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作  者:無 著作 橋口玲子 主編 王尤 編者 王尤 譯者 定  價:35 齣 版 社:吉林科學技術齣版社 齣版日期:2014年05月01日 頁  數:220 裝  幀:平裝 ISBN:9787538473117 ●
●芳香療法和香草療法的基本知識
●什麼是芳香療法、香草療法
●植物療法的曆史
●精油的基礎知識
●精油如何作用於身心
●精油成分的分類作用
●香草的基礎知識
●精油、香草的選購和保存
●安全方麵的注意事項
●精油和香草的使用方法
●吸入法
●蒸汽吸入法
●香薰法
●芳香浴
●濕敷法
●塗抹法
●芳香按摩
●香草茶
●香草料理
●部分目錄

內容簡介

每個人都可以利用精油的效果來輕鬆改善體質。《醫生推薦的芳香療法》由綠蔭診療所的橋口玲子醫師親自監修，教你怎樣通過精油來治療感冒、過敏癥、高血壓、月經不調、産後抑鬱等各項疾病。《醫生推薦的芳香療法》中的這些治療方法都曾經過橋口醫師臨床實踐，效果值得信賴。 無 著作 橋口玲子 主編 王尤 編者 王尤 譯者 橋口玲子，1954年生於鹿兒島市。1979年畢業於東邦大學醫學部。循環器官專業醫師、小兒科專業醫師、日本內科學會認證內科醫師、醫學博士。1994年和在神奈川縣南足柄市擔任婦科醫師的丈夫一起設立瞭綠蔭診療所。主要針對罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病、過敏性疾病、心身癥以及存在精神健康方麵問題的患者，將現代醫學和中醫相結閤，並融入花草療法、芳香療法等替代療法進行診治。
著作有《無論在何處都能進行！1分鍾疲勞恢復法》《橋口醫生的美味中藥餐》等。
    一提起香草茶（芳香藥草茶），很多人首先會想到的是甘菊花茶。它以那柔柔的似乎帶有一點甘甜的香氣，和可以讓人放鬆的味道而備受歡迎。不過如果隻是覺得它好喝那就錯瞭。甘菊花茶還有很多的功效，比如可以放鬆心情、調節腸胃、緩解肩酸，還能溫暖身體。如果再知道在什麼情況下用什麼香草的話，那用來喝茶的時間也成瞭自我調養的時間。
    使用精油的芳香療法也是香草的利用方法之一。比如說，甘菊花的精油有德國洋甘菊和羅馬洋甘菊兩種，由於成分不同，用途也稍有不同。兩種都很清香，如果能很好地區彆使用的話，就能在享受花香的同時提高保健效果。
    高效率、快信息的現代社會同時也是讓人高度緊張、容易疲勞的社會。由於年齡的增長身心也會發生變化，容易導緻身體不適、精神緊張等。而老化等

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