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刘梅颜，陆林，耿庆山 著

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• 医学
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• 健康
• 疾病预防
• 医学科普
• 养生
• 临床医学
• 医学研究
• 医学教育

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117230322

版次：1

商品编码：12047540

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-09-01

用纸：胶版纸

页数：178

字数：495000

内容简介

　　《双心医学》内容涉及：双心疾病的理论基础、临床常见双心疾病、双心疾病的识别与诊断、双心疾病的治疗与规范、特殊人群的双心问题、失眠与双心疾病、失眠与双心疾病、双心医学的研究进展等。

目录

第一篇 概论
第1章 双心医学简介
第2章 双心医学发展史
第二篇 双心疾病的理论基础
第1章 双心疾病患者的常见心理特点
第2章 双心疾病的精神心理技能基础
第三篇 临床常见双心疾病
第1章 心脏病与惊恐
第2章 冠心病与抑郁
第3章 心力衰竭与焦虑抑郁
第4章 动脉粥样硬化性心血管疾病与精神心理障碍
第5章 冠状动脉痉挛与精神心理因素
第6章 心绞痛与惊恐发作／障碍
第7章 白大衣高血压与焦虑
第8章 难以解释的高血压患者的临床问题
第9章 经皮冠状动脉介入术前术后的心理障碍识别与处理
第10章 心脏起搏器及ICD植入后心理障碍识别与处理
第11章 射频消融术后的心理障碍识别与处理
第四篇 双心疾病的识别与诊断
第1章 双心疾病的识别与评估
第2章 心内科心理障碍现状、早期识别及处理对策
第3章 超声心动图在双心疾病诊断中的应用
第五篇 双心疾病的治疗与规范
第1章 认知及行为心理治疗学
第2章 双心疾病的生活方式治疗
第3章 双心疾病的药物治疗
第4章 钙离子拮抗剂的分类与心脏心理疾病的作用机制
第5章 双心疾病的中西医结合治疗
第6章 双心疾病的临床规范与流程介绍
第六篇 特殊人群的双心问题
第1章 老年与双心
第2章 女性与双心
第七篇 失目民与双心疾病
第1章 失眠与心血管疾病
第2章 失眠与双心疾病
第3章 双心患者的抗失眠治疗
第八篇 双心医学的研究进展
第1章 双心医学的循证医学研究进展
第2章 应激性心肌病的研究进展
第九篇 双心疾病的相关指南与量表
第1章 双心疾病相关指南
第2章 双心疾病临床常用量表
第十篇 双心疾病中的医患关系
第1章 患者参与医疗共享决策若干问题探讨
第2章 职业化医患关系技术——巴林特小组
第十一篇 双心医学与传统医学
第1章 双心疾病的中医认识
第2章 中国传统医学对医者人文精神与医德医风之认识与要求

《双心医学》是一部关于理解和应对人类情感健康的新视野探索。本书并非聚焦于某个具体的疾病治疗，也不是医学教科书的延续，而是深入挖掘了人类情绪、心理与身体健康之间错综复杂、却又至关重要的内在联系。 本书的出版，旨在为读者提供一套更全面、更深刻的视角来认识自我，认识他人，以及认识我们所处的社会环境对身心健康的影响。它试图打破传统上将身心视为割裂的两部分的认知模式，强调“双心”——即理性思维与感性情感——协同运作的重要性，以及它们如何共同塑造我们的生活体验和整体福祉。 《双心医学》的开篇，作者首先引导读者审视我们对“健康”的定义。在现代社会，我们往往将健康等同于没有生病，身体机能正常运转。然而，书中提出的“双心”概念，则认为真正的健康，是一种身心和谐的状态。身体的疾病有时可能源于长期的情绪压抑，而持续的焦虑和压力也可能导致身体出现各种不适。这种认识，促使我们重新思考那些看似“小毛病”的根源，以及如何从更深层次上进行调养。 随后，本书着重探讨了情绪的科学与艺术。作者以通俗易懂的语言，结合大量的案例和研究，揭示了各种常见情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱与依恋等，在人类心理和生理上的表现。本书并非简单地列举情绪，而是深入分析了情绪的产生机制、演变过程，以及它们对我们思维、决策、人际关系乃至身体健康的长远影响。例如，书中会探讨长期处于负面情绪漩涡中，如何悄无声息地侵蚀我们的免疫系统，增加患上慢性疾病的风险；反之，积极乐观的心态，则可能成为我们对抗疾病的强大助力。 《双心医学》特别强调了“心之所向”对身体健康的决定性作用。作者认为，我们的意念、信念、期望，乃至潜意识的驱动力，都可能以一种我们尚未完全理解的方式，影响身体的生理过程。书中引用了大量关于心理暗示、信念疗愈、以及心灵力量如何干预疾病康复的真实故事和科学探索，力图让读者意识到，我们内在的精神世界，绝非是身体健康的“旁观者”，而是积极的“参与者”甚至“塑造者”。 书中一个重要的章节，聚焦于“爱的能量”与身体的连接。作者从进化心理学、神经科学以及社会学的角度，阐述了爱、亲密关系、社会连接感对于人类生存和繁荣的根本意义。本书认为，缺乏爱和归属感，可能成为一种隐性的“疾病”，其对身心健康的破坏力不亚于许多显性疾病。书中提供了许多关于如何培养健康亲密关系、建立强大社会支持网络的方法，以及这些行为如何促进身体的荷尔蒙平衡，增强免疫力，甚至延长寿命。 《双心医学》也毫不回避地探讨了“情绪的陷阱”与“思维的误区”。作者剖析了那些阻碍我们获得身心平衡的常见心理模式，例如过度担忧、完美主义、自我贬低、以及非黑即白的思维方式。这些习惯性的思维模式，往往是导致情绪失调和身体不适的温床。书中提供了一系列切实可行的心理调适技巧和认知重塑的方法，帮助读者识别并打破这些负面循环，从而获得内心的平静与力量。 本书的一大亮点在于，它不仅仅停留在理论层面，更注重实践指导。在每一章节的结尾，作者都设计了引导性的练习、冥想、以及反思性问题，鼓励读者将书中的理念融入到日常生活中。这些练习旨在帮助读者更好地觉察自己的情绪状态、理解自己的行为模式，并逐步学习如何与自己的“双心”和谐相处。 《双心医学》并非是一本“速成”的治愈手册，而是一场关于自我发现和成长的旅程。它鼓励读者以耐心和善意对待自己，认识到身心健康的长期培养需要时间和持续的努力。书中传递的核心信息是：我们的心智和身体，是命运共同体，理解并善待它们，是通往真正健康和幸福生活的基石。 本书面向的读者群体非常广泛，包括任何对身心健康有深度思考的人，寻求缓解生活压力和情绪困扰的人，希望改善人际关系的人，以及所有渴望活出更完整、更富足生命状态的个体。它尤其适合那些感到身体不适却找不到明确病因，或希望从更根本的层面提升生活品质的读者。 总而言之，《双心医学》是一部充满智慧、洞见和人文关怀的著作。它以一种温和而坚定的力量，邀请我们重新审视自己，拥抱全面的健康。它所倡导的“双心”理念，为我们提供了一个更具包容性和前瞻性的健康观，指引我们走向一个身心和谐、生命圆满的未来。本书的价值在于，它不仅能帮助我们认识到问题的存在，更重要的是，它提供了切实可行的路径，让我们能够积极主动地去疗愈、去成长，去创造一个更健康、更快乐的自己。它是一份关于生命智慧的礼物，一本值得反复阅读和实践的指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活品质有较高要求的人，一直希望能找到一些真正能帮助我提升幸福感和健康水平的书籍。这本书无疑是其中最出色的之一。它没有给我灌输任何心灵鸡汤，而是提供了一个充满智慧的框架，让我能够更深刻地理解自己的身体和情绪。我尤其喜欢书中的“身心连接”概念，它打破了我以往将身心割裂看待的惯性思维。通过一个个鲜活的案例，我看到了那些因为长期的负面情绪而导致身体疾病的个体，也看到了那些通过积极的情感调适而重获健康的生命。这本书提供了一些非常实用的工具，帮助我更好地识别和转化那些可能损害我健康的负面情绪。我尝试了其中的一些练习，比如每天花几分钟时间进行正念呼吸，以及在感到沮丧时，有意识地去寻找生活中的美好事物。这些看似微小的改变，却带来了意想不到的积极影响。我感觉自己的情绪更加稳定，身体也更加轻松。这是一本值得反复阅读的书，每一次阅读都会有新的感悟和收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类情感的复杂性以及它们如何影响我们的身体健康感到着迷。最近，我读了一本关于这个话题的书，它深入探讨了情感和生理健康之间的深刻联系。这本书通过生动的案例研究和科学研究，揭示了我们内心的感受是如何在潜移默化中影响着我们的身体机能，从免疫系统的反应到心血管的健康，甚至是我们对疾病的易感性。作者并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了许多实用的技巧和方法，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪，从而改善整体的健康状况。我特别喜欢书中的一个章节，它详细阐述了压力对身体的长期影响，并提供了一些有效的减压策略，如正念冥想、深呼吸练习以及建立健康的社交支持网络。读完这本书，我感觉自己对身体和心灵的关系有了更深刻的认识，也更加积极地去关注自己的情绪健康，并尝试将书中的方法融入到我的日常生活中。总而言之，这是一本非常有启发性的读物，对于任何关心身心健康的人来说，都绝对值得一读。它不仅仅是关于疾病，更是关于如何通过培养积极的情绪和心态来拥抱健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生就是一场不断探索的旅程，而健康，无疑是这场旅程中最宝贵的财富。这本书，就像是我在这段旅程中遇到的一个重要的路标，它为我指明了一条通往真正健康的道路。它并没有回避人生的种种困境和挑战，而是以一种温和而坚定的态度，引导我认识到，我们内心的世界，与我们身体的状况，有着千丝万缕的联系。我被书中那些发人深省的观点所吸引，比如，它探讨了创伤经历如何在身体上留下印记，以及如何通过情感的疗愈来修复这些印记。书中所提供的练习，不是刻板的教条，而是充满艺术性和创造性的引导，让我能够以一种更愉悦的方式去探索和拥抱自己。我尝试了其中的一些方法，比如通过艺术创作来表达内心的情感，以及与信任的朋友分享我的喜悦和担忧。这些经历让我感到前所未有的放松和连接。这本书让我明白，健康不仅仅是身体的免于疾病，更是心灵的丰盈和平衡。它是一本充满力量的书，能够激发我们内心深处的潜能，让我们活出更加精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，悄悄地改变了我对生活和健康的看法。我一直认为健康就是身体没有病痛，但这本书让我意识到，心里的健康同样至关重要，甚至可以说，它才是身体健康的基石。作者用一种非常人性化、充满关怀的笔触，讲述了许多关于情感如何与身体疾病相互作用的故事。我被书中那些真实的人物经历深深打动，他们的故事让我看到了情感的脆弱性，但也看到了希望和改变的可能性。书中提供的关于如何识别和处理负面情绪的建议，非常具体且易于操作。我尝试了几种方法，比如写情绪日记，记录下自己每天的心情变化，以及在感到压力时进行短时间的放松练习。令人惊喜的是，我发现自己的睡眠质量有所改善，而且对一些日常的小烦恼，也变得更加从容和豁达。这本书没有生涩的医学术语，也没有空洞的理论，它就像一位知心的朋友，循循善诱地引导你认识自己，接纳自己，并找到属于自己的健康之路。读完之后，我感觉内心充满了力量，也对未来充满期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对“心灵影响身体”这类说法抱有怀疑态度，觉得有点过于玄乎。但这本书彻底颠覆了我的认知。它用非常严谨的科学证据和深入浅出的语言，为我揭示了一个我从未深入了解过的领域。我特别欣赏作者在解释复杂医学原理时所使用的类比和比喻，让我这个非医学专业人士也能轻松理解。书中关于情绪对免疫系统影响的论述，让我印象深刻，它解释了为什么有些人更容易生病，以及为什么积极的情绪有时能帮助身体更好地对抗疾病。我开始更加关注自己的情绪状态，并尝试去理解那些隐藏在身体不适背后的情感信号。这本书提供了一些非常实用的练习，比如如何培养感恩之心，如何练习自我同情，以及如何与自己的负面情绪和平共处。我发现，当我开始有意识地去调整自己的心态，关注积极的方面时，我身体的一些小毛病也随之减轻了。这本书让我明白，健康从来不是孤立的，而是身心灵共同作用的结果。它是一份珍贵的礼物，让我得以重新审视自己的生活方式，并做出更明智的选择。