乙肝看名医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢寒芳，张晓红 著

图书标签:

• 乙肝
• 肝病
• 医学
• 健康
• 养生
• 疾病预防
• 家庭医学
• 中医
• 临床医学
• 专家经验

出版社： 中山大学出版社

ISBN：9787306057037

版次：1

商品编码：11930443

包装：平装

丛书名： 《中国家庭医生》医学科普系列丛书

开本：24开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：160

字数：150000

产品特色

编辑推荐

　　近10年来，乙肝防治在疫苗接种、阻断母婴传播、抗病毒、逆转肝硬化四大领域发生了天翻地覆的变化。著名肝病专家高志良教授，将用生动的语言、一看就懂的图片，告诉您乙肝的病因、相关检查、治疗手段，生活护理及高效就医途径。

　　握手、拥抱、共餐、同住，不会传染乙肝！·乙肝离肝癌有多远·你乙肝病毒携带者该做什么·乙肝治愈四步走·乙肝用药何时喊停·中医治乙肝·慢性病毒性肝炎食疗方·爱肝脏要“药”小心·一位“阳妈妈”的生育经历……

内容简介

　　本书由著名肝病专家高志良教授主编，聚焦乙肝话题，进行深度剖析，以通俗易懂的语言、简介明了的图片，生动介绍了乙肝的病因、相关检查、治疗手段、生活护理及高效就医途径，不失为乙肝患者的一份实用指南。

作者简介

　　高志良，中山大学附属第三医院肝脏病医院副院长、感染性疾病科主任，教授，主任医师，博士研究生导师。中华医学会传染病与寄生虫学会全国委员、广东省学位评定委员会委员、广东省传染病与寄生虫学会副主任委员、广东省热带医学学会常委、副秘书长、广东省肝病学会常务理事，肝炎学会副主任委员。

内页插图

前言/序言

《名医集粹：肝脏健康新视角》 内容简介 本书旨在为广大读者提供一个全面、深入了解肝脏健康与疾病的全新视角。我们邀请了多位在肝脏病学领域享有盛誉的资深专家，结合其数十年的临床实践经验与前沿研究成果，共同打造这部内容详实、通俗易懂的肝脏健康科普读物。本书并非聚焦于某种特定疾病的治疗指南，而是着眼于肝脏作为一个重要器官的生理功能、常见的健康威胁、疾病的早期识别、以及科学的生活方式对肝脏健康的影响。 第一章：肝脏——身体里的沉默守护者 本章将带领读者走进神秘的肝脏世界。我们将从肝脏的解剖结构开始，详细介绍其在体内的位置、大小以及各部分的功能分区。通过生动的图示和形象的比喻，让读者对肝脏这个“化工厂”和“过滤器”有一个初步的认识。我们将深入探讨肝脏在消化、代谢、解毒、免疫、合成等方面的核心作用。例如，肝脏如何处理我们摄入的食物，将其转化为身体所需的能量和营养；肝脏如何清除血液中的毒素和代谢废物，保护身体免受侵害；肝脏如何合成重要的蛋白质，如白蛋白和凝血因子，维持身体的正常运转；肝脏在免疫系统中的角色，如何抵御病原体的入侵。我们还会提及肝脏强大的再生能力，以及为何它如此“沉默”，常常在问题严重时才显现出症状。理解肝脏的正常生理功能，是认识其疾病的基础，本章将为此打下坚实的基础。 第二章：肝脏的常见“信号灯”——警惕早期异常 尽管肝脏以沉默著称，但当其健康受到威胁时，也会发出一些微妙的“信号”。本章将聚焦于肝脏健康的常见早期预警信号，帮助读者提高警惕。我们将详细阐述可能与肝脏问题相关的症状，如乏力、食欲不振、恶心、腹胀、右上腹部不适等。需要强调的是，这些症状并非肝脏疾病特有，但当它们持续出现或加重时，应引起足够的重视。本章将区分不同症状的可能性，并指导读者如何观察和记录这些身体反馈。此外，我们还将介绍一些常见的、非侵入性的检查方法，如肝功能检查（谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等）、甲胎蛋白（AFP）等，并解释这些指标的意义，帮助读者理解体检报告中的关键信息。本章旨在培养读者主动关注自身健康，及时发现潜在问题的意识。 第三章：现代生活方式与肝脏的“负担” 现代社会快节奏的生活、不健康的饮食习惯、以及普遍存在的压力，都可能对肝脏健康造成潜移默化的影响。本章将深入探讨现代生活方式对肝脏的潜在危害。我们将分析高脂肪、高糖分、高盐分的“三高”饮食对肝脏代谢的影响，以及长期摄入加工食品、酒精等可能导致的肝脏损伤。不良的作息习惯，如熬夜、睡眠不足，会扰乱身体的昼夜节律，增加肝脏的解毒负担。长期的精神压力和焦虑，也会通过神经内分泌系统影响肝脏的功能。本书将列举并分析这些常见的“肝脏负担”的来源，并提供科学的应对策略。我们鼓励读者审视自己的生活习惯，认识到改变的必要性，为肝脏的健康“减负”。 第四章：从“食”养肝——餐桌上的健康智慧 “药补不如食补”，这句古话在肝脏健康领域尤为适用。本章将聚焦于“食”养肝的智慧，为读者提供科学、实用的饮食建议。我们将介绍对肝脏有益的食物种类，如富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果、具有抗氧化作用的豆类和坚果、优质蛋白质来源的鱼类和禽肉等。同时，我们也会指出一些应限制或避免的食物，如油炸食品、辛辣刺激性食物、过量饮酒等。本章将提供不同饮食模式的建议，例如，如何在日常饮食中增加对肝脏有益的成分，如何调整烹饪方式以减少肝脏负担。我们将通过具体的食谱示例和营养搭配指南，让读者能够轻松地将这些健康理念融入日常生活中。本章强调，健康的饮食并非严苛的禁食，而是一种科学、均衡的生活方式。 第五章：动出活力——运动与肝脏的“亲密互动” 适度的体育锻炼不仅能增强体质，还能对肝脏健康产生积极的影响。本章将阐述运动与肝脏之间的“亲密互动”。我们将介绍不同类型运动对肝脏健康的益处，如规律的有氧运动（如慢跑、游泳、骑行）有助于改善肝脏的血液循环，促进脂肪代谢，减轻脂肪肝的风险。适度的力量训练则能增强肌肉力量，提高身体代谢率，间接减轻肝脏负担。本章还将探讨运动强度和频率的科学选择，以及如何根据自身情况制定个性化的运动计划。我们会提醒读者注意运动前的热身和运动后的拉伸，以及在运动过程中避免过度劳累。此外，针对肝脏不适的读者，本章也会提供一些温和的运动建议。通过本章，读者将认识到“动”是养肝的重要途径之一。 第六章：情绪管理与肝脏的“和谐共处” 中医理论认为“怒伤肝”，现代医学也证实了情绪对身体健康，特别是肝脏功能的影响。本章将探讨情绪管理与肝脏健康的“和谐共处”。我们将详细分析负面情绪，如长期焦虑、抑郁、愤怒等，如何通过影响内分泌和免疫系统，对肝脏造成损害。本书将介绍多种行之有效的放松技巧和情绪调节方法，如深呼吸练习、冥想、正念，以及通过培养兴趣爱好、与亲友交流等方式来舒缓情绪。我们将鼓励读者学习识别和处理自己的负面情绪，建立积极乐观的心态。本章旨在引导读者认识到，身心健康是相互关联的，良好的情绪状态对于维护肝脏健康至关重要。 第七章：疾病预防——构建肝脏的“健康长城” 预防是抵御疾病的最好方式。本章将聚焦于肝脏疾病的预防，为读者构建一道坚实的“健康长城”。我们将重点介绍几种常见的肝脏疾病的预防措施，例如，如何通过疫苗接种（如乙肝疫苗）来预防病毒性肝炎的感染。我们将强调健康的生活方式（均衡饮食、适度运动、规律作息、避免过度饮酒、远离烟草）在预防脂肪肝、酒精性肝病等方面的关键作用。此外，本章还将普及安全用药的知识，提醒读者注意药物对肝脏的潜在影响，并强调遵医嘱用药的重要性。我们将引导读者了解疫苗接种、定期体检等的重要性，以及如何在日常生活中识别和规避潜在的肝脏健康风险。 第八章：现代医学的“守护力量”——认识肝脏检查与治疗 当肝脏出现问题时，现代医学提供了强大的诊断和治疗手段。本章将对肝脏的常见检查方法和治疗方式进行介绍，帮助读者建立科学的认知。我们将详细阐述影像学检查（如超声、CT、MRI）、血液检查、病理活检等在肝脏疾病诊断中的作用。对于常见的肝脏疾病，如病毒性肝炎（甲、乙、丙型）、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等，本章将简要介绍其发病原因、典型症状和主要的治疗原则。我们强调，任何治疗方案都应在专业医生的指导下进行，切勿自行诊断和用药。本章旨在让读者对现代医学在肝脏健康领域的“守护力量”有初步的了解，并鼓励患者积极配合医生的治疗。 结语 《名医集粹：肝脏健康新视角》并非一本治疗手册，而是希望成为您了解肝脏、呵护肝脏的忠实伙伴。通过本书，我们希望能帮助您建立起对肝脏健康的全面认知，掌握科学的生活方式，并学会如何识别身体发出的信号。记住，肝脏的健康需要我们长期的关注和科学的管理。愿本书能成为您通往健康生活的一盏明灯，助您拥有一个健康、强健的肝脏，享受精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对医学类书籍通常抱着一种谨慎的态度，毕竟专业性太强，很多时候看得云里雾里，效果不大。但《乙肝看名医》这个书名，却意外地勾起了我的兴趣。我猜想，这本书的书写风格一定很接地气，不会充斥着晦涩难懂的医学术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识娓娓道来。就像一个经验丰富的老中医，在门诊里耐心解答病人的疑问一样，让普通人也能明白自己的病情，了解治疗的原理。我特别希望能看到书中关于“疑难杂症”的案例分析，那些困扰医学界多年的难题，书中会不会有“名医”们给出的独到见解和突破性进展？还有，对于乙肝病毒的长期携带者，如何有效地控制病情，延缓疾病进展，书中是否提供了切实可行的生活方式调整建议，比如饮食、运动、作息等方面？我非常希望这本书能成为一本“常备手册”，让那些对乙肝感到迷茫的人们，在遇到问题时，能够翻开它，找到答案，获得慰藉。这本书的存在，本身就是一种力量的传递，是希望的象征。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，总让我想起小时候，家里长辈生病，总会挂在嘴边说“找个好大夫看”。《乙肝看名医》大概就是这样一种感觉，它承诺了专业、权威和有效的治疗信息。我想象中的内容，一定是经过了严格筛选和整理，代表了当前乙肝治疗的最高水平。我特别关注书中是否会披露一些最新的研究成果，比如在乙肝疫苗的研发、抗病毒药物的更新换代方面，有没有什么令人振奋的消息？同时，对于乙肝的治疗，手术治疗和药物治疗的结合，是否存在一些新的进展和突破？我脑海里勾勒出这样的画面：书中有清晰的图表，展示病毒在体内的复制过程，有详细的文字解释，说明各种治疗药物的作用机制，还有专家访谈，分享他们与患者并肩作战的心路历程。我希望这本书不仅仅是提供治疗方案，更重要的是，能够帮助患者建立起对疾病的正确认知，培养积极乐观的心态，从而更好地配合治疗，最终战胜疾病。它的价值，在于点亮希望，在于赋能患者。

评分☆☆☆☆☆

《乙肝看名医》，光听书名，就有一种“寻医问药”的踏实感。我猜想，这本书的编排会非常清晰，逻辑性很强。比如，是否会从乙肝的分类、传播途径入手，然后逐步深入到各种治疗方法，最后给出预防和康复的建议？我特别希望书中能有很多具体的案例分析，通过真实的患者经历，来阐述疾病的诊断、治疗过程和效果，这样会让读者更有代入感，也更容易理解。是不是还会包含一些关于乙肝疫苗接种的最新指南，以及孕妇和儿童的乙肝防治措施？我更期待的是，书中能够提供一些关于如何选择医院、选择医生的小贴士，让患者在茫茫人海中，能够找到真正值得信赖的医疗资源。这本书，我想应该是一本“实用型”的医学科普读物，它不仅提供知识，更提供方法，帮助人们有效管理乙肝，提升生活质量。它的价值，在于将复杂的医学信息，转化为易于理解和操作的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本《乙肝看名医》的书名，光是听着就让人心里安定了几分。我身边就有亲戚深受乙肝困扰，看着他们长年累月地奔波于各大医院，寻求各种治疗方案，那种焦虑和无助感是旁人难以体会的。书名中的“名医”二字，就像是一盏明灯，预示着书中可能汇集了行业内最顶尖的智慧和经验。我脑海中浮现出各种场景：书中是否详细介绍了不同类型乙肝的成因、发展过程和预后？有没有针对不同年龄段、不同病程的患者，提供个性化的治疗建议？对于那些被“乙肝歧视”困扰的人们，书中是否也给出了心理支持和应对策略？我特别好奇，书里会不会分享一些“名医”们行医多年的宝贵经验，比如在诊断上有没有什么容易被忽视的关键点，在治疗上有没有什么独到的见解，又或者在日常护理上有没有什么鲜为人知的窍门。毕竟，生病就医，除了专业知识，医生的经验和人文关怀同样重要。我期待这本书能带给患者及其家属更多的希望和信心，让大家在面对疾病时，不再感到孤立无援，而是能找到正确的方向，踏上康复的道路。

评分☆☆☆☆☆

“名医”这个词，总是带着一种信任和权威的光环。翻开《乙肝看名医》，我期待的是一场与顶尖医学智慧的对话。这本书是否会深入探讨乙肝病毒的变异和耐药性问题，以及如何应对这些挑战？对于一些复杂的乙肝并发症，比如肝硬化、肝癌，书中是否会提供早期发现和有效治疗的策略？我非常好奇，书中会不会介绍一些“名医”们在长期临床实践中总结出的、非药物性的辅助治疗方法，比如中医中药的配合，或者一些特殊的康复训练？我希望能看到书中呈现出一种全方位的关怀，不仅仅是针对病毒本身，更是关注患者的整体健康状况。它应该是一本能够帮助患者“知己知彼”的书，让他们能够更深入地了解自己的身体，更有效地与疾病抗争。这本书，我想会是无数乙肝患者及其家属的“定心丸”，是他们在求医路上不可或缺的指南。

评分☆☆☆☆☆

没什么作用

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