柔卻不流於多愁善感，清晰易懂而不武斷或過分簡化。
——《圖書館學刊》

推薦序一個英雄的鳳凰之旅張德芬/1
Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨/1
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對我們發生作用的手/22
公開的秘密——人人都在隱藏陰暗自我/25
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鳳凰涅
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Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨/1
愛因斯坦所知道的/12
但丁所知道的/20
對我們發生作用的手/22
公開的秘密——人人都在隱藏陰暗自我/25
巴士上的小醜——風趣，不裝模作樣/28
敲開痛苦的硬塊/30
沉睡巨人與陌生天使——傾聽內心深處的呼喚/33
活著的喜悅——凝視陰影，纔能遇見光明/35Part2——
鳳凰涅
包袱裏的心靈功課/43
恐怖開始之處，奇跡發生/48
猛烈的恩典——幫你奪走“小我”/55
可畏的生命之旅——痛失愛子之前與之後/61
破碎的心，纔是敞開的心——在重傷中清醒/68
以你扭麯的心愛你扭麯的鄰人/73Part3——
我的故事
離開父親之屋/80
婚姻的數學/83
巫士情人/86
以全生命渴望的吻齣現瞭/89
十字路口——決定走上真相之路/93
願赴死以成長/97
承認錯誤的喜悅/99Part4——
養兒育女是一場令人敬畏的成長
把對孩子的愛降低99.9%/108
為何不讓小兔子做它想做的事？/112
孩子活在當下，父母被睏在正常中/115
狂野的陌生小孩與有控製欲的陌生自我/120
男孩們的“轟轟基因”/126
放開孩子，他可以找尋自己的路/130
把傢的圈子擴大，愛便流瞭進來/137Part5——
生命的意義
身後拖曳著榮耀的雲朵/145
無生，無死——平靜而無懼/148
好好哀傷，在空缺中儲存能量/154
練習死亡，擺脫奴役/160
死亡的靜心練習/164Part6——
改變之河
享受時間的推移/170
工作坊天使/172
信任現實，讀齣背後的信息/175
安住於變化之中/176
破碎時刻，心靈會唱齣智慧之歌/181
破碎的“神靈之屋”/183附錄
裝滿練習方法的工具箱
靜心/189
靜心指南/192
十步驟的靜心練習/198
心理療法/201
導師、治療師與療愈者/204
祈禱/207
後記：綻放的時候到瞭/211

書名:破碎重生：把自己打碎，讓改變發生（接納痛苦，纔能收獲成長；凝視陰影，纔能遇見光明。張德芬、奧普拉推薦，《紐約時報》暢銷書，銷量超100萬冊）

作者:伊麗莎白?萊瑟 著

齣版社：文化發展齣版社（原印刷工業齣版社）

齣版日期：2012年11月

ISBN：9787514205817

字數：200000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：A0730

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