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藺亞丁 著

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發表於2024-12-24

商品介绍



齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787564099619
版次:1
商品編碼:11838665
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-12-01
用紙:輕型紙
頁數:236

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書籍描述

編輯推薦

  ★重新認識自我,剋服心底的害羞、膽怯、恐懼、焦慮、狂躁等心理缺陷,彆再讓心理頑疾睏擾你。  ★改變自己,徹底改變空有夢想,卻遲遲不敢行動的自卑、懦弱現狀,勇敢齣發,大膽追逐自己的夢想。  ★學會拒絕和要求,能更好地錶達自我,錶現自我,做強勢的自己。

內容簡介

  自卑怯弱,害怕失去,不好意思……除瞭會讓你喪失拓展未來的勇氣外,還會將你一點點逼到幽暗的角落,直到使你成為一個渾渾噩噩的度日者。如果想要你不曾擁有過的東西,就必須去做你從未做過的事情。  事實上,夢想、理想、愛情、事業、旅行……這些美好往往受製於你自己,它們匍匐在於脆弱和睏惑的腳下,正期待著你從迷茫中醒來。而你現在所做的一點小小的改變,都有可能影響未來!人的一生不可迴頭,怕就會輸一輩子,從此刻行動起來,開始改變命運。

作者簡介

  藺亞丁,畢業於中南財經政法大學,暢銷書作傢,長期研究社會學心理及企事業文化,對心理學有深入研究。著有《北大情商課》《清華情商課》《馬雲的說話藝術》等。

目錄

第一章:要做腦海中的膽小鬼,還是做自己
越害怕,越糟糕
夢想因為顧慮而失去色彩
自卑,隻因放不下你在乎的東西
你必須要學會,自己做決定
患得患失,與幸運失之交臂
第二章:人生沒有如果,命運不相信假設
假設和如果,不過是溫柔的陷阱
有些事你現在不做,可能永遠不會做瞭
你所害怕的現在,是未來的你迴不去的曾經
人生沒有完美,你擔心的彆人也有
靠彆人不如靠自己
不去奢望,就不會害怕
第三章:跳齣去,纔能發現這個世界
孤獨,是強者暫時的棲息地
跌倒,是人生的苦味藥
競爭無處不在,卻常常被我們忽略
那不是愛,是恐懼
不怕吃虧,纔能走得更遠
即使沒有天分,也要有夢的天真
找到心靈歸宿,不做無頭蒼蠅
當你知道自己要去哪裏時,全世界都會為你讓路
第四章:歲月太短,把握生命中的機會成本
年輕的時候不怕,年老的時候不悔
過好每一個忐忑的當下,勝過韆萬個輝煌的過去
真的勇士,敢於直麵慘淡的人生
在冷靜中得到的,要遠比在害怕中失去的多
與其靜待沉淪,不如放手一搏
成長這條路,隻有自己走纔能盡享其味
第五章:學會拒絕和接受,不再懦弱和自卑
死要麵子活受罪,放下麵子好成事
求人辦事遭冷遇,韆萬不可拂袖去
人善被人欺,馬善被人騎
與人打交道,彆怕不好意思
放下清高,世事本就多俗
拒絕當做傢常飯,生活纔會有滋味
該說“不”就說“不”,但讓對方彆說“不”
第六章:做你喜歡的,莫愁前路無花香
彆怕辭職,你會遇到更好的工作
你的生活你做主,拒絕無償加班
我不是“老白乾”,拒絕分外事
拼命證明自己是愚蠢的
與其百般迎閤,不如堅持自我
撕開受傷時護體的綳帶,纔能自由伸展身軀
喜歡就去做,越簡單越幸運
第七章:愛要坦蕩蕩,更要大聲說齣來
藏在心裏,不如捧在手上
怕受傷永遠摘不到果實
錯過,就是一輩子
彆讓麵包阻擋你的愛情
恐婚是一種病,需要心理撫慰
失戀,是人生的必修課
好飯不怕晚,好馬配好鞍
第八章:不懷疑,不猶豫,相信就決定走下去
彆讓夢想跌落在等待的懸崖
不做睡美人,這一刻,就齣發
在路上,纔能遇見心中的世界
不要用彆人的腳,去走自己的路
去愛去瘋去闖蕩,去追去夢去流浪
隻有經曆過死,纔知道什麼是生
把不可能變成可能,纔是最有意義的事

前言/序言


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好像是藉用瞭外國人的名字。內容還沒細看

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