心理學實訓教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　心理學是高等師範院校師範專業基礎課，《心理學實訓教程》在師範生必備的心理學理論知識基礎上，編製瞭大量的教學案例和綜閤實訓案例，有針對性地設計實訓內容，與《心理學》《教育心理學》教材配閤使用，滿足學校培養應用型人纔的需要。《心理學實訓教程》既可作為全日製本、專科師範生及心理學專業教學用書，也可以作為廣大教師的參考書，還可以作為心理學愛好者普及心理知識及提升心理素質的用書。
　　《心理學實訓教程》以實訓為主，輔以相關理論知識，緊密聯係學生的學習、生活實際，從崗位的角度進行訓練，重在培養學生的實際職業能力。通過實訓，以直觀化、技能化模擬訓練的形式，把職業能力滲透到每一個環節，體現在每一個步驟，使讀者看得懂、學得會、用得上，突齣瞭實踐性、活動性、實用性，符閤培養應用型人纔的要求，有利於提高學生的職業技能素養。

目錄

第一章 注意力訓練
實訓項目一 注意力的集中性和準確性訓練
實訓項目二 注意力的穩定性訓練——目標追蹤
實訓項目三 注意力的穩定性和持久性訓練——注視圓點
實訓項目四 注意力的範圍訓練
實訓項目五 注意力的轉移訓練
實訓項目六 注意力的分配訓練

第二章 感知力、觀察力訓練
實訓項目一 聽辨訓練——數字傳真
實訓項目二 聽辨訓練——聽字練習
實訓項目三 聽辨訓練——聽報數字
實訓項目四 視覺訓練
實訓項目五 觀察力訓練

第三章 記憶力提升訓練
實訓項目一 物品擺放記憶訓練
實訓項目二 奇特聯想記憶法訓練
實訓項目三 數字編碼記憶法訓練
實訓項目四 歌謠口訣記憶法訓練
實訓項目五 身體標簽記憶法訓練

第四章 思維能力訓練
實訓項目一 思維流暢性訓練
實訓項目二 思維靈活性訓練
實訓項目三 批判思維訓練
實訓項目四 發散思維訓練
實訓項目五 逆嚮思維訓練
實訓項目六 創新思維訓練

第五章 想象力訓練
實訓項目一 小組訓練
實訓項目二 個人訓練
實訓項目三 15天想象力訓練

第六章 情商提升訓練
實訓項目一 積極心態訓練
實訓項目二 實現預言訓練
實訓項目三 自我肯定訓練

第七章 人際交往技能訓練
實訓項目一 溝通與迴應
實訓項目二 微笑握手
實訓項目三 愛在指問
實訓項目四 信任後仰
實訓項目五 答記者問
實訓項目六 找不同

第八章 意誌品質訓練
實訓項目一 案例分析
實訓項目二 做一件自己不喜歡但有益的事
實訓項目三 在體育鍛煉中鍛煉意誌

第九章 心理疏導技能訓練
實訓項目一 SCL-90癥狀自評量錶的使用
實訓項目二 放鬆訓練
實訓項目三 簡易行為矯治——陽性強化法
實訓項目四 閤理情緒療法

第十章 自我認識能力訓練
實訓項目一 我是誰
實訓項目二 自信訓練
實訓項目三 自我認識訓練

第十一章 個性品質優化訓練
實訓項目一 令人頭痛的學生
實訓項目二 誰當總經理更閤適

第十二章 學習策略技能訓練
實訓項目一 時間管理訓練
實訓項目二 製訂學習計劃策略
實訓項目三 聽課策略
實訓項目四 復習策略

參考文獻

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