体育与健康 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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邓伟，刘锡洋编

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发表于2024-11-26

商品介绍

出版社：苏州大学出版社

ISBN：9787567214033

版次：1

商品编码：11798518

包装：平装

丛书名：高职高专“十二五”规划教材

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：299

字数：469000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《体育与健康》分基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇是对体育理论的阐述，运动实践篇是实践总结的结晶，旨在提高高职高专院校学生体育文化品位，激发学生自觉锻炼的兴趣，引导学生个性化体育发展，培养学生的终生体育观，以推动体育课内外教学一体化进程。

基础理论篇
第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康概述
第三节终身体育观
第二章高职高专院校体育课程
第一节社会发展与学校体育
第二节高职高专院校体育课教学和课外体育活动
第三节高职高专院校学生的体育能力及其培养
第三章体育锻炼与体育竞赛
第一节体育锻炼的定义、作用及计划制订
第二节体育锻炼的原则、方法和评定
第三节小型体育竞赛的组织和编排
第四节体育竞赛的欣赏
第四章体育锻炼与营养
第一节营养概述
第二节体育锻炼与合理营养
第三节常见病的体育疗法
第四节运动损伤的预防和处理

运动实践篇
第五章田径运动
第一节跑
第二节跳跃
第三节推铅球
第六章球类运动
第一节篮球
第二节足球
第三节排球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第七章武术运动
第一节武术运动概述
第二节武术基本技术
第三节武术套路推介
第四节防身术
第八章体操和健美操运动
第一节体操
第二节健美操
第九章中国象棋
第一节概述
第二节中国象棋入门基础知识
第三节中国象棋基本杀法
第四节中国象棋开局类型
第五节中国象棋残局类型
第六节中国象棋基本战术
第七节中国象棋竞赛规则简介
第十章游泳运动
第一节游泳基本技术
第二节游泳的安全卫生措施
第十一章快乐体育运动
第一节体育游戏
第二节校园拓展运动
第三节交际舞
第十二章几种时尚体育运动
第一节跆拳道
第二节轮滑运动
第三节保龄球
第四节攀岩运动
第五节野外生活训练
第十三章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动概述
第二节奥林匹克运动的组织体系与奥运会的申办流程
第三节中国与奥林匹克运动会

参考文献

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