我们都要和固执的自己坦诚相待 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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季冠霖著

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你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-21

商品介绍

出版社：中国友谊出版公司

ISBN：9787505733879

版次：1

商品编码：11483921

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：320

正文语种：中文

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书籍描述

编辑推荐

　　一个固执女孩让心愿开花的心灵手记。孙俪作序，感动推荐，写给每个默默坚守仍面带微笑的行路人。

　　她说：我承认，我是个固执的人，固执到明知前路崎岖，却还是要去亲自走一走。我总觉得，人生是自己的，别人再怎样告诉你如何生活，都没有意义，因为，最终还是得你自己去生活不是吗？别人的世界里怎能自己的足迹。所以既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于自己世界，哪怕被人说成“一根筋”；

　　我喜欢固执的自己，因为固执，我才可以过自己喜欢的生活，做自己喜欢的事情。兴趣在哪，就要亲自去哪里走一番，这样才能心满意足，才不会沦为别人眼光和思想的傀儡。我始终相信，固执地把自己藏在兴趣里，心就会变得专一，默默耕耘，惊喜自会降临；

　　我感谢固执的自己，因为，她能让我在这个让人又爱又恨的人世间，努力让自己温暖、坚强、静默、快乐地活着。

　　……

　　她，就是季冠霖，曾因给《甄嬛传》中的甄嬛配音而被网友寻出来，封为“神配音”。她曾无数次用她神奇的声音走过你的心灵，这次，她又用她独特的文字让你走进她的心灵。在这里，有着另一种惊喜，等你体验和分享。

海报：

内容简介

　　“神配音”季冠霖的心灵手记，一个固执女孩让心愿开花的自白。内容关乎心情，关乎坚守，关乎生活，关乎碎念，讲述一个“一根筋”的人如何快乐地与自己的心愿在一起，然后看到自己想要看到的世界。她传递给我们这样一种心声：在这个让人又爱又恨的世界上，我们都要喜欢并感谢固执的自己，努力让自己温暖、坚强、静默、快乐地活着……即使老天为你关上了一扇门，再封死了你的窗，只要你愿意，给自己的心多添把柴，多加点火，别让它冷掉，最终还是能够拥有自己想要的。所以，既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于你的世界，惊喜自会降临。

作者简介

　　季冠霖，配音演员。
　　凭借优质的嗓音和扎实的台词功底，她塑造了众多广为人知的声音形象，
　　以多变的声线赋予角色鲜明的性格特点，
　　曾因为《甄嬛传》中的甄嬛配音而走红网络，被粉丝封为“神配音”。

　　其作品或空灵澄净，如《神雕侠侣》小龙女；
　　或清亮甜美，如《水浒传》潘金莲；
　　或温柔娴静，如《赤壁·下》小乔；
　　或俊朗干练，如《倚天屠龙记》赵敏。
　　尤以表演细腻见长，
　　擅长演绎心思缜密、性格复杂的女性角色，
　　如《美人心计》窦漪房、
　　《甄嬛传》甄嬛、
　　《笑傲江湖》东方不败等。

精彩书评

　　这本书是季冠霖的青春记忆，也是每一个向往成功的行者日记。

　　在这本书里，我们也可以看到自己，也看到我们正在生存着的时代。

　　——孙俪

精彩书摘

　　01 天将降大任于斯人，必先使其一根筋
　　很多人都在寻找成功的捷径。捷径或许真的存在，可当它还没有出现在你面前的时候，还是踏踏实实一步一步往前走吧。
　　季冠霖到底是个什么样的人？很多人都问过我这个问题，我也问过自己。
　　媒体朋友说，季冠霖是个聪明、有才、平和淡然的人。
　　配音圈的同事说，季冠霖是个努力、细致、精益求精的人。
　　老公说，季冠霖是个一根筋的人。
　　好吧，算他说对了。
　　我一直以为自己不是个很聪明的人，我只能用“笨鸟先飞”的故事激励自己。当我对某件事情感觉没有百分之百的把握的时候，我肯定会提前做很多练习。或许有的人很有天分，也很聪明，完全可以靠着临场发挥就能做得很好。而我知道，我不行，我不是那样的人。为了不至于现场傻在那儿，我必须提前想好各种突发状况，想好所有可能会说的话，提前做好准备，笨鸟先飞。
　　另外，我在同一时间只能干一件事情。
　　扫地的时候就是扫地，擦桌子的时候就是擦桌子，必须一件一件来。如果同时进行，结果只会有两种状况：要么什么都干不成，要么我直接精神分裂。
　　我很珍惜每一个工作的机会，我在微博上曾写过一句话：“要珍惜每一个工作机会，不要抱怨辛苦和劳累，因为这些都是上天赐予的恩典。”
　　我从来没觉得自己有多么神奇，天生就比别人强。我只是幸运一点罢了，而这种幸运也不是我争取来的，就好像冥冥之中有一种力量在给我恩惠。所以每一个工作，我必须认真对待，我要对得起那个力量。
　　刚到北京的时候，男朋友给我介绍了一个不算是工作的工作：给一个朋友的样片配音。那个朋友明确说只是试一下，这个节目能不能播、什么时候播都还是未知数，录得差不多就行了，就是找一下感觉，没必要死磕它。
　　可我有我的工作习惯。如果这个事情我没有认真去对待，于我来说，那简直是一种折磨，我内心这一关就过不去。而如果百分之百去努力了，那整个过程就是一种超级的精神愉悦。
　　我不管别人怎么看，也不管它播不播、收视率好不好，只要到了我手里，我就要把它做好。哪怕是只有几句话的朗诵，也一定要准备好。总之一句话，我不能砸了自己的招牌。虽然，那时候我只有来时的火车票，还没有招牌。
　　我记得那天晚上我是十点多到的北京，接到这个任务后，马上挑灯夜战，一直准备到凌晨三点多，把将近一个小时的台词生生背了下来。这心里才踏实一点。睡了一觉，第二天早上八点去正式录制，效果非常好。
　　而接下来……现实往往和电影里的狗血情节不一样。女主角经过一番努力之后，并没有迎来接下来的柳暗花明。
　　也不知道什么原因，最后片子没有播出。
　　北京还是北京，我还是我。
　　后来慢慢在北京有了配音机会的时候，只要一有机会，我就会像打了鸡血似的，一口气把所有台词都背下来。然后反复看磁带，反复琢磨。对于经验丰富的老师来说，只要看一遍磁带，直接进棚就能录。可我不行，为了不让前辈老师觉得因为我耽误时间，我只能把所有台词都背下来，把磁带看得滚瓜烂熟，真正做到了然于胸，信手拈来。
　　事实证明，我的这个笨方法还是很管用的，正式配的时候，很顺利，我都不用看台词本就知道下面要说什么。而且我把气口都背下来了，哪儿停顿，哪儿快速，哪儿沉默，哪儿嘶喊，全部记在心里。录了几次之后，很多老师就说，这个小姑娘配起音来还挺快的。
　　其实，不是我天生快，是我在练习了N多遍之后才快的。
　　刚开始配音的时候，我有一个大关怎么都迈不过去——不会笑。尤其是那种英雄式的笑，一点都不会，脸都笑抽筋了还是笑不成。
　　对于配音演员来说，哭很难，可笑比哭更难，气息不好把握。台词是说出来的，是可以准确表达的。而气息是无形的东西，用无形的东西去表达各种情绪的时候，非常困难。那段时间，我吃喝拉撒睡，无时无刻都在琢磨怎么去笑。每天早上醒来，睡眼惺忪地坐在床上，被子一撩，“哈哈哈哈”就开始大笑。
　　曲艺界和梨园行有句话：不疯魔，不成活。我估摸着我已经到了“疯魔”的地步了。
　　突然有一天，我会笑了，量的积累在那一瞬间，完成了质的飞跃。
　　别人的学习都是循序渐进的，比如说头一天会笑一声，第六天会笑六声，第十天会笑十声。而我不一样，我是第一天只会笑一声，到第九天还是只会笑一声，可到第十天，突然就会笑十声了。神功炼成！
　　我一直坚信“铁杵磨成针”的真实性和可行性，但很少有人能坚持磨下去。至于磨成的那一刻是怎么回事，其实，我现在也不明白。
　　02 假如上帝为你关上了一扇门
　　人们都说，当上帝给你关上一扇门的同时，就会给你打开一扇窗。可2003年的年底，这句尽人皆知的话对我来说就是个笑话。上帝给我关上一扇门的时候，却又关上了另一扇门。可能觉得还不过瘾，连窗户也统统钉上，甚至连烟囱也糊死了。
　　还有大半年就要毕业，同学们纷纷开始着手找工作。大家都认为，所谓的工作这回事儿对我而言就不叫个事儿，因为我的大学生活，基本都是在半工半读的过程中进行的。
　　听大伙儿说得多了，我也就信以为真了。我放弃了天津交通台的实习生身份，也放弃了在
　　别人眼中的大好前途，拉了个箱子来到了北京，开始我的北漂生涯。
　　我应该算是最不像北漂的北漂了，因为我本来就很“北”，天津和北京，现在坐动车也就半个小时。这么短的时间，让在北京东三环堵惯了的人笑而不语。
　　2003年12月，北京一如既往地冷。各个大商场都换上了圣诞主题的装束：圣诞节大降价，圣诞节大放送，圣诞节大打折，圣诞节大优惠，变着花样地向消费者宣告着一个意思：我这儿便宜，快来买啊！商家热闹的叫卖总算是略微驱散了一点儿寒冷。
　　男朋友的工作依然没有稳定。虽然单位接纳了，但是迟迟没有安排具体职务，就那么一直悬着。我比他还要惨，连个悬的地方都没有。
　　四处投简历，八方碰壁。说真的，我都心疼那些A4纸了。
　　男朋友也为我发愁，到处奔波，又是托人，又是找机会。看着我一副债多不愁的表情，他也只能一声叹息。
　　好不容易，男朋友在他的单位给我推荐了一个工作，领导也很满意，我觉得凭我的资历和实力，问题应该不大。可就在眼看就要成功的节骨眼儿上，台里下了新文件：今年没有英语四级证的一律不要。
　　就是这么巧。我们毕业的时候考的是三级证，而他们单位的这项规定偏偏就在今年出台了，好像专门是冲着我来的。
　　天天没事干，于是就天天自个儿发呆，呆腻了，就和男朋友一起发呆。实在呆得太无聊了，两个人就出去溜达，满北京城溜达。
　　溜达累了，就跑去坐地铁。那会儿13号线（地上运行）刚刚开通没多久，人少。
　　不仅人少，沿途的建筑也少，好多是半成品状态。满眼望去，一半是荒芜，一半是凄凉。
　　从东直门出来基本就是半夜了，然后溜达着去三里屯。这个点儿的三里屯车马嘈杂，人声鼎沸，正是热闹的时候。不过这种热闹似乎与我们无关，我们只是来打酱油的。
　　三里屯旁边有一个小巷子，相对安静些，有卖烤串的。要点儿啤酒，要点儿烤串，当然，少不了吃大排档的必备霸王菜——“花毛一体”（花生和毛豆的拼盘）。两人喝着啤酒聊着天，抬头看天上依稀可辨的星星，说说上学时候的点点滴滴，东家长西家短，两只蛤蟆三只眼。两个播音主持专业的毕业生，优秀不优秀放一边不说，在这种状态下聊起天来，完全没有章法，思路信马由缰。月华如水，烟火人间，或许只有这样的烟火气才能告诉我，你已经是这个城市的一分子了。
　　大半夜吃烧烤的人挺多，三五成群，一拨走了，一拨来了，热闹而有序。
　　很多老外也去那儿吃烤串。那会儿的烤串好像也就1块钱吧，一般每个人都至少会要个十串八串的，或者更多。而很多老外到那儿会用勉强听得懂的中文说：“老板，来一串羊肉串。”老板一愣：“多少？”“一串！”老外伸出一个手指头。老板苦笑一下，
　　看在是外国友人的份儿上，一串也烤。不过，老外羊肉串要得少，可啤酒要得多。好几瓶啤酒往面前一摆，就那么一口肉，一口酒，津津有味，还吧唧嘴。他们不像是在“吃”羊肉串，更像是在“品”羊肉串。肉吃完了，就品竹签子，品一口签子，喝一口啤酒，不亦乐乎。敢情人家是醉翁之意不在串啊！
　　看着这些老外，我疑心他们是孔乙己的后人。
　　老板是夫妻俩，三十来岁的样子，男人拿着一把蒲扇，能烤各种各样的串，羊肉的，鸡肉的，还有各种蔬菜。他很专注于自己的工作，眼睛紧盯着手头的东西，基本不看别处。女人负责招呼客人，安排座位，擦抹桌椅，端凉菜，算账，干净利落。
　　我们就这样坐着地铁，吃着烤串，晃晃荡荡，晃了一个来月。这段时间一片迷茫，不知道未来是什么样子，也不知道明天还有没有钱能吃得上三里屯的羊肉串，还能不能碰见品签子的孔乙己后人。
　　虽然有迷茫，但是并没有恐惧。相反，还有点小小的幸福感。那个巷子不知道在什么时候被画了个圈，圈里写了个“拆”，像北京城其他一些街道一样，彻底湮没在了高楼大厦之中。
　　后来只要路过那里，都会远远看一眼我们的“烤串遗址”，一边凭吊怀念，一边想：即使上帝为你关上了一扇门，再封死了你的窗，只要你愿意，给自己的心多添把柴，多加点火，别让它冷掉，还是能在被困的时间里找到值得珍惜的幸福的。

　　……

前言/序言

　　自序：一只“棚虫”的自白
　　小时候，我特怕两件事情。一是上学之前，特怕在爸爸的威逼利诱之下练京剧的基本功，踢腿下腰一天下来，晚上睡觉都感觉两条腿不是自己的；二是上学之后，特怕老师让写中心思想和段落大意，拿起笔来，心里想还不如去跟老爸练踢腿呢。有时候想想，生活真的很有意思。小时候连个中心思想和段落大意都表达不出来的小丫头，长大后的工作竟然是必须要用语言来表达。不知道这是上天对我的惩罚还是奖赏。
　　不过，毕竟这种“表达恐惧症”对我的影响太深远了，在工作中对着画面的时候还可以应付，但是一到现实生活中，立马就会被打回原形。因此，完美表达和沟通，始终都是我需要钻研的课题，不论是生活中还是工作中。身边的一些朋友总是觉得，干我们这一行的人内心都很强大，好像从来就没有失落和害怕。对此，我只能说，那是因为他还不了解这个行业。在国内，配音这一行百分之九十都是散户。来活了就干，挽起袖子就往前冲；没活了就找活干。当然，更多时候是“拔剑四顾心茫然”，或是四十五度角仰望天空。这帮人有一个自嘲的称呼——“棚虫”。吃饭，睡觉，配音；配音，睡觉，吃饭。
　　日复一日，年复一年。不是这个行业的人内心强大，是因为靠这个行业吃饭的人没法不强大。说得惨一点，吃了上顿没下顿是极有可能的。所以，这么多年来，我时刻都做着明天就没人来找我配音的心理准备。如果没有这种心态，估计早就不行了。不工作的日子，我喜欢和家人朋友在一起，一起到没去过的地方旅游，一起寻找喜爱的美食大快朵颐，一起在山水风林间撒欢，一起在暖阳午后整理思绪。这也是支撑我不断工作下去的强大动力。
　　或许很多人不理解这些“棚虫”为何如此执着，我寻遍了所有能想到的答案：除了糊口之外，“热爱”恐怕是最好的解释了。有人说，季冠霖成功了，总算是熬出来了。我尴尬一笑，借用某位超级天王的台词——成功？我才刚刚上路呢！成功是什么？一百个人会有一百零一个不同的答案。挣数到手抽筋儿的美元、欧元、英镑、人民币，住九千九百九十九间半的超级豪宅，开纯金打造、镶满钻石珠宝的顶尖豪车，名满天下、声振寰宇、无人不知无人不晓……毋庸置疑，这确实是成功，但绝不是全部。
　　除此之外，还有一些成功是我们不应忽略的，或许微不足道，或许平淡无奇，但恰恰是这些还原了我们生活的本来面目：有一份值得你去为之奋斗一生的工作，有一帮可以一起疯癫一起二的朋友，有一双不管你走多远都会牵肠挂肚的父母，有一个无论雨雪风霜都可以携手同行的爱人……吃饭香甜，睡觉安然，这何尝不是一种成功！
　　我喜欢安意如写过的一句话：每一个人的修行之路不同，但最终殊途同归，指向内心的解脱。若不是被采访的次数多了，我还真没有想过“成功”这个深奥的话题。我一直以为这是一个和我的生活八竿子打不着的词儿。我觉得，成功不应该是一场对某种生活状态的追逐，而是一种用心经营、水到渠成的幸福。
　　记得某一次，有一家媒体向我一个朋友侧面打听关于我的事情。记者问：“季冠霖有什么理想目标吗？”那朋友连想都没想开口就来：“她的理想目标……如果说有的话，非常简单：挣挣小钱，过过小日子，搞搞小旅游……”
　　劈里啪啦说了一大堆，一点都不高大上。说到底，我只是一只小小的“棚虫”。有的是小幸福，哪儿来的高大上。
　　这是一只“棚虫”的自白，碎碎念，絮絮叨，如果您能从中找到一点对自己有用的东西，哪怕是一丁点，想来那也是极好的。