空性之舞 [Emptiness Dancing] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[美] 阿迪亚香提 著，李思坤 译

图书标签:

• 哲学
• 佛教
• 空性
• 存在主义
• 冥想
• 灵性
• 自我发现
• 心理学
• 人生
• 觉醒

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508083896

版次：1

商品编码：11679402

包装：平装

丛书名： 阿迪亚香提系列

外文名称：Emptiness Dancing

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：222

字数：164000

正文语种：中文

编辑推荐

　　禅宗里有一种说法——当你得到深层的自我实现时，作为存在的你浑身上下都在跳舞。
　　要想要让自我实现变得更加完整，就必须在三个层面——脑、心、腹——中使之实现。如果你只有一个清醒并开悟了的头脑，你的存在依然不会跳舞。只有当你的心随着头脑一起打开时，你的存在才能开始跳舞。然后万物都变得充满了生机。之后，你的腹部才能体会到一种深切到无法度量的稳定就此敞开，那个你就像死在了那份透明里。你舞蹈，也是那个空性在舞蹈。

内容简介

　　当你想着你不存在的时候，你是谁？正在阅读这些话语的那双眼睛的背后究竟是什么？
　　在《空性之舞》中，阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己，透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密，将自己自然地敞开。
　　从自我实现的第1个阶段到那些革命性的提示，阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见，在小我、幻象、灵性瘾症、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。无论是你逐章阅读，还是跳跃着从任何页码进入，你都将与阿迪亚香提的智慧相遇，在那种智慧当中，你将获得一份助你抵达“那个无限的自我本性的伟大奇迹”的了悟与指导。

作者简介

　　阿迪亚香提（Adyashanti），现居美国加利福尼亚北部。1996年，经历了一系列灵性觉醒的蜕变，在跟随禅修老师学习了14年之久后，阿迪亚香提开始了他的教学生涯，他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授不二论的印度禅宗大师阿德韦德吠陀相提并论，被称为后禅宗大师。著有《觉醒之后》《真正的修行》《活在恩典中》。

　　李思坤，身心灵老师及作者，中国最早的身心灵成长平台——合一觉醒中心——的创办人。是国内身心灵发展的主要传播者及推动者之一，也是灵性修行的践行者。著作有《爱的功课》。

精彩书评

　　★假如是实相的爱人，尽管对此刻的你来讲还很陌生，但这却是活出有能量的自然人的正途，也是阿迪亚香提——这位后禅宗大师——要奉献给你的真知。
　　——身心灵作家张德芬

目录

推荐序
译者序
简介
序言
觉醒
萨尚
敞开
纯真
谐调
自由
闪亮的核心
静默
意识
深度
小我
爱
灵性瘾症
幻象
控制
放下
慈悲
真理之火
开悟
提示
正法的关系
永恒的当下
忠诚
对阿迪亚香提的采访
译后记

精彩书摘

　　《空性之舞》：
　　当我们聚集在一起探索真理时，萨尚很重要的一部分就是，敞开心。有些人发现要敞开头脑是比较容易的，有的人发现打开心更容易些，但更重要的是在此时此地两者都要敞开。
　　当你敞开时，你不会去过滤你的体验，也不会去阻碍你自己。你不会试着去防卫自己，而是透过质疑你所相信的东西而向奥秘敞开自己的心扉。
　　当你不再试着从一些特定的概念或感觉中去找寻你自己时，你就给了你自己一个美妙的礼物，那时，那份敞开会扩展开来，直到你的身份逐渐变成了敞开本身，自己不再拘泥于头脑称之为信念的参考或者是身体里的特定感受。目前的重点不是要去除掉想法或感受，而只是不要固定在它们里面。
　　敞开没有特定的方位，它看起来无处不在。它对于任何事物都保有空间。可以有一个想法，也可以没有。可以有一些感受，也可以没有。可以有声音，也可以是静默。没有什么打扰得了敞开。没有什么打扰得了你的天性。只有当我们关闭我们自己，认同于一个特定的观点，一个关于我是谁，我相信什么，或者我感觉自己如何的概念，我们才会被打扰，我们会反对正在发生的事情。但是，当我们处在自己的天性——敞开——中时，会发现我们实际上不会反对任何事情。在敞开中所发生的～切都是完美的，如此，我们便对生活有了一份自发而明智的回应方式。
　　萨尚是关于忆起的。它就像是你忘掉你是这个敞开，而以为你是某某。人类创造了无穷无尽的神话来说我们是如何忘事的，至于究竟如何倒并不重要。萨尚的核心不是关于改变或转换你自己，而是记起你是谁。真理只是关于记起、认出以及意识到你的真实本性。
　　你们有没有过这样的经历，哪怕前一刻它还在你的脑子里，可你转眼就忘了？头脑可能挣扎着想要记起，但它只是使这变得更困难。最终什么能帮上忙？你放松了一点。你忘了你刚才想要记起的是什么，你松了一口气。“噢，就是它！”答案不知从哪里冒出来了。自我实现就像是这样——就在当下。它发生在你放松以及那个不知道的意愿里。
　　你现在就可以有一个敞开的经验，你无需敞开或者变得更敞开，只是去认出敞开已经在此时此地被经验着就好了。这是一个来自内在、外在以及各处的了悟。只是去感觉它的体验。放下“敞开”这个词，让它消失，而体验进入得更深并且变得越来越沉默。只是“在”那里，在那个超越语言的所在。那么，你就不会为词语所困，你也不会将你的经验限定在你所相信的词语之中。但是只要你一强行加入“敞开”这个词时，你的体验就会被加上某种味道，而它就不太对劲了。它也许很接近，但是，它与你没有概念时候的体会还不完全是一回事。
　　这种放下能够加深。对于头脑来说，这份深化就像是坠入了未知，头脑喜欢概念化或限制住那个体验，但它实际上是一个对于本身存在的更深的了解。在那个更深的体验中，你认为的这个受限制的你开始意识到相反的事实——你就是那个敞开。你也将看到他人亦是如此。当你解放你自己时，它不仅是对于你自己而言的，那个真我也被解放了。你正想起每一个人的真我，因为它同属于一个真我。当这一点被认识到之后，它会给人类的互动带来全然的转变。
　　……

前言/序言

《空性之舞 [Emptiness Dancing]》是一部引人入胜的探索性作品，它并非一本讲述故事的书，也不是一本详尽的教程，更非一本严谨的学术论著。它是一扇窗，一扇通往内在觉察与深层理解的窗户，邀请读者一同踏上一场非凡的旅程。这本书的独特之处在于，它避开了具象的叙事、固定的理论框架以及刻板的步骤指南，而是选择了一种更加流动、更具启发性的方式，引导读者去触碰那些往往被忽视却又至关重要的生命体验。 首先，本书的“空性”并非一个形而上的概念，而是一种对存在本质的深刻洞察。它不是“无”，不是虚无，更不是一种否定。相反，它是一种开放、一种无碍、一种可能性。这种“空性”体现在我们对自身、对他人、对这个世界的感知方式上。当我们不再执着于固定的概念、标签和期待，当我们的心灵如同澄澈的湖面，不被杂念的波纹所扰，便能自然而然地映照出万物的真实面貌。书中的内容，正是通过一系列精心设计的文字触角，引导读者去体验这种“空性”的维度。它可能涉及对日常现象的细致观察，对思维惯性的温和解构，以及对情绪起伏的接纳与转化。读者不会在这里找到“如何做到空性”的清单，而是会通过阅读，在字里行间感受到一种逐渐舒展、逐渐轻盈的力量，一种从紧绷到放松的转变，一种从局限到辽阔的拓展。 其次，“之舞”则象征着生命最活跃、最生动、最不可预测的一面。如果说“空性”是舞台的广阔与寂静，那么“之舞”就是舞台上的一切互动、变化与活力。生命本身就是一场永不停歇的舞蹈，充满了流动、变化、节奏与韵律。而这种舞蹈，并非总是按照预设的剧本进行，也并非总是有着清晰的舞步。它可能是在突如其来的喜悦中翩然起舞，也可能是在面对挑战时展现出坚韧的姿态，抑或是与他人建立连接时的默契与和谐。本书的核心，正是试图捕捉和唤醒读者内心深处的这种生命之舞。它鼓励我们不再被动地等待“好时机”或“完美条件”的到来，而是主动地参与到生命这场盛大的庆典中。这种参与，不是强求，不是表演，而是一种顺应生命内在节奏的自由表达。书中的文字，可能会通过一些富有诗意的描述，一些富有哲思的提问，一些引导性的想象练习，来触动读者内心沉睡的舞者。它会让我们意识到，每一个当下，无论多么平凡，都可以成为我们生命之舞的舞台。 《空性之舞》并非一本提供明确答案的书，它更像是一面镜子，映照出读者自身的智慧与潜能。书中不会出现“你应该这样”或“你不应该那样”的指令，取而代之的是一种邀请，邀请读者去自我探索，去发现属于自己的独特路径。这是一种基于“不干涉”的引导，它相信每个人内在都拥有解决问题的能力，都蕴藏着超越限制的种子。作者以一种高度尊重的姿态，将读者置于探索的核心。因此，阅读本书的过程，更像是一场与自我的对话，一场与生命本身的对话。你可能会在字句之间，发现自己一直试图压抑或忽视的部分，然后以一种全新的眼光去理解和接纳它们。 本书的语言风格将是其一大特色。它不会使用晦涩难懂的专业术语，也不会刻意追求辞藻的华丽。相反，它将倾向于一种自然、流畅、富有感染力的表达。这种语言，旨在穿透我们大脑的理性壁垒，直接触及心灵深处。你可能会发现，书中某些段落的描述，让你回想起某种久违的感觉，或是某种被遗忘的美好。又或者，某些意象的出现，会在你的脑海中激起一连串的联想，开启新的思考维度。这种语言，是一种“暗示”而非“灌输”，是一种“唤醒”而非“教导”。它像微风拂过湖面，泛起层层涟漪，却不带走任何东西，只留下更深的宁静。 《空性之舞》的内容，并非指向某种特定的宗教信仰或哲学体系。它所探讨的“空性”与“舞”，是普遍存在的生命体验，是适用于任何背景、任何文化、任何人生阶段的。它不会要求你改变你的信仰，也不会让你抛弃你既有的生活方式。它的目的是帮助你以一种更清澈、更灵活、更充满生命力的方式来体验你当前的生活。你可能会在阅读中，发现自己对周遭世界的感知变得更加敏锐，对人际关系的理解变得更加深刻，对自身情绪的处理变得更加得心应手。这种改变，是内在的，是渐进的，是自然的。 此外，这本书的结构也不会是线性的、循序渐进的。它更可能是一种“碎片化”的呈现，或者是一种“螺旋式”的推进。读者可以从任何一个章节开始阅读，可以反复品味某一段文字。每一次阅读，都可能带来新的体会和领悟。因为“空性”和“舞”都不是固定不变的状态，它们是在不断流转、不断发展的。因此，本书的阅读体验，也是动态的、个性化的。它鼓励读者带着开放的心态，跟随文字的指引，去发现属于自己的“空性之舞”。 总而言之，《空性之舞 [Emptiness Dancing]》不是一本提供固定答案或实用技巧的书。它是一场邀请，一场对内在空间的温柔探索，一场对生命活力的深情呼唤。它用一种非传统的、充满艺术性的方式，引导读者去触碰存在的本质，去体验生命的流动。它鼓励我们放慢脚步，去感受那个不被概念束缚、不被期待捆绑的“我”，去拥抱那个在无垠空间中自由自在、尽情舒展的“舞”。这本书的价值，不在于你从中记住了多少理论，而在于它是否在你心中播下了种子，是否唤醒了你对自身生命更深层的觉察和更真实的体验。它是一次心灵的洗礼，一次对生命本真状态的回归。阅读《空性之舞》，就是开启一段与自我、与生命最真挚的相遇。它所带来的，或许不是瞬间的顿悟，而是一种持续的、悄然的转化，一种由内而外的绽放。它让我们明白，真正的生命，不是一场预设的表演，而是一支由“空性”作为背景、由“当下”作为舞步、由“觉察”作为节拍的，永恒而自由的舞蹈。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《空性之舞》这本书真的给了我很大的冲击，不是那种戏剧性的，而是那种润物细无声的改变。我一直以为自己对“哲学”或者“精神探索”类的书籍有所了解，但这本书完全颠覆了我固有的认知。它没有使用任何枯燥的术语，也没有长篇大论的理论阐述，而是用一种极其诗意、极其富有画面感的方式，将那些深奥的道理传递出来。我仿佛看到了无数的意象在我的脑海中跳跃，那些关于存在、关于意识、关于真实与虚幻的讨论，都在作者的笔下变得鲜活起来。我特别喜欢它对“执着”的探讨，不是直接告诉你“不要执着”，而是通过描绘一些情境，让你自己去体会那种执着带来的束缚，以及放下的那种轻松。它让我开始反思自己生活中的许多“理所当然”，那些我从未质疑过的信念，那些我深信不疑的“事实”。我开始意识到，很多时候，我们所看到的世界，是我们自己内心投射出来的景象。这本书就像一把钥匙，打开了我内心尘封的角落，让我看到了更广阔的天地。它不是那种你读完就能立刻解决所有问题的“心灵鸡汤”，而是一种更深层次的引导，让你去探索自己的内心，去发现那些隐藏的智慧。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《空性之舞》的时候，我就被它名字吸引了，那种“空性”与“舞”的结合，本身就充满了一种矛盾又和谐的张力。读完之后，我感觉自己像经历了一场奇特的旅行，一种精神上的远足。作者的笔触非常细腻，但又不是那种琐碎的细腻，而是抓住了事物的核心，那种最本质的脉络。我印象最深刻的是它对“无常”的描绘，不是用悲观的基调，而是以一种近乎舞蹈般的轻盈，展现了万物生灭的自然规律。我试着去想象书中描绘的那些画面，那些流动的、变化的、无时无刻不在重塑自身的存在。它让我意识到，我们所追求的“稳定”和“永恒”，或许本身就是一种幻觉，一种对变化本身的抗拒。而真正的“舞”，恰恰是在这种不断的流动和变化中才能显现。我尤其喜欢它在某些章节中那种近乎冥想的叙述方式，没有强烈的感情色彩，却能唤起内心深处最深的宁静。我感觉这本书像是一个古老的智慧，被重新唤醒，然后以一种现代的方式呈现在我们面前。它不是那种让你看完就立刻想要改变世界的书，而是那种让你看完之后，自己会慢慢发生变化的。那些曾经困扰我的烦恼，在读完这本书之后，似乎都变得不那么重要了，因为我开始看到了它们背后的“空性”，看到了它们只是短暂的存在，最终会消散，会化为新的形态。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的纠结了很久才决定写下这些感受。封面设计就很有意思，那种朦胧又带着一丝疏离的美感，总让人联想到某种深邃的哲学思考，或者是一种超越日常的艺术体验。我翻开它的第一页，就好像进入了一个完全不同的空间，那种感觉很奇妙，不是那种“哇，好精彩”的惊叹，而是更像一种“嗯，我好像在这里”的沉静。文字的处理方式非常特别，它不像一般的叙事，而是更像一种引导，让你跟着它的节奏去感受，去思考。有些段落我反复读了好几遍，不是因为不理解，而是因为每一次重读都能从中发现新的层次，新的触动。它没有明确的故事线，没有清晰的人物关系，但却有一种强大的吸引力，让你情不自禁地想去探寻它背后的含义。我试着去理解它所描绘的“空性”，但这个词本身就带着一种难以言说的特质。它不是空无一物，也不是虚无缥缈，而是一种更纯粹、更本质的存在状态。这本书给我最深的感受是，它打开了我看待事物的一种新的视角，让我开始审视那些被我们习以为常的“实有”，那些我们赖以生存的“确定性”。它像一面镜子，照出了我内心深处的某些角落，也让我看到了某些一直存在却被我忽略的可能性。我无法用三言两语概括它，因为它不是一个“故事”，也不是一个“理论”，它是一种体验，一种共鸣，一种与内在的对话。

评分☆☆☆☆☆

《空性之舞》这本书，让我体验到一种前所未有的阅读感受。它不像我以往读过的任何一本书，没有明确的教训，没有跌宕起伏的情节，但却有一种强大的力量，让你欲罢不能。作者的语言风格非常独特，既有诗歌般的韵律，又带着一种哲学般的深刻。我感觉自己好像在和一位老朋友对话，这位朋友并不直接告诉你答案，而是引导你去发现自己的答案。它让我开始质疑那些我一直认为理所当然的“现实”，那些我坚信不疑的“真理”。我开始思考，我们所看到的，所感受到的，究竟有多大的成分是真实的，又有多少是我们的意识所构建的。这本书让我体会到，真正的“存在”并非是坚固不变的，而是一种动态的、流动的过程。它像一场精心编排的舞蹈，每一个动作都充满了意味，每一个停顿都蕴含着深意。我尤其欣赏它在描绘“关系”时那种超然的态度，不带评判，只是纯粹地展现其发生的机制。它不是那种让你读完后就能立刻变得“开悟”的书，而是一种长期的影响，一种潜移默化的改变。它让我开始以一种更温柔、更包容的眼光看待自己和世界。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻阅《空性之舞》时，我最大的感受是它的“留白”。文字之间，段落之间，甚至词语的选择上，都充满了某种意味深长的“空”。这种“空”不是令人感到失落或贫乏，反而像是一种邀请，邀请读者去填补，去创造，去共鸣。作者似乎很擅长运用类比和隐喻，将一些抽象的概念具象化，让我能更容易地去感知和理解。我尤其对它描绘“流动性”的部分印象深刻，它不是那种简单的变化，而是一种内在的、不息的生命力。我试着去感受那种“舞”的意境，那种在不确定性中找到平衡，在无常中体验自在的感觉。这本书让我开始重新审视自己与外部世界的关系，不再那么强调“拥有”和“控制”，而是更加注重“连接”和“融入”。我发现，当我们不再紧抓着那些“实有”不放时，反而能获得一种更自由、更广阔的存在空间。它不是那种让你读完后立刻精神焕发，想要征服世界的书，而是一种让你在静谧中，逐渐沉淀，逐渐升华的书。它像一位智者，用最温柔的方式，引导你走向内心深处的宁静。

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这几本书确实不错，希望以后多一些这样的好书。

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不错。。。。。。。。。