武术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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全国体育学院教材委员会编

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发表于2024-05-18

商品介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500903291

版次：2

商品编码：11868970

包装：平装

丛书名：体育学院通用教材

开本：32开

出版时间：2007-06-01

用纸：胶版纸

页数：334

字数：264000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《武术》是由*guo体育学院教材委员会《武术》教材小组在各院校多年进行普修教学实践后所编写和推*教材的基础上，评审选优，*后纂编修改而成的。
　　与原教材相比，简明、实际，针对性强，观点也较新颖。从内容上，新编了长拳、剑术、太*拳的教法示例，攻防实用动作及其组织教法，武术常用动作术语等章节，适用于普修教学。

第一章武术概述
第一节武术的产生和发展
第二节武术的形式、内容与分类
第三节武术的特点和作用

第二章武术教学
第一节武术教学的特点
第二节武术教学的组织与方法
第三节教法示例
第四节攻防实用技术的组织与教法

第三章武术竞赛的组织与裁判
第一节武术竞赛规则与裁判法
第二节基层武术竞赛

第四章武术图解知识、常用动作术语及动作要求
第一节武术图解知识
第二节常用动作术语及动作要求

第五章基本功和基本动作
第一节肩臂练习
第二节腿部练习
第三节腰部练习
第四节手型手法练习
第五节步型步法练习
第六节跳跃练习
第七节平衡练习
第八节跌扑滚翻练习
第九节组合练习
第十节练习注意事项

第六章套路运动
第一节初级长拳（第三路）
第二节简化太极拳
第三节初级刀术
第四节初级剑术
第五节初级枪术
第六节初级棍术

第七章攻防实用动作

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