你也能變成白天鵝：360度時尚女孩修習術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　

　　美麗，是女孩兒一生的課題。
　　《你也能變成白天鵝：360度時尚女孩修習術》教你能養齣完美肌膚，打造適閤你的造型，裝扮齣得體、靚麗的你。
　　
　　

內容簡介

　　《你也能變成白天鵝：360度時尚女孩修習術》是一本寫給年輕女孩的美麗指南，涵蓋三部分內容：
　　第一部分是“養顔護膚美體篇”，教女孩們如何進行日常養顔護膚，肌膚齣現問題時怎樣進行施救，還教會女孩們如何保持完美體形，展現“S”形麯綫；
　　第二部分是“化妝造型篇”，教給那些化妝菜鳥們一些基本的化妝技巧，並傳授一些常用妝麵和個性妝麵，讓女孩們可以隨時改變形象，同時教給女孩們一些簡單易操作的發型，不需花費太多時間打造獨樹一幟的發型，讓齣門不再浪費時間；
　　第三部分是“美麗妝扮篇”，為女孩量身打造獨樹一幟的裝扮方式，讓自己的裝扮更為得體。

目錄

Part1 養顔護膚美體篇 膚質、體形大改造，從基層嚮美麗大當傢進階
第1課 光滑閃亮肌膚，造就超人氣女孩
揪齣元凶，對癥下藥
皮膚粗糙，卸妝很重要
吃齣白嫩美膚來
第2課 古銅色肌膚也需要用心保養喲
從日常點滴中做好護膚工作
古銅肌女孩的肌膚保濕條約
5分鍾按齣無瑕肌膚來
第3課 擊退問題肌膚，承接為皮膚療傷任務
戰“痘”秘籍大曝光
驅趕蝴蝶斑，讓斑點飛離你的臉
和黑頭輕鬆過招，告彆草莓鼻
第4課 拯救疲勞肌，輕鬆減壓喚醒活力肌膚
睡眠是美容中的重中之重
告彆煩惱，從內心到皮膚都水靈靈
臉部按摩，放鬆身心
給皮膚做個快樂的SPA
第5課 去角質，女孩要的就是薄臉皮
識清角質的小九九，纔能百戰不殆
瞭解去角質原理，選對去角質産品
根據膚質“對號入座”去角質
不同部位去角質方法各不同
去角質小叮嚀要牢記
去角質護膚品DIY
……

精彩書摘

　　《你也能變成白天鵝：360度時尚女孩修習術》：
　　首先給雙足做個SPA吧每天都要用溫水泡腳，可將適量檸檬或者橘子皮放入熱水中，等水溫變成溫水後再把腳浸入水中泡30分鍾，在泡腳的同時按摩足底的湧泉穴和大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，再用中性的香皂或者浴鹽清洗雙足，洗乾淨後用軟毛巾擦乾腳上的水分，擦腳時要注意連腳趾縫也一起擦乾，以免腳趾縫中殘留髒東西和皮膚碎屑，引發異味。
　　用稍微燙一些的水，在水中加入留蘭或者迷迭香精油，也可以將洋甘菊、黑鬍椒、尤加利、薰衣草精油，或者取玫瑰精油2滴、肉桂精油1滴、乳香精油1滴、橄欖油10毫升配置成復方精油，選其中一種配方加入熱水中，浸泡約20分鍾左右，既能緩解腳部疲勞，減輕腿足部位的肌肉酸痛，又可以治療足部多汗與異味癥狀。如果你能更勤快一點，可以先用熱水泡腳，用磨腳石充分磨去腳部的死皮後再用精油泡腳，效果更好。
　　注意泡腳水不宜太燙或太涼，維持在60℃～70℃的水溫即可，水量以沒過腳踝為佳。泡過腳後需喝250毫升～300毫升的白開水，以補充水分，同時還能促進身體排泄。
　　腳趾甲也需要美甲一下平時女孩們都將手指甲奉若寶貝，但也不要偏心，忽視腳趾甲，養護得當它也是能夠讓你大放異彩的亮點呢！用指甲剪定期修剪一下腳趾甲，修齣漂亮的形狀後，再用指甲銼打磨甲緣，讓其圓潤無棱角。如果趾甲後麵有死皮，可用小海綿將腳趾隔開，接著用指皮鉗修剪死皮，再用指甲銼打磨趾甲錶麵，這時趾甲錶麵可能會齣現碎屑，使用趾甲刷將其刷去，最後塗上一層護甲油即可。
　　給腳趾甲塗上鮮艷的顔色或美美的圖案時，應采取正確的塗趾甲油的方法，並注意一些事項：先要塗抹一層基礎油，以隔離趾甲油，可保護趾甲，增強趾甲油的效果；塗趾甲油時順序很重要，最好從小腳趾開始塗抹，這樣可防止擦蹭到剛塗好的腳趾甲；甲麵大小不同，塗刷次數不一，大腳趾可刷3次，其餘腳趾可刷1～2次，注意要一次刷過，不可反復塗刷，以防甲麵不光滑；上完甲油晾至略乾後再塗上一層保護油，以防甲油過早損壞。
　　女孩應掌握的時尚又舒服的穿鞋攻略在買鞋子的時候，你是不是常常會遇到這樣的情況，買的時候試穿時剛好閤適，但是，買迴傢穿上之後會感覺有點緊，尤其是上午買鞋更容易齣現這種情況，為什麼會齣現這種不盡人意的事情呢？這是因為人的腳部需要吸收水分來用於支撐人的體重，所以常常會導緻傍晚比早上要臃腫，因此最好是在腳相對比較大的傍晚去買鞋子。
　　另外，買鞋子的時候不要十白麻煩，要兩隻一起試穿，因為你的左右腳不一定一樣大。試穿後，站起來走動一下，以便確認走路是否會痛或者不舒服。
　　如果鞋子不跟腳，可以套上鞋圈，這樣既可以牢牢地固定腳和鞋子，穿起來比較舒服，又會讓鞋子看起來更漂亮，增加時尚感。
　　買到新鞋後不要立刻就穿，要用布沾上鞋油仔細地塗抹在鞋子錶層，完成後用彆的布擦乾淨，這樣重復兩遍左右，然後使用防水噴劑，這樣即使突然下大雨也不用擔心會使鞋子壞掉。如果認真地做好保養，鞋子的壽命也會更長一些。
　　手部養護全攻略，助你修煉縴縴玉手縴縴玉手，是每個女孩都心生嚮往的，甚至有的女孩將手看作是自己的第二張臉，像對待臉一樣精心養護雙手，但你真的會護理手部嗎？你平時做的護手程序真的是對的嗎？相信你在下麵的護手攻略裏能夠找到答案。
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