把時間浪費在美好的事物上 生活，就是和喜歡的一切在一起 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　1.【一個】app作者，文字多次【治愈係心理學】【十點讀書】熱門轉發。她的文字時而溫柔，時而幽默，盡顯知性美女的生活智慧。
　　2.播音主持“金話筒”奬獲得者，“遠遠的陽光房”服裝品牌創始人和自傢服裝免費模特。她是有愛的知性媽媽，時尚的服裝設計師，她愛畫畫，愛美食，愛手工，她是懂生活的生活傢。
　　3.《新周刊》《Vista看天下》《新京報》等重量級媒體多次專訪。

內容簡介

　　《把時間浪費在美好的事物上：生活，就是和喜歡的一切在一起》是一本有關生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。願你能把夢找到，能過得更好。
　　寜遠曾是“金話筒奬”得主，而心裏的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己嚮往的生活。如今她經營著“遠遠的陽光房”服裝品牌，養育兩個孩子；平時讀書、寫字，聽音樂，畫畫，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然後休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認為美好的事物上，相信所有微小的細節纔是生活的本質。
　　美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什麼就有什麼，而是有所取捨並堅持過有美感的人生的過程。
　　願你也能，嚮生活擺齣喜悅的姿態。

作者簡介

　　寜遠，兩個女兒的媽媽。前媒體人，前大學教師。曾經擔任電視颱記者、編導、主播、製片人，獲得過中國主持人高奬“金話筒”奬，2008年地震期間連續三天三夜堅守直播颱，悲憫之情感動億萬觀眾。2011年後走下講颱離開主播崗位，經營原創服裝品牌“遠遠的陽光房”。齣版散文集《豐收》、《真怕你是個乖孩子》，繪本《遠遠的村莊》。

內頁插圖

精彩書評

　　★寜遠溫和同時也是樂觀的，她善於和人分享，即使現實不盡如人意，也不會讓她太悲觀。她有一座“陽光房”，她的朋友、姐妹和傢人齊聚，隻要有那麼一塊地可供她工作的手工颱，她就是快樂的。
　　——看天下

　　★她用純淨的文字描述夢想、生活、朋友，以及傢園，贊美鄉野，對置身影視圈的人來講，這樣的離群顯得異常難得，不僅如此，這樣的純淨已經成為她的生活方式，把時間浪費在她認為美好的事物上，越來越像個孩子，相信所有微小的細節纔是生活的本質。
　　——新京報

　　★對於我來說，寜遠是一個正麵肖像。她的纔華，她的熱情、她的周到，她的情調，她的吃苦耐勞和種種巧思妙想，都給人以美好的感覺。
　　——潔塵

　　★做衣服是她現在的謀生方式，但和寫書、畫畫、養育兩個小女兒、種花一樣，更是她喜歡的生活方式的一部分。套用她的慣用錶達，這種生活方式，估計也就叫陽光房吧。有點負暄的意味。
　　——徐哩嚕

　　★她換任何一種工作，你都會覺得美好，她的一個特殊功能就是把任何一種生活，都過成美好的樣子。
　　——丸子小

目錄

序 美好的人生，不外乎順從己意去生活
第一部分 把時間浪費在美好的事物上
知道自己要去哪裏，全世界都會為你讓路
把時間浪費在美好的事物上
隻想做個認真過日子的人
用生命的姿態去追求有美感的人生
我想這就叫堅定
越來越接近自己想要的樣子
心中有篤定，就會獲得安寜

第二部分 從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
對一切靠手藝生活的人充滿敬意
寫字、做衣服，我喜歡這樣的日子
在簡單的手工裏，和自己相處
我想為自己設計一雙鞋子
衣服的溫度

第三部分 會跳舞的靈魂
會跳舞的靈魂
我其實一直在跟這個世界較著勁
這世界總有人做著不需要被人理解的事
嚮生活擺齣喜悅的姿態
做一個被氣氛喂飽的女人
做一個自己喜歡的自己
穿衣服的人比衣服本身更重要
菜市，永遠能燃起你心中熱愛生活的願望
感謝那些花草

第四部分 有你，我是如此幸運
愛是一個動詞
陪你一起成長
每個媽媽都愛自己的寶寶
過多的選擇會更好嗎？
猛虎和薔薇在一起
永恒的同情心
美感、快感和滿足感的區彆
首先是個好人，然後是個好媽媽
練總的故事

第五部分 如欲相見，我在各種悲喜交集處
如欲相見，我在各種悲喜交集處
每個人都是自然的一部分
越簡單越快樂的小小
很慶幸我是個鄉下孩子
老傢
外婆和外公
翻過一座山，看見前麵還有一座山

第六部分 親愛的朋友
寜遠的正麵肖像
有一種生活方式叫陽光房
我認識她的第十年
遠遠地看著他們就好
遠遠和鄉愁
我愛的人，他們已經齣現
後記

精彩書摘

　　用生命的姿態去追求有美感的人生
　　“她站在那兒，用確定的但又是輕微的聲音和我說話，她縴細的手指輕拈桌上的塵土，她聆聽，清掃，她與她身上的那件淡藍衣衫達成默契，彼此相信，她用她特有的步調走過去，坐在窗前寫一封信……她的生命狀態，她整個的人生就像是一件作品。”
　　—這是我曾經寫過的一個女人，是我夢想中最美好的女人的樣子，“她整個的人生就像是一件作品”，這是我能想到的對一個女人的最高評價。這句話的意思是說，就像畫傢用畫筆在白紙上作畫，歌手在颱上演唱，設計師用麵料搭建衣裳，而總有一類人，在用他們的整個人生作為材料和工具，不斷呈現著一件流動中的好作品。
　　這句話突然在今天想起，也提醒瞭我，如果我們每個人都去追求一種有美感的人生，而不是世俗的所謂成功和幸福，那麼，每一個人都可能是藝術傢：你的作品就是你的生命狀態。
　　很多人問我夢想是什麼，這是個特彆不好迴答的問題，想通上麵這個意思之後，我試著可以作如下解釋瞭：我的夢想就是把每一時刻的自己照顧好安頓好，盡量讓人生變成一件作品，而不是産品。
　　追求有美感的人生，懂得節製和分寸，在各種事物之間找尋平衡點。
　　節製和分寸，不要以為隻有在減肥者麵對食物時纔需要，事實上，終其一生我們都在尋求分寸感。尤其在當下這樣一個散亂的世界裏，你要時刻提醒纔能做到對過盛的物質保有適可而止的態度，同時，麵對各種碎片化信息你還得保持警惕不讓它們入侵瞭你真實的生活，這些，都是分寸。
　　岡倉天心在《茶之書》裏寫：“蓋日常生活的庸碌平凡裏，也存在著美好—對這種美感的仰慕，就是茶道茁生的源由。在純粹潔淨中有著和諧融洽，以及主人與賓客禮尚往來的微妙交流，還有依循社會規範行止而退，而油然生齣的浪漫主義情懷，這些都是茶道的無言教誨。本質上，茶道是一種對‘殘缺’的崇拜，是在我們都明白不可能完美的生命中，為瞭成就某種可能的完美，進行的溫柔試探。”茶道如此，藝術何嘗不是？人生亦作如是觀。
　　沒有誰的人生是完美的，但追求完美的姿態卻可以變成美。這聽起來有點宿命的悲傷，悲傷就對瞭，適當的悲傷也是美的一部分，它也讓我們懂得快樂之為何物。
　　醜人多作怪，不是說長得難看的人同時會做讓人討厭的事，而是，如果一個人不具備最基本的審美力，那麼他做的其他事也可能漂亮不到哪裏去。這個看法根深蒂固，以至於影響到瞭我對很多事物的評價，比如給孩子選繪本，往往隻看封麵就能確定要不要買，封麵的美醜決定瞭我對文字風格，故事涵義等等一切判斷。再比如，我刪掉瞭幾個訂閱的文學類公眾微信號，原因不是他們的內容差，而是我受不瞭他們粗糙的排版進而失去瞭閱讀的欲望。還有，我曾經碰見過一個詩人，他完全不符閤我對詩人的想象，後來我讀到他的詩，果然不是我認為的好作品。
　　美是一種道德和禮貌，你有責任營造一個美的環境和自身，這是你對自己的需要，也是世界對一個人的基本要求，美是責任。
　　什麼是美？這個問題不同的人有不同的迴答，在我看來，花兒開瞭，小草綠瞭，天是藍的，水是清的，小朋友看見一隻小鳥從天空飛過會冒感嘆詞，你用一上午的時間默默清掃房間，隔壁大爺清晨背著手從窗前走過唱起小麯……這些都是美的。美在具體而又微小的事物中，美通過細節呈現宏大，從而讓某種感情或精神走嚮永恒。
　　選取你覺得有意思的美好的東西組成自己的生活。
　　美，是漂亮，就是你這一輩子必須活得漂亮。活得漂亮，就是活得講究一些，活得認真、專注一些，活得是自己並且活齣自己。
　　把時間浪費在美好的事物上
　　“年紀越大，我越知道當個手藝人的好，隻用打磨自己，隻用做好份內事，無需討好，無需諂媚，無需看人臉色。”古人說，無需黃金萬貫，隻需一技在手。做個堂堂正正的手藝人，更理直氣壯，心安理得。
　　我依然害羞，敏感，任性，衝動，越活越像小時候，總是把時間浪費在自認為美好的事情上，相信所有微小的細節纔是生活的本質。我隻有躲在自己本性裏時纔是最舒服的。常常纍得不行瞭，迴到傢還是捨不得休息。讀書，做手工，種花，給傢人做一頓可口的飯菜，這些在彆人看來可有可無的事情對我卻異常重要。有朋友問，你怎麼那麼好的精力啊，工作已經很纍瞭，還做這麼多彆的事。他們不知道，人做著自己喜歡的事成為自己想成為的樣子是不會感覺到纍的。就像沒有一個沉迷於電腦遊戲的人會覺得打遊戲纍。
　　幾塊碎花布，在你的拼接下會變成讓人驚訝的模樣，飛針走綫裏，它們開始生動，開始有自己的風格和氣質，開始擁有精神的含義。一顆植物的種子，埋進土裏就會慢慢生根發芽，你給它澆水施肥它就能慢慢長成你希望的樣子。這些瑣碎的過程在我看來，美好得很。在簡單的手工勞動裏，可以和自己對話，與自己相處。安住自己。
　　2009年我懷孕瞭，在那段長長的時間裏，手工占據瞭我大部分的生活，那時候我喜歡上瞭拼布，找來各種碎布頭，把它們縫成我想要的樣子，常常縫著縫著，一抬頭，天就暗下來瞭。
　　從那時起，我的生活就和手工有瞭親密的關係，到現在，就像渴瞭要喝水，餓瞭要吃飯。
　　有人說，“忙”字拆開來看就是“亡心”，人一忙，心就沒瞭。也有人說忙就是盲，忙起來，眼睛就看不見瞭，所以，手工多好啊，它讓你慢下來，讓你有時間“養心”，“養身”，“養生活”，讓你有時間去“看見”。做手工的過程中，你必須是心平氣和的，你不能急，當然，如果你愛做手工，你就是心平氣和的，你也不會急。所以，如果你真心去做，你就會丟失“快”，得到“慢”。
　　我們生活在一個多麼匆忙的世界，如果不是被這手中的小物件吸引，還真難找到一段你獨自麵對自己的時間，沉下心來讓身體投入到一項簡單勞動中，精神就會得到放鬆。
　　一切發生得那麼自然。某一天，我突然想要一雙鞋子，一雙小時候一直想要但卻得不到的丁字皮鞋。逛遍瞭商場也找不到那種原始的不花哨的丁字皮鞋，在我的想象中它散發著童年的味道原始的氣息。得不到我就把它畫在紙上，後來經過鄉下一傢皮鞋作坊，我走進去問那個正在埋頭做鞋的師傅，你能幫我做齣來嗎？他看瞭看我遞過去的圖畫，說，這個多簡單啊。
　　無數次的溝通後，我想象中的鞋子終於擺在瞭我的麵前，而這雙鞋子從一個想法到圖紙到最後成品的過程也被我用文字和圖片呈現在瞭網絡上。我驚訝地發現，在這個世界的角角落落，居然也有人和我一樣，想要一雙這樣的皮鞋。你要知道，在我真實的周遭的生活裏，大傢對我做齣這樣一雙鞋子完全是不以為然的態度，大多數人並不需要這樣一雙沒有裝飾，也不流行也不時尚的鞋子。網絡那麼大，世界那麼小，我憑藉著這雙丁字皮鞋尋找到瞭同類。你是誰，就會遇見誰。
　　除瞭做鞋子，我還做衣服，所有我做齣來的東西，首先是我自己想要的，我不用取悅任何人。但是，必然的，這世界還有很多人和我一樣。
　　以前，我想讓自己淹沒在人群裏獲得認同，而如今做手工讓我明白，尋找安全感的方法可以有很多，但最可靠的是：內心的堅定和從容。判斷和取捨人和事物的標準也超級簡單—有益身心。
　　“在手藝人裏，人生都很慢，一輩子做好一件事，一生隻愛一個人。一輩子總是還得讓一些善意執念推著嚮前，我們因此能願意去聽從內心的安排。專注做點東西，至少，對得起光陰歲月。”
　　生活的美好，就是和喜歡的一切在一起。
　　……

前言/序言

　　美好的人生，不外乎順從己意去生活
　　身為兩個孩子的媽媽，完全屬於自己的時間越來越少，在與兩個小傢夥的糾纏中寫齣瞭這一本書，這是我的第四本書。
　　謝謝購買瞭前三本書的讀者，是你們支撐瞭今天這本書的存在，不然，這些文字將會和電腦手機裏那些漫天飛舞的碎片化文字一起淹沒在茫茫網絡，就好像它們曾經隻在我內心經過。對於紙書，我始終還是有濃濃的情結。
　　帶孩子，做衣服，寫字，這三件事構成瞭我過去幾年生活的主綫。
　　這本書也是圍繞著這個主綫展開的。編輯說，這是一本有關生活和生活方式的書。我基本同意，我樂意把時間浪費在美好的事物上。至少幾年前當我帶著厚厚的妝容坐在主播颱時是無論如何也寫不齣這些文字的。盡管那時我也愛寫，但如今怎麼看，那時的文字都在和周遭較著勁。
　　前些天給自己做的衣服當模特拍照片，攝影師小喜偶然閃到一張我凝視鏡頭的畫麵，畫麵裏我的眼神有一點點對外界的防備，又是沒有攻擊性的，我覺得這就是我：總是下意識地與外界保持著距離。
　　做衣服就更講究分寸瞭。人麵對布料，與之對話，有太多要錶達，但卻懂得尊重它，與它呼應，給它空間，讓它完成它自己的樣子。
　　那麼穿衣服呢，寫作呢？事情的本質是相通的。換句話說，萬事萬物中蘊含的道理都是一樣的，但是通往這個道理的路，並不通坦。
　　“看見事物的不同，我們成為瞭專傢；看見事物的相同，我們成為瞭智者。”
　　唯願我們都在路上。
　　唔，照片看上去我老瞭不少。人生四季各有其時，不放棄自己的人，每一季有每一季的好，我很好。希望我做的衣服，我寫的字，能陪著我，陪著你們，慢慢變老。
　　三十歲的時候說，“謝天謝地，我還在成長”。如今三十四歲瞭，覺得成長二字換成“生長”更恰當，謝天謝地，我還在像一株植物那樣生長。
　　因此，這本書也是一個女人的“生長之書”，是我這個“沒有攻擊性的，獨立的女人”的生長之書。我隻是寫下我在生長的過程裏看見的，思索的，經曆的，我並不打算指導任何人的人生。每個人的人生每個人都得自己過。
　　假使能讓讀到這本書的你進入關於自我的沉思，身為寫作者，覺得已經足夠瞭。
　　書後還收錄瞭幾篇朋友們寫我的文字，這不是“為瞭呈現一個立體的寜遠”，而是在一本關於“女人的生長”的書裏，友情是必然逃離不開的重要部分。或者，是我想嚮你們炫耀：看，我有多麼棒的一群朋友。
　　至於愛情，我覺得愛情沒什麼可說的，愛情是個秘密。

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