《古法经络穴位养生书:宝经络按摩简单学》:
本书先采用图解的形式,详细介绍了110个儿童经穴的准确定位、功效主治及其常用操作手法,在了解了穴位的基础上,再着眼于宝宝的保健问题,根据四季保健的差异及宝宝体质的不同,一一分步介绍了相应的按摩保健方法,让家长们轻松做到因时制宜、因人而异的为宝宝呵护健康。然后图文并茂地教爸爸妈妈们,用按摩的方式解决8个*常见而又令人头疼的宝宝成长小问题,比如个头赶不上同龄孩子、生长痛等。*后,针对宝宝生活中常见的24种病症,给出了操作性强、简单实用有效的按摩祛病法,并一一附上了这些病症的生活养护建议,部分病症还用中医的辨证论治法进行了分型加穴治疗,提供养护的食疗食谱。本书深入浅出、通俗易懂,对于没有中医基础的家长,只需要付出一点时间,培养一点兴趣,每个人都可以成为宝宝的私人医生。
《0-3岁婴幼儿*佳营养餐》:
本书第1章主要讲宝宝辅食的基础常识,如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等,帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0~3岁宝宝分为7个“成长阶段”,分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题,同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。
第三章,我们根据宝宝的营养需求侧重点不同,分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章,根据宝宝容易出现的健康问题,分别介绍它们的对症食疗,帮助宝宝不吃药也能驱除疾病,做健康宝宝soeasy!
孙晶丹,·一级公共营养师,一级健康管理师。
·深圳市营养师协会会长,深圳市营养师培训创始人之一。
·美国功能医学健康管理师。
·从事临床营养、学生营养工作二十余年,对儿童、中老年人的营养调理有着独特的见解和丰富的经验,著作三十余本,主持及参与4项省、市级科研课题,发表论文十余篇。
李志刚,教授,主任医师,针灸学博士,针灸推拿专业博士生导师,北京中医药大学针灸推拿学院副院长。
现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事,中国针灸学会针法灸法学会常务理事,北京针灸学会针灸临床研究专业委员会委员,国家中医药行业特有工种职业技能鉴定指导中心中医刮痧师专业专家委员会副主任委员,国家自然科学基金委员会评审专家。
从孩子呱呱坠地的那一刻起就宣告着父母的神圣使命要从此开始了l他们得完整地抚养和教育好自己的宝宝。我们知道,宝宝从出生到3岁是他们生长发育的关键阶段,这个时期的婴幼儿每天都需要摄入大量的营养物质,同时也是抵抗能力最薄弱容易生病的阶段,所以为人父母者必须格外认真对待。但因为宝宝的生理特征与成人非常不同,所以宝宝吃什么,怎么吃,是父母不得不认真考虑的问题。
此外,当80后、90后逐渐成为新爸新妈主力军时,养育儿女又必须赋予它全新的理念。因为在这个全新的时代里,各种新旧思想的碰撞,各种养育儿女全新观念的诞生,不断提示着他们要想让自己的宝宝赢在起跑线上其实真的没那么容易,需要找对方法,科学指导,细心呵护。
本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识,如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等,帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0-3岁宝宝分为7个“成长阶段”,分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题,同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。
第三章,我们根据宝宝的营养需求侧重点不同,分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章,根据宝宝容易出现的健康问题,分别介绍它们的对症食疗,帮助宝宝不吃药也能驱除疾病,做健康宝宝so easy!
本书每道食谱都是专业厨师精心搭配和烹饪,营养而又美味哦!最后衷心希望本书能帮助每-位宝宝吃得营养,健康快乐成长。
我之前尝试过一些育儿书籍,但很多内容都过于理论化,或者给出的建议不够具体,让我觉得无从下手。这本书的名字《育儿护理:宝宝经络按摩简单学+0-3岁婴幼儿最佳营养餐》一下子就抓住了我的眼球,特别是“简单学”这三个字,这正是我最需要的。我希望这本书能够提供非常详细的、图文并茂的按摩指导,从宝宝的头部、面部到四肢、腹部,每一个步骤都清晰明了,让我能够轻松学会。更重要的是,我希望它能讲解按摩背后的原理,比如为什么这样按摩可以缓解胀气,为什么那样按摩有助于睡眠。如果能有一些针对不同年龄段宝宝的按摩技巧差异的说明就更好了,毕竟0-3岁宝宝的身体状况和需求是不断变化的。在营养餐方面,我非常渴望得到一些科学、实用、易于操作的指导。我希望这本书能帮助我了解不同辅食添加阶段宝宝的营养需求,提供一些简单易学的食谱,最好还能有食材的选择和制作的详细步骤。我希望这本书能帮助我为宝宝建立一个健康均衡的饮食习惯,为他的成长发育提供最优质的营养支持,让我能够更从容地应对育儿生活中的挑战。
评分这本书的名字真的太吸引人了,尤其是“宝宝经络按摩简单学”和“0-3岁婴幼儿最佳营养餐”。我一直对宝宝的经络按摩很感兴趣,觉得这是一种非常温和又自然的方式来帮助宝宝健康成长,还能增进亲子间的互动。但作为一个新手妈妈,我总是担心自己掌握不好力度和技巧,害怕会弄疼宝宝。我非常期待这本书能够提供清晰、易懂的按摩步骤,最好配有真人示范的图片或视频(虽然书是纸质的,但清晰的插图也可以),能够详细指导我如何给宝宝进行全身按摩,包括头部、颈部、胸部、腹部、四肢等,并且能讲解按摩的穴位和功效,特别是针对宝宝常见的肠胀气、睡眠不安等问题,希望能有具体的缓解方法。在营养餐方面,0-3岁是宝宝发展的关键时期,饮食的科学性至关重要。我希望这本书的“最佳营养餐”部分,能提供一些循序渐进的辅食添加建议,以及不同月龄宝宝的营养需求分析,并给出一些简单易学的食谱。我希望这些食谱能够营养均衡,食材容易获取,制作过程也方便快捷,让我能够轻松为宝宝准备健康美味的餐点,为他的健康成长打下坚实的基础。
评分哇,这本书的封面设计就挺吸引人的,嫩绿色的背景搭配可爱的宝宝插画,给人一种温馨又充满活力的感觉。我一直想给宝宝做一些亲子互动,又担心自己做的不好,怕弄疼他。这本书的标题里有“简单学”,这简直是我的福音!我非常期待它能提供一些非常具体、手把手的按摩手法,最好是图文并茂,一步一步教我怎么操作。尤其希望能学到一些能够缓解宝宝常见不适的方法,比如胀气、睡眠不好之类的。毕竟,看着宝宝难受自己也很心疼。而且,0-3岁是宝宝生长发育的关键时期,我特别关注营养问题,希望能学到怎么为宝宝科学搭配饮食,让他在成长的道路上打下坚实的基础。这本书的“最佳营养餐”部分,我希望能够包含一些易于理解的、适合家庭制作的食谱,最好还能考虑到不同月龄宝宝的需求,比如辅食添加的顺序和注意事项。我平时工作也比较忙,所以“简单学”和“最佳营养餐”这样的关键词真的打动我了,希望这套书能够成为我育儿路上的得力助手,让我能够更自信、更从容地照顾我的宝宝。
评分说实话,我当初买这套书,最主要的原因是它涵盖了育儿过程中我最头疼的两大难题:宝宝的身体健康和他的饮食。作为新手爸妈,看着宝宝一天天长大,我们既充满了喜悦,也夹杂着不少焦虑。关于宝宝的健康,我总觉得除了打疫苗、看医生,日常的护理也很重要,但又不知道从何下手。这本书的“宝宝经络按摩”听起来就很有专业性,但我更希望它不是那种晦涩难懂的理论,而是能真正落地,教我一些实用的技巧。比如,怎么判断宝宝的穴位,按摩的力度和时间应该怎么掌握,以及哪些部位是宝宝比较容易不舒服的,可以通过按摩来缓解。我曾看过一些育儿文章,但很多都停留在概念层面,很少有详细到可以照着做的指导。我非常期待这本书能够填补这个空白。在营养方面,虽然市面上有很多育儿食谱,但“最佳营养餐”这个说法让我觉得它更权威,更科学。我希望它能提供一些关于宝宝生长发育所需营养素的介绍,以及如何通过日常饮食来满足这些需求。最好还能有一些不同季节、不同月龄的食谱建议,让我的宝宝能够吃到既健康又美味的食物,促进他身体和智力的全面发展。
评分这次买的这套书,主要是觉得名字里的“简单学”和“最佳营养餐”非常实用。我一直想学习一些给宝宝做按摩的方法,因为我听很多有经验的妈妈说,宝宝按摩不仅能增进亲子关系,还能帮助宝宝缓解一些常见的身体不适,比如积食、便秘或者哭闹不止。但问题是,我完全不知道从哪里开始,也不知道应该注意些什么,网上搜到的信息太杂乱了,总担心自己做得不对反而伤害到宝宝。我特别希望这本书能像一个耐心的老师,一步一步地教我,从宝宝的哪个部位开始按,用什么手法,力度要多大,时间要多久,有没有什么禁忌。另外,对于0-3岁的宝宝来说,吃什么、怎么吃,绝对是家长们最关心的问题之一。“最佳营养餐”这个词让我觉得这本书在营养搭配方面一定有独到之处,我希望它能提供一些具体的食谱,并且这些食谱都是根据宝宝不同月龄的生长发育特点来设计的,食材易得,制作也相对简单。我希望能通过这本书,给宝宝做出既营养又美味的食物,让他健康快乐地成长,也让我自己更有信心成为一个合格的妈妈。
评分物流速度很快包装完整。营养餐的还没开始看,那本按摩的书感觉也是适合大宝宝按摩用。
评分有活动买来慢慢看,宝宝可以用到。
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评分速度超快 当天到了
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