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出版社： 上海交通大学出版社
ISBN：9787313151384
版次：1
商品编码：11950193
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-06-01
用纸：胶版纸
页数：236
字数：315000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
《是时候聊聊生涯了》一书是面向中学老师和家长的读物，旨在普及生涯基础知识，为指导学生的生涯探索和决策提供指引和支撑。《是时候聊聊生涯了》“学职群”模型，试图帮助老师、家长和学生建立高中学习科目、大学学习专业和未来职业发展的联结，此外，还详细介绍了自我探索、职业及行业探索、能力成长以及可选择的升学道路等多方面的知识和信息，对辅导学生选择专业、高校以及职业发展路径等，提供了大量的工具和练习，是高中生涯教育的入门和必备参考书。《是时候聊聊生涯了》图文并茂、深入浅出、脉络清晰，可供高中阶段老师、家长及学生参考、阅读。
目录
第一章 你好，世界！当下的时空观与生涯发展
第一节 世界万花筒——变化的世界
第二节 选我所爱，爱我所选——选择的自由与担当
第三节 领舞，我的style——生涯适应
第二章 学，并成长着……
学习与成长
第一节 “最强大脑”是这样炼成的-思维训练
第二节 玩转时间“大富翁”——时间管理
第三节 我的情绪我做主——情绪管理
第四节 连上我的“WIFI”——人际沟通
第五节 自信修炼法则——自我效能
第三章 魔镜魔镜，我是谁？
自我认识
第一节 寻找我的“北极星”——价值观探索
第二节 发动“小引擎”——兴趣探索
第三节 发现我的“长板”——能力探索
第四节 点亮不一样的“烟火”——性格探索
第四章 学职群，看这里！
认识学职群
第一节 物以类聚，学以群分——学职群
第二节 掀起专业的面纱——了解专业
第三节 大学那些事儿——了解大学
第五章 路，在脚下
升学路径
第一节 “国内旅途”——国内升学路
第二节 “国外航程”——国外留学路
第六章 预习“大人”的世界
行业、职业与休闲
第一节 穿梭行里行外——行业探索
第二节 游畅职来职往——耳只业探索
第三节 补充“维C”来保鲜——休闲活动探索
第七章 我的未来向左，向右？
生涯决策
第一节 定位我的决策“星座”——决策风格
第二节 选择困难症必杀技——决策方法
第三节 “青春期”不言“逆”——决策冲突与协调
第四节 我的生涯剧本——勾勒生涯蓝图
前言/序言
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