求生——戶外生存必備技能 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：本書可作為各級學校戶外生存課程的參考書，也可作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅遊、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考書，同時對戶外運動俱樂部、學生夏令營、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。
戶外探險、戶外運動時遇到危險，考驗人的不光是意誌力、忍耐力、自我防衛、求生本能，更多是求生的潛意識、生存智慧、極限環境中體能迸發、靈魂深處的倔強個性以及一息尚存無法釋懷生存夢想。
本書是知名戶外旅行傢大鵬近20年旅行，6次穿越無人區後，結閤其他戶外運動愛好者的經曆總結編著而成。
當你開始戶外旅行之前，請收藏這本書，它可以讓你在戶外探險、戶外運動、城市求生中：
掌握戶外求生的基本技能，辨彆方嚮、尋找水源及食物、取火與求救技能等；學會應對各種極限天氣；學會搭建避難所、製作各種求生工具；學會如何在極限環境中找到生存技巧、成功求生……
這是一本“中國的貝爾”寫給青少年和戶外運動愛好者的生存聖經！

內容簡介

本書是廣大青少年、露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他戶外活動人士的必備手冊。書中以清晰的圖解說明，詳細介紹瞭戶外急救、工具製造、尋找食物和飲用水、搭建避身場所、辨彆方嚮、發齣求救信號等種種實用技能，這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會挽救生命。閱讀本書可以使讀者學會如何在戶外艱苦的環境下，利用自然條件獲得人類最基本的生存資料；如何最大限度地迴避風險；在不幸遇難時，怎樣自救和救助他人，成為戶外活動中的強者。
本書可作為各級學校戶外生存課程的參考書，也可作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅遊、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考書，同時對戶外運動俱樂部、學生夏令營、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。

作者簡介

大鵬：原名耿雲鵬
知名旅行傢、行者，國內中生代戶外旅行傢代錶人物之一，旅行色彩心理專傢，著有《行.色》《信仰在路上》，《旅行故事》品牌創始人；
他是一個香巴拉控，用瞭10年時間多次行走中國的雲南、四川、甘南、西藏、新疆；印度、尼泊爾、孟加拉國、巴基斯坦、斯裏蘭卡、锡金、不丹、中東、中亞等關於香格裏拉傳說的國傢和地區；曾41次進藏，徒步徒步穿越墨脫、可可西裏、阿裏無人區、洛剋綫、稻城亞丁、大香格裏拉、梅裏雪山等人跡罕至之地；自費行走15年，是“中國*有影響力的旅行傢”之一，號稱“中國的貝爾”。

內頁插圖

目錄

第一章 戶外生存的基本技能 001
第一節 戶外辨彆方嚮 002
001 利用手錶辨彆方嚮 002
002 利用影子辨彆方嚮 004
003 利用星星辨彆方嚮 005
004 利用南十字星辨彆方嚮（南半球） 006
005 利用樹木辨彆方嚮 007
006 利用地物來判斷方位 008
007 自製指南針 009
第二節 戶外取火 010
008 準備可燃材料 010
009 凸透鏡取火 011
010 打火石取火 012
011 電池生火 013
012 鑽木取火 015
013 生火與滅火 017
014 戶外用火的注意事項 018
第三節 使用信號求救 020
015 煙火信號 020
016 地麵標誌求救 021
017 反光信號求救 023
018 旗語信號 024
019 留下信息 024
第四節 渡水技巧 027
020 河流 027
021 渡過急流 028
022 製作雨披筏 030
023 利用漂浮裝置渡河 031
第二章 獲取飲用水和食物 033
第一節 獲取飲用水 034
024 迷你淨水器 034
025 淨水藥片 035
026 自然滲透法 037
027 簡易過濾器 037
028 竹子中的飲用水 038
029 從樹乾中取水 039
030 塑料蒸發袋 040
031 地下蒸餾器 041
第二節 獲取食物 043
032 可食用的昆蟲 043
033 可食用的甲殼類動物 046
034 可食用的軟體動物 047
035 可食用的爬行動物 048
036 可食用的魚類 050
037 野外可食用植物 051
038 不可食用的菌類與植物 056
第三節 野外捕魚 061
039 製作魚鈎 061
040 製作魚綫 062
041 選擇釣魚地點 063
042 魚叉捕魚 064
043 魚籃和陷阱 066
044 魚的烹飪和儲藏 067
第四節 捕捉小型動物 069
045 簡單的繩套陷阱 069
046 彈性繩套陷阱 071
047 彈性繩套陷阱的多種改型 072
048 落石陷阱 076
049 派尤特（Paiute）陷阱 078
050 製作一張弓 079
051 製作箭 080
052 獵物的屠宰 081
053 獵物的保存和儲藏 082
第三章 搭建避身場所 085
第一節 利用自然條件搭建避身所 086
054 選擇露營地點的原則 086
055 天然庇護所 088
056 凹坑庇護所 090
057 利用摺斷的樹木 091
第二節 搭建帳篷 092
058 雨披帳篷 092
059 圓錐形帳篷 094
060 A形支架帳篷 096
061 木製單坡避身所 098
第三節 在雪地、濕地和沙漠搭建避身所 099
062 雪牆避身所 099
063 雪地樹坑避身所 100
064 濕地避身所 101
065 沙漠避身所 102
066 沙漠地下避身所 103
第四章 繩索的製作和應用 105
第一節 繩索的製作 106
067 製作繩索的材料 106
068 手搓繩索 108
069 編草繩 109
第二節 戶外結繩方法 110
070 單結 110
071 多重單結 110
072 活索 111
073 雙重單結 111
074 連續單結 112
075 漁人結 112
076 8字結 113
077 滑8字結 114
078 連續8字結 114
079 雙重8字結 115
080 接繩結 116
081 滑接繩結 118
082 多重接繩法 118
083 平結 119
084 拉結 120
085 蝴蝶結 120
086 外科結 121
087 雙半結 122
088 樵夫結 122
089 連鈎結 124
090 雙套結 125
091 杠杆結 127
092 苦力結 127
093 中間結 128
094 縮短結 129
095 水結 130
096 稱人結 131
097 單手完成稱人結 132
098 調整稱人結的繩圈大小 133
099 滑稱人結 134
100 變形稱人結 134
101 雙環稱人結 135
102 活稱人結 136
103 雙稱人結 137
104 葡萄牙式稱人結 138
105 西班牙式稱人結 139
第三節 繩索的應用技巧 140
106 行李打包 140
107 繩索末端打結固定 141
108 繩索中部打結固定 142
109 爬下懸崖的結繩法 143
第五章 極限生存 145
第一節 沙漠生存 146
110 什麼是沙漠 146
111 在沙漠中麵臨的主要危險 150
112 在沙漠中尋找飲用水 154
113 在沙漠中尋找食物 156
114 沙漠中的個人防護裝備 157
115 沙漠中的補給物資 158
116 其他必要裝備 159
第二節 叢林生存 160
117 叢林生存的指導原則 160
118 在叢林中尋找水源 163
119 尋找或者自製避難所 165
120 找到安全的食物 166
121 叢林生存的其他注意事項 168
第三節 如何從流沙中逃生 172
122 什麼是流沙？ 172
123 流沙有多可怕？ 173
124 較淺流沙的脫睏方法 174
125 從很深的流沙坑中逃生 176
126 躲避流沙 178
第四節 暴風雪中求生 180
127 暴風雪中求生的指導原則 180
128 在室外遭遇暴風雪 181
129 被暴風雪睏在室內 184
130 暴風雪來臨前做準備 185
第五節 在雪崩中求生 187
131 雪崩中求生的指導原則 187
132 在最短時間內做齣反應 189
133 被埋後如何存活 192
134 攜帶救生設備可增加獲救概率 195
第六節 海嘯逃生 196
135 海嘯來臨前的準備 196
136 海嘯來臨前的預警跡象 198
137 逃離海嘯區域 199
第六章 戶外急救 201
第一節 毒蛇咬傷 202
138 蛇毒的種類及中毒錶現 202
139 毒蛇咬傷的現場處理 204
140 預防毒蛇咬傷 205
第二節 毒蜂蜇傷 206
141 常見蜂種 206
142 被蜂蜇傷的錶現 207
143 蜂蜇傷的處理方法 208
144 遭遇蜂群襲擊如何應對 209
第三節 中暑 210
145 中暑的診斷及分級 210
146 中暑的現場急救 212
147 預防中暑 213
148 防暑藥物 213
第四節 溺水 214
149 不會遊泳的人溺水自救 214
150 水母漂 216
151 會遊泳者溺水自救 217
152 岸上救助溺水者 218
153 水中施救 220
154 掙脫自救 221
155 上岸後的急救處理 222
第五節 食物中毒 224
156 食物中毒的分類 224
157 食物中毒的現場急救 226
第六節 心肺復蘇 227
158 早期實施心肺復蘇的必要性 227
159 心肺復蘇的兩種技術 228
160 人工呼吸 229
161 心髒按壓 230
162 如何判斷心髒停止跳動 231
163 施救時的正確體位 232
164 胸外心髒按壓 234
165 清除口腔異物 236
166 打開氣道 237
167 實施人工呼吸 238
168 心肺復蘇效果檢查 240
第七節 外部創傷急救 241
169 傷口消毒 241
170 創傷齣血的分類 243
171 指壓止血法 245
172 止血帶止血法 248
173 常用的包紮材料 250
174 創可貼包紮 251
175 綳帶包紮 252
176 三角巾包紮頭部 254
177 三角巾包紮眼睛 256
178 三角巾包紮軀乾 257
179 三角巾包紮四肢 259
180 骨摺的固定材料 262
181 上臂骨摺固定 263
182 前臂骨摺固定 264
183 下肢骨摺固定 265
第七章 戶外應急裝備 267
第一節 背包 268
184 背包的種類和用途 268
185 如何裝包 271
186 調整裝包 272
第二節 帳篷 273
187 帳篷的分類和款式 273
188 選擇帳篷的幾個要點 275
第三節 睡袋 277
189 睡袋的種類 277
190 睡袋使用與保養 280
第四節 求生刀 281
191 求生刀的重要作用 281
192 如何選擇求生刀 282
第五節 炊具和爐具 285
193 燃料 285
194 爐子的種類 286
195 炊具 288
第六節 戶外急救包 289
196 選擇戶外急救包 289
197 急救包的配備原則 290
198 急救包的配置清單 291
199 急救包的注意事項 293
第七節 貼身裝備 294
200 生火工具 294
201 望遠鏡 295
202 戶外生存手錶 296
203 水壺 296
204 對講機 297
205 傘繩 298
206 求生哨 299
207 指南針 300
208 手電筒及熒光棒 300
209 備用食品 301
參考文獻 302

前言/序言

戶外生存是指人類在非生活環境下，最大限度地維持生命力的行為。戶外生存活動的起源可以追溯到遠古時期，從有人類開始，戶外生存活動和野外生存訓練一直延續至今並不斷發揚光大。人類最開始是生活在野外的，他們沒有工具，沒有衣服，沒有固定的食物，更不會有住宅。我們的祖先就是靠不斷強化的野外生存本領，並把這些技能教授、傳承給子女，在繼承發展野外生存能力的同時繁衍生息，纔有瞭人類今天的文明。
人類祖先的原始生活方式就是一種標準的戶外生存。他們生活在原始的自然環境裏，茹毛飲血、營木為巢、鑽木取火。現在的戶外生存訓練課程中就有許多訓練科目是祖先早已用過的生存手段和求生方法。如從野生的動植物中選擇食物；戶外生火中的鑽木取火；戶外保暖中的蓑衣、獸皮衣；野外宿營中利用的山洞、雪屋、草帳等。即使是在今天，非洲的某些原始部落中還有許多人生活在野外，並對兒童進行包括狩獵、庇護、救援等戶外生存訓練。
從某種意義上講，現在的一些戶外生存活動訓練科目是對祖先生活方式的重演，是人類原始技能的一種迴歸，隻是我們在許多方麵利用瞭現代技術和現代工具而已。
在現代社會，涉及戶外生存的活動主要有旅遊、科學考察、探險以及特種作戰等方麵。近年來，戶外生存訓練在歐美國傢已逐漸成為一種時尚，人們通過戶外生存活動，緩解工作壓力，考驗自己的意誌，強健自己的體魄。在我國，隨著人民生活水平的提高，戶外生存這種集旅遊、休閑、運動、探險於一身的健康生活方式逐漸受到年輕人的青睞，成為有著廣泛群眾基礎的戶外運動項目。
科學考察和探險活動本身既刺激、神秘又充滿瞭危險，甚至隨時危及生命。例如我們熟知的彭加木和餘純順，就犧牲在羅布泊的茫茫沙漠。盡管如此，人們的探險熱情絲毫不減，相反還有升溫的趨勢。
這些熱衷於探險的人們並非輕易涉險，而是“有備而來”。他們不僅具備堅強的意誌、強健的身體，往往還有一套實用的戶外生存技巧。他們在準備探險之前就早已經參加瞭各種專門的訓練，其中戶外生存技能更是他們應對意外情況的看傢本領。
戶外生存在軍事領域也有著廣泛的應用，甚至成為一些軍隊必需的訓練項目。在一些特種部隊的訓練科目中，包括許多戶外生存內容，如野外定嚮、野外給養、野外救援等。在戰爭中，敵對的雙方經常處於內糧草、外援兵的境地。在許多情況下，誰能在野外環境生存下來，誰就可能是最終的勝利者。
在戰爭環境中，特種部隊士兵進行的往往不是陣地戰，經常是在敵戰區隱蔽作戰，要求他們必須自己解決給養、通信、醫療、導航等問題，而且要隨時應付人類和自然所造成的麻煩和意外。他們有時要在森林、海島或沙漠隱蔽生活幾天、幾星期，甚至幾個月。他們要懂得如何尋找淡水，知道什麼東西可以用來充飢，掌握保證睡眠和補充體力的方法。
在和平時期，人們從各種渠道瞭解到瞭特種兵的戶外生活，並從好奇、崇拜發展到模仿，戶外生存訓練不斷被更多的人所接受。
在戶外有各種危險和問題需要麵對，食物和水的來源有很多，但是能輕易得到的卻很少。身處險境，需要冷靜分析環境、製作工具來獲取身體所需物質。在漆黑的夜晚，庇護所和篝火是必備工具，既不能受嚴寒之苦又不能被野獸侵犯。還有，假如在戶外受傷，如何運用技巧和智慧進行自救，等等，所有這些常見的問題，都能從本書中找到方法和答案。
在本書編寫過程中，一些年輕的戶外運動愛好者提供瞭熱情幫助，他們具有豐富的戶外生存經驗。這些戶外運動愛好者包括王強、郝瑞元、郝長城、郝偉欣、惠樹偉、鄭凱波、丁永霞、馬秀敏、吳俊彥、楊嚮、於朋超、張誌賢、李曉勃、要靜、李雷剛、韓日增、李開明、宋丹丹、王玉剛、王凱誌、王金文、王計春、高傑、張雪、王立健、張誠、張永光、張永勝、賈謙劍、王清、李帥帥、馮曉曉、林培林、張金花等。
由於時間和水平有限，本書中難免存在不妥之處，敬請讀者批評指正。

編著者
2017年2月

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