0~4岁育儿知识百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李琳 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿
• 0-4岁
• 亲子
• 早教
• 儿童教育
• 育儿知识
• 宝宝护理
• 成长发育
• 家庭教育

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512709409

版次：1

商品编码：11590076

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-11-01

用纸：胶版纸

页数：398

正文语种：中文

编辑推荐

　　宝宝出生了，喂养可是一门学问。宝宝在成长，爸爸妈妈们也必须陪着宝宝一块成长。本书为您讲解权威、科学和实用的育儿知识，让宝宝能够健康、快乐地成长！

内容简介

　　《0-4岁育儿知识百科》根据0～4岁婴幼儿生长发育的特点，全面介绍了婴幼儿身体、智能发育特点，以及饮食喂养、日常护理、常见病调理、智商情商培养等方面的知识，内容全面、实用，是一本值得育龄家庭阅读的全方位的宝宝护理全书。

作者简介

　　王晓丽，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。

目录

第一篇
0～1岁育儿方案
新生儿期
发育状况
新生儿的体格发育
新生儿的呼吸情况
新生儿的体温情况
新生儿的大小便情况
新生儿的皮肤特点
日常护理
新生儿的正确抱法
新生儿睡觉不需要枕头
如何护理新生儿的脐带
如何护理新生儿的皮肤
如何给新生儿清洁口腔、鼻、眼
如何给新生儿洗澡
要多为新生儿进行抚触
给新生儿抚触的方法
给新生儿喂药的注意事项
如何护理早产儿
饮食与营养
早开奶的好处
强化新生儿的“觅食反射”
让新生儿学会正确含接乳头
夜间喂奶需要注意的问题
坚持母乳喂养的好处
乳头平坦或内陷的母亲如何做好哺乳准备
如何应对奶量不足
影响母乳分泌的因素
催乳食谱举例
如何应对妈妈奶水过多
如何判断新生儿是否吃饱了
需要进行混合喂养的情况
选择配方奶粉的技巧
智力开发与训练
影响新生儿智力的疾病
大脑发育与早期教育的关系
认知能力训练
语言能力训练
常见疾病的防护
新生儿黄疸
新生儿硬肿症的临床表现
新生儿溶血症
新生儿青紫
预防新生儿低血糖
新生儿发热时的护理
新生儿脱水热
新生儿脓疱疮的防治
新生儿尿布疹
新生儿肺炎
新生儿肺炎的临床表现
新生儿肺炎的预防
新生儿肺炎的家庭护理
腺病毒肺炎
第2个月
发育状况
大动作发育特点
精细动作发育特点
语言发育特
感官发育特点
人际关系发育特点
日常护理
这个月婴儿的优育要点
这个月婴儿的玩具
婴儿使用枕头的方法
婴儿为何打鼾
婴儿夜啼与母亲饮食的关系
婴儿夜啼食疗方
饮食与营养
这个月婴儿饮食喂养的特点
儿童肥胖的3个关键期
母乳喂养中的常见问题
婴儿对维生素的需要量
每日补充维生素D
哺乳妈妈不宜吃味精
智力开发与训练
认知能力训练
语言能力训练
运动能力训练
社交能力训练
益智游戏
常见疾病的防护
湿疹患儿的护理方法
婴儿腹泻的类型
感染型腹泻的类型
如何预防婴儿腹泻
如何预防婴幼儿秋季腹泻
小儿夜惊
第3个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第4个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
鹅口疮的家庭治疗和护理方法 95
第5个月
发育状况
日常护理
常见疾病的防护
第6个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第7个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第8个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第9个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第10个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第11个月
发育状况
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护
第12个月
日常护理
饮食与营养
智力开发与训练
常见疾病的防护

精彩书摘

　　第一篇
　　0～1岁育儿方案
　　新生儿期
　　发育状况
　　新生儿的体格发育
　　（1）身长
　　身长是反映新生儿骨骼发育的一个重要指标。我国城市市区正常出生新生儿的平均身长男婴是50.4厘米，女婴是49.8厘米（中华人民共和国卫生部妇幼保健司，1998），到满月时身长比出生时增加5厘米～6厘米。
　　新生儿头占身长的1/4，四肢相对较短小，呈弯曲外展位(即像“W”形状)。刚刚从妈妈子宫出来的新生儿肌张力较高，肘、腕、腰、踝等几个关节都呈弯曲状态，关节弯曲的角度一般不超过90°。所以，新生儿看上去有一点“O”形腿，这是正常的。随着新生儿的生长发育，肌张力降低，四肢即可自然伸直，伸直的顺序首先为双臂伸直，然后是双腿伸直。
　　（2）体重
　　新生儿是否足月出生以及出生时的体重是衡量其身体状况的重要指标。我国城市市区正常出生新生儿的平均体重男婴是3.3千克，女婴是3.2千克（中华人民共和国卫生部妇幼保健司，1998），正常范围为2.5千克～4千克，满月时体重可增加0.6千克～1.2千克。
　　体重少于2.5千克的新生儿为低体重儿，属未成熟儿。对于未成熟儿，医院会加强护理，比如放入保温箱保暖、必要时给氧等。
　　（3）头围与胸围
　　出生时男婴头围平均为33.9厘米，女婴头围平均为33.5厘米。到满月时约增长4厘米，男婴平均为37.8厘米，女婴平均为37.1厘米。
　　如果新生儿的头围明显大于正常范围，要警惕是否存在先天性脑积水；如果明显小于正常范围，可能是小头畸形，这两种情况都需要到医院做相关检查。
　　新生儿的胸廓呈圆桶状，即前后径与左右径几乎相等。出生时男婴胸围平均为32.3厘米，女婴胸围平均为32.2厘米。满月时，男婴胸围平均为37.3厘米，女婴胸围平均为36.5厘米。随着年龄增长，身体逐渐生长发育，胸廓的左右径逐渐增加，前后径相对变小，形成椭圆形。
　　婴儿头围的大小与胸围的大小有一定关系，这个关系可反映婴儿的身体发育是否正常。
　　● 婴儿刚出生时头围相对较大，胸围要比头围小1厘米～2厘米。
　　● 1～2岁时，头围和胸围的大小已¾¬差不多了。
　　● 2岁后，胸围相对比头围大。如果胸围明显小于头围，可能存在着营养不良或胸廓和肺发育不良，要及早去医院就诊。
　　（4）囟门
　　人的¬骨是由6块骨头组成的，婴儿出生时¬骨尚未发育完全，骨与骨之间相互衔接的部位存在着缝隙，头的顶部及枕后部形成了两个没有骨头、只有头皮覆盖的特殊区域，医学上分别称为“前囟门”和“后囟门”。
　　正常情况下，新生儿的前囟门大约为1.5厘米×2厘米，外观看上去前囟门平坦或稍稍有些凹陷，有时能看到脉搏跳动。在出生后的数月里，前囟门会随着头围的逐渐增大而略微增大，满月时前囟门为2厘米×2厘米。出生6个月后，前囟门由于¬骨逐渐发生骨化而渐渐变小，通常到1～1.5岁时闭合。
　　后囟门很小，一般不太引人注意。出生时为0厘米～1厘米，部分婴儿满月时后囟门已闭合，大多婴儿在出生后的2～3个月闭合。
……

《0~4岁育儿知识百科》—— 开启您的智慧育儿之旅 生命是一场奇妙的旅程，而0到4岁，正是孩子生命中最关键、最令人着迷的启蒙阶段。从呱呱坠地的小生命，到能跑能跳、语言能力飞速发展的幼儿，这四年间的点点滴滴，都承载着父母无限的爱与期待。然而，面对这个充满未知与惊喜的阶段，无数新手父母可能会感到手足无措，甚至焦虑不安。究竟如何科学喂养，才能让宝宝健康成长？孩子哭闹不止，原因何在？不同月龄段的孩子，应该如何进行早期教育？如何培养孩子的良好习惯？这些都是每个家庭在育儿道路上必须面对的课题。 《0~4岁育儿知识百科》正是应运而生，它将是一本您家中不可或缺的育儿宝典，是您科学育儿、理性养娃的坚实后盾。我们深知，每一位父母都希望自己的孩子能够健康、快乐、聪明地成长，但“望子成龙，望女成凤”的期待，不应成为压垮父母的重担，而应转化为科学的引导和耐心的陪伴。本书的编写初衷，便是将最实用、最科学、最前沿的育儿理念，以最清晰、最易懂、最贴近生活的方式呈现给您，让您在育儿的道路上，少走弯路，多一份从容，多一份自信。 全面覆盖，深度解析——成长的每个细节，都有迹可循 本书最大的亮点在于其全面性与深度。我们不只是简单罗列知识点，而是深入剖析0~4岁儿童成长的方方面面，为您提供全方位的指导。 一、生理发育与健康守护： 科学喂养，奠定成长基石： 从新生儿的母乳喂养技巧、奶粉的选择与冲调，到辅食添加的黄金时期、四季食谱的合理搭配，再到常见喂养问题的应对，如拒奶、挑食、便秘等，本书都将为您提供详细的操作指南。我们关注宝宝的生长曲线，教会您如何观察和判断宝宝的发育状况，确保宝宝获得均衡的营养。 睡眠规律，安享宁静夜晚： 婴儿的睡眠是让无数父母头疼的问题。本书将深入探讨宝宝的睡眠周期、不同月龄段的睡眠需求，以及如何建立科学的睡眠习惯，帮助宝宝安然入睡，减少夜醒次数，让宝宝和您都能获得充足的休息。 日常护理，细节成就健康： 洗澡、换尿布、剪指甲、清洁口腔、肚脐护理……看似简单的日常护理，却蕴含着不少学问。本书将从细节入手，为您讲解最科学、最卫生的护理方法，预防各种皮肤问题和感染。 疾病预防与应对，从容面对挑战： 婴儿免疫力低下，容易受到疾病的侵扰。本书将详细介绍宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹等，并提供预防措施和家庭护理建议。同时，我们也会明确告知您何时需要寻求专业医疗帮助，让您能够冷静而有效地应对宝宝的健康状况。 生长发育指标监测，洞察成长轨迹： 身高、体重、头围、语言能力、大运动能力……这些看似枯燥的数字，却是衡量宝宝健康成长的重要指标。本书将提供详细的生长发育指标对照表，并指导您如何进行日常的监测，帮助您及时发现发育中的异常情况，并提供相应的建议。 二、认知发展与早期教育： 感官探索，开启认知大门： 0~4岁的孩子，对世界充满好奇。本书将引导您如何通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等多种感官，激发宝宝的探索欲。我们将推荐适合不同月龄段的感官游戏，帮助宝宝认识世界，发展认知能力。 语言启蒙，播撒智慧种子： 语言是思维的载体，也是沟通的桥梁。本书将分享如何与宝宝进行有效的亲子沟通，如何通过绘本阅读、儿歌童谣、日常对话等方式，促进宝宝的语言发展，为日后的学习打下坚实基础。 精细动作与大运动发展，身体与心灵的协调： 从抓握小物件到模仿大人的动作，再到蹒跚学步，孩子们的运动能力在快速发展。本书将提供丰富的运动游戏和活动建议，帮助宝宝锻炼手眼协调能力、平衡能力，促进身体各部位的协调发展。 情感启蒙与社交发展，培养情商与人格： 孩子的情感世界同样丰富多彩。本书将教您如何理解和回应宝宝的情绪，如何引导宝宝认识和表达自己的情感，以及如何培养宝宝的同理心和社交能力，为他们未来的人际交往奠定基础。 早期兴趣培养，发现孩子的闪光点： 每个孩子都是独一无二的。本书将提供多种早期兴趣培养的思路和方法，如音乐、绘画、手工、益智玩具等，帮助您发现孩子的潜能，并给予他们充分的发挥空间。 三、行为习惯与品格塑造： 如厕训练，迈出独立第一步： 告别纸尿裤，是孩子成长中的一个重要里程碑。本书将提供科学、循序渐进的如厕训练方法，帮助孩子顺利完成这一过程。 规律作息，养成良好生活习惯： 规律的作息有助于宝宝的身心健康。本书将指导您如何为宝宝建立科学的作息时间表，包括用餐、睡眠、活动等，养成良好的生活习惯。 独立用餐，培养自主进食能力： 让孩子自己吃饭，是培养独立性和自信心的重要环节。本书将分享如何引导孩子自主进食，如何应对挑食偏食等问题。 安全教育，从小防患于未然： 孩子的安全是家庭的重中之重。本书将为您讲解居家安全、外出安全、网络安全等方面的知识，并提供实用的预防措施，帮助您为孩子营造一个安全的成长环境。 规则意识与礼貌教育，塑造品德兼优的公民： 规则和礼貌是孩子融入社会的基础。本书将教您如何用孩子能理解的方式，引导他们遵守规则，学习基本的礼貌用语和行为，为他们成为有品德的人打下基础。 四、亲子关系与父母成长： 高质量的亲子互动，连接心灵的桥梁： 育儿不仅仅是满足孩子的生理需求，更重要的是高质量的陪伴。本书将提供丰富的亲子互动游戏和活动建议，帮助您与孩子建立深厚的情感连接，成为孩子心中最值得信赖的伙伴。 应对育儿压力，保持积极心态： 育儿是一项充满挑战的工作，父母也会面临各种压力。本书将提供一些实用的方法，帮助您管理情绪，应对育儿焦虑，保持积极乐观的心态。 新手父母的常见困惑，解答您心中的疑惑： 从宝宝的哭闹，到夫妻间的育儿分歧，再到长辈的育儿观念差异，新手父母会遇到各种各样的问题。本书将针对这些常见困惑，提供科学的分析和实用的解决方案。 自我关怀，让父母也充满能量： 父母是孩子最好的榜样。当父母身心健康，充满能量时，才能更好地照顾孩子。本书也将关注父母自身的需求，倡导健康的育儿方式，鼓励父母在育儿过程中也实现自我成长。 贴近生活，图文并茂——学习育儿，从未如此轻松 我们深知，育儿知识的传达，不仅在于内容的深度，更在于其易于理解和操作性。《0~4岁育儿知识百科》在编写过程中，力求做到： 语言通俗易懂： 避免使用过多的专业术语，用最生活化的语言，解释最科学的育儿道理。 条理清晰，结构严谨： 全书按照年龄段和主题进行划分，方便您快速查找所需信息，并能系统地学习。 案例丰富，指导性强： 结合大量的育儿实例，让您在阅读中能够感同身受，并从中找到解决自己问题的灵感。 图文并茂，生动直观： 大量精美的插图、清晰的图示，将枯燥的知识变得生动有趣，便于您理解和记忆。例如，在讲解蒙氏早教游戏时，我们会配以详细的操作步骤图；在介绍辅食制作时，我们会附上成品图片，激发您的烹饪热情。 一本值得您珍藏的育儿指南 《0~4岁育儿知识百科》不仅仅是一本书，更是您在孩子成长的道路上，一位贴心、睿智的向导。它将帮助您： 建立科学的育儿观，告别盲目与焦虑。 掌握实用的育儿技巧，轻松应对各种挑战。 促进宝宝的全面发展，发掘孩子的无限潜能。 建立和谐的亲子关系，享受为人父母的幸福。 实现自我成长，成为更优秀的自己。 我们相信，拥有《0~4岁育儿知识百科》，您将能够更加从容、自信地迎接每一个育儿的挑战，见证孩子健康快乐成长的每一个精彩瞬间。让我们一起，用科学的知识和满满的爱，陪伴孩子走过这生命中最美好的四年。

评分☆☆☆☆☆

简直不敢相信我能在网上找到这样一本宝藏！作为一个新手妈妈，从怀孕开始就一直在各种育儿文章和论坛里大海捞针，信息太多太杂，看得我头晕眼花，甚至有时候会因为看到一些负面信息而焦虑不安。直到我发现了这本《0~4岁育儿知识百科》，我感觉我找到了我的“定心丸”！这本书简直就是为我们这些手足无措的家长量身定做的。它不像那种一本正经的学术著作，读起来让人倍感压力，而是用一种非常接地气、 relatable 的方式来讲解育儿知识。 我特别喜欢它在讲解宝宝发育规律的时候，没有罗列一堆枯燥的数字和曲线，而是通过生动的案例和有趣的图表，让我瞬间就能理解宝宝在不同月龄会有哪些意想不到的变化。比如，关于宝宝早期语言发展的章节，我以前总觉得孩子说得多说得早就是聪明，看了这本书才知道，原来宝宝早期的“咿呀学语”和“指点大人”都是在为日后的语言爆发做准备，这让我对宝宝的点滴进步都充满了惊喜和期待。还有关于睡眠的章节，我以前也踩过很多坑，尝试过各种“偏方”，结果适得其反，这本书给出的建议非常科学且实用，让我学会了如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，告别了半夜起来哄睡的噩梦。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对孩子教育有着长远规划的家长，我一直在寻找一本能够涵盖从婴幼儿到学龄前各个阶段的全面指南。这本《0~4岁育儿知识百科》恰好满足了我的需求。它不仅仅是一本介绍“怎么做”的书，更深入地探讨了“为什么这么做”，帮助我理解孩子行为背后的原因，从而能够更有效地引导和教育。例如，在处理孩子情绪的章节，我了解到很多时候孩子的哭闹并非无理取闹，而是他们表达需求和情绪的一种方式。书中提供的多种安抚技巧和情绪引导方法，让我能够更冷静、更有耐心去回应孩子，也帮助孩子学会如何识别和管理自己的情绪。 书中对亲子互动和游戏玩耍的讲解也让我受益匪浅。我曾经觉得给孩子买很多玩具就是最好的，但这本书让我意识到，高质量的亲子陪伴和有意义的游戏，才是促进孩子全面发展的关键。它列举了不同年龄段适合的游戏，并且强调了游戏中的互动性和探索性，这让我开始重新审视自己的陪伴方式，尝试和孩子一起玩一些更有创造性的游戏，看到了孩子眼中闪烁的光芒和脸上绽放的笑容，这比任何昂贵的玩具都让我感到满足。这本书让我明白，育儿不仅仅是照顾好孩子的身体，更是滋养他们的心灵，让他们健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，可以说是彻底改变了我对育儿书籍的固有印象。我之前也看过一些育儿书，但总觉得有些内容过于理论化，或者有些建议过于理想化，脱离实际生活。而《0~4岁育儿知识百科》则完全不同，它就像一个经验丰富、耐心细致的过来人，用最朴实、最易懂的语言，和你分享最宝贵的育儿经验。 这本书最大的亮点在于它的“循序渐进”和“多维度”的分析。它不会把所有的信息一股脑地抛给你，而是根据孩子不同月龄和发展阶段的特点，逐一讲解。比如，在关于孩子语言发展的章节，它会告诉你什么时候孩子开始能听懂指令，什么时候会说出第一个词，什么时候会开始说简单的句子，并且在每个阶段都给出了相应的互动建议，让家长知道该如何“接住”孩子的语言发展信号，并加以引导。 更难得的是，这本书不仅仅关注孩子的身体和智力发展，还非常重视孩子的情感和社交能力的培养。在处理孩子分离焦虑、培养孩子独立性等方面，它给出了很多非常接地气的建议，让我能够更好地理解孩子内心的需求，并用恰当的方式去回应，而不是简单地套用一些“万能公式”。这本书让我觉得，育儿不再是一件充满挑战和未知的事情，而是一段充满乐趣和爱的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易对一本育儿书产生特别强烈的感情，但《0~4岁育儿知识百科》的确给我带来了不小的惊喜。我原本以为它会是一本冰冷、教条式的“说明书”，但实际阅读下来，却发现它充满了人文关怀和细致入微的观察。书中在谈论孩子成长过程中的一些“小插曲”，比如孩子拒绝吃饭、不肯睡觉，甚至是偶尔的“小叛逆”时，并没有直接给出“打压”或“强迫”的建议，而是从理解孩子的心理和生理需求出发，提供了一系列温和而有效的方法。 比如，在关于“挑食”的问题上，我之前总以为是孩子故意跟我作对，看得我心烦意乱。这本书则让我认识到，孩子在不同阶段对食物的味道和口感会有不同的偏好，而且他们也在学习尝试新事物。书中提供的“趣味用餐技巧”和“食物搭配建议”，让我不再把吃饭变成一场“战争”，而是变成了一个有趣的探索过程，孩子也渐渐愿意尝试更多种类的食物了。另外，关于孩子社交能力的培养，书中也给出了非常实操的指导，比如如何引导孩子和同龄人分享玩具，如何帮助孩子处理和小朋友之间的摩擦，这些内容对于我这个社交恐惧症妈妈来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

我是一位全职妈妈，孩子刚满两岁，每天都在和孩子进行着“零距离”的相处。有时候会觉得自己的知识储备不够，担心自己做得不够好，这本书就像及时雨一样出现了。它给我最直观的感受就是“全面”和“实用”。它涵盖了我目前最关心的吃、穿、住、行、玩、学等方方面面，而且每一部分都写得非常详细，不会泛泛而谈，而是有具体的指导方法。 我特别喜欢它在关于“安全教育”的部分。以前我总是想着保护孩子，不让他们受到一点伤害，但这本书让我明白，比起过度保护，教会孩子自我保护意识和基本的安全知识更为重要。它详细列举了在家中、户外、交通等方面可能遇到的安全隐患，并给出了相应的预防措施和应对方法，让我能够更有针对性地对孩子进行安全教育。比如，关于“陌生人”的界定，以及在遇到危险时如何寻求帮助，这些都非常有条理地展示出来，我只需要跟着书中的指引，就能一步一步地让孩子建立起安全的意识。