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内容简介

　　哥们闺蜜谈婚论嫁晒恩爱，亲戚长辈轮番轰炸催结婚？
　　好像全世界都恋爱了，却只有你还在单身？
　　单身或有伴，不只是一种状态，更是一种选择。幸福不在于有没有人爱，而取决于你爱不爱自己。当给自己的爱足够，你会瞭解，有人陪伴很美好，一个人也很自在。
　　一针见血的语句、段落锦上添花，在感染人心的同时，起到励志的作用。了解内心的真实需求，扫清情感误区，提高爱商。

作者简介

　　吴迪，著名心理咨询师，两性关系专家，10年个案咨询经验，新浪名博“麻辣情医”博主；长期关注剩男剩女现象，2011年在上海创办恋爱训练营，其独特理念和培训方式获得国内外媒体的密切关注和报道，被誉为国内婚恋培训的创举，著有《我知道你是怎么剩下的》一书。资深媒体人，犀利的电视名嘴，曾在浙江卫视《婚姻保卫战》等多个婚恋节目担任心理嘉宾。

目录

第一章 尊重每个人的不同选择，是时代进步
一个城市如果没有GAY、剩女、怪咖，那就不能被称作大城市！
1.宅在家里等另一半掉下来
2.不求婚姻，不拿自己做买卖
3.我们为什么要结婚？我们真的需要结婚吗？
4.30岁不结婚的儿女要判刑！
5.恋爱还需要培训？骗人的吧？
6.谈恋爱也是一种能力
第二章 人生何处不相逢
找不到对象最容易的自我安慰方法是什么？指责抹黑异性。男人说女人都拜金，女人说男人都肤浅只爱年轻美貌。
1.工作上你懂得未雨绸缪，懂得投资，恋爱上你不懂
2.你的恋爱对象和结婚对象有不同吗？
3.魔镜，魔镜告诉我：谁是合适的人？
4．少扯淡，想要男人就说要！
5．随手解拍单身男女
6.女人挣得多太优秀会不会嫁不出去？
7.如果你“卖”不出去，只能说明你没有你想象的那么值钱
8.找一个有缺点的伴侣
第三章 抛弃有毒的教条
你是女人，可你首先是一个人，人的最高追求是自我实现。
1.多数人还是少数人，对你有什么意义？
2.恋爱有什么用？恋爱没什么用
3.“好”女人为什么不如“坏”女人吸引男人？
4.谁能驾驭姐弟恋？
5.“适合过日子”
6.性欲，恋爱的驱动力
7.性在中国，可做，不可说
8.谁敢娶女博士？
9.谁是老实人？
10.女人的世界就只有爱情吗？
11.中国式好人
12.女主持都嫁了谁？
13.困惑的时候去问谁？
第四章 一个人有能力过得好，两个人才能过得好
爱情是让自私冷漠的现代人活得还像人的唯一力量。因为没有别的力量让我们如此真实地活着。
1．焦虑转化为行动力
2.用身体谈恋爱
3.90后也相亲吗？
4.“吃香男”真的吃香吗？
5.Feel（感觉）是条件堆积起来的
6.沪漂飘白领一族的婚恋
7.不吝惜赞美异性
8.30岁以上的女人机会何在？
9.女屌丝也有春天
10.从今天开始都不晚
11.有用没用，决定者是你自己

精彩书摘

　　魔镜，魔镜告诉我：谁是合适的人？
　　恋爱训练营的很多男女，喜欢把我和共同创办人Bob当魔镜，约了对方一次就跑来问：你觉得TA跟我合适吗？我还要再约吗？我说：鬼知道你们合适不合适，自己去花时间交往，感觉到不合适随时叫停，约了一次就想知道答案，你该有多着急，这也就是你为什么恋爱困难的原因。
　　谁是合适的人？那要经历几次不合适以后，才能知道。对自己有充分的认识，对异性也有了一定的认识，才能知道。
　　很多男女说：那么麻烦啊，我哪里有那么多时间啊，我有好多事要做。我笑说：好吧，先忙你的那些事去吧，不忙认识异性谈恋爱，退休了再来。很多男女会说：如果我花了半年时间交往，发现不合适，那不是浪费时间吗？我笑说：你活着不也是浪费时间吗？你对社会也没啥贡献尽消耗资源。
　　看了一些征婚启事，发现有一个奇怪的讲法：诚心恋爱结婚的后面都要加个括号，内容是（3~6个月结婚）。好像只要是诚心的，认识一个人就不需要遵循客观规律，就可以快马加鞭了。听到在星巴克相亲的笑话，第一次见面，女对男说：“你诚心谈吗？如果是诚心的就好好谈，我们什么时候结婚？”俨然是谈买卖的口气。
　　不久前的一次相亲大会，现场有一张征婚启事是这么写的：1979年，有房有车，诚征1980年至1987年相同条件女孩，诚意想结婚，3~6个月谈恋爱结婚。“相同条件”下面加了线，这就是全部内容。有血有肉个性迥异的人，在这个场合被简化成了最简单的两个元素：年龄+房车。再加上那个充满压力急吼吼的时间：3~6个月恋爱结婚！这样心态的男女在一起，能碰撞出什么呢？
　　现场有男生问：恋爱训练营能在5分钟内教会我怎么恋爱吗？空气中弥漫着一种焦虑的味道，好像世界末日就要来临，大家急购登上诺亚方舟的船票。3~6个月恋爱结婚，一切都可以按照数学公式进行。西谚说：你必须跟TA相处至少一个春夏秋冬（1年）才能结婚，因为疯子春天才发疯！
　　今天听到一条新闻，上海黄浦法院分析700件80后离婚案，婚前了解太少（闪婚）感情基础弱父母干涉是离婚首要原因。不了解到什么程度？对方有生育史不知道，对方智力有问题不知道。生育过不做妇科检查确实可以隐瞒，智力有问题也不知道——看来另一方智力也不咋样。
　　有对闹离婚的找我咨询，两个月闪婚的。结婚一年多，孩子几个月。听了妻子叙述他们吵架的原因1，我问：这个婚前不了解吗？她答：不了解，两个月来不及了解。吵架原因2，我问：这个婚前不了解吗？答：两个月来不及了解。吵架原因3，我问：这个婚前……我不问了，肯定也是来不及了解。
　　很多找对象困难的单身男女说投入时间工作必有产出，可是投入恋爱……我问：你想建立家庭吗？工作和家庭的重要程度一样吗？他们都说：想。一样。我问：那么想想你从大学到现在为工作投入了多少时间，为恋爱又投入了多少？太多人以为恋爱找到结婚对象不需要过程，是缘妙不可言。
　　太多人没有意识到恋爱也是需要学习的，被拒绝、失恋、被劈腿等都是学习内容，太多人弱不禁风夸大挫折只会用“伤害”；太多人忘记了职场上也有很多挫折“伤害”。前些年我还在外企工作的时候，被台湾女上司折磨得内分泌失调以为更年期提前来到，恋爱从来没有过这种“伤害”。恋爱，是需要学习的，是你内心成长的良机。
　　想找灵魂伴侣？你有灵魂吗？
　　恋爱训练营讲座，一女说理想男人是灵魂伴侣，我问她定义是什么？她说聊得来玩得来。我问大家，有这样异性朋友的请举手——哗，一大片，却依然没有成情侣。她很惊讶，说没想到。可见灵魂伴侣不等于聊得来玩得来的异性朋友。
　　我问：你有灵魂吗？不要以为是个活人就有灵魂，绝大部分人没有灵魂。聊得来玩得来不等于灵魂伴侣，你的朋友们跟你都聊得来玩得来。即使是灵魂伴侣也不见得适合一起过日子结婚，因为恋爱中还要身体吸引，单有灵魂不行；婚姻中还有性、利益。世界著名的灵魂伴侣法国哲学家萨特和波伏娃，终身没结婚，各自情人不断，依然流芳百世。
　　我20多岁的时候，也满脑袋灵魂伴侣。活到今天40多岁了，终于明白：最能持续的灵魂伴侣是同性朋友！男女之间永远无法达到深刻的理解。在我精神最委顿的时候，首先想到的能帮助我的人，是闺密。女学员问：那你为什么结婚？我说：靠，我是异性恋，没办法，如果我是同性恋，才不找男人呢。
　　我一大学男同学是双性恋，一开始跟女人，32岁“失身”跟男人，40岁后坚定只跟男人，他说因为跟女人永远无法深刻理解，女人老是要结婚。他不想结婚生子，所以还是跟男人好。
　　婚姻没那么高级，不需要灵魂伴侣，一个聊得来玩得来亲得下去+利益共享的好朋友足够。你的灵魂伴侣也许是位同性朋友，也许是个已婚异性，也许是位长辈，也许是上司，干吗非要是老公、老婆呢？还有，没有灵魂的人，也就别费劲琢磨什么灵魂伴侣了。
　　Bob：
　　绝大多数人一生中有初恋，暗恋对象，同桌同学，闺密红颜，队友兄弟，合作伙伴，情人爱人炮友，导师学生，妻儿父母，却没有灵魂伴侣，因为没有灵魂。
　　“妈我”人格的高富帅
　　一女生嚷嚷要找高富帅，相亲见了一个，真的是高一米八三，帅，富二代，父母做生意，他在父母公司工作。可是见了一面她就没兴趣了，因为他：31岁处男从来没恋爱过，被父母一手控制无工资卡，父母给信用卡花销，在国外留学6年，依然认为婚前不能有性行为，恋爱是浪费时间直接结婚。
　　@万年屌丝王阿姨：请告知我此男联系方式！
　　答：我会告诉你他父母的联系方式，相亲父母紧密把关一起来的。觉得这样的男生好欺负？错，他父母可不好欺负！他父母要是看不上你，他哪里敢说一个“不”字。看上你了，他们会在婚前让你签一堆协议。你懂的。
　　@虞羽煜：关键是很多这样的富二代只不过是个暴发户的凤凰男，而不是什么太子，性价比低，性能也差。
　　我问女生：你要的真的只是高富帅吗？不，你要的是真男人！而他是个伪男人。
　　这样的富二代，找我心理咨询过的单身的、结婚的、离婚的都有。父母大都是江浙生意人，从农民、摆地摊的奋斗到家族企业，独生子女富二代从小锦衣玉食，可是被父母严密控制，虽说在国外多年，思想价值观依然是个农民+奶嘴男女，他们的人格缺陷在婚恋中明显地体现出来，金钱对他们毫无帮助。
　　有一对从义乌来做咨询的未婚夫妻，都是当地的富二代出身，在国外留学多年。可是一听男生的谈吐，真心不能相信他留过学，仿佛他是带着义乌的移动硬盘出国的。他在父亲的工厂工作，没有工资，花销找父母报销。父母重男轻女，要求他们生了儿子再结婚！还要女生辞职来他们的工厂工作，女生当然不肯，而男生在父母面前不敢说半个“不”字。
　　中国的第一代富人大多是农民、小手艺人，艰苦奋斗创建了家族企业，文化水平低。他们有钱送子女出国留学，但是在精神上，很多子女其实是暴发户+凤凰男女。因为他们自己的成功经验，子女不同的想法、价值观和经营管理理念，都比较难获得认同。在很多家族企业里，子女的地位是一人之下万人之上，只要老子没咽气，你想掌权不可能。
　　昨天我去参加朋友的饭局，在一高档会所可SPA。我对面坐着个50多岁什么总，生意着实大，可他居然穿着浴衣，还不断伸手到衣服里挠痒痒！知道什么叫如坐针毡吗？最早富起来的一批中国人，可是有钱了30年也难改农民本色，小三从来没断过，老婆是不能离婚的，小三逼婚就送她房子打发她嫁人。
　　找我咨询的“土豪”老婆们，以盛产暴发户的义乌、温州居多，长期对老公无可奈何，转成对儿子的严密控制，审核儿子交往的每一个女朋友，百般挑剔。她们的潜意识是：我对老公没有办法，儿子敢不听我的！接近儿子的女人都是她的情敌。想找富二代的女生，准备好跟太后战斗吧。
　　很多女生偶像剧言情小说看多了，以为有钱人都是彬彬有礼，英文法文随便来，懂女人会浪漫，还忠诚！不要忘了中国国情，改革开放后第一代有钱人很多都是暴发户，第二代会有改善，但是也别指望太大，家教胜于学校的教育。至于那些世家子弟，亲，你不是门当户对的，就少梦想了。
　　谈到被父母严密控制丧失自我的某些“富二代”，其实旧式富裕家庭早有先例，父母为了拴住儿子让他吸大烟。张爱玲的《金锁记》七巧的丈夫和儿子就是身心俱废的富二代。今天，父母毒害控制儿子的大烟是：给房给车在父母企业工作，出了父母的势力范围，他们找不到工作。
　　“妈我”人格的富二代，如今比比皆是。有些一心嫁高富帅的女生不知深浅奋力攀高枝，她们不知道对手其实是太后大人。旧时代的七巧能用几十年媳妇熬成婆，今天的女生哪里受得了这个苦，所以，见到高富帅，请仔细打量，“我妈”不离口的，请绕着走。
　　没时间恋爱，有时间离婚
　　恋爱训练营来了好几个离婚的女生，都是害怕当剩女焦虑性结婚，一年多就离婚，还有“登记未办酒”的（如今婚介机构在离异、单身之后发明的第三种身份）。她们婚前都是“我没时间恋爱”。入营后，我问她们的第一个问题是：现在你有时间恋爱了吗？如果还是没有时间，请到隔壁婚介所去。
　　一位30岁从来没有恋爱过的女人，相亲一次，怕当剩女匆匆结婚，不到一年离婚，无孩；现在处第二个，关系有问题，又要匆匆结婚。她说，我没时间恋爱。我说：没时间恋爱，有时间离婚？她一想，自己都觉得是闹剧。
　　不要因为过30岁了，怕当剩女，找结婚对象“拉到篮里就是菜”，不要违反事物发展的客观规律：认识一个人，是需要时间的。你25岁时从认识到恋爱到结婚要花上一年时间，不要以为32岁了这个过程可以缩短到三个月！不要说我已经没有时间恋爱了，那么以后你一定有时间离婚。
　　农民骗子装CEO，在婚恋网上利用30岁以上女人的焦虑心态，找经济条件好的女人，甚至结婚，离婚也能分财产；同性恋男人、性无能男人，想结婚给父母交差，利用剩女焦虑心态，婚前不发生性关系，美其名曰尊重女人——你焦虑，就给了骗子机会！
　　没时间恋爱，有时间离婚。其实你还是在恋爱，只是排场有点大，要搞一场民间春晚，亲朋好友全到齐；只是花费有点大，花掉你父母一辈子的积蓄；还要到民政局开证明。有时间恋爱的人分手叫分手，没时间恋爱的人分手叫离婚——咦，我又出金句了！
　　……

前言/序言

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第十节重建

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第四节蔑儿乞惕败军

第二十七节蒙古军整编

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第三节博尔术

第七节蒙古人的业绩