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编辑推荐

　　1、全新自我灵修领悟：回观自己，整合情绪、能量，自我疗愈效果才能更大化。

　　2、世界上没有立竿见影的努力，没有全然无用的经历，这一生，只有拼尽全力。

　　3、我们努力就是为了让自己不用屈就于不喜欢的人和事，是为了让自己有更多的选择人生的机会，是为了让自己看到更大的世界，让自己畅快淋漓地活一回。

内容简介

　　本书是一本人生励志类书籍，根据渴望成功的人的需要，归结了多种人类生存必备技能。其中蕴涵的道理，在阅读的过程中，能够为读者提供一个个开阔视野的、值得思考的问题。

　　掌握了这些生存本领，就可以使你在现实生活中如鱼得水。

　　在身陷困境中出奇制胜；在事业不顺时心想事成；在人生的成长中，拥有属于自己的人生、属于自己的光环！

作者简介

　　墨陌，徜徉文字世界多年，喜阅读，喜音乐。即爱诗词的婉转唯美，又爱名句的醒人深思。曾受邀担任多本书籍主编、策划人，已出版作品《将来的你，一定会感谢现在战胜烦恼的自己》，近年来曾发表零零碎碎短文若干篇，多以生活感悟，岁月沉淀为题，书写乱世浮华，尘埃人生。

目录

第一章 人际交往的技能和标准

第二章 自律自制是一切美德的基石

第三章 良好的交流和沟通在于语言能力

第四章 学会制定目标

第五章 机遇永远属于时刻准备着的人

第六章 培养良好的竞争意识

第七章 要有突破与创新的精神和勇气

第八章 只有经历失败才能更好地成功

第九章 要具备立即行动和持久的执行力

第十章 正确的心态是人生成功的关键

第十一章 从细节中积累成功

精彩书摘

　　第一章

　　人际交往的技能和标准

　　青少年要与同学、老师交往，长大了要与同事、上级、下属、客户打交道，与同学、老师交往失败，必然自卑、反叛、孤独，难以有好的学习成绩；与同事、客户、上下级搞不好关系，必然是一个事业上的失败者。所以对青少年来说，“交往技能”犹如船帆鱼鳍。

　　人际交往的原则：

　　平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。

　　相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

　　互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

　　信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。

　　宽容的原则：表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。青少年个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求青少年在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，“做到宰相肚里能撑船”，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。

　　人际交往技巧：

　　记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

　　举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

　　培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

　　培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

　　做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

　　要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

　　处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

　　……

前言/序言

　　人生匆匆，但是从伊始无非是在做这样两件事：第一是对主观世界的认识和自我完善；第二是对客观世界的认识及把握。做好这两件大事是为了更好的生存，而生存面临的重大问题，就是能不能适应社会和环境。一个人适应环境的范围，可涵盖生存所涉及的所有方面，获得生存所需的物质、精神产品，以及解决生存危机等等。而适应的实质，就是识时断势，跟着变化而变。《这一生，为自己而努力》是根据人性的需要，归结了多种人类生存必备的技能。其中蕴涵的道理在你阅读的过程中，能够为你提供一个个广阔的、值得思考的问题。

　　其实，生存技能是相对于生存环境而言的。不同的生存环境，要求人具有不同的生存技能。人的生存环境大体可以分成两类：一是自然环境，二是文化环境。

　　自然环境的含义很清楚，在人类发展史上，每一片大河流域都“灌溉”出不同的人类文明。

　　文化环境则包括经济环境、政治环境、社会环境等等。内容要广泛得多、深刻得多。

　　由于环境的多样性、多变性，人类适应环境的能力也应该是多变的。

　　因为受种种条件和客观环境的限制，世界上真正能发现“自己”，把自己最好的强项彻底发挥的人并不多见。有许多人连做梦也没有想到在自己身体里面蕴藏着巨大的能量，有着彻底改变自己一生的强项，有好多人甚至到死也没有发现。

　　在竞争日益激烈的现代社会，在青少年时期就提高自己的生活和生存能力是十分必要的。因为，青少年在成长时期是缺乏经验并需要历练的。一些自身能力不强的青少年更是生活在自卑、尴尬、窘迫的境地，尤其需要关心、爱护和帮助，他们需要树立起生活的勇气，需要磨炼出应对人生道路的坚强意志，需要学习生活的本领。

　　掌握了这些生存本领，可以使你在现实生活中如鱼得水。在身陷困境中出奇制胜；在事业不顺时心想事成；在人生的成长中，拥有属于自己的人生、属于自己的光环！

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