开悟者的微笑：禅解密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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蔡志忠 著

图书标签:

• 禅宗
• 佛教
• 哲学
• 心灵成长
• 自我提升
• 冥想
• 开悟
• 智慧
• 生活禅
• 东方哲学

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514342420

版次：1

商品编码：11863319

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：100000

编辑推荐

★ 禅说了什么？学佛的目的是什么？念经拜佛就真的可以了吗？如何才能抚慰受伤的心灵？

★ 跟浮躁说一句晚安，睡前必读禅味故事！

★ 禅味心灵励志！无论世界多么烦躁复杂，我都在这里，不卑不亢，不急不躁。

内容简介

禅，都说了些什么？

你学佛的目的是什么？

念经拜佛就真的可以了吗？

///

直到今天，还是有很多人念经拜佛，捐款给佛教团体，是希望自己能获得菩萨保佑，为了自家利益。

我画了很多漫画佛经与禅宗故事，有很多人问我学佛参禅的要领。

通常我会直截了当问他：“你学佛的目的为的是什么？”

一般而言，大都跟梁武帝、白居易、苏东坡的境界一样，信佛礼佛是为了此世能得福报和死后能到西方净土。

我说：“学佛不是做生意，投入成本希望能获利。学佛的目的是使自己成佛，而不是为了死后能往生西方极乐世界。”

佛不是站在对面，我们所祈求的对象，

而是我们要通过修行，使自己成为佛。

///

——不立文字，教外别传。

——直指人心，见性成佛。

作者简介

?蔡志忠，1948年生人， 1983年开始创作四格漫画，已有100多部作品在30多个国家和地区以多种语种版本出版，销量超过了4000万册。近几年，蔡志忠和现代出版社合作推出了多本漫画国学作品，如《史记》、《老子》、《西游记》等，广受读者好评。

目录

学佛的目的是什么？ 001

禅的由来 015

什么是禅？ 033

禅故事 087

什么是开悟？ 149

修行的目的 175

莫让自己空在人间走一回

精彩书摘

不要理他 ——

寒山问拾得说：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑

我、轻我、贱我、骗我，该如何处置乎？”

拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、

敬他、不要理他，再过几年你且看他。”

—— 一堆粪 ——

苏东坡到金山寺和佛印禅师打坐参禅，苏东坡觉

得身心通畅，

于是问禅师道：“禅师！你看我打坐的模样如何？”

佛印禅师说：“你像一尊佛！”

苏东坡听了非常高兴。

佛印禅师接着问苏东坡道：“学士！你看我打坐

的姿势如何？”

苏东坡嘲弄地回答说：“看起来像一坨大便！”

佛印禅师听了也很高兴！

苏东坡以为赢了佛印禅师，佛印禅师被自己喻为

大便竟无以为答，于是逢人便说：“我今天赢了！”

消息传到他妹妹苏小妹的耳中，

妹妹说：“哥哥！你输了！禅师的心中如佛，所以

他看你如佛，而你心中像大便，所以你看佛印禅师才

像大便！”

—— 苍蝇无心 ——

一只苍蝇飞到禅师鼻头上，

停了半个时辰，又飞走了。

弟子们说：“师父，你如何办到对苍蝇无动于衷？”

禅师说：“苍蝇无视于我的鼻子，我无视于苍蝇。”

无恶意则无过错，

苍蝇以禅师的鼻子为大地，

禅师以苍蝇为过客浮云。

匆匆而来，悠悠而去，

相会一时，不留下对方的影子。

—— 生命只在呼吸间 ——

有一天，佛陀问弟子们说：“比丘们啊！你们说生

命有多长？”

弟子说：“四十年。”

佛陀说：“不对，不对！”

另一位弟子说：“三十年？

佛陀说：“不对。”

弟子们不解地问：“那么人生究竟有多长？”

佛陀说：“人生只在呼吸间。”

生命像火花一样，方生、方灭。

一刹那一刹那，生生相续。

过去一瞬间，不存在现在未来。

现在一瞬间，不存在过去未来。

未来一瞬间，不存在过去现在。

生命只存在呼吸顷刻间，只在现前。

时间是很微妙的，无论我们的一生还有多长？我

们无法预支、无法储存。永远只能兑现刹那现前。开

悟者们悟通当下，才是生命实相。

前言/序言

开悟者的微笑：禅解密 引言 在这个瞬息万变的时代，人们内心深处的渴求，往往指向一种超越物质喧嚣、直抵心灵深处的宁静与智慧。我们渴望理解生命的本质，寻获内心的平和，并在生活的跌宕起伏中保持一份从容。然而，现实的压力、思绪的纷扰、情感的羁绊，常常让我们迷失方向，倍感疲惫。《开悟者的微笑：禅解密》并非提供一套僵化的理论，也非宣扬某种玄奥的教义。它是一扇门，一扇通往古老东方智慧——禅宗——深邃殿堂的门。它旨在引领读者，以一种全新的视角，去审视自己，去洞察世界，去发现那份原本就蕴藏在生命之中的，澄澈而喜悦的“微笑”。 第一章：禅的呼吸——生命的起点与回归 禅，并非高不可攀的神秘学说，而是回归生命本真的觉醒。它始于最简单的感知——呼吸。呼吸，是生命最原始的律动，是我们与这个世界连接的第一个通道。当我们将注意力从纷繁的外界收回，专注地感受每一次吸气与呼气的细微变化时，我们便已踏入了禅的门径。 呼吸与当下： 呼吸总是发生在当下。当我们能够全然地觉知呼吸的进出，我们就自然而然地活在了此刻，摆脱了对过去的回溯和对未来的忧虑。这是一种最直接的“活在当下”的实践。 呼吸的节奏与身心和谐： 缓慢、深沉的呼吸能够平复我们的神经系统，舒缓紧绷的情绪，促进身体的放松。禅修中的调息，并非刻意控制，而是顺应自然的呼吸，从中体会身心的和谐。 呼吸的普遍性与平等性： 无论种族、文化、信仰，呼吸是所有人共通的生命体验。它提醒我们，在所有外在的差异之下，我们都共享着同样的生命能量。 第二章：心猿意马的驯服——觉知的力量 我们的头脑，常常像一只躁动不安的猴子，在各种念头、情绪、记忆之间跳跃，难以安宁。这种“心猿意马”的状态，是造成我们内心痛苦的重要根源。禅，教导我们如何成为自己思绪的观察者，而非被其奴役。 觉知而非评判： 驯服心猿，并非压抑或否定念头，而是以一种不加评判的态度去观察它们。看清念头的来去，如同观看天上的云朵飘过，不追逐，不阻拦。 念头的本质： 很多念头是习以为常的反应模式，是过往经验的重现。通过觉知，我们可以逐渐看透念头的虚幻性，不再被它们轻易牵引。 专注的练习： 禅修中的“止”（Samatha）与“观”（Vipassanā）是驯服心猿的两种互补方法。“止”在于培养专注力，让心安住于一个焦点（如呼吸）；“观”则在于洞察事物的本质，理解无常、无我等真理。 内心的宁静： 当我们能够有效地观察并疏导心猿意马，内心的宁静便如泉水般涌现。这份宁静，是智慧产生的土壤。 第三章：无常的洞察——生命流转的智慧 “无常”是佛教的核心教义之一，也是禅宗重要的洞察点。生命中的一切，包括我们的身体、情绪、想法，甚至外部的世界，都在不断地变化和流转，没有什么是永恒不变的。对无常的深刻理解，能够帮助我们减少执着，减轻痛苦。 放下执着： 我们之所以痛苦，很大程度上源于我们对“我”和“我所有”的执着。当我们明白一切都在变化，便能更坦然地放下对过去美好时光的留恋，对未来期望的强求，以及对当下拥有的紧抓不放。 拥抱变化： 拥抱无常，意味着以更灵活、更开放的心态去面对生活中的变化。如同河流总是在流动，即使遇到礁石，也能寻找到新的路径。 欣赏瞬间的美好： 正因为一切都在流转，每一个当下才显得尤为珍贵。深刻理解无常，反而能让我们更加珍惜眼前的时光，去体验和感受每一个瞬间的独特之美。 生命的韧性： 认识到无常，也意味着认识到生命的韧性。即使经历风雨，生命也能以其独特的方式继续向前。 第四章：空的智慧——超越二元对立 “空”（Śūnyatā）是禅宗最核心、也最容易被误解的概念之一。它并非虚无，并非“什么都没有”，而是指一切事物都没有独立、恒常的自性。从“空”的角度看问题，能够帮助我们打破僵化的思维模式，超越二元对立的局限。 缘起性空： 禅宗认为，一切现象都是因缘和合而生，没有独立自存的实体。理解“缘起性空”，我们便能看到事物之间的相互联系，而非孤立地看待。 超越“是”与“非”： 当我们执着于对立的概念，如好与坏、善与恶、成功与失败时，我们的世界便充满了冲突。从“空”的智慧出发，我们能够看到这些对立的相对性，并超越它们。 开放与包容： 理解“空”，意味着认识到每个事物都有其可能性，没有绝对的定义。这让我们更加开放和包容，能够接纳不同的观点和存在方式。 慈悲的源泉： 当我们不再执着于“我”和“我的”，我们便能更自然地对他人的痛苦产生共情，从而生发慈悲之心。 第五章：放下身心的重负——活在当下的自由 现代生活节奏的加快，让许多人背负着沉重的心理负担。过去的遗憾，未来的担忧，人际关系的压力，工作的挑战，都可能成为压垮我们心灵的重石。《开悟者的微笑：禅解密》强调，真正的自由，在于放下这些不必要的重负，全然地活在当下。 “做”与“是”的平衡： 我们常常陷入“我要做什么”的焦虑中，而忽略了“我是谁”的本身。禅提醒我们，生命的美好，不仅在于成就，更在于存在本身。 简化生活： 减少不必要的物质追求和精神负担，是回归内心平静的重要途径。通过简化，我们能腾出更多空间去感受生命，去体会爱与连接。 接受不完美： 接受自己和他人，以及生活的不完美，是放下负担的关键。没有谁是完美的，完美本身就是一个概念。 感恩的力量： 感恩，是化解负面情绪，放大正面能量的强大工具。当我们学会感恩，我们便能发现生活中无处不在的美好，即使身处逆境。 第六章：微笑的秘密——内在的喜悦与慈悲 “开悟者的微笑”，并非一种刻意的表情，而是一种从内心深处自然流淌出的喜悦与宁静。这种微笑，源于对生命真相的洞察，源于与自己、与世界的和谐连接。 内在的安顿： 当我们不再与自己对抗，不再被外界的喧嚣所裹挟，心灵便会自然地安顿下来，一种平静的喜悦便会油然而生。 慈悲的展现： 对众生的关怀与慈悲，是开悟者微笑的另一重要面向。这种慈悲，源于对众生普遍存在的痛苦的理解，以及希望减轻这份痛苦的真诚愿望。 活出生命的意义： 开悟者并非逃离现实，而是以更深的智慧和更广阔的视野去体验和回应生命。他们的微笑，是一种对生命充满活力的肯定，是对宇宙智慧的全然接纳。 你也可以拥有： 这种微笑，并非少数人的专利。它是每一个人内心本就拥有的潜能。通过对禅的实践，我们都可以逐渐唤醒这份内在的光芒。 结语 《开悟者的微笑：禅解密》不是终点，而是起点。它邀请您，在这本书的引领下，开始一段自我发现的旅程。在这段旅程中，您将学会如何倾听内心的声音，如何与自己和解，如何拥抱生命的无常，如何在喧嚣中寻得一片宁静。最终，您会发现，那份属于“开悟者”的微笑，并非遥不可及，它就在您的心中，等待着被唤醒。愿本书能成为您通往内在光明与喜悦的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《开悟者的微笑：禅解密》，就被这个书名深深吸引。它没有那种直白的“如何成为开悟者”的指令式语调，而是以一种邀请的姿态，仿佛一位智者在远处，脸上挂着一抹不易察觉的、却又包罗万象的微笑，等待你去探索背后的奥秘。我最欣赏的是，本书并没有试图将“开悟”这个概念“打包”出售，而是以一种非常自然、甚至可以说是“禅意”的方式，引导读者去感受，去体悟。书中对禅宗公案的解读，并非生硬的知识灌输，而是像剥洋葱一样，一层一层地揭示其深层的智慧。那些看似简单却又令人费解的故事，在作者的笔下，变得鲜活而富有生命力。我特别喜欢其中对“无”的探讨，它不是虚无，而是超越了二元对立的境界，是万事万物的本源。作者通过细腻的笔触，描绘了禅者在日常生活中如何安住，如何在琐碎中发现不朽。阅读的过程，就像是在静静地品茗，每一口都带着淡淡的茶香，回味无穷。它没有提供快速通道，也没有承诺立竿见影的效果，而是温和地提醒我们，真正的改变，往往发生在我们不经意间，就像种子在土壤里悄然萌芽。这本书像是一面镜子，照见了我们内心深处的渴求，也启发了我们去寻找属于自己的那份宁静与智慧。它不是一本速成的指南，而是一段漫长的旅程，需要我们用心去走，去感受，去体会。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，《开悟者的微笑：禅解密》这本书，简直就是一本能够触及灵魂的读物。它不像市面上很多关于心灵成长的书籍那样，充斥着各种“鸡汤”式的励志口号，而是以一种极其克制、却又无比深刻的方式，引导读者去探索内心的真实。作者在解读禅宗公案时，展现了非凡的智慧和洞察力。他没有停留在字面意思的解释，而是深入挖掘那些隐藏在故事背后的生命哲学。我特别喜欢他对于“平常心”的阐释。我们总是以为“平常心”就是安于现状，或者是一种麻木不仁的态度，但书中却揭示了，真正的平常心，是能够在纷繁复杂的世界中，保持内心的清明与宁静，是对一切现象的全然接纳，而不是对抗。这种理解，对我来说，简直是一次颠覆性的认知。阅读过程中，我常常会惊叹于作者能够将如此深奥的道理，用如此浅显易懂的方式表达出来。他的文字，没有丝毫的斧凿痕迹，自然流淌，却又字字珠玑。这本书不是那种读完就忘的书，它会让你在很多年后，依然能够从中汲取力量。它就像一位慈祥的长者，在静静地聆听你的烦恼，然后用一抹微笑，给予你最深刻的启示。

评分☆☆☆☆☆

《开悟者的微笑：禅解密》这本书，给我带来的感受，是那种久违的平静与安宁。在快节奏的现代生活中，我们总是被各种信息和欲望所裹挟，身心俱疲。而这本书，就像是一处宁静的港湾，让我得以喘息，得以重新审视自己的内心。作者在处理那些禅宗的公案时，展现出一种独特的视角，他没有把它们当作古老的传说，而是将其中的智慧，与现代人的困惑紧密地联系起来。我尤其欣赏他关于“无我”的解读。我们常常被“自我”所困扰，被各种得失、名利所牵绊，而书中通过对“无我”的深入探讨，让我看到了超越这些束缚的可能性。这种状态，不是虚无，而是一种更广阔、更自由的存在方式。作者的文字，如同流水般自然，却又蕴含着深厚的哲理。他不会强迫你接受任何观点，而是以一种引导的方式，让你自己去体悟，去发现。每次阅读，都会有新的收获，就像是在一个无限宝藏的矿山里探索，总有新的惊喜。这本书，不仅仅是一本关于禅宗的书，更是一本关于如何活出真我的生活指南。它让我明白，真正的开悟，并非要脱离尘世，而是在尘世中，活出内心的那份从容与智慧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《开悟者的微笑：禅解密》这本书，刚开始我并没有抱太大的期待，觉得可能又是一本讲“道理”的书。但读了几页之后，我彻底被它吸引住了。作者的功力，在于他能够将那些古老的禅宗智慧，用一种极其现代、极其接地气的方式展现出来。他解读公案，不是那种故弄玄虚，而是充满了生活的智慧和人性的洞察。我尤其欣赏他对于“执着”的分析。我们总是被各种执着所困扰，无法自拔，而书中却让我看到了，放下执着，并非失去，而是获得。这是一种更广阔的视角，一种更自由的存在方式。作者的语言，简洁明了，却又蕴含深意，读起来一点都不累，反而充满了趣味性。它不像很多哲学书籍那样，让你读得云里雾里，而是让你在轻松愉快的阅读中，悄然领悟到生命的真谛。这本书，就像是一位睿智的朋友，在与你进行一次深入的对话，让你在不知不觉中，看到了自己内心的盲点，也找到了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

《开悟者的微笑：禅解密》这本书，给我带来的，是一种前所未有的宁静感。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易迷失自我，被各种外在的因素所裹挟。而这本书，就像是一股清流，让我得以回归内心的平静。作者对禅宗公案的解读，可谓是独具匠心。他没有生硬地灌输理论，而是通过故事，通过比喻，将那些深奥的道理，变得通俗易懂。我尤其被书中关于“无常”的阐述所打动。我们总是试图抓住一些东西，害怕失去，但书中却让我看到了，“无常”并非洪水猛兽，而是生命本身的一种流动，一种自然的规律。理解了“无常”，也就理解了放下，也就获得了真正的自由。作者的文字，有一种独特的魅力，它不张扬，不刻意，却能直抵人心，引发深刻的思考。每次阅读，都会有新的感悟，就像是在一次次的打磨中，让内心的钻石更加闪耀。这本书，不仅仅是一本关于禅宗的书，更是一本关于如何与自己和解，如何与世界和谐相处的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

我想用“惊喜”来形容阅读《开悟者的微笑：禅解密》的感受。我通常对这类带有宗教或哲学色彩的书籍抱有谨慎的态度，担心会过于枯燥或晦涩。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。作者以一种极其生动、有趣的方式，将禅宗的智慧展现在我面前。他解读公案，不是那种枯燥的考据，而是充满了智慧的光芒，让我仿佛置身于禅者的世界，去感受他们的顿悟。最让我印象深刻的是，书中并没有将“开悟”描绘成一个高不可攀的境界，而是将其视为一种更贴近生命本质的存在方式。他强调的，是当下的体验，是生活中的每一个细微之处。例如，他对“喝茶”的解读，就让我看到了日常行为背后蕴含的深刻意义。这种将高深哲学“日常化”的能力，是这本书最大的亮点之一。作者的语言，通俗易懂，却又富有诗意，读起来一点也不费力，反而充满了吸引力。它像一位循循善诱的智者，没有高高在上，而是平易近人，让你在轻松愉快的阅读中，悄然领悟到生命的真谛。这本书让我对禅宗有了全新的认识，也激发了我对内心探索的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

《开悟者的微笑：禅解密》这本书，给我带来的，是一种久违的智慧的滋养。在充斥着各种碎片化信息的时代，能够读到这样一本深入浅出的作品，实属不易。作者在解读禅宗公案时，展现出的非凡洞察力，让我叹为观止。他没有回避那些看似矛盾或难以理解的表述，而是以一种更加开放、更加包容的态度，去发掘其背后蕴含的深层智慧。我尤其被书中关于“不二法门”的阐述所打动。我们总是习惯于将事物分为“此”与“彼”，却忽略了它们之间更深层的联系。书中让我看到了，超越二元对立的可能性，也看到了更广阔、更和谐的存在方式。作者的文字，没有丝毫的矫揉造作，自然流淌，却又字字珠玑，引人深思。它不是那种让你读完后就觉得“懂了”的书，而是会让你在日后的生活中，不断地去咀嚼，去品味，并在每一次的回味中，获得新的启示。这本书，就像是一幅徐徐展开的画卷，让你在欣赏其美景的同时，也体悟到其中蕴含的深刻哲理。

评分☆☆☆☆☆

《开悟者的微笑：禅解密》给我带来的震撼，是那种润物细无声的力量。起初，我抱着一种“想了解一下禅宗”的心态去阅读，但很快就被书中那种独特的视角和深邃的洞察所折服。作者并非直接告诉你“什么是开悟”，而是通过对一系列经典公案的深入剖析，将禅宗的核心理念娓娓道来。这些公案，我之前也曾接触过，但往往感觉晦涩难懂，如同隔着一层纱。而在这本书里，作者就像是一位经验丰富的向导，带领我穿越迷雾，看到了那些被遮蔽的真相。他没有使用太多复杂的哲学术语，而是用一种非常贴近生活、贴近人心的语言，将那些看似遥不可及的禅境，变得触手可及。我尤其被书中对“放下”的阐述所打动。它不是简单的放弃，而是一种彻底的解脱，是对我执的超越，是对生命本然状态的回归。阅读过程中，我常常会停下来，反思自己的生活，那些纠结、执着，在禅意的光芒下，显得如此渺小。这本书让我明白，开悟并非遥不可及的圣人境界，而是一种存在的方式，一种活在当下、全然接纳的态度。它像一股清流，洗涤了我内心的尘埃，让我看到了生活更多的可能性。每次合上书本，都会有一种豁然开朗的感觉，仿佛内心深处有什么东西被唤醒了。

评分☆☆☆☆☆

《开悟者的微笑：禅解密》这本书，给予我的，是一种潜移默化的改变。它不像那种“成功学”书籍，告诉你一系列的步骤，让你去模仿。而是以一种更深刻、更内敛的方式，触及你的灵魂。作者在解读那些古老的禅宗公案时，展现出的智慧，让我惊叹不已。他没有简单地叙述故事，而是将其中的哲学内核，层层剥离，展现在读者面前。我特别被书中关于“空性”的阐述所打动。我们总以为“空”是虚无，是消极，但书中却让我看到了，“空”的另一种可能性，它是一种不执着，是一种自由，是一种超越二元对立的智慧。这种认知，对我来说，是一次深刻的洗礼。作者的文字，没有华丽的辞藻，却有一种直击人心的力量。他用一种非常温和、包容的态度，引领读者去探索内心的奥秘。阅读过程中，我常常会停下来，思考自己的生活，那些曾经让我耿耿于怀的事情，在禅意的光芒下，似乎都变得微不足道了。这本书，像一位知己，静静地陪伴在我身边，在迷茫时，给予我指引，在困顿时，给予我力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“开悟”这个词充满了好奇，但又觉得它太过遥远，仿佛只属于那些得道高僧。直到我读了《开悟者的微笑：禅解密》，我才意识到，开悟，原来可以如此贴近生活。作者的解读方式，堪称一绝。他没有回避禅宗公案的“怪诞”或“不合逻辑”之处，而是以一种更加开放、更加包容的心态去剖析，从中提炼出与现代人息息相关的智慧。我尤其喜欢他对于“当下”的强调。我们总是活在过去的回忆里，或憧憬着未来，却忽略了最重要的——现在。书中通过一个个生动的例子，让我看到了活在当下的重要性，以及它所带来的自由与喜悦。作者的文字，简洁而有力，没有半点多余的赘述，却又字字珠玑，耐人寻味。它不是那种让你读完后就觉得“明白了”的书，而是会让你在日后的生活中，不断地去回味，去体悟。这本书，就像是一盏明灯，照亮了我内心的道路，让我看到了另一种活法，一种更加真实、更加自由的活法。

评分☆☆☆☆☆

书没看 大概翻了翻 适合我这样想要对佛教有些了解到门外汉 有基础的知识内容 配合了整篇的漫画 还有小插图 文字也是通俗易懂 就是空行太对 这样排版 其实我觉得也是给读者留有思想空间 毕竟这样的内容 需要慢慢领会

评分☆☆☆☆☆

京东购物很方便，送货又快

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快递小哥服务很好，书本纸质不错。

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每本书都是八角尖尖，物流速度快

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自己浏览的，不错

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好好好哈哈哈哈呵呵哈哈哈

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喜欢蔡志忠的漫画,有内容