足球运动训练项目宝典（第3版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

　　健康、体育、教育学博士、匹兹堡大学男子足球队教练约瑟夫·A。勒克斯巴切尔专业力作
　　勒克斯巴切尔率队在一级联赛中获胜200余场，具有丰富的比赛经验和成功经验。
　　游戏是教学的老师！
　　175个磨练技术、优化训练和谙习战术的练习赛设置
　　每一个练习赛设置都包括：
　　·目标·人数·时间·难度·环境·评价体系·训练技巧·过程监控
　　帮助教练员将各项成熟的训练设置应用到日常教学中。
　　高效组织训练课程、合理设计练习赛，帮助足球教练设计出让球员实现更高表现水平的训练计划：
　　比赛可根据难度分为初级、中级、高级，通过3级进阶，帮助球员适龄发展技术、战术和体能。
　　175个练习赛让训练更具挑战性、多样性和趣味性，调动球员积极性，从而全身心地投入到训练中！这些小型比赛可以培养球员的技术、技巧和球感，全新第3版增加了更多关于团队打法和球队战术的训练内容。
　　·热身赛和健身赛·带球、抢断和掩护·传球和接球·射门和得分·头球·守门
　　每个比赛都充分重视球员的参与度、活动内容和学习过程，至少涉及一个与球员或球队发展相关的主要目标。在战术学习方面，从个人战术、小组战术，逐步过渡到球队战术。重要的是，每个比赛都可以进行修改，使其适用于不同年龄层次和能力水平的球员。

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内容简介

　　《足球运动训练项目宝典（第3版）》是具有丰富比赛和教学经验的专业教练、教育学博士专门为青少年球员设计编写的足球练习赛，全书通过球场示意图的形式介绍了175个非常具有挑战性、多样性和趣味性的练习赛设置。每个比赛都有明确的目标、人数、时间、难度等参数设置，方便教练根据球员的身体和水平情况选择合适的训练项目。
　　《足球运动训练项目宝典（第3版）》中的比赛充分重视球员的参与度以及适龄教学，在游戏中激发并保护球员兴趣，在小型比赛中培养球员技术、技巧和球感，在跑动中提高带球、抢断、掩护、传球、射门等基本技术。

作者简介

　　约瑟夫·A. 勒克斯巴切尔（Joseph A. Luxbacher），博士，拥有30 多年的足球运动职业经验，并在各个级别的比赛中担任过球员和教练。勒克斯巴切尔博士是健康、健身和竞技体育领域的专家，拥有健康、体育和娱乐教育博士学位，曾作为专业的大学足球运动员在北美足球联盟、美国足球联盟和室内足球大联盟中进行比赛。他从1984年至今一直担任匹兹堡大学男子足球队的教练。他带领过的球队在一级联赛中一共赢得过200 多场比赛。
　　勒克斯巴切尔博士，曾经两次被提名为大东联盟年度教练。此外，他还获得了由美国足球协会颁发的教练许可证。勒克斯巴切尔在1995 年正式成为Beadling Sports Club 名人堂成员，在2002 年成为Upper St. Clair High School Athletic 名人堂成员，在2005 年成为Western Pennsylvania Sports 名人堂的成员。在2003 年他荣幸地当选为匹兹堡大学的优秀运动员。
　　勒克斯巴切尔是Shoot to Score Soccer Academy 足球学校的创始人和总教练。该机构为7-18 岁的球员提供训练营、实地教学和锦标赛训练，每年都有数百名年轻的足球运动员到该学校学习。他还同SportVideos.com 合作，撰写并推出了《赢得足球比赛》DVD 系列。

内页插图

目录

训练内容查询表　vi致谢　x前言　xi空间概念和动作训练 1带球训练 33传接球训练 77头球训练 149射门训练 171比赛进展 221在实践中运用训练内容 237

前言/序言

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