当时忍住就好了+生命中最美好的事都是免费的+生活必须另有所想（套装全3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

肯·林德纳，[加拿大] 尼尔·帕斯理查，夏果果 著

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：11731388

版次：1

商品编码：11731388

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

套装数量：3

正文语种：中文

编辑推荐

　　　　一、《当时忍住就好了》为何用香蕉代言？
　　香蕉是“智慧之果”，
　　传说佛祖因食之而获得智慧。
　　现实中，香蕉是“快乐之果”，
　　能使人提升耐力，解除忧郁。
　　本书既是“心灵的香蕉”，
　　在隐忍和冲动之间，
　　她将带给你平衡人生的智慧。
　　生命中美好的事都是免费的
　　★全世界幸福的人尼尔，写给所有人的乐活书。
　　★真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。
　　生活必须另有所想
　　★一声断喝，惊醒那些躯体安乐，内心却已失去知觉的灵魂
　　★这本书要送给那些为生活所困，但又对现在的生活无可奈何的人
　　★这本书可能不会给人以答案，但是却一定会给人以勇气和力量
　　★《生活必须另有所想》旨在鼓励人突破束缚，逾越自我
　　★书信体的内容格式，别具一格
　　★精彩的都市青年故事，感人至深
　　
　　

内容简介

　　《当时忍住就好了》不是一本供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣时光的故事书，这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去，你会被很多贴心的故事所启发，也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己，从此拥有一个“不后悔的人生”。
　　“当时忍住就好了”，生活中有多少人发出过这样的感叹，就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人，但于我们的人生而言，她必定有用。那么，就请静下你的心灵，打开你的思维，随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。
　　
　　这本书，每一页都充满令人心动的美妙时刻，每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散发着温热迷人的芬芳；当你翻开这本书，用心感受一片云的静美，一朵花的芳香，和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现，生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜；当你翻开这本书，你就打开了美好生活的另一扇窗，阳光温暖，岁月静好。当你打开这本书，你就打开了幸福人生的能量场，懂得珍惜，才会拥有。它会让你找回你心中那个天真的三岁小孩，让你发现生活中原来有很多值得欣赏的小美好、小快乐，让你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满……愿你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满，愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。
　　
　　　　《生活必须另有所想》她用42封信讲述了关于女性情感、生活梦想、现实理想、平凡人的内心情绪、朋友、时光、爱情。每一封信讲的是她，说中的可能是你。而所有这些，都是你所追逐的梦想、理想、秀。梦想、理想、秀，在作者观念里三个看似简单却不简单词语，道出了女性在情感、生活、爱情、时光、友情中的困惑和期待、现状和未来。那些可能深藏于每个人心底而又难以启齿的细腻甚至纠结的情感，被作者娓娓道来，一语中的，然后给人一个意想不到的观念，让人豁然开朗，走出当下的情绪困扰，突破裹足不前的生活

作者简介

　　肯·林德纳，美国金牌心理咨询师，深造于哈佛大学，心理学博士，“矛盾性格心理学”创始人。
　　30年内，为数万人做过心理咨询，其中包括马特洛尔、莱斯特·霍特、桑吉·古普塔、罗宾·米德、安·克莉等知名人士。他在哈佛大学所倡导的“性格自修课”十分火爆，受到众多学生和老师的喜爱。

　　尼尔·帕斯理查，曾是一位朝九晚五的上班族，他跟全世界任何一个写字楼里的普通白领一样，每天面临着巨大的工作压力和生活压力。经历了两次婚姻破灭和最好的朋友跳楼自杀后，绝望至极的尼尔决定改变自己，重新认识生活，发现生活之美。
　　于是，他创立了全球第一个记录美好生活的个人网站：生活中1000个美妙时刻，这个博客在短短一段时间内形成一股热潮，迅速席卷欧美国家，并获得了被誉为互联网奥斯卡之称的威比奖（TheWebbyAwards）最佳博客奖，至今已有5200万人点击浏览，每天有50000新人加入。
　　随着博客的成长和人气的积累，尼尔的影响力越来越大，他提出的全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”，从欧美波及全球，引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播，大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层感动盛赞。
　　2011年，尼尔的作品出版后，连续140周位居国际畅销榜第1名，获得《纽约时报》国际荣誉最高奖，被广大读者誉为一本传递幸福生活的乐活书，尼尔因此成为世界上最幸福的人！
　　免费的，最珍贵！

　　夏果果，做过出版、写过书、上过电视、当过演员。到今天她也算是混出了一点名堂，但是她内心仍然是一个做事不喜欢循规蹈矩，想要以梦为马仗剑天涯的“女侠客”。
　　她还是青年作家，知名图书策划人，鲁迅文学院第八界青年作家研讨班学员。曾获搜狐网小说年度冠军，全国十大情感女作家，中国期刊杂志四小花旦之一，在全国各大期刊发表文字百万字余。曾获搜狐网小说年度冠军，全国十大情感女作家，中国期刊杂志四小花旦之一。《非诚勿扰》、《职来职往》等热门电视节目嘉宾。
　　曾出版作品：《青春期》《另一种灿烂的生活》《小伤口》、《碎》、《今世为贵妃》、《转身之前，离开之后》、《蔓珠沙华》，短片小说《湛蓝十年》等十余部作品。

精彩书评

　　★帕斯理查为我们提供了极具当代感的每日灵感，他的书超过了《心灵鸡汤》。帕斯理查是一位虔诚而动人的乐观主义者，他从没完没了的坏消息中，辨认出机会，与人性一起击掌相庆。
　　——《出版者周刊》
　　
　　★提醒自己生命中还有更甜蜜的一面，提醒自己留意寻常小事中的乐趣，挺好的，比如揭掉你新信用卡背后那层黏胶，偷偷携带便宜糖果进入电影院。原来生命真的很妙。
　　——《卫报》
　　
　　★凌厉但却不带傻气的乐观，它不是在讲生活中发生了多么棒的事情，而是生活中发生了的事情有多棒。
　　——《多伦多星报》
　　
　　★具有让你开怀大笑的幽默，夹杂着恰到好处的怀旧。
　　——《连线杂志》
　　
　　★阳光绝不会甜得发腻，这本书用《音乐之声》原型玛丽亚·冯·特拉普的声线，用杰瑞·宋飞的机智独白，道出了生活中的一件件小妙事。
　　——《温哥华太阳报》

目录

当时忍住就好了：哈佛大学性格自修课
生命中最美好的事都是免费的
生活必须另有所想

精彩书摘

　　美妙生活的三个秘诀
　　这个美好的故事开始于40年前，我的父母来到加拿大。我母亲离开了肯尼亚内罗毕，我父亲离开了印度阿姆利则市外的一个小村庄，他们于20世纪60年代来到这里。他们在多伦多以东不远一处幽静的郊区住了下来，开始了一段新生活。他们第一次看了牙医，第一次吃到汉堡包，第一次有了自己的儿女。我和我妹妹在这里长大，我们的童年恬静而美满。我们的家庭很融洽，有许多好友，生活的街区很安静。我们在成长的过程中忽略了许多我们父母年轻时无法忽视的事情——譬如，我们家的电从来没断过，学校就在街对面，街的尽头就是医院，在家后院就能买到冰棒。慢慢地我们长大了。我上了高中，毕了业，离开了家，找到了一份工作，遇到了心仪的女孩，成家立业——我感觉这就像是一部拙劣的幽默剧或凯特·斯蒂文斯的歌。
　　但生活还是非常美满的。2006年意义不同寻常，在安大略葡萄酒产区的晴空之下，我结婚了，150多位亲友到场庆贺。2007年也不平凡，我从大学毕业了，和两位最亲密的朋友结伴旅行。这是我和朋友克里斯，我们站在太平洋海岸边上。我们从车窗里看到了海豹，于是停下车跟它们合影，结果，我们俩的大头把它们都挡住了，所以你们都看不到它们。说实话，当时我们都激动万分。
　　2008年和2009年，生活开始不太如意了。我知道，并不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。首先，新闻报道让人忧心忡忡。现在的情况也是如此，每当你翻开报纸，打开电视，你会看到冰盖在消融，世界各地战争不断，地震，飓风，某国的经济正处在崩溃的边缘。后来真的崩溃了，我们中许多人失去了家园，失去了工作，无法安享晚年，失去了生计。2008年、2009年我之所以过得不顺利还有另一个原因，当时，我遇到了不少个人的问题。我的婚姻出现了危机，我和妻子之间越来越疏远。一天妻子下班回到家，鼓起了勇气，泪流满面，和我开诚布公地进行了一次谈话。她说：“我已经不爱你了。”那是我经历过的最痛苦的事，也是我听到过的最令人心碎的话。在这之后，仅过了一个月，我又得知了一个更令我痛心的消息。我的至友克里斯，就是刚才提到的那位，他患了精神上的疾病，苦苦挣扎了一段时间。若是你曾经患过精神方面的疾病，你就能体会其中的痛苦。我在周日晚十点半，跟他通了电话，谈论了一下那天晚上看的电视节目，但就在第二天早上，我发现他失踪了。非常不幸，他结束了自己的生命。
　　那段时间是如此难熬。我的头顶愁云密布，我竭尽全力也无法振作起来。我告诉自己，我真的需要让自己把注意力转移到积极的东西上。一天晚上，我下班回到家，打开电脑，建立了一个小网站，将其命名为1000个美妙时刻。我想要提醒自己，生活中有许多人人都喜爱的，简单而随处可见的小快乐，我们只是很少谈起这些快乐——譬如，那些主动为你免费续杯的餐馆服务员们；在一个婚礼上，你坐的那一桌可以首先去选餐；穿上刚从烘干机里拿出来，还热乎的内衣；或者你在超市正好碰上刚上工的收银员开了一条新的付款通道，你现在排第一了——本来你排在最后一个，现在马上冲过去。
　　慢慢地，我的心情开始好转。你看，每天新增的博客有5万个。我的博客就是这五万分之一。除了我母亲，没人读它。当然了，我母亲把博客地址转发给我父亲以后我的点击量翻了一翻。当点击量到了几十次，我开始兴奋了。慢慢地点击量超过了50次又到了几百次，接着到几千次，一直到了几百万次。数字一直在增大。最后我接到了一个电话，电话那头的声音告诉我：“您刚刚获得了最佳博客奖。”我当时觉得这听起来太假了。你想让我把所有存款转到哪个非洲国家的账户上啊？结果，我跳上了飞机，走上了红地毯，莎拉·斯尔福曼、吉米·法伦和玛莎。·斯图尔特（美国名人）相伴左右。我走上颁奖台，接受了Webby奖的最佳博客奖。那份惊喜、那种喜悦，直到我回到多伦多查看邮件时才有所收敛，10位文稿代理人给我发邮件，等着跟我商讨把博文整理成书的事情。一转眼到了下一年，这本书现已连续50周成为最畅销书了。
　　……

前言/序言

　　这都是为了什么？
　　So what’s this all about?
　　我们都会磕得红肿。
　　我们都会上下颠簸。
　　没有人能预测未来，但我们都明确知道一件事：未来不会按照计划展开。
　　是的，我们都会经历高潮、重要日子和自豪时刻。在弥留之际，那些如褪色明信片一般的记忆会浮现在我们的脑海里，它是在毕业讲台上的大眼睛，它是婚礼上父亲和女儿的一支舞，它是产房里婴儿的健康哭声。散落在这些重大时刻中间的，是那些小小的时刻：圣诞节清晨奶奶苍老的拥抱；两岁小孩递给你一束蒲公英，说“我爱你”；周日早晨你的男朋友赖在床上凝视着你微笑。
　　但是正如我所说：
　　我们都会磕得红肿。
　　我们都会上下颠簸。
　　很悲惨，但意外会发生，伤害会发生，你无法预料。
　　你的丈夫可能离你而去，你的女朋友可能出轨，你的头痛可能加剧，你的狗狗可能在马路上被轧扁。是的，你的孩子可能跟黑社会混在一起，可能惹上麻烦，很悲惨；你的妈妈可能得癌症……你的爸爸可能很小气。
　　会有一些时候，你跌落到谷底。会有一些时候，你哭泣着睡着，胃拧着疼，心穿了孔。你可能会问自己，这样活着值得吗？你可能会认为不值得。你可能会问自己，我能挺得过来吗？你可能会向老天求饶。
　　但是，当坏消息将你打倒，当痛苦渗入你的骨髓，我真心希望你知道，你永远拥有两个选择：
　　1. 你可以永远在昏天黑地中打转。
　　2. 你可以哀伤，然后用一双平静的眼面对未来。
　　当然，在记录妙事的这几年中，生活也给过我几次耳光。有搬到一个新镇子的无比孤单，有失败婚姻的破碎的心，有一个朋友自杀的如潮悔恨。
　　但是我很幸运，因为这两年来，每当我跌倒、沮丧或忧郁时，我都有一条出路，一颗秘密药丸，一瓶魔法药水，一碗冒泡热汤。我希望你也知道这药方，我希望你也喜欢这药方。
　　毕竟，你正在读的就是这药方。
　　是的，妙事让我的生活变得更好，我希望它也能让你的生活变得更好。
　　说实话，现在我已经不能一天不想着几件小妙事偷乐了。无论它是脚踩在刚刚结冰的水坑上，憋了好久终于能尿了，还是开车到十字路口灯刚好变绿，这些小妙事总能给我带来很重要的快乐。
　　所以，来吧，来吧！你支持我吗？谁支持我？如果你的拳头上也有几块红肿，如果你的眼角也有鬼祟的亮光，如果你也有一个蠢蠢欲动的老灵魂，喜欢冲陌生人微笑，喜欢在婚礼上跳舞，喜欢使劲挤那种带泡泡的塑料包装，那么，来吧，加入我的妙事运动。

评分☆☆☆☆☆

挺好，相信京东自营，加油！

评分☆☆☆☆☆

书有点小！

评分☆☆☆☆☆

挺不错， 朋友说她很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

????????????

评分☆☆☆☆☆

睡前书籍。真心不错?

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

不错，但有一本书的封底是破损的，还有尘印。

评分☆☆☆☆☆

书不错，一套三册，厚实

评分☆☆☆☆☆

垃圾魅族售后太慢