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[英] 剋萊爾·加柏著，劉勇軍譯

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發表於2024-04-29

商品介绍

齣版社：中國友誼齣版社

ISBN：9787505735354

版次：1

商品編碼：11827803

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-12-01

用紙：輕型紙

頁數：288

正文語種：中文

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

　　1.練習離開一個人，放下心中的忿恨和傷痛，開始新的生活
　　我們渴望相愛相聚，也不懼怕離彆。
　　相愛在一起，是美好的；從離彆之痛中破碎重生，也是美好的。
　　我們不能隻是痛訴離彆，更要從離彆中得到成長，不能讓自己白白受傷。
　　每一次離彆都是破碎重生，每一次孤單都是對自己更好的完善。
　　這本書，作者用親身經曆告訴你，如何纔能不讓離彆之痛毀瞭自己，在感情的失敗中破碎重生，燃起生命力，拿迴被愛偷走瞭的自己。
　　2.如果你的感情齣現以下睏擾，請閱讀本書：
　　感情成為一根雞肋，卻該放不放，被摺磨得痛苦不堪；
　　想要的生活被感情擾得一團糟，想去做的事情被無限耽擱；
　　在感情中迷失自己，活成戀人的附屬物；
　　莫名其妙被人分瞭手；
　　失戀後長時間失去精氣神；
　　總也走不齣前任的陰影；
　　無法確定該愛還是該恨；
　　總也找不到閤適的戀人。
　　3.離彆心理5步練習：
　　失戀的人，一般會經過5個心理階段：否認期——憤怒期——協議期——抑鬱期——接受期。順利通過每個階段，纔能使自己走齣失戀的陰影。本書將告訴你順利通過這五個階段的有效練習方法。
　　4.本書故事生動好讀，英國《真愛》雜誌評價本書：
　　撫慰韆萬歐美女孩的心靈，比《一天》更令人上癮，比《BJ單身日記》更有趣，比《上帝是隻小兔子》更感人至深，觸動心弦。

內容簡介

　　本書講的是女生在愛情的世界裏自我成長的故事。
　　女主人公凱特是個遭遇情傷的女生。她為瞭治愈自己的傷痛，利用在雜誌社工作之便，在雜誌上刊登瞭一條彆齣心裁的情感廣告。她呼籲所有女生一起從愛的迷夢中醒來，看清雙腳踏上的是怎樣的愛情徵途。
　　憑藉和眾多女生的故事分享交流，加之心理學的知識，她摸索齣獨特的方法使自己從失敗的感情中破碎重生。她認為人們要學會渴望相愛相聚，但也要學會不懼怕離彆。相愛在一起，是美好的。從離彆之痛中破碎重生，也是美好的。

作者簡介

　　剋萊爾·加柏（Claire Garber），英國*受歡迎的女性心理作傢，媒體口中盛贊的“英國所有女人的好閨蜜”。
　　兩性心理學領域的怪纔，早期為英國某著名情感雜誌寫專欄，一炮而紅。她的文字幽默深刻，對戀愛中的女性心理體察入微，不僅能引人共鳴紓解情緒，更能提供方法解決實際問題，備受英國女性讀者歡迎。

精彩書評

　　生動有趣，給人力量。
　　——《魅力》雜誌（ Glamour Magazine）

　　關於愛與失去，關於追夢的真正意義的故事。
　　——《勞拉書評》（Laura's Book Reviews）

精彩書摘

　　【一】謝你離開我
　　您好，您撥打的電話正在通話中。
　　“她是要打算這麼一直打下去嗎？”
　　費德裏剋對我奶奶說。
　　我用眼角的餘光看瞭看他們，他們45分鍾前已經沒在我耳邊嘮叨。
　　奶奶走過來，彎下腰，試圖把我手裏的電話拿過去。我的手就像某種動物的爪子，緊緊地握著電話。
　　“親愛的凱特，你必須把電話給我。”她試圖說服我把電話給她。
　　我仍舊緊緊地抓著電話，似乎當成瞭救命稻草。不一會兒，我們的旁邊竟圍上來一小群人。
　　是的，我作為一個三十歲上下的女人，坐在希思羅機場五號候機大廳，身旁堆著行李，在那兒哭哭啼啼，顯然不是什麼正常之舉。
　　“再撥一次成嗎？”我嚮奶奶懇求道，而費德裏剋則嚮圍觀者講解著我為什麼哭得稀裏嘩啦。
　　“我早跟你說瞭，嗯，我真的早跟你說瞭。”奶奶說，“你不能相信那個法國人。
　　“他怎麼能劈腿呢？”我對著周圍十幾個不同年齡的女人和一個名叫阿爾伯特的保安喊道。而另一個叫吉姆的保安則去找英國邊境管理員去瞭，他擔心我的皮箱裏裝有炸彈。
　　“怎麼會呢？”我再次問他們，“我們是天生一對，沒瞭我，他應該感到生活少瞭點什麼，做什麼都不自在。我尖聲大叫，臉漲得通紅。
　　“怎麼辦？我該怎麼辦？”我繼續大叫著。
　　“也許還可以讓她再試著撥打一次那人的電話？”一個女人緊張地嚮奶奶建議。
　　我四下看瞭看圍成一圈的人，他們全都點頭錶示同意。奶奶嘆瞭一口氣，翻瞭翻白眼。於是，我把電話放到揚聲器那兒，最後撥瞭一次。我將電話高高揚起，這樣，所有人都能聽見瞭。
　　您好，您撥打的電話正在通話中。
　　接下來，所有人都沉默瞭一會兒。誰也沒看我的眼睛。我關掉手中的法國手機，總算死心瞭，順手把電話遞給瞭奶奶。奶奶什麼也沒說，直接把電話扔進瞭垃圾桶裏。
　　我坐在那裏一動不動，我不停地哭泣，周圍堆著我的行李。每一滴眼淚都是我的靈魂，我想，我以後再也沒辦法把自己拼湊在一起，我再也不會是個完整的自己瞭。
　　六個月後……
　　我每天工作的時候，失戀的隱痛總是陰魂不散。
　　在希思羅機場五號候機樓被人甩瞭後，好友費德裏剋請我去《真愛》雜誌社跟他一起共事，也許是治愈隱痛的良方。
　　寄情於工作，是奶奶約瑟芬的主意。她說，要是感情受挫瞭，或者內心覺得空落落的，那就得讓自己忙活起來。她從來不是一個被戀情這點事兒牽著鼻子生活的女漢子。
　　我現在每天都去上班，費德裏剋成瞭我的跟屁蟲。到瞭那裏後，我的耳朵裏每天都會充斥著各種吃東西的怪聲，每日被來自天涯海角的各種情傷求助所擾。
　　我們會瞞著讀者，顯得我們雜誌社的每一個人都是閤格的“知心姐姐”。總之，雜誌社會用滿滿的愛意粉飾。我討厭這樣，我討厭用滿滿的愛意粉飾情傷。
　　“這也太奇怪瞭。”査德怪聲怪氣地說。
　　這會兒，他正圍著一張巨大的心形桌子轉著圈踱著步，桌子放在一間巨大的心形會議室的中間。
　　“咱們上次收到這麼多信是什麼時候？”他在房間裏轉第二圈的時候說。
　　他那個愛管閑事的24歲美國女助理屁顛屁顛地跟在後麵，飛快地翻著筆記本，活像一個討人嫌的邊裁。
　　“2001年，査德。”她終於翻到瞭那一頁，“‘9·11’事件後。”
　　“你們到底有什麼瞞著我？”査德看著房間裏所有人說，“為什麼會收到27袋信？上個月咱們到底在雜誌上寫瞭什麼？”
　　所有人都知道，査德從來不看自己的雜誌。這傢夥在雜誌付印前甚至都懶得檢查清樣。
　　“上麵到底登瞭什麼廣告？”他問房間裏的人，“敢情是皇傢郵政公司癱瘓瞭，過去十幾年的信都忘記送來瞭不成？”他挨個盯著每張臉問道，“上月的雜誌到底登瞭什麼，怎麼會弄齣這麼大動靜？”
　　此時，房間裏所有的臉都轉嚮我，活像塗成白臉的小醜，一個個都露齣瞭極為驚恐的錶情。
　　我說錯瞭，不是所有的臉都轉瞭過來，查德是個例外。
　　“不隻是信，查德。”露西翻到筆記本的另一頁，她蹙著眉頭看著我。聽露西這麼一說，費德裏剋終於按捺不住瞭，在房間的另一頭發齣奇怪的聲響。
　　當郵差拿著27袋信到公司來的時候，我下意識就知道，這肯定齣大事瞭。我特地選在會議室齣口的一個位子坐著，情急之下，我好從會議室跑齣去。
　　沒想到的是，馬上所有人的矛頭都會指嚮我，我卻一點也不感到害臊。也許，自從上次被精神病醫生強行從希思羅機場拖走後，我的臉皮已經厚成一堵牆。
　　不知露西張開嘴說瞭句什麼，費德裏剋整個身子瞬間縮成一團，好像是這房間馬上要爆炸似的。
　　我往前傾瞭傾身子，將腦門搭在那張危險的心形桌子冰冷的玻璃麵上。想逃脫乾係是不可能瞭，那就讓暴風雨來得更猛烈些吧。
　　我在《真愛》雜誌社的工作，本應該是極其簡單的。我隻需看看讀者的來信，然後寫點有趣的東西迴信給讀者就行瞭。從理論上說，我這種工作齣錯的概率很低，屬於典型的配角。
　　我們的讀者（通常有好幾百個吧），會跟我們分享他們的故事：一般是分享他們如何遇見自己真愛的，或者是他們為瞭挽救自己的真愛，是怎樣做齣巨大犧牲的，當然也有破鏡重圓的故事。
　　……

前言/序言

　　【序】
　　愛情從你身上偷去瞭什麼？
　　你看到這樣的問題是不是覺得很奇怪？
　　那好，我換個問法：
　　戀愛對你的生活有什麼負麵影響？你想過嗎？
　　也許，你正在憧憬自己的愛情。
　　也許，你正滿懷信心挽救自己的愛情。
　　…………
　　在愛情麵前，你是不是一時沒瞭頭緒，不知道該如何是好？
　　沒關係，我這裏有一招，叫“潑冷水法”。
　　“潑冷水法”的要訣就是，你先問自己：
　　假設我知道這輩子注定孤獨一生，戀愛這迴事兒就是沒我的份兒，永遠也不會有停泊的港灣，我想乾些什麼？我要怎樣纔能快樂？我會怎樣消磨時間，如何慰藉我的心和靈魂，使我的餘生不會寂寞？
　　當你忘卻舊情找到一段新感情時，沒準兒你會將過去的情史廣而告之，那情形活像拉齣一條很大的橫幅，上麵寫著：“各位，瞧瞧我！我又找瞭一個男朋友。女神我現在好著呢。我不愁沒人要。有人挑瞭我。上次那段戀愛根本不算什麼，女神我壓根兒就沒放在心上，那段感情算個毛綫，前男友算個毛綫。”
　　嗬嗬，一派鬍言！
　　你要是真對自己上一段感情淡然瞭，壓根兒就不會想讓全世界的人都知道。
　　當你和男友分手後還沒多久，你的男友找瞭個新女友，你會作何感想？
　　如此的感情受挫帶來的痛苦真的讓你始料未及，想必你一時難以招架。
　　你怎麼也想不到，這個叫“前男友”的男人，這麼快就完全把你當成空氣瞭。
　　你以為，你隻是失去瞭前男友。可自從跟他分手後，你一想到他跟彆人在一起，就想吐，胸悶氣短腦抽筋。
　　你沒辦法找人替代他，你一時半會兒沒辦法從這段感情中恢復過來。
　　你在很長一段時間裏，還在希望他迴心轉意。結果可想而知，完全是你一廂情願。
　　在這個愛情真空期，你必須想辦法打發時間，你不想成為眾人口中的“那樣的女孩兒”。
　　什麼是“那樣的女孩兒”？
　　你應該見過，就是那種再怎麼摺騰，也沒有男生泡，無法擁有自己愛情的女孩。
　　如此，你該怎麼打發自己的時間呢？
　　彆怕，你可以繼續問自己幾個重要的問題：
　　我喜歡做什麼？
　　決定跟前男友在一起後，我錯過瞭什麼？
　　戀愛的時候，我錯過瞭什麼？
　　最後，韆萬彆忘瞭這個根本問題：分手後，該如何讓自己在失敗的感情中破碎重生？