老年健康百科 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 老年健康百科 pdf epub mobi txt 电子书 2024
SKU: 11779949
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

《老年健康百科》编委会编

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

商品介绍

出版社：中国人口出版社

ISBN：9787510132834

版次：1

商品编码：11779949

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：胶版纸

页数：552

字数：450000

正文语种：中文

老年健康百科 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

内容简介

　　《老年健康百科》是一部向老年读者提供疾病防治、养生保健、心理健康、家庭关系处理等多方面知识的百科图书。《老年健康百科》出版，对建设幸福家庭、促进老年人安度晚年、享受晚年幸福，具有十分重要的意义。

第一章老年人养生保健
一、春季养生保健
春季养生重点
老年人春季应防的疾病
春季养生要重视养神
冬去春来要重视养肝
春天要多开窗换气
春季体内排毒的方法
早春要当心“倒春寒”
告别春困有妙法
早春要暖“两头”
春捂得当能保健康
春季保养皮肤的方法
春季性皮炎的防治
春天旧伤易痛
春天踏青应防花毒
春天适宜森林浴
春放风筝利养生
春季宜养阳
春季是锻炼的黄金季节
老年人春季锻炼的禁忌
春季锻炼不宜大汗淋漓
春季不可滥服用人参
春天进补宜选温和食物
初春季节防治鼻出血
春季防治过敏性鼻炎
二、夏季养生保健
夏季养生重点
夏季要重“神养”
炎夏养生最宜清
夏季应防“情绪中署”
夏日应避免情感障碍
夏季宜养阳
夏季应防湿邪侵袭
为什么夏日忌潮湿
盛夏防中暑
夏日也应防受凉
夏季应保护好肠胃
夏日防晒伤
不要拿冰箱病不当事
摇扇消暑好处多

第二章老年人饮食营养
第三章老年人疾病防治
第四章老年人家庭护理
第五章老年人心理保健
第六章老年人家庭关系