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当时忍住就好了+生命中最美好的事都是免费的+生活必须另有所想(套装全3册) epub pdf  mobi txt 下载

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肯·林德纳,[加拿大] 尼尔·帕斯理查,夏果果 著

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发表于2020-04-07

商品介绍



出版社: 江苏文艺出版社
ISBN:11731388
版次:1
商品编码:11731388
包装:平装
开本:32开
出版时间:2015-07-01
用纸:胶版纸
套装数量:3
正文语种:中文

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书籍描述

编辑推荐

    一、《当时忍住就好了》为何用香蕉代言?
  香蕉是“智慧之果”,
  传说佛祖因食之而获得智慧。
  现实中,香蕉是“快乐之果”,
  能使人提升耐力,解除忧郁。
  本书既是“心灵的香蕉”,
  在隐忍和冲动之间,
  她将带给你平衡人生的智慧。
  生命中美好的事都是免费的
  ★全世界幸福的人尼尔,写给所有人的乐活书。
  ★真正的幸福不是惊天动地的事,而是懂得发现生命中的小美好,过自己想要的生活。
  生活必须另有所想
  ★一声断喝,惊醒那些躯体安乐,内心却已失去知觉的灵魂
  ★这本书要送给那些为生活所困,但又对现在的生活无可奈何的人
  ★这本书可能不会给人以答案,但是却一定会给人以勇气和力量
  ★《生活必须另有所想》旨在鼓励人突破束缚,逾越自我
  ★书信体的内容格式,别具一格
  ★精彩的都市青年故事,感人至深
  
  

内容简介

  《当时忍住就好了》不是一本供你陶冶情操的散文集,也不只是一本供你消遣时光的故事书,这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己,从此拥有一个“不后悔的人生”。
  “当时忍住就好了”,生活中有多少人发出过这样的感叹,就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人,但于我们的人生而言,她必定有用。那么,就请静下你的心灵,打开你的思维,随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。
  
  这本书,每一页都充满令人心动的美妙时刻,每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒,每一段文字都散发着温热迷人的芬芳;当你翻开这本书,用心感受一片云的静美,一朵花的芳香,和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现,生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜;当你翻开这本书,你就打开了美好生活的另一扇窗,阳光温暖,岁月静好。当你打开这本书,你就打开了幸福人生的能量场,懂得珍惜,才会拥有。它会让你找回你心中那个天真的三岁小孩,让你发现生活中原来有很多值得欣赏的小美好、小快乐,让你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满……愿你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满,愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。
  
    《生活必须另有所想》她用42封信讲述了关于女性情感、生活梦想、现实理想、平凡人的内心情绪、朋友、时光、爱情。每一封信讲的是她,说中的可能是你。而所有这些,都是你所追逐的梦想、理想、秀。梦想、理想、秀,在作者观念里三个看似简单却不简单词语,道出了女性在情感、生活、爱情、时光、友情中的困惑和期待、现状和未来。那些可能深藏于每个人心底而又难以启齿的细腻甚至纠结的情感,被作者娓娓道来,一语中的,然后给人一个意想不到的观念,让人豁然开朗,走出当下的情绪困扰,突破裹足不前的生活

作者简介

  肯·林德纳,美国金牌心理咨询师,深造于哈佛大学,心理学博士,“矛盾性格心理学”创始人。
  30年内,为数万人做过心理咨询,其中包括马特洛尔、莱斯特·霍特、桑吉·古普塔、罗宾·米德、安·克莉等知名人士。他在哈佛大学所倡导的“性格自修课”十分火爆,受到众多学生和老师的喜爱。

  尼尔·帕斯理查,曾是一位朝九晚五的上班族,他跟全世界任何一个写字楼里的普通白领一样,每天面临着巨大的工作压力和生活压力。经历了两次婚姻破灭和最好的朋友跳楼自杀后,绝望至极的尼尔决定改变自己,重新认识生活,发现生活之美。
  于是,他创立了全球第一个记录美好生活的个人网站:生活中1000个美妙时刻,这个博客在短短一段时间内形成一股热潮,迅速席卷欧美国家,并获得了被誉为互联网奥斯卡之称的威比奖(TheWebbyAwards)最佳博客奖,至今已有5200万人点击浏览,每天有50000新人加入。
  随着博客的成长和人气的积累,尼尔的影响力越来越大,他提出的全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”,从欧美波及全球,引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播,大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层感动盛赞。
  2011年,尼尔的作品出版后,连续140周位居国际畅销榜第1名,获得《纽约时报》国际荣誉最高奖,被广大读者誉为一本传递幸福生活的乐活书,尼尔因此成为世界上最幸福的人!
  免费的,最珍贵!

  夏果果,做过出版、写过书、上过电视、当过演员。到今天她也算是混出了一点名堂,但是她内心仍然是一个做事不喜欢循规蹈矩,想要以梦为马仗剑天涯的“女侠客”。
  她还是青年作家,知名图书策划人,鲁迅文学院第八界青年作家研讨班学员。曾获搜狐网小说年度冠军,全国十大情感女作家,中国期刊杂志四小花旦之一,在全国各大期刊发表文字百万字余。曾获搜狐网小说年度冠军,全国十大情感女作家,中国期刊杂志四小花旦之一。《非诚勿扰》、《职来职往》等热门电视节目嘉宾。
  曾出版作品:《青春期》《另一种灿烂的生活》《小伤口》、《碎》、《今世为贵妃》、《转身之前,离开之后》、《蔓珠沙华》,短片小说《湛蓝十年》等十余部作品。











精彩书评

  ★帕斯理查为我们提供了极具当代感的每日灵感,他的书超过了《心灵鸡汤》。帕斯理查是一位虔诚而动人的乐观主义者,他从没完没了的坏消息中,辨认出机会,与人性一起击掌相庆。
  ——《出版者周刊》
  
  ★提醒自己生命中还有更甜蜜的一面,提醒自己留意寻常小事中的乐趣,挺好的,比如揭掉你新信用卡背后那层黏胶,偷偷携带便宜糖果进入电影院。原来生命真的很妙。
  ——《卫报》
  
  ★凌厉但却不带傻气的乐观,它不是在讲生活中发生了多么棒的事情,而是生活中发生了的事情有多棒。
  ——《多伦多星报》
  
  ★具有让你开怀大笑的幽默,夹杂着恰到好处的怀旧。
  ——《连线杂志》
  
  ★阳光绝不会甜得发腻,这本书用《音乐之声》原型玛丽亚·冯·特拉普的声线,用杰瑞·宋飞的机智独白,道出了生活中的一件件小妙事。
  ——《温哥华太阳报》

目录

当时忍住就好了:哈佛大学性格自修课
生命中最美好的事都是免费的
生活必须另有所想


精彩书摘

  美妙生活的三个秘诀
  这个美好的故事开始于40年前,我的父母来到加拿大。我母亲离开了肯尼亚内罗毕,我父亲离开了印度阿姆利则市外的一个小村庄,他们于20世纪60年代来到这里。他们在多伦多以东不远一处幽静的郊区住了下来,开始了一段新生活。他们第一次看了牙医,第一次吃到汉堡包,第一次有了自己的儿女。我和我妹妹在这里长大,我们的童年恬静而美满。我们的家庭很融洽,有许多好友,生活的街区很安静。我们在成长的过程中忽略了许多我们父母年轻时无法忽视的事情——譬如,我们家的电从来没断过,学校就在街对面,街的尽头就是医院,在家后院就能买到冰棒。慢慢地我们长大了。我上了高中,毕了业,离开了家,找到了一份工作,遇到了心仪的女孩,成家立业——我感觉这就像是一部拙劣的幽默剧或凯特·斯蒂文斯的歌。
  但生活还是非常美满的。2006年意义不同寻常,在安大略葡萄酒产区的晴空之下,我结婚了,150多位亲友到场庆贺。2007年也不平凡,我从大学毕业了,和两位最亲密的朋友结伴旅行。这是我和朋友克里斯,我们站在太平洋海岸边上。我们从车窗里看到了海豹,于是停下车跟它们合影,结果,我们俩的大头把它们都挡住了,所以你们都看不到它们。说实话,当时我们都激动万分。
  2008年和2009年,生活开始不太如意了。我知道,并不是只有我的生活不如意,有些人的境遇更糟。首先,新闻报道让人忧心忡忡。现在的情况也是如此,每当你翻开报纸,打开电视,你会看到冰盖在消融,世界各地战争不断,地震,飓风,某国的经济正处在崩溃的边缘。后来真的崩溃了,我们中许多人失去了家园,失去了工作,无法安享晚年,失去了生计。2008年、2009年我之所以过得不顺利还有另一个原因,当时,我遇到了不少个人的问题。我的婚姻出现了危机,我和妻子之间越来越疏远。一天妻子下班回到家,鼓起了勇气,泪流满面,和我开诚布公地进行了一次谈话。她说:“我已经不爱你了。”那是我经历过的最痛苦的事,也是我听到过的最令人心碎的话。在这之后,仅过了一个月,我又得知了一个更令我痛心的消息。我的至友克里斯,就是刚才提到的那位,他患了精神上的疾病,苦苦挣扎了一段时间。若是你曾经患过精神方面的疾病,你就能体会其中的痛苦。我在周日晚十点半,跟他通了电话,谈论了一下那天晚上看的电视节目,但就在第二天早上,我发现他失踪了。非常不幸,他结束了自己的生命。
  那段时间是如此难熬。我的头顶愁云密布,我竭尽全力也无法振作起来。我告诉自己,我真的需要让自己把注意力转移到积极的东西上。一天晚上,我下班回到家,打开电脑,建立了一个小网站,将其命名为1000个美妙时刻。我想要提醒自己,生活中有许多人人都喜爱的,简单而随处可见的小快乐,我们只是很少谈起这些快乐——譬如,那些主动为你免费续杯的餐馆服务员们;在一个婚礼上,你坐的那一桌可以首先去选餐;穿上刚从烘干机里拿出来,还热乎的内衣;或者你在超市正好碰上刚上工的收银员开了一条新的付款通道,你现在排第一了——本来你排在最后一个,现在马上冲过去。
  慢慢地,我的心情开始好转。你看,每天新增的博客有5万个。我的博客就是这五万分之一。除了我母亲,没人读它。当然了,我母亲把博客地址转发给我父亲以后我的点击量翻了一翻。当点击量到了几十次,我开始兴奋了。慢慢地点击量超过了50次又到了几百次,接着到几千次,一直到了几百万次。数字一直在增大。最后我接到了一个电话,电话那头的声音告诉我:“您刚刚获得了最佳博客奖。”我当时觉得这听起来太假了。你想让我把所有存款转到哪个非洲国家的账户上啊?结果,我跳上了飞机,走上了红地毯,莎拉·斯尔福曼、吉米·法伦和玛莎。·斯图尔特(美国名人)相伴左右。我走上颁奖台,接受了Webby奖的最佳博客奖。那份惊喜、那种喜悦,直到我回到多伦多查看邮件时才有所收敛,10位文稿代理人给我发邮件,等着跟我商讨把博文整理成书的事情。一转眼到了下一年,这本书现已连续50周成为最畅销书了。
  ……






前言/序言


  这都是为了什么?
  So what’s this all about?
  我们都会磕得红肿。
  我们都会上下颠簸。
  没有人能预测未来,但我们都明确知道一件事:未来不会按照计划展开。
  是的,我们都会经历高潮、重要日子和自豪时刻。在弥留之际,那些如褪色明信片一般的记忆会浮现在我们的脑海里,它是在毕业讲台上的大眼睛,它是婚礼上父亲和女儿的一支舞,它是产房里婴儿的健康哭声。散落在这些重大时刻中间的,是那些小小的时刻:圣诞节清晨奶奶苍老的拥抱;两岁小孩递给你一束蒲公英,说“我爱你”;周日早晨你的男朋友赖在床上凝视着你微笑。
  但是正如我所说:
  我们都会磕得红肿。
  我们都会上下颠簸。
  很悲惨,但意外会发生,伤害会发生,你无法预料。
  你的丈夫可能离你而去,你的女朋友可能出轨,你的头痛可能加剧,你的狗狗可能在马路上被轧扁。是的,你的孩子可能跟黑社会混在一起,可能惹上麻烦,很悲惨;你的妈妈可能得癌症……你的爸爸可能很小气。
  会有一些时候,你跌落到谷底。会有一些时候,你哭泣着睡着,胃拧着疼,心穿了孔。你可能会问自己,这样活着值得吗?你可能会认为不值得。你可能会问自己,我能挺得过来吗?你可能会向老天求饶。
  但是,当坏消息将你打倒,当痛苦渗入你的骨髓,我真心希望你知道,你永远拥有两个选择:
  1. 你可以永远在昏天黑地中打转。
  2. 你可以哀伤,然后用一双平静的眼面对未来。
  当然,在记录妙事的这几年中,生活也给过我几次耳光。有搬到一个新镇子的无比孤单,有失败婚姻的破碎的心,有一个朋友自杀的如潮悔恨。
  但是我很幸运,因为这两年来,每当我跌倒、沮丧或忧郁时,我都有一条出路,一颗秘密药丸,一瓶魔法药水,一碗冒泡热汤。我希望你也知道这药方,我希望你也喜欢这药方。
  毕竟,你正在读的就是这药方。
  是的,妙事让我的生活变得更好,我希望它也能让你的生活变得更好。
  说实话,现在我已经不能一天不想着几件小妙事偷乐了。无论它是脚踩在刚刚结冰的水坑上,憋了好久终于能尿了,还是开车到十字路口灯刚好变绿,这些小妙事总能给我带来很重要的快乐。
  所以,来吧,来吧!你支持我吗?谁支持我?如果你的拳头上也有几块红肿,如果你的眼角也有鬼祟的亮光,如果你也有一个蠢蠢欲动的老灵魂,喜欢冲陌生人微笑,喜欢在婚礼上跳舞,喜欢使劲挤那种带泡泡的塑料包装,那么,来吧,加入我的妙事运动。


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读者评价

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这本书非常喜欢,一回来就看了。很好

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一直使用这个品牌,真不错。

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很好

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给力

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哈哈哈哈哈哈

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评分

书很好,值得看。

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书不错,质量也好

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