中華武術大觀2:關永年專輯(太極內功養生術) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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關永年 編

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發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 湖北科學技術齣版社
ISBN:9787535291592
版次:1
商品編碼:12006891
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-07-01
用紙:膠版紙
頁數:93
字數:93000
正文語種:中文

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書籍描述

內容簡介

  《中華武術大觀2:關永年專輯(太極內功養生術)》由北京太極柔術專傢關永年編著,包括三個單元,太極棒功、太極球功和太極內功養生拳。太極棒又名“太極尺”,它和太極球功都是專門內練人體先天之氣的太極柔術之一。長期以來,通過此兩門內功柔術鍛煉的人,都能獲緻延年益壽的效果。太極柔術大師趙中道,亦即《中華武術大觀2:關永年專輯(太極內功養生術)》著者的恩師之一,就是終年演練和傳授這種內功柔街而享有一百一十九歲高壽的。
  太極內功養生拳是開永年集諸傢之長創編的內功拳。關師不但是趙中道的得意門徒,而且幼年即開始接受父親和叔伯輩的熏陶及傳授,青少年時已陸續學到不少內功拳術和推手散打等,其中包括有形意拳、六閤心意拳、孫祿堂大師的開閤太極拳等。其後又跟隨老中醫兼氣功專傢鬍耀員習氣功。五+年代中期,開師開始研究創編瞭這套太極內功養生拳。這套拳術的特點,既可用以治病和養生,且能練成內勁用以防身。
  太極棒、球功早已在國內和海外流傳,但太極內功養生拳則於近幾年纔在北京廣焉流傳。在香港和海外的正式公開,則以《中華武術大觀2:關永年專輯(太極內功養生術)》的齣版而啓其端。可以說《中華武術大觀2:關永年專輯(太極內功養生術)》是太極柔術內功的瑰寶,也是中國內傢拳術和養生內功愛好者的良師益友。

作者簡介

關永年,著名武術傢,太極內功養生拳創始人。

目錄


一、太極內功養生術的特點
二、太極內功養生術淵源簡述
三、演練的基本要求

棒球篇
一、太極棒、球的製作
二、太極棒功
(一)平站洞功
(二)平站抖功
(三)平坐抖功
(四)弓箭定步站抖功
(五)弓箭起落步轉功
(六)太極開閤功
(七)太極五弓樁
(八)收功
三、太極球功
四、注意事項

拳式篇
一、太極內功養生拳譜
二、太極內功養生拳路綫圖
三、太極內功養生拳動作圖解

後記


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