大学生心理健康教育与训练 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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郭忠芳，周华编

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发表于2024-11-22

商品介绍

出版社：北京理工大学出版社

ISBN：9787568226264

版次：1

商品编码：11979449

包装：平装

丛书名：面向“十三五”高职高专教育精品规划教材

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：276

字数：312000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《大学生心理健康教育与训练》是编者根据多年的大学生心理健康教育工作经验，在吸取该领域先进理论成果的基础上，紧密结合当代大学生在校期间的心理实际编写而成的。全书共10章，分为：大学生心理健康概述、认识自己、健全人格、为人处世、管理情绪、学会学习、爱的能力、职业准备、应对压力、走出困境珍爱生命。它以非心理学专业的大学生为基本阅读对象，融知识性、实践性、实用性、趣味性于一体，信息量充足，针对性强，通俗易懂，希望能对提高当代大学生的心理素质起到一定的积*引导作用。

第一章大学生心理健康概述
第一节心理健康与大学生
第二节大学生心理健康的标准
第三节大学生心理健康教育的实施

第二章认识自己
第一节大学生自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展及类型
第三节大学生的下良自我意识及其调适
第四节大学生健全自我意识的培养

第三章健全人格
第一节人格及身心发展
第二节大学生气质与性格
第三节大学生中常见的人格发展缺陷及其调适
第四节大学生健全人格的塑造

第四章为人处世
第一节人际交往概述
第二节大学生人际交往的心理分析
第三节人际关系与人际交往的方法与艺术

第五章管理情绪
第一节情绪概述
第二节大学生常见的情绪问题
第三节情绪的控制与调节

第六章学会学习
第一节大学生的学习与心理健康
第二节大学生常见的学习心理问题
第三节智力元素的培养
第四节科学提升大学生的学习能力”

第七章爱的能力
第一节心理学视角下的爱情
第二节大学生恋爱中的常见困扰
第三节健康恋爱心理的培养
第四节大学生的性心理

第八章职业准备
第一节职业生涯与大学生人生发展
第二节大学生就业心理问题及调适

第九章应对压力
第一节挫折概述
第二节压力与压力应对

第十章走出困境珍爱生命
第一节大学生的求助心理
第二节大学生心理障碍主要类型
第三节大学生的网络心理障碍及对策
第四节自杀的预防与干预

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