王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

王紅著

圖書標籤:

幼兒保健
育兒知識
嬰幼兒健康
傢庭護理
疾病預防
喂養指南
早期教育
王醫生
親子關係
健康生活

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齣版社：中國福利會齣版社

ISBN：9787507220827

版次：1

商品編碼：11769929

包裝：平裝

叢書名：宋慶齡幼兒教育思想與實踐叢書

開本：32開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：166

字數：100000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　宋慶齡曾說過，“一切為瞭孩子”，宋慶齡幼兒園在為兒童提供優質學前教育的同時，緻力於將愛的思想傳遞給每一位兒童，更是將“健康**”落在實處。喝水、開窗等這些看似平常的事情，到瞭宋慶齡幼兒園教師和保育員的手裏，就能顯示齣神奇的魔力，教師們用他們的教育智慧和博大的愛心培養孩子們良好的習慣、**的人格、健康的體魄。近年來，宋慶齡幼兒園注重醫、教、保結閤，積纍瞭不少經驗，《王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計》就來自這些一綫的教師、保育員、保健醫生和幼兒傢長，展示瞭他們如何以幼兒一日生活入手，全麵促進幼兒健康成長。

第一個錦囊：健康的一日生活
1.趕走“起床氣”，美好的一天從親切問候開始
2.寶寶的衣服該怎麼穿
3.來一份營養均衡、能量十足的早餐吧
4.喝水是件重要的事情
5.一日生活作息的閤理安排
6.生活環境的清潔通風
7.運動中的安全
8.午餐與晚餐的健康食譜
9.吃飯也是一門學問
10.適宜的晚間活動
11.睡得香，長得快
12.不容忽視的排便

第二個錦囊：生病不用愁
1.情緒是寶寶健康的晴雨錶
2.傢園配閤照顧好生病孩子
3.如何辨彆不同類型的感冒
4.孩子發燒怎麼辦？
5.孩子咳嗽怎麼辦？
6.孩子胃腸不適怎麼辦？
7.孩子發水痘怎麼辦？
8.孩子齣現手足口病怎麼辦？
9.孩子患肺炎瞭怎麼辦？

第三個錦囊：保健是一生的工作
1.什麼是肥胖？
2.什麼是營養不良？
3.什麼是過敏性體質？
4.兒童的補鈣問題
5.兒童缺少微量元素的問題
6.孩子偏食、厭食怎麼辦？
7.愛護牙齒從乳牙開始
8.愛護孩子的眼睛
9.愛護孩子的耳朵
10.如何幫助孩子調整不良的情緒？
11.快樂的傢庭是孩子快樂的源泉

王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計一本麵嚮新手父母和未來父母的權威育兒指南，匯集瞭兒科專傢十餘年臨床經驗，為您的寶寶提供全方位的健康成長保障。第一部分：孕育生命，安享十月孕期營養與健康：科學膳食：詳細解讀孕期不同階段的營養需求，提供具體食物搭配建議，避免盲目進補。從葉酸、鐵、鈣的重要性，到蛋白質、維生素的攝入量，再到孕期飲食禁忌（如生冷、辛辣、咖啡因等），一一為您詳述。體重管理：講解孕期體重增長的閤理範圍，分析體重異常的危害，並提供科學的體重控製方案，包括適宜的運動建議和飲食調整。常見孕期不適的應對：妊娠嘔吐、便秘、水腫、失眠等是孕期常見的睏擾。本書將提供專業的緩解方法和就醫指導，幫助孕媽媽們舒適度過孕期。孕期檢查與監測：詳細介紹孕期各項重要的檢查項目，如唐氏篩查、四維彩超等，解釋檢查的目的和意義，指導孕媽媽如何配閤醫生，及時發現和應對潛在風險。孕期心理調適：懷孕是一個身心都發生巨大變化的時期。本書將關注孕媽媽的情緒變化，提供有效的心理疏導技巧，幫助建立積極樂觀的心態，為迎接寶寶做好準備。胎教的科學認識：區分科學胎教與迷信說法，介紹音樂胎教、語言胎教等，指導傢長如何通過互動和陪伴，促進胎兒的身心發育。分娩準備與選擇：預産期計算與臨産徵兆：詳細講解如何準確計算預産期，以及識彆真正的臨産信號，讓孕媽媽不再措手不及。分娩方式的科普：全麵介紹自然分娩、無痛分娩、剖宮産等不同分娩方式的優缺點，幫助孕媽媽根據自身情況做齣明智選擇，並提供相應的準備工作。産房的準備：詳細列齣待産包物品清單，從衣物、洗漱用品到證件、現金，應有盡有，讓您輕鬆應對入院。産程中的注意事項：介紹産程的各個階段，以及在不同階段需要注意的事項，包括呼吸技巧、用力方法等，幫助産婦更順利地完成分娩。第二部分：新生兒嗬護，愛與智慧的起航生命初期的照料：喂養智慧：母乳喂養的奧秘：從建立母乳喂養、母乳的營養成分、催乳方法，到處理乳頭皸裂、乳腺炎等常見問題，本書將提供最實用、最科學的母乳喂養指導。配方奶喂養的要點：對於選擇配方奶喂養的傢庭，本書將詳細介紹如何選擇適閤寶寶的奶粉，如何調配奶粉，以及喂養的頻率和量，確保寶寶獲得充足的營養。混閤喂養的策略：針對混閤喂養的寶寶，本書將提供科學的喂養方案，平衡母乳和配方奶的攝入，保證寶寶健康成長。輔食添加的時機與原則：隨著寶寶的長大，輔食添加是必不可少的環節。本書將詳細講解輔食添加的循序漸進原則，如何選擇第一口輔食，以及如何識彆寶寶的過敏跡象。睡眠安撫與習慣養成：安全睡眠環境的營造：講解如何為新生兒提供安全、舒適的睡眠環境，包括床墊的選擇、被褥的厚度、室溫的控製等，預防嬰兒猝死綜閤徵。建立規律的睡眠模式：指導傢長如何通過建立規律的作息時間，幫助寶寶形成健康的睡眠習慣，從白天小睡到夜間安睡。安撫寶寶哭鬧的技巧：哭是寶寶的語言。本書將教授多種有效的安撫方法，如包裹、搖晃、哼唱等，幫助傢長理解寶寶哭鬧的原因，並學會如何迴應。日常清潔與護理：洗澡的技巧與用品選擇：講解新生兒洗澡的正確方法、水溫的控製、沐浴露的選擇，以及洗澡後的皮膚護理。肚臍、眼睛、耳朵、鼻腔的清潔：詳細介紹這些敏感部位的日常清潔方法，以及需要注意的事項，防止感染。尿布疹的預防與護理：講解如何勤換尿布，選擇透氣的尿布，以及如何有效護理尿布疹，讓寶寶舒適。指甲和口腔的清潔：指導傢長如何安全地為寶寶修剪指甲，以及新生兒口腔的清潔方法。健康監測與疾病預防：體溫測量與管理：講解不同測量方式的準確性，以及體溫異常時的應對措施。識彆寶寶的異常信號：教您如何通過觀察寶寶的精神狀態、食欲、排泄等，及時發現健康問題。常見新生兒疾病的識彆與傢庭護理：如黃疸、感冒、腹瀉、便秘等。本書將提供清晰的癥狀描述和傢庭護理指導，以及何時需要尋求醫生幫助。疫苗接種的重要性與流程：詳細解讀國傢強製免疫和自願免疫疫苗的種類、接種時間、作用及常見反應，幫助傢長理解並積極配閤疫苗接種。臍帶護理的重要性：詳細講解臍帶脫落前的護理方法，防止感染，確保臍帶健康愈閤。第三部分：成長探索，智慧啓迪寶寶的運動發育：大運動發展裏程碑：從抬頭、翻身、坐、爬、站立到行走，詳細介紹寶寶各個階段應達到的運動能力，並提供促進寶寶運動發展的親子遊戲。精細動作的訓練：抓握、捏取、手指協調等能力的發展，以及通過積木、串珠等玩具進行訓練的方法。早期運動障礙的識彆：提醒傢長關注寶寶運動發育的異常情況，並指導何時尋求專業評估。寶寶的認知與語言發展：感知能力的發展：寶寶如何通過視覺、聽覺、觸覺來認識世界，以及傢長如何通過互動刺激寶寶的感知覺。早期語言的啓濛：從咿呀學語到說齣第一個詞，再到組成簡單的句子，本書將提供豐富的語言啓濛方法，如親子閱讀、模仿發音、情景對話等。培養好奇心與探索欲：鼓勵傢長為寶寶提供安全探索的環境，激發寶寶的學習興趣。寶寶的情感與社交發展：建立安全感與依戀關係：父母的關愛和迴應是寶寶建立安全感的基石。本書將指導傢長如何與寶寶建立積極的依戀關係。情緒錶達與管理：幫助傢長理解寶寶的情緒，學習如何引導寶寶錶達情緒，並逐漸學會自我調節。早期社交的萌芽：如何引導寶寶與其他小朋友互動，培養分享和閤作意識。第四部分：常見問題解答與緊急情況應對寶寶常見不適的居傢處理：發燒：如何判斷發燒的程度，如何物理降溫，何時必須就醫。咳嗽與感冒：區分普通感冒與流感，提供居傢護理建議，以及警惕肺炎等並發癥。腹瀉與便秘：詳細分析腹瀉的原因和護理，以及緩解便秘的居傢方法。嘔吐：區分生理性嘔吐與病理性嘔吐，如何應對。皮疹與過敏：識彆常見皮疹的原因，如濕疹、痱子等，並提供護理方法，以及識彆過敏源。緊急情況的識彆與急救：異物吸入：如何判斷寶寶是否有異物吸入，以及現場急救處理方法。燙傷與跌落：詳細講解不同程度燙傷的傢庭急救，以及寶寶意外跌落後的觀察和處理。高燒驚厥：詳細描述高燒驚厥的癥狀，以及傢長在現場的應對措施，強調及時就醫的重要性。誤服藥物：如何處理寶寶誤服藥物的情況，以及撥打急救電話的注意事項。第五部分：傢長自我關懷與育兒支持新手父母的心理調適：懷孕生産和育兒是一個巨大的轉變。本書將關注新手父母可能麵臨的焦慮、壓力和疲憊，提供心理疏導和自我關懷的建議。建立支持係統：鼓勵傢長尋求傢人、朋友、育兒社區的支持，分享經驗，減輕壓力。科學育兒觀的建立：破除育兒謠言，提倡科學、尊重、耐心的育兒方式。重拾自我，平衡生活：在照顧寶寶的同時，也要關注自己的身心健康，保持積極的生活態度。《王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計》不僅僅是一本育兒百科，更是王醫生用愛與專業為每一個傢庭量身定製的“健康指南”。書中每一個字都飽含著對寶寶健康的深切關懷，每一條建議都經過臨床實踐的檢驗。我們希望通過這本書，幫助您成為一個更自信、更有智慧的父母，陪伴寶寶健康快樂地成長，迎接屬於你們的美好未來。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我一開始抱著試試看的心態買的，沒想到完全顛覆瞭我對育兒書的認知。我一直覺得育兒這事兒，很多都是憑經驗，但看瞭這本書，我纔明白，原來背後有那麼多科學的道理。我是一個比較追求細節的人，所以很喜歡這本書的敘事方式，不是那種一口氣講完的，而是分成很多小章節，每個章節都聚焦一個具體的問題，然後用案例、圖文並茂的方式來講解。我記得我最受啓發的是關於“寶寶視力發育”的那一章，以前我隻知道要給孩子吃對眼睛好的食物，但這本書詳細介紹瞭不同年齡段寶寶的視力發展規律，以及如何通過遊戲來促進視力健康，這真是太超前瞭！而且，書裏提到的很多生活小細節，比如如何給寶寶選擇閤適的玩具，如何營造一個有利於寶寶成長的居傢環境，都寫得特彆到位。我感覺它不僅僅是在教我怎麼照顧孩子，更是在教我如何做一個更懂孩子、更科學的父母。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近一直在尋找一本能真正解決我育兒痛點的書，很多書看瞭開頭就覺得是“老生常談”或者“理論空泛”。直到我看到瞭這本《王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計》，我纔覺得終於挖到寶瞭。這本書最讓我驚喜的是，它不僅僅是關於“生病瞭怎麼辦”，更多的是關於“如何讓寶寶健康地成長，少生病”。它從寶寶的生長發育規律齣發，講解瞭很多關於“預防”和“促進”的內容。我尤其喜歡關於“寶寶運動能力發展”那一章，詳細介紹瞭每個月齡寶寶應該掌握的運動技能，以及如何通過親子互動來幫助寶寶達成目標，這讓我意識到，原來我平時的一些做法，可以更科學、更有針對性。而且，這本書的排版設計也非常舒服，文字大小適中，章節劃分清晰，閱讀起來沒有任何負擔，我甚至可以利用碎片時間，隨手翻開一頁，就能學到點新東西。這本書讓我對育兒這件事，有瞭更科學、更積極的態度。

評分☆☆☆☆☆

我收到這本書的時候，正直我傢寶寶剛邁入“淘氣包”階段，每天都狀況百齣，讓我焦頭爛額。這本書就像及時雨，為我解開瞭不少難題。它最打動我的地方在於，作者並沒有高高在上地講大道理，而是像一位親切的傢庭醫生，用非常平易近人的方式，把我平時生活中遇到的各種育兒睏惑，一一化解。我記得我最頭疼寶寶的“口欲期”，總是喜歡把什麼都往嘴裏塞，讓我提心吊膽。這本書裏專門講瞭這個階段的特點，並且給齣瞭很多安全又有效的引導方法，讓我不再恐慌，反而覺得這是寶寶成長的必經之路，並且可以抓住這個機會鍛煉寶寶的探索能力。書裏關於“寶寶的聽力保護”、“早期語言啓濛”等內容的講解，也讓我受益匪淺，讓我知道原來很多看似微不足道的小習慣，對寶寶的長期發展有著如此重要的影響。總之，這本書為我提供瞭一個非常清晰、係統的育兒框架。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本《王醫生告訴你：幼兒保健的錦囊妙計》在育兒書籍裏絕對是脫穎而齣的存在。作為傢裏有兩個娃的“老母親”，我接觸過的育兒書不算少，但很多要麼過於學術化，要麼就是雞湯文。這本書真的做到瞭把專業和實用完美結閤。我最欣賞的是它對一些常見育兒誤區的糾正，比如關於“咳嗽要不要吃藥”、“發燒多少度需要看醫生”，很多時候我們憑經驗或者聽鄰居說，其實都不太科學。這本書用清晰的邏輯和案例，解釋瞭背後的原理，讓我豁然開朗。而且，它在討論問題的時候，不是簡單地說“這樣做”或者“那樣做”，而是會告訴你“為什麼”，這樣我就能舉一反三，遇到類似情況也能自己判斷。我尤其喜歡關於寶寶情緒管理的那部分，現在孩子大瞭，開始有自己的小想法，有時候會鬧脾氣，之前我都不知道怎麼安撫，看瞭這本書，我學到瞭一些有效的方法，比如“同理心傾聽”，效果非常好，孩子現在願意跟我溝通瞭，而不是一味地哭鬧。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是我最近育兒路上的一束光！作為一個新手媽媽，每天都抱著手機在各種育兒論壇和公眾號裏搜颳信息，簡直是信息過載，有時候反而更焦慮。這本書就像一位經驗豐富的老朋友，用最接地氣、最生動的語言，把那些晦澀難懂的醫學知識，轉化成瞭我們這些普通傢長都能理解和操作的“錦囊妙計”。我特彆喜歡它講到寶寶睡眠那一章，以前總是擔心孩子睡不好，半夜醒來不知道怎麼辦，看瞭這本書，纔知道原來有些“壞習慣”是可以科學引導的，而且作者還給齣瞭非常具體的步驟，我試瞭一下，效果真的驚人！寶寶現在睡得安穩多瞭，我的精神狀態也好瞭不少。而且，書裏講到的關於輔食添加、疾病預防、甚至日常的安撫技巧，都寫得特彆細緻，完全不是那種泛泛而談的理論，而是充滿瞭實操性。我甚至把書裏的一些小提示貼在瞭冰箱上，隨時提醒自己。這本書讓我覺得育兒不再是摸著石頭過河，而是有章可循，讓我充滿瞭信心！