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[日] MACO 著,陈榕榕 译

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发表于2024-11-22

商品介绍



出版社: 北京出版社
ISBN:9787200122077
版次:1
商品编码:12015196
包装:平装
开本:32开
出版时间:2016-07-01
用纸:纯质纸

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书籍描述

编辑推荐

  健康挺拔的乳房,紧致小巧的脸庞,每个女人都值得拥有!

内容简介

  爱美之心,人皆有之。丰满、挺拔、匀称、健康的乳房,能增加女性的曲线美,在女性的形体美中占有十分重要的作用,相信这也几乎是每一位女性的梦想。然而平胸、下垂等胸部问题成为很多女性的困扰。怎样提升胸部的罩杯,使胸部变得丰满而有弹性?如何选购适合自己乳房的文胸?怀孕和哺乳时如何让自己的胸部不下垂?在美乳的同时怎样瘦脸?这些都可以在这本书中得到解答。
  全书共分五章,第一章是全书的主体内容,描述了丰胸的基本常识,如胸部线条的黄金比例,丰胸的一些新常识,日常的一些不良的生活习惯,瘦脸美乳法的具体操作步骤等;第二章“巧妙运用文胸保持胸部上挺”,讲解了一些选购文胸需要注意的事项,内容实用;第三章讲述了美胸的一些护肤方法,不仅有一些护肤化妆品的使用方法,还有一些独到的食疗方法;第四章针对孕产妇常见的胸部下垂问题进行了讲解;第五章描述了在美乳的同时如何瘦脸。
  “瘦脸美乳法不仅能够让胸部变得柔软,让脸部变得清秀,而且是一种能让人的内心也变得柔软而清爽的综合美容法。”

作者简介

  MACO,1978年出生于神奈川县,拥有运动保健指导师、瘦脸美容矫正师、厨师、保育师、高级健康食疗师等多项资格证书。从白百合女子大学毕业后,她做过公司职员,随后作为职业拳击手、健身教练开展活动。之后,她通过反复摸索创作了这套简单易操作的“瘦脸美乳体操”,并开创了瘦脸和美乳的专业沙龙“MALLOVE”,成为艺人们经常光顾的地方,受到多家日本电视台的报道,瘦脸美乳体操由此大受关注。

  陈榕榕,毕业于北京语言大学日语系,曾留学日本金泽大学,爱好旅行、阅读、美食和日剧,典型“猫派”,嗜喝咖啡。译有《一个苹果做面包》、《酷MA萌的秘密》等。

内页插图

目录

前 言 每次照镜子都会不由得开心
“美乳瘦脸法”让你爱上自己的胸部
第一章 瘦脸美乳体操
用“美乳瘦脸法”打造丰满而有弹性的胸部
第二章 为塑造持久定型的美乳
巧妙运用文胸保持胸部上挺
第三章 靠护肤增强胸部弹性!
过美乳瘦脸式的美胸生活
第四章 就算怀孕和哺乳也不让胸部下垂
“胸部困扰”咨询室
第五章 让脸变得更小
剪刀手式表情筋训练法
后 记

前言/序言


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