儿童情绪管理与性格培养绘本（第11辑）：培养孩子自控力（套装共7册） [3-6岁] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。

3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。

4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。

内容简介

《输不起的莎莉》

　　莎莉任何事都喜欢是一！在学校排队要一，课间要一个冲出教室。她甚至要一个吃完奶酪通心粉！不幸的是，莎莉讨厌输，而这些让她性子火爆还伤了感情。她的同学在学校甚至给她起了“输不起的莎莉”的外号。在老师和妈妈的帮助下，莎莉学会了体育精神的规则。她可以学会对自己说“玩得开心就是赢！”
　　教导孩子具有“体育精神”并学会如何与他人合作是非常重要的事。“体育精神”不是与生俱来的。孩子们从小就需要学习如何分享、遵守规则、控制情绪、努力，学习无论输赢都互相尊重、体贴、宽容。当孩子们学着对待失利，我们可以鼓励他们更加努力，改变或者重新评估目标，在逆境中坚持不懈。

　《我当大哥哥了》《我当大姐姐了》

　　当家里有了新宝宝时，大孩子的世界会因此而改变，虽然他们也会兴奋和喜悦，但同时也会感到愤怒、嫉妒、恐惧和怨恨。他们会觉得，他们在爸爸妈妈心目中的地位被取代了，他们的需求也排在了小宝宝之后。他们需要明白爸爸妈妈爱每一个孩子，因为每个孩子都是特别的；他们也需要调整自己的心理，学会耐心和分享。

　　《妈妈，我真的很生气》

　　乔希生气时，他会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过一张笑脸图，乔希开始用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。
　　这本书为父母提供了一个简单有效的方法，帮助他们的孩子学会表达愤怒、受挫和其他难以处理的情绪，探讨了通过奖励计划调整孩子愤怒情绪和行为的方法。

　　《乌云之上有晴空》

　　当弗雷迪和艾西扭打吵闹着闯进他们父亲安静的书房时，他决定引导孩子们走上一段想象的旅程，穿过一片原谅的风景。
　　原谅是一种美德，它具有丰富的心理学传统，可追溯到一百多年前。通过儿童能够理解的比喻和漂亮的插图，恩耐特博士介绍了原谅的五个成分：内在价值、道德之爱、善良、尊重和宽容。当儿童想象这些比喻——例如飞到乌云之上，来到晴朗的蓝天——的时候，他们也开始接受和原谅一起发生的情感疗愈过程。他也对原谅与和好、纵容和找借口进行了严格的区分。原谅并不意味着软弱或屈从。它是一种强有力的行为，一份爱和宽容的礼物、一份医治愤怒和憎恨的良药，一个崭新的开始，或者是对更美好的世界的一份承诺。

　　《很好的朋友》

　　在这本书中，图图学会既拥有新交的很好的朋友，又和谷仓里的其他动物维持友谊。这个故事讲述了友谊的复杂性和重要性，孩子们在其中能看到自己的影子。
　　对任何年龄段而言，朋友都是人生存在的核心。朋友为生活增添了欢乐。学习建立友谊是儿童成长为全面并且情感健康的人的一种途径。朋友关系难免会出现动荡，此时父母应当引导孩子，给孩子提供帮助。书后给父母的建议中提供的信息包括童年时期很好的朋友和好朋友的意义等，另有关于父母如何帮助孩子建立并维持友谊的提示。

　　《当我安静下来》

　　这本书用美丽的图画和温柔的文字，鼓励孩子停下来，用心倾听，思考自己的生活体验和周围的世界。启发孩子用细心的观察和安静的冥想，发现那些在日常喧嚣的环境中被忽视的东西。
　　通过把注意力集中在当下、倾听各种各样的声音，孩子能够增强自我意识，对自己的思维和感受更加自信，并且由此增强自己的想象力和好奇心。不仅如此，《我要安静下来》还能帮助孩子更加了解自己。

作者简介

　　《输不起的莎莉》
　　弗兰克.希洛（FrankJ.Sileo）博士，是新泽西州的注册心理学家，同时兼任新泽西州心理提升中心（有限责任公司）的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他写了其他三本孩子的书，分别是《手纸花：给克罗恩氏病孩子的故事》（ToiletPaperFlowers:AStoryforChildrenAboutCrohn’sDisease），《别动奶酪：给乳糖不耐症孩子的故事》（HoldtheCheesePlease!AStoryforChildrenAboutLactoseIntolerance），以及《臭虫和营火：一个想家的故事》（BugBitesandCampfire:AStoryforKidsAboutHomesickness）。希洛博士是个活跃的公众演讲家，他经常在全国巡回给父母和孩子演讲。他活跃在心理学专刊、新闻、杂志、网络、广播、直播网站和电视上。你可以访问他的个人网站drfranksileo.com以了解更多有关他的信息。
　　卡里.派罗（CaryPillo），在华盛顿州喀斯克特山脉脚下的一个小镇上长大，现在跟她的丈夫和狗居住在阿特拉斯。她为很多童书做插图，包括《可怕的事情发生了》（ATerribleThingHappened），《温柔的柳树》（GentleWillow），《条纹衬衫花裤子》（StripedShirtsandHoweredPants），以及《蒂比试一试》（TibbyTriedIt）。

《我当大哥哥了》《我当大姐姐了》

　　安妮特.谢尔登（AnnetteSheldon）在公共图书馆从事了19年的故事讲解员和学前教育专家后退休，她和丈夫哈利住在美国俄亥俄州奥斯汀堡附近的一个小农场。退休后，安妮特继续从事写作。
　　凯伦.麦泽尔（KarenMaizel）曾为21本童书创作过插画。目前，她在一所美术设计学院从事基础教学工作。她现在和丈夫住在美国俄亥俄州克利夫兰附近。她的三个女儿已经长大成人，她还有一个外孙女。

　　《妈妈，我真的很生气》

　　吉娜.迪塔—多纳休（GinaDitta-Donahue）是一名精神科注册护士。《妈妈，我真的很生气》是她写的一本童书，其灵感来自她的患者和她的孩子。她与丈夫、两个儿子住在美国南加利福尼亚州。
　　安妮.凯瑟琳.布莱克（AnneCatharineBlake）是一名作家，同时也是平面设计师、漫画家和插画家，曾为多本童书创作插画。她在加拿大和美国南部长大，目前居住在美国俄勒冈州波特兰市。

　　《乌云之上有晴空》

　　罗伯特.恩赖特（RobertD.Enright）博士是一名执业心理学家和麦迪逊威斯康辛大学的心理学教授。他是80多部出版物的作者，自1985年以来是原谅及其作用的科学研究的负责人。他在这方面的工作发表在《时代》（Time）、《麦考杂志》（McCall,s）、《华尔街日报》（theWallStreetJournal）、《华盛顿邮报》（theWashingtonPost）、《芝加哥论坛报》（theChicagoTribune）和《洛杉矶时报》（theLosAngelesTimes）上。他出现在美国ABC电视台的新闻节目《20/20》、NBC电视台的晚间新闻以及其他很多电视节目和电台节目中。现在，恩赖特博士正在为北爱尔兰贝尔法斯特的小学生开发原谅教育项目。
　　凯瑟琳.坤茨.芬尼（KathrynKunzFinney）在爱荷华州立大学获得艺术和设计学位。她为4本童书、明信片以及各种儿童教育资料绘制插图，她也是擅长画儿童和动物的肖像画家。她和全家以及大白熊犬哈利住在美国爱荷华州的得梅因。像弗雷迪和艾西一样，她自己的儿子和女儿也经常原谅彼此，他们俩是很好的朋友。

　　《*好的朋友》

　　吉尔.内马克（JillNeimark）是一位虚构作品与非虚构作品都擅长的作家，她同时也是一位知名的科学记者，《发现》（Discover）杂志的出色编辑。她的作品包括给小学中年级儿童阅读的小说《秘密螺旋》（TheSecretSpiral），成人小说《血之歌》（Bloodsong），后者入选每月一书俱乐部（BookoftheMonthClub），并在5个国家出版。另外还著有成人非虚构作品《为什么好人有好报：给予让你更长寿、更健康、更快乐》（WhyGoodThingsHappentoGoodPeople:HowtoLiveaLonger,Healthier,HappierLifebytheSimpleActofGiving）（与生物伦理学家斯蒂芬·泊斯特博士合著），该书于2008年荣获加拿大世界文化组织（WorldLiteracyCanada）医学人文领域的爱神伽摩奖（KamaPrize）。除此之外，《秘密螺旋》的后续作品《金三角》（GoldenRectangle）亦于2013年2月问世。

　　玛塞拉.巴克.维纳（MarcellaBakurWeiner），教育学、心理学博士，在美国心理协会任职，同时兼任美国纽约市玛丽蒙特－曼哈顿学院教授。她也是梅普尔顿-米德伍德社区精神健康中心主席，以及纽约布鲁克林帕克－斯洛普儿童中心的首席心理医师。维纳博士的著作包括25本图书和75篇期刊文章，她曾接受很多国家电视台、电台和期刊的专访。她的全新作品是与莉莲·柯玛-迪亚兹（LillianComas-Diaz）合著的《女性心理医生：治愈之旅》（WomenPsychotherapists:JourneyinHealing）。

　　乔安.阿迪诺菲（JoAnnAdinolfi）生于纽约市史达顿岛，目前定居在新罕布什尔州朴茨茅斯市。她撰写并绘制了《蒂娜的晚餐》（Tina,sDiner），此外还给《狂欢万圣节》（HalloweenHootsandHowls）及《完美感恩节》（ThePerfectThanksgiving）等十余本童书绘图。该作者及绘图作者合作的另一部儿童绘本《我要更自信：火鸡图图的故事》获美国LearningMagazine2010年童书教师选择奖。

　　《当我安静下来》

　　双纽线工作室是一个由艺术家和设计师组成的绘画工作室，位于西班牙巴塞罗那。他们用充满创造力和想象力的图书激发了不同年龄孩子们的好奇心，鼓励孩子们发展自己的天赋和特长，从而更好地认识自己和周围的世界。

内页插图

精彩书评

　　★《输不起的莎莉》、《很好的朋友》获美国“妈妈的选择奖”儿童绘本类金奖
　　——Mom'sChoiceAwardforChildren'sPictureBooks(Gold)

　　★“《输不起的莎莉》教给孩子终身受益的一项重要技能，我们给予高度评价，并推荐给家长，以及学校和公共图书馆。”

　　——美国《中西部书评》（MidwestBookReview）

　　★“《当我安静下来》由西班牙双纽线工作室的艺术家和设计师们共同创作完成，作品蕴含哲思，邀请我们安静下来，倾听我们所能听到的。这本可爱的书不仅可以与孩子一起共读，同时还适合2至102岁的任何一个人。”

　　——美国《丹佛邮报》（DenverPost）

　★“在众多关于哥哥姐姐和新出生宝宝的书里面，《我当大姐姐了》以其吸引人的绘画、简洁明快的故事和令人温暖舒适的感受独树一帜，让人印象深刻。”

　 ——美国《书单》(Booklist)杂志

目录

《输不起的莎莉》
《我当大哥哥了》
《我当大姐姐了》
《妈妈，我真的很生气》
《乌云之上有晴空》
《最好的朋友》
《当我安静下来》

精彩书摘

　　《妈妈，我真的很生气》
　　我们成人都知道，愤怒是最激烈的情绪之一。当我们遇到挫折、失败，或者受到轻视时，愤怒是最常见的反应。在我们成人的过程中，我们多多少少成功地学会了如何表达我们的愤怒。尽管我们很少使用身体语言来表达，但仍然能感觉到愤怒就像洪水一样迅速地将我们淹没，让我们感到难受，偶尔也会让我们做出不该做的事，说出不该说的话，令我们追悔莫及。
　　控制愤怒的情绪是一项需要学习的技能，父母在教孩子如何控制情绪的过程中起到关键性的作用。这项重要的工作非常具有挑战性，因为面对孩子发脾气时，父母自身就会经常变得苦恼、尴尬或愤怒。
　　如果父母以惩罚或责骂来应对孩子发脾气，他们可能暂时压住了孩子愤怒的情绪。然而，孩子并没有学会用积极的方法处理他们的情绪。他们可能感到的只有羞耻，或者对父母严厉而没有同情心的行为而感到气愤。那些只用消极方式的父母可能最终会成功地制服发脾气的孩子，但是代价却是孩子并没有学会用正确的方式来表达他们的情感。此外，他们也没有学会采取有效的方式疏导自己的情绪，坚持自己的观点，表达自己的需求。从积极的方面看，愤怒的情绪能够促进孩子克服困难并实现重要的人生目标。
　　《妈妈，我真的很生气》这本书向我们介绍了一种奖励计划和孩子情绪爆发时采取的惩罚机制并用的方法，以此来鼓励孩子学会平衡他们愤怒的情绪。奖励计划包括正面的鼓励和适度的惩罚。针对孩子可能伤害他人的行为，这些方法十分有效。
　　当你和孩子共同阅读本书时，你可以通过以下方式提高上述方法的有效性。
　　读到乔希扔玩具或打弟弟时，对他受挫的情绪表示理解。“哇喔！乔希玩得多开心啊！玩得正开心时玩具坏了，这可真让人难受！”理解孩子的情绪并给予他们情感上的支持，这样他们才能集中精力控制自己的行为。
　　读到乔希的玩具被没收或乔希坐反省椅时，对他的不满情绪表示同情。“正玩得高兴时要停下来，这可真让人难受！不过停下来反省确实能够帮助小朋友冷静下来，这样才能继续好好玩。”这样说可以帮助孩子理解我们设定限制的好处。
　　让孩子帮乔希出主意，好让他在生气时不再扔玩具。“乔希怎么才能记得生气时不扔东西呢？也许他要发脾气时，妈妈可以给他一个暗示。或者他可以让他最喜欢的玩具熊坐在旁边，提醒他要努力赢得奖励。”
　　如果你的孩子生气时总是把火撒向他的兄弟姐妹，你可以用乔希和他的弟弟西蒙为例，和你的孩子讨论嫉妒和争宠的问题。此外，你要检查一下自身的行为，确保在照顾小宝宝的同时没有忽视对哥哥姐姐的关心。“我花很多时间照顾你的弟弟，你一定很难受吧！”这样说能帮助大孩子感到父母理解他们的处境，并能够帮助他们处理自己的情绪。
　　制订和执行奖励计划时，要记住以下几点。
　　以积极的方式向孩子介绍这一计划。你可以首先肯定他在其他方面的表现（比如学会了骑自行车），表示你对他很有信心，你相信他已经长大，生气时可以用语言来表达。
　　根据孩子的年龄和秉性制订他们在一段时间内可以达到的目标。通常，父母最了解他们的孩子，他们知道自己的孩子为了获得奖励能够忍耐的时间是1小时、1天还是1周。显然，如果我们频繁地为孩子制订奖励计划，那么它必须保持适度。
　　新玩具固然比较适合作为送给孩子的奖励，但也可以尝试非物质的奖励。比如特别安排的活动或者和父母一起度过特别的时光，这些对孩子而言都非常具有吸引力。
　　给孩子提供支持和提醒，帮助他们达成目标。本书中，乔希正要对弟弟动手时，妈妈的一句“比萨”提醒了乔希。这样的提醒既能让孩子明白你在帮他获得奖励，又对孩子的学习过程有所帮助。
　　如果孩子获得奖励有困难，你可以在他获得较小的进步时给予他奖励。比如孩子只是皱眉生气，并没有立刻对他的朋友动手，这时你可以给他画一个笑脸，表扬他的自控行为。通过画笑脸的方式，正确引导孩子的行为，增强他的自信心，只要他努力，他就能做到。
　　如果必须对孩子实施惩罚，避免对孩子的不当行为表示愤怒。“糟糕！你犯错了！恐怕你得坐5分钟反省椅了。”我们惩罚孩子时抱以同情的态度，可以鼓励孩子反省自己的行为，而不是把愤怒的情绪集中在你身上。
　　当家里的一个孩子执行奖励计划时，他的兄弟姐妹会做何反应呢？本书中，乔希的弟弟西蒙看到哥哥得了笑脸，他可能也想要，但是他还不能理解笑脸和更大的奖励之间的联系。乔希的妈妈可以告诉乔希，她也会给弟弟笑脸，好让他觉得没有被忽视，但弟弟不能挑选自己想要的特别奖励。
　　只有家里所有成人知晓并支持这个奖励计划，它才会有更好的效果。
　　制订和执行奖励计划需要花费时间和精力，你需要等到有足够的精力和时间才能完成这项计划。最终，你和孩子都会有所收获。你们共同合作，才能实现一项重要的目标。对于孩子而言，无形的奖励还包括同伴更多的接受和父母更少的消极关注，这些都有助于计划的成功。作为父母，能够以建设性和创造性的方式解决孩子的问题总是件令人非常高兴的事情。

前言/序言

在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力，今天，轮到我们的时候，我们也需要去努力。

曾经的小孩子成为父母，尤其是成为从事出版工作的父母之后，首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书：让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑，让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。

我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁，所以，我们磨去了书的尖角，采用亚光的封面……

但愿我们的孩子长大之后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母、有书相伴。

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还不错，还没看

首先京东的物流体验非常棒，速度最快的，都以小时计算，态度好，赞！！！书也非常好，包装精美，质量很好，绝对正版！而且赶上活动，价格非常实惠。希望京东一如既往继续坚持，惠及更多消费者，支持京东！！！！

一次性买了很多宝贝还没开始看，希望会对他有所影响帮助

书本内容新奇，画风偏向欧美风，已经开始阅读。

　　《我要了解自己：青少年情绪管理手册》通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试，介绍心理学方面的知识，有助于你体察到自己的情绪和感觉所透露的关于自己的、朋友的和家人的秘密。

字比较多，得陪孩子一起读！

书收到，没打开，希望质量好，物流小哥服务态度好

超棒的情绪管理书，娃才五岁多买早了。囤到8岁再看吧，反正读书月入货超级便宜。

还不错的商品很好用的商品