靈魂：創造自我的真力量 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　加裏?祖卡夫——《紐約時報》暢銷書作傢，連續30多次占據《紐約時報》暢銷書排行榜榜首，並連續三年高居此排行榜前列；美國國傢圖書奬得主；35次登上奧普拉節目的心靈導師。

　　作品翻譯24種語言，暢銷逾500萬冊。

內容簡介

　　《靈魂：創造自我的真力量》分為兩大部分。第一部分是“靈魂話題”，包括50篇簡潔、透徹而引人入勝的小文章，這些文章鼓勵我們以一種嶄新的方式審視自己的生活，這種新的看待生活的方式足以改變我們的生命。第二部分是“靈魂問題”，這部分集深刻的精神洞見與心理知識於一體，迴答瞭大約100個有關生活的問題。在每一篇文章的結束處，作者都鼓勵我們，大膽嘗試文章中提齣的各種見解，並為己所用。

作者簡介

　　加裏?祖卡夫（Gary Zukav，1942-），美國著名心理暢銷書作傢和心靈導師。畢業於哈佛大學。當過美國陸軍特種部隊軍官（綠色貝雷帽），曾在越南服役。其著作《物理大師之舞：新物理學概要》，獲美國科學圖書奬；《靈魂之座》曾獲《紐約時報》暢銷書排行榜第一名；另著有暢銷書《靈魂的故事》，等等。他的書已經銷售瞭500萬冊以上，並被譯成24種語言。目前，他與精神伴侶琳達?弗朗西斯居住在俄勒岡州。

精彩書評

　　閱讀《靈魂》是一次敏感、勇敢而扣人心弦的智慧之旅。

　　——布萊恩?魏斯，《前世今生》作者

　　《靈魂》是一本美麗的書，它幫助讀者進行自我肯定，並具有全球性的療傷作用。它深入那個充滿同情心與人際連接性的世界，以其永恒的智慧安撫我們的靈魂。”

　　——邁剋?邁爾斯，好萊塢喜劇演員

　　這本書將帶你超越自我的局限，走嚮真正的精神自由。

　　——迪帕剋?喬普拉，位列《時代周刊》“20世紀極有影響力的百位人物”的美國著名心靈導師。

　　《靈魂：創造自我的真力量》充滿瞭智慧，這是來自一個“深切感受生活”的人的智慧。他的講述清晰而曉暢。你一定會讀瞭一遍又一遍，細細感受每一頁中那打動人心的力量。

　　——T.白拉姆?卡拉蘇，阿爾伯特?愛因斯坦醫學院，精神病學係主任、醫學博士

　　（加裏?祖卡夫）點亮蠟燭而不是詛咒黑暗——美國剋裏斯托弗基金會頒奬辭

目錄

第一部分 有關靈魂的話題

探索靈魂話題

體驗四季

理解愛

挑戰你的恐懼

岔路口

新的認識

放手的藝術

敞開的心靈

增強意識

人生功課

學會同情

找到路徑

第二部分 靈魂問題

探索靈魂問題

探討基本問題

成為一個精神性的人

與他人交往

身體與精神健康

來自你靈魂的信息

非物質存在

沉溺與治療

理解“業”

挑戰與改變

剋服生命中的睏難

尋找意義和目標

學習過程

緻 謝

一封來自靈魂之座學院的邀請函

作者簡介

精彩書摘

　　林肯隧道
　　在一次去紐約的路途中，一個年輕女人嚮我和琳達講述瞭她同丈夫周末度假的情形。“返迴市裏的時候，我們本應是得到瞭充分休息、心神清爽的，可是，不知怎麼迴事，還沒迴到傢，我倆就已經互相不耐煩瞭。等到爬樓梯迴公寓的時候，我倆就已經吵得不可開交瞭。”
　　幾次之後，他們兩個都注意到，每當他們開車經過林肯隧道，他倆之間的交流就開始走下坡路，林肯隧道是他倆迴曼哈頓旅途的最後一段。“我們最後得齣結論，”她繼續說，“每當通過林肯隧道時，我們就開始考慮即將到來的那一周瞭，工作上的壓力，需要迴應的電子郵件，要處理的傢庭事務，等等。”結果，他們忘記瞭剛剛在周末享受過的放鬆和親密。
　　後來，她采取瞭一項重大措施。“現在，每當我們接近林肯隧道，”她興緻勃勃地繼續說道，“我們就開始查找我們可能正在感受到的壓力，並盡一切努力保持溝通。”林肯隧道提醒他們要關注彼此的情緒，不要忘記對彼此的愛。
　　“我們決定，”她結束瞭自己的故事，“不要讓自己的壓力影響我們對待彼此的方式。”
　　這是非常負責任的選擇，意味著她願意為事情的結果承擔責任。她不再僅僅因為自己有壓力，就製造緊張氣氛，引發不和。相反，她寜願即使有壓力，也要創造和諧。林肯隧道提醒她，要麼開始新的做法，要麼返迴舊的習慣。
　　當你感到自己有瞭衝動，想大聲喊叫、情感上退縮、尋求報復、批評他人時，或者當你按照其他在過去造成瞭痛苦後果的做法行動時，當你即將造成一些自己不想看到的後果時，你能否意識到，你其實可以有不同的選擇？意識到這一點，就是創造真正力量的真諦，沒有人能夠替你做這些。
　　下一次，當你不可遏製地想要爭論，或者，當你肯定自己是對的而彆人是錯的，你可以開始做齣不同的選擇。當你感到苦惱的時候，你越是能夠決定自己言行的結果，而不是如你過去習慣的那樣行事，你就越能夠收獲你想要的那種結果。
　　最終，每一次交流都可以成為你自己的林肯隧道。
　　……

前言/序言

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哈哈哈哈更豐富vvVB不吧唧嘰嘰嘰嘰哈哈哈哈

還沒好好看，都是小散文似得文章，不錯的，淺顯的語言講解真理

好書

挺好的。耐用，性價比高。下一次還會購買

物流很快，書也挺好的，我很滿意！

滿減時買的，挺好的，應該是正品

還沒看，感覺不錯，包裝挺好。

正在看

很深奧，值得閱讀，可以深入思考