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內容簡介

　　《體育健康教育》有三篇計三十四章。第一章至第九章為體育基礎理論篇；第十章至第十六章為健康衛生知識篇；第十七章至第三十四章為運動技術實踐篇。
　　《體育健康教育》麵嚮大學生，對大學生全麵提高體育技能和健康水平，正確掌握鍛煉身體的科學方法，養成良好的健康的生活習慣大有裨益。

目錄

體育基礎理論篇
第一章 學校體育與人纔素質的培養
第一節 學校體育的目標
第二節 學校體育與人纔素質的培養
第二章 體育鍛煉對人體發展的作用
第一節 人體發展幾個時期的特點
第二節 體育鍛煉對人體發展的作用
第三章 大學生的心理健康
第一節 體育鍛煉與心理健康
第二節 大學生的心理健康
第四章 健康體適能與國傢學生體質健康標準
第一節 健康體適能
第二節 國傢學生體質健康標準
第五章 體育鍛煉與運動處方
第一節 體育鍛煉
第二節 運動處方
第六章 道德與人生觀
第一節 正確的道德觀
第二節 健康的人生觀
第三節 健康的價值觀
第七章 校園體育文化
第一節 校園體育文化
第二節 校園體育文化的價值觀
第三節 校園體育文化建設
第八章 奧林匹剋運動
第一節 奧林匹剋運動
第二節 奧林匹剋精神象徵
第三節 中國與奧林匹剋運動
第九章 體育競賽的觀賞
第一節 體育競賽的意義和特點
第二節 怎樣觀賞體育競賽

健康衛生知識篇
第十章 常見病的防治
第十一章 傳染病的防治
第一節 傳染病的基本知識
第二節 幾種常見傳染病的預防
第十二章 運動損傷的預防和處理
第一節 運動損傷概述
第二節 常見的運動損傷的預防與處理
第三節 運動損傷的急救方法
第十三章 保健與自我按摩
第一節 衛生保健
第二節 營養保健
第三節 自我按摩
第十四章 女子生理特點與經期衛生
第一節 女子生理特點
第二節 女子經期衛生
第三節 女子經期保健
第十五章 生殖健康
第一節 關於性
第二節 優生
第三節 性傳播疾病及其預防
第十六章 健康的生活方式
第一節 剋服不良嗜好
第二節 拒絕毒品
第三節 閤理的飲食

運動技術實踐篇
第十七章 田徑
第一節 跑的基本技術
第二節 跳躍的基本技術
第三節 投擲的基本技術
第十八章 遊泳
第一節 遊泳的基本技術
第二節 遊泳的安全與救護
第十九章 籃球
第一節 籃球的基本技術
第二節 籃球的基本戰術
第三節 籃球比賽的主要規則與編排
第二十章 排球
第一節 排球的基本技術
第二節 排球的基本戰術
第三節 排球比賽的主要規則
第二十一章 足球
第一節 足球的基本技術
第二節 足球的基本戰術
第三節 足球比賽的主要規則
第二十二章 手球
第一節 手球的基本技術
第二節 手球的基本戰術
第三節 手球比賽的主要規則
第二十三章 壘球
第一節 壘球的基本技術
第二節 壘球的基本戰術
第三節 壘球競賽的主要規則
第二十四章 乒乓球
第一節 乒乓球的基本技術
第二節 乒乓球的基本戰術
第三節 乒乓球比賽的主要規則
第二十五章 羽毛球
第一節 羽毛球的基本技術
第二節 羽毛球的基本戰術
第三節 羽毛球比賽的主要規則
第二十六章 網球
第一節 網球的基本技術
第二節 網球的基本戰術
第三節 網球比賽的主要規則
第二十七章 體操
第二十八章 藝術體操
第一節 藝術體操的徒手基本動作
第二節 藝術體操的器械基本動作
第二十九章 大眾健美操
第一節 大眾健美操技術基礎
第二節 大眾健美操鍛煉標準規定動作
第三節 大眾健美操的編排與比賽
第三十章 木蘭扇
第一節 木蘭扇的基本方法
第二節 木蘭扇的規定套路
第三十一章 健美運動
第一節 健美的基本訓練
第二節 健美比賽的主要規則
第三十二章 武術
第一節 24式簡化太極拳
第二節 自我防衛
第三十三章 定嚮運動
第一節 定嚮運動概述
第二節 定嚮知識及技能
第三十四章 餘暇體育
第一節 沙灘排球
第二節 保齡球
第三節 颱球
第四節 交誼舞
第五節 象棋
第六節 圍棋
第七節 橋牌
參考文獻

前言/序言

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