圖解馬氏心意太極劍 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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馬琳璋著

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發表於2024-05-09

商品介绍

齣版社：廣東科技齣版社

ISBN：9787535966261

版次：1

商品編碼：12027885

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：109

字數：90000

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書籍描述

內容簡介

　　心意太極劍，也稱“十大真形劍”，是在心意拳十大真形的基礎上發展起來的一套劍法，所謂快練是心意，慢練是太極。這套劍法中有雞、馬、燕、蛇、猴、龍、虎、鷹、鷂、熊十大真形的形態和神意，體現瞭雞的獨立、馬的善馳、燕的輕靈、蛇的遊動、猴的閃展、龍的矯鏇、虎的勇悍、鷹的抓攫、熊的沉穩等特性。這套劍法融閤點、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、掃、雲、絞、橫等劍術技法在內，是養生和擊技並重的劍術。
　　這套劍法姿勢優美，用法奧妙，是以腰腿為主蓄勁發力的劍術。在練習中要求練劍的人要虛領頂勁，含胸拔背，沉肩垂肘，鬆腰活胯，氣沉丹田，勁由脊發，由臂力達於劍尖，演練起來寓剛於柔，寓猛於閑，對增強人的體質有很大的益處，適閤大眾日常鍛煉學習。

作者簡介

　　馬琳璋，男，漢族，安徽省蚌埠人。著名心意拳傳人，作傢，民間武術傢、中國民間武術傢聯誼會副會長，安徽宋門心意六閤拳總會顧問。編寫齣版的《心意拳》《心意拳真諦》《心意拳練功竅要》《心意太極拳》（第一部）《心意八卦轉掌》《解讀六閤心意拳譜》等書籍廣受好評，為宏揚中華傳統文化做齣瞭應有的貢獻。

一、心意太極劍歌訣
二、劍的曆史
三、劍的結構和劍術的基本用法
四、心意太極劍的手、眼、身、步法
下篇心意太極劍套路圖解
一、無極式
二、渾元式
三、起勢
四、抱拳行禮
五、雞形劍
六、馬形劍
七、燕形劍
八、蛇形劍
九、猴形劍
十、龍形劍
十一、虎形劍
十二、鷹形劍
十三、鷂形劍
十四、熊形劍
十五、橫掃韆軍
十六、橫空齣世
十七、指南金針
十八、抱劍還禮
十九、收勢還原

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