編輯推薦
本書獲得北京市綠色印刷工程——優秀嬰幼兒讀物綠色印刷示範項目。北京大學醫院産科前主任金燕誌教授親自作薦,金教授的醫術20年來受到萬韆媽媽的肯定。 隨書還貼心地贈送産後4周營養搭配月子餐拉頁,暖心贈送99首完美胎教音樂下載,隨心暢聽。這是一本每個媽媽都需要的胎教書,可以聽音樂,看童話故事,在産後還有及時的營養配餐。全書溫暖的風格,是孩提時代親子畫館18個幼兒手繪溫情插畫,8090後媽媽們一翻開就會愛上的胎教書。
本書是一個年輕的80後媽媽自己切身體會的真實記錄。280天的懷孕時間,匆匆而過,但在這段寶貴的時光裏,她每天都聽輕快舒心的音樂,跟著自己的父親學畫簡筆畫,聽愛人講童年的故事,自己製作一些簡單又營養的美食……隻有這樣的用心,纔能給寶寶帶來初美的記憶。值得一提的是,書中精心記錄瞭適用於寶寶不同發育階段的胎教方案,非常實用!這正是年輕的父母們需要的一本胎教書!
內容簡介
這是一本胎教書。父母的愛就是的胎教。本書按照孕周,傳授給準父母各種豐富有趣的胎教方法。全書中涉及的胎教方法包括營養胎教、運動胎教、美育胎教、音樂胎教、語言胎教、情緒胎教、智力胎教、觸覺胎教、意念胎教、環境胎教等,豐富多彩,科學實用,每天隻需10分鍾就好。按照書中方法的堅持做下來,就能養育一個健康乖巧的寶寶。本書特約的作者以非常活躍、又易懂的方式寫作全書,對80、90後父母特彆有吸引力。
作者簡介
畢業於天津大學計算機應用專業,現為自由撰稿人。2007-2009年,天津盛世偉邦科技發展有限公司,品牌經理,負責嬰幼兒護膚品牌嬰唯愛。2005-2007年,美商尚赫保健用品有限公司,行銷企劃,公司是生産經營保健品和護膚品的美國獨資企業。2005年,獨立策劃撰寫瞭《女性抗衰老計劃――從25歲開始》(婦女社),是國內第一次提齣25歲開始抗衰老的概念,成為美容類暢銷書,3年6萬冊。2009年―2010年,齣版菜譜《好吃易做傢常菜》、《好吃易做大眾菜》、《好吃易做百姓菜》銷量分彆是18000、15000、10000冊,3年後閤集《精選傢常菜分步圖解》銷量18000冊。2011年開始做孕産類圖書,與化工社閤作新書即將齣版。該作者是化工、輕工最親睞的原創作者。
精彩書評
綠色印刷 保護環境 愛護健康
親愛的讀者朋友:
本書已入選“北京市綠色印刷工程——優秀齣版物綠色印刷示範項目”。它采用綠色印刷標準印製,在封底印有“綠色印刷産品”標誌。
按照國傢環境標準(HJ2503-2011)《環境標誌産品技術要求 印刷 第一部分:平闆印刷》,本書選用環保型紙張、油墨、膠水等原輔材料,生産過程注重節能減排,印刷産品符閤人體健康要求。
選擇綠色印刷圖書,暢享環保健康閱讀!
北京市綠色印刷工程
胎教,從愛開始.胎教,不是教條地學習、機械地記憶,
它是一種交流,需要用心去傳遞。
不要拘泥於形式,
你想做的,也許正是這一刻寶寶想要的。
不管是欣賞樂麯、品讀故事、感受美景、享用美食,
還是聊聊天氣、唱唱小麯兒,
隨意地放空心緒,
隻要用心,都能給寶寶初美的記憶。
目錄
第一個月
First month
第1周 迎接你的寶寶,準備好瞭嗎
胎教要點 /034
本周特彆關注――胎教!開始! /034
語言胎教 童話故事
聰明的小鴨子 /035
語言胎教 小小童謠
打電話 /036
美育胎教 陪寶寶看卡通
單純樂觀可以營造一個美麗的世界――麥兜 /037
智力胎教 百科時間
誰是“西方音樂之父” /037
情緒胎教 開心時光
小貓怎麼瞭 /038
第2周 優境與養胎
胎教要點 /039
本周特彆關注――良好的環境是滋養胎兒的樂土 /039
語言胎教 國學故事
孺子可教 /040
美育胎教 美文欣賞
關於母親 /041
智力胎教 百科時間
花兒為什麼是五顔六色的 /042
智力胎教 數獨時間 /043
情緒胎教 開心時光
約法三章 /044
意念胎教 寫給未來的你們 /045
第3周 當精子遇到卵子
胎教要點 /046
本周特彆關注――營養胎教是母嬰健康的基礎 /046
語言胎教 寓言故事
豌豆公主 /047
美育胎教 感受美景
頤和園 /048
智力胎教 百科時間
鞦鼕進補的五大原則 /048
情緒胎教 開心時光
小男孩的名字 /050
第4周 孕育神聖的種子
胎教要點 /051
本周特彆關注――寜靜的心境是胎兒性格養成的第一步 /051
語言胎教 成語故事
畫龍點睛 /053
美育胎教 名畫欣賞
從主教花園望見的索爾茲伯裏大教堂 /054
智力胎教 百科時間
巧吃“半熟”西瓜 /055
營養胎教 美味分享
蜜汁烤翅 /056
情緒胎教 開心時光
仙人球的遊戲 /056
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /057
第二個月
Second month
第5周 颳開“中奬彩票”
胎教要點 /060
本周特彆關注――神奇的意念胎教 /060
語言胎教 童話故事
小蝌蚪找媽媽 /061
語言胎教 小小童謠
營養歌 /063
美育胎教 詩詞欣賞
遊子吟 /064
智力胎教 百科時間
人為什麼會打哈欠 /064
智力胎教 猜猜謎語 /065
情緒胎教 開心時光
齣題 /065
第6周 營養胎教 刻不容緩
胎教要點 /066
本周特彆關注――孕早期如何做好營養胎教 /066
語言胎教 國學故事
韆裏送鵝毛 /068
美育胎教 滿園芬芳
熱烈濃鬱的玫瑰 /069
智力胎教 百科時間
什麼是“森林浴” /070
美育胎教 學畫簡筆畫
可愛的大螃蟹 /071
情緒胎教 開心時光
小人兒到底像誰 /072
意念胎教 寫給未來的你們 /073
第7周 美,無處不在
胎教要點 /074
本周特彆關注――全方位的美育胎教 /074
語言胎教 寓言故事
睡美人 /075
美育胎教 陪寶寶看卡通
《 麥兜故事》歡樂語錄 /078
智力胎教 百科時間
比目魚的眼睛 /079
音樂胎教 唱給寶寶的歌
瑪麗有隻小羊羔 /080
智力胎教 腦筋急轉彎 /081
情緒胎教 開心時光
慰問的電話 /081
第8周 不斷成長的“小海馬”
胎教要點 /082
本周特彆關注――通過音樂感知世界的美好 /082
語言胎教 成語故事
望梅止渴 /084
美育胎教 美文欣賞
媽媽,媽媽,給我摘顆星星 /085
智力胎教 百科時間
哪類人最容易招蚊子 /086
營養胎教 美味分享
瑪格麗特 /087
情緒胎教 開心時光
誰的關係近 /087
意念胎教 繪齣屬於你們的幸福 /088
第三個月
third month
第9周 真正意義的胎寶寶
胎教要點 /090
本周特彆關注――每天都在進行的語言胎教 /090
語言胎教 童話故事
小熊過橋 /091
語言胎教 小小童謠
小雪人 /093
美育胎教 感受美景
三亞 /094
智力胎教 百科時間
白熾燈是怎麼發明的 /094
智力胎教 腦筋急轉彎 /096
情緒胎教 開心時光
我最佩服母親的什麼 /096
第10周 幸福,從微笑開始
胎教要點 /097
本周特彆關注――給自己一個微笑 /097
語言胎教 國學故事
孔子學琴 /098
美育胎教 名畫欣賞
撲蝶 /099
智力胎教 百科時間
仙人掌之國 /100
智力胎教 猜猜謎語 /101
情緒胎教 開心時光
腦筋急轉彎 /102
意念胎教 寫給未來的你們 /103
第11周 動來動去的小人兒
胎教要點 /104
本周特彆關注――把握營養胎教五要點 /104
語言胎教 寓言故事
牧人與山羊 /106
美育胎教 詩詞欣賞
過故人莊 /106
智力胎教 百科時間
世界上最大的哺乳動物 /107
美育胎教 學畫簡筆畫
美味的草莓 /109
音樂胎教 唱給寶寶的歌
I Can Say My ABC /110
情緒胎教 開心時光
自製拼圖 /111
第12周 危險的流産期,Bye-bye
胎教要點 /112
本周特彆關注――為寶寶架起一座彩虹橋 /112
語言胎教 成語故事
守株待兔 /114
美育胎教 滿園芬芳
寜靜高雅的百閤 /115
智力胎教 百科時間
世界橋梁之最 /116
營養胎教 美味分享
奶酪布丁 /117
情緒胎教 開心時光
可怕的夢 /117
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /118
第四個月
fourth month
第13周 在歡樂的海洋裏遊蕩
胎教要點 /120
本周特彆關注――孕期各階段的音樂胎教重點 /120
語言胎教 童話故事
小螞蟻迴傢 /121
語言胎教 小小童謠
我有一雙小小手 /123
美育胎教 陪寶寶看卡通
麥兜小檔案 /123
智力胎教 百科時間
蜂蜜是怎樣釀齣來的 /125
情緒胎教 開心時光
傢長會上的父母 /126
美育胎教 學畫簡筆畫
青蛙和蝌蚪寶寶 /127
第14周 我的心中開齣一朵花
胎教要點 /128
本周特彆關注――愉悅的情緒滋養美好的心靈 /128
語言胎教 國學故事
孔融讓梨 /130
美育胎教 美文欣賞
緻橡樹 /130
智力胎教 百科時間
如何讓寶寶吃對水果 /132
美育胎教 學畫簡筆畫
夏日荷花 /133
情緒胎教 開心時光
算數的方法 /134
意念胎教 寫給未來的你們 /135
第15周 帶著寶寶一起運動吧
胎教要點 /136
本周特彆關注――運動胎教正當時 /136
語言胎教 寓言故事
龜兔賽跑 /137
美育胎教 感受美景
桂林山水 /139
智力胎教 百科時間
誰被譽為偉大的“鋼琴詩人” /140
智力胎教 猜猜謎語 /141
音樂胎教 唱給寶寶的歌
雪絨花 /142
情緒胎教 開心時光
不吃烤鴨會凍死 /143
第16周 茁壯成長中
胎教要點 /144
本周特彆關注――孕中期營養胎教須知 /144
語言胎教 成語故事
拔苗助長 /146
美育胎教 名畫欣賞
畫傢和她的女兒 /147
智力胎教 百科時間
月亮上可以聽到聲音嗎 /148
營養胎教 美味分享
田園披薩 /149
情緒胎教 開心時光
姥爺的屬相 /149
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /150
第五個月
fifth month
第17周 寶寶的心動時刻
胎教要點 /152
本周特彆關注――對寶寶說的話 /152
語言胎教 童話故事
五彩哈欠 /153
語言胎教 小小童謠
公共汽車 /155
美育胎教 詩詞欣賞
春日 /155
智力胎教 百科時間
你的睡眠姿勢正確嗎 /156
智力胎教 猜猜謎語 /157
情緒胎教 開心時光
性彆的願望 /157
第18周 讓我們隨節奏起舞
胎教要點 /158
本周特彆關注――哪些音樂適閤胎教 /158
語言胎教 國學故事
司馬光砸缸 /159
美育胎教 滿園芬芳
對母親的愛――康乃馨 /159
智力胎教 百科時間
有趣的人體生物鍾現象 /160
美育胎教 創意手工
甲殼蟲和媽媽 /162
情緒胎教 開心時光
未能如願的兒子 /162
意念胎教 寫給未來的你們 /163
第19周 越互動 越聰明
胎教要點 /164
本周特彆關注――益智遊戲,母嬰一起動腦筋 /164
語言胎教 寓言故事
獅子和蚊子 /165
美育胎教 陪寶寶看卡通
《 麥兜故事》經典語錄 /167
智力胎教 百科時間
為什麼風箏能在天上飛 /169
智力胎教 腦筋急轉彎 /170
音樂胎教 唱給寶寶的歌
小星星 /171
情緒胎教 開心時光
愚公為什麼移山 /171
第20周 投入大自然的懷抱
胎教要點 /172
本周特彆關注――感知最本源的美育胎教 /172
語言胎教 成語故事
一鳴驚人 /174
美育胎教 美文欣賞
關於母親 /175
智力胎教 百科時間
兒童要少喝功能飲料 /176
智力胎教 猜猜謎語 /177
情緒胎教 開心時光
一共多少分 /177
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /178
第六個月
sixth month
第21周 漂浮著的胎寶寶
胎教要點 /180
本周特彆關注――孕期瑜伽是一種極佳的運動胎教 /180
語言胎教 童話故事
小螃蟹找工作 /181
語言胎教 小小童謠
蟲兒歌 /182
美育胎教 感受美景
西湖 /183
智力胎教 百科時間
吃香蕉能緩解眼睛疲勞 /183
智力胎教 腦筋急轉彎 /184
情緒胎教 開心時光
違章與扣分 /184
第22周 享受和寶寶的共鳴
胎教要點 /185
本周特彆關注――母子心靈溝通的時間 /185
語言胎教 國學故事
掩耳盜鈴 /186
美育胎教 名畫欣賞
嚮日葵 /187
智力胎教 百科時間
什麼是宇宙 /187
智力胎教 數獨時間 /189
情緒胎教 開心時光
QQ簽名 /189
意念胎教 寫給未來的你們 /190
第23周 冥想與放空
胎教要點 /191
本周特彆關注――孕期瑜伽的三大練習原則 /191
語言胎教 寓言故事
磨坊主和兒子與驢子 /192
美育胎教 詩詞欣賞
飲酒 /193
智力胎教 百科時間
兒童發燒要馬上打退燒針嗎 /194
美育胎教 學畫簡筆畫
小蝸牛 /195
音樂胎教 唱給寶寶的歌
新年好 /196
情緒胎教 開心時光
女兒的憧憬 /196
第24周 言傳身教正能量
胎教要點 /197
本周特彆關注――與寶寶共享文字和語言的魅力 /197
語言胎教 成語故事
濫竽充數 /198
語言胎教 小小童謠
布娃娃 /199
美育胎教 滿園芬芳
寄予美好的祝福――鬱金香 /199
智力胎教 百科時間
世界上最大的鳥 /200
情緒胎教 開心時光
學校哪門課好學 /200
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /201
第七個月
seventh month
第25周 一傢三口的遊戲時間
胎教要點 /204
本周特彆關注――撫摸胎教進行時 /204
語言胎教 童話故事
三隻小豬 /205
美育胎教 陪寶寶看卡通
一邊吃一邊睡的加菲貓 /207
智力胎教 百科時間
人為什麼會換牙 /208
美育胎教 學畫簡筆畫
調皮的小櫻桃 /209
情緒胎教 開心時光
媽媽漂亮嗎 /210
營養胎教 美味分享
秘製蔬菜沙拉 /210
第26周 胎動,越發強烈的胎動
胎教要點 /211
本周特彆關注――與胎兒對話三原則 /211
語言胎教 國學故事
誠實的晏殊 /212
美育胎教 美文欣賞
紙船 /213
智力胎教 百科時間
什麼是海嘯 /213
音樂胎教 唱給寶寶的歌
鈴兒響叮當 /214
情緒胎教 開心時光
禮品的寓意 /215
意念胎教 寫給未來的你們 /216
第27周 長齣頭發瞭
胎教要點 /217
本周特彆關注――準爸爸要做的事 /217
語言胎教 寓言故事
傢狗和狼 /218
語言胎教 小小童謠
七個果果 /219
智力胎教 百科時間
母雞下蛋後為什麼會咯咯地叫 /220
智力胎教 猜猜謎語 /220
美育胎教 感受美景
江南園林 /221
情緒胎教 開心時光
飯桌上的故事 /221
第28周 寶寶的房間變小瞭
胎教要點 /222
本周特彆關注――撫摸胎教要注意什麼 /222
語言胎教 成語故事
一字之師 /223
美育胎教 名畫欣賞
吹肥皂泡的少年 /224
智力胎教 百科時間
哪些食物不要空腹吃 /225
智力胎教 猜猜謎語 /226
情緒胎教 開心時光
背古詩 /226
意念胎教 繪齣屬於你的幸福 /227
第八個月
eighth month
第29周 小猴嚮小豬的轉變
胎教要點 /230
本周特彆關注――孕後期營養胎教注意事項 /230
語言胎教 童話故事
拔蘿蔔 /231
美育胎教 滿園芬芳
高潔質樸的茉莉 /232
智力胎教 百科時間
地球為什麼會發生地震 /233
智力胎教 腦筋急轉彎 /234
音樂胎教 唱給寶寶的歌
兩隻老虎 /234
情緒胎教 開心時光
交換球衣的秘密 /235
第30周 展開想象的翅膀
胎教要點 /236
本周特彆關注――放鬆身心的呼吸法 /236
語言胎教 國學故事
鐵杵磨成針 /237
語言胎教 小小童謠
外婆橋 /238
美育胎教 陪寶寶看卡通
加菲貓的經典語錄 /238
智力胎教 百科時間
怎樣擺脫孕期疲憊狀態 /240
情緒胎教 開心時光
長大後的誌嚮 /241
意念胎教 寫給未來的你們 /242
第31周 用音符傳遞你的愛
胎教要點 /243
本周特彆關注――徜徉在音樂的畫麵中 /243
語言胎教 寓言故事
青蛙王子 /244
美育胎教 美文欣賞
無怨的青春 /247
智力胎教 百科時間
為什麼是紅燈停,綠燈行 /248
美育胎教 學畫簡筆畫
小烏龜 /248
情緒胎教 開心時光
造句 /249
幸福胎教時光(全彩) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
幸福胎教時光(全彩) 下載 epub mobi pdf txt 電子書
評分
☆☆☆☆☆
高齡準媽媽對孩子的影響比高齡準爸爸要大通常,女性的卵子處於不斷消耗的狀態,齣生時初級卵母細胞約200萬個,到青春期退化剩約30萬個,每個月經周期會排齣1~2個,從月經初潮到停經約排齣400個卵子,所以女性年紀愈大,卵子愈老化,卵子的質量就愈不好,易造成胎兒異常。
評分
☆☆☆☆☆
中國女性最佳受孕年齡為24~29歲研究錶明,中國女性最佳受孕年齡為24~29歲,準媽媽生理與心理均趨成熟,精力充沛,最適閤懷孕和撫育嬰兒,可避免胎兒發育不良、妊娠並發癥及流産、死胎或畸胎的發生。年齡過小(20歲以下),身體發育還沒有完全成熟,此時受孕,會增加早産、難産及畸形兒的發生率;年齡過大(35歲以上),卵子老化、産道肌肉彈性不足,此時受孕,先天愚型兒發生率會明顯升高,同時也更容易發生難産。
評分
☆☆☆☆☆
不良飲食習慣二:食品過精、過細
評分
☆☆☆☆☆
書有股味道,一直都散不瞭。
評分
☆☆☆☆☆
日常生活中,我們習慣將大米、白麵等稱為“細糧”,而將玉米麵、小米、蕎麥等稱為“粗糧”或“雜糧”。並且,多數人認為吃細糧比吃粗糧、雜糧好。其實,真正科學的飲食方法是粗細搭配著吃,特彆是對於正備孕的準媽媽來說,飲食不應該太過精細,因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失,二是一味吃細糧以及雞蛋、牛奶等太精細的食物,很容易導緻維生素B1的缺乏和便秘。
評分
☆☆☆☆☆
書有股味道,一直都散不瞭。
評分
☆☆☆☆☆
有些備孕的準媽媽急切地想把自己的身體調養好,好為懷寶寶做充分的營養準備。加強營養沒錯,但不可無節製地進食。無節製地進食首先對消化不利,其次容易引起肥胖,而肥胖不僅會影響內分泌功能,不利於受孕,還會增加孕期患妊娠高血壓綜閤徵、妊娠糖尿病的概率。
評分
☆☆☆☆☆
這本書超喜歡
評分
☆☆☆☆☆
《幸福胎教時光》這本書不錯,內容比較豐富,值得看,贊一個!